Lugar |
Nombre |
Característica en la calificación |
1 | Paso a paso DFC SC-5901 | Mejor eficiencia. Funcionalidad avanzada |
2 | Bicicleta estática portátil Belberg BE-07 | Opción ideal para el hogar. Efecto restaurador |
3 | "Pierna mágica" Bradex SF 0004 | Eficiencia y comodidad de los entrenamientos en casa |
4 | Expansor para esquiadores (boxeadores, nadadores) TORRES AL0031 27 cm | La mejor combinación de eficiencia y bajo costo |
5 | Estimulador muscular VUPIESSE TUA 360 | Resultado rápido. Facilidad de aplicación. Pasividad de cargas |
6 | Entrenador como se ve en la televisión Booty MaxX | Impacto de fuerza compleja |
7 | Bicicleta estática portátil BYS-088B armada | El mejor entrenador de rehabilitación. |
8 | Bicicleta estática portátil Barry 24398/P/R | Simplicidad y comodidad de entrenamiento. |
9 | Motor paso a paso Sport Elite GB-5106/0722-03 | Carga óptima. El más compacto y ligero |
10 | Expansor mariposa ATEMI ATM01 40 x 30 cm | Una opción ideal para un presupuesto pequeño. Versatilidad de aplicación |
Las máquinas de ejercicios para piernas y glúteos son las más populares tanto en los gimnasios como durante los entrenamientos en casa. Ayudan a resolver muchos problemas: desde la corrección de peso, la eliminación de rastros de celulitis, la creación de formas ideales y hasta la construcción de masa muscular en estas áreas.
Dependiendo del objetivo, vale la pena elegir un simulador. En este caso, es necesario tener en cuenta las características de salud, el nivel de aptitud física, la capacidad de ajustar la carga, la seguridad y confiabilidad del diseño, etc.Según el tipo de impacto y los métodos para ejercitar los músculos de las nalgas y los muslos, se distinguen diferentes tipos de dispositivos:
- configuraciones profesionales de prensa de piernas;
- bicicletas estáticas, cintas de correr, elipsoides;
- escaladores y gravitrones con prensas de piernas alternas en la plataforma;
- expansores y bandas elásticas deportivas;
- mioestimuladores, etc.
Al elegir una instalación para su hogar, debe prestar atención a las dimensiones del producto, la calidad de los materiales y la resistencia del montaje, la variabilidad y versatilidad de los dispositivos, la disponibilidad de opciones adicionales en términos de selección de un programa de capacitación, facilidad y seguridad de uso, etc Hemos preparado el TOP de los 10 mejores simuladores para trabajar los músculos de las piernas y los glúteos.
Top 10 mejores entrenadores de piernas y glúteos
10 Expansor mariposa ATEMI ATM01 40 x 30 cm
País: Rusia (producido en China)
Precio promedio: 475 rublos.
Calificación (2022): 4.6
Mini máquina de ejercicios para deportes en casa. El metal base sólido de la mariposa proporciona la fuerza de resistencia necesaria, lo que le permite recibir la carga necesaria. El polímero de espuma utilizado como revestimiento en los mangos garantiza comodidad y un efecto antideslizante durante el entrenamiento.
En las revisiones, los compradores notan la compacidad del simulador, que no ocupa mucho espacio en un armario o despensa, y su facilidad de uso. Las características de diseño lo convierten en un modelo universal que se adapta perfectamente a diferentes grupos musculares de las piernas y los glúteos, y también se puede utilizar para "bombear" los brazos. El expansor es la mejor opción para un presupuesto reducido.
9 Motor paso a paso Sport Elite GB-5106/0722-03
País: Porcelana
Precio promedio: 3 490 frotar.
Calificación (2022): 4.6
El modelo original del mini paso a paso de equilibrio.Equipado con una pantalla incorporada para contar el consumo de calorías. El conjunto viene con una alfombra que evita que la estructura se deslice en la superficie.
En las opiniones de los clientes, se destaca la compacidad y el peso ligero de la instalación, así como su eficiencia. El uso diario, incluso en forma de ejercicios de corta duración, garantiza cargas óptimas. El paso a paso es una excelente manera de resolver áreas problemáticas y una buena alternativa a los entrenamientos cardiovasculares regulares en el hogar.
8 Bicicleta estática portátil Barry 24398/P/R
País: Taiwán
Precio promedio: 3 790 rublos.
Calificación (2022): 4.7
Pequeña bicicleta estática portátil. Tiene una función adicional de un podómetro. Hecha de metal duradero, la base de la estructura tiene almohadillas de goma que brindan estabilidad en cualquier tipo de superficie. La presencia de una palanca giratoria especial le permite elegir independientemente el nivel de carga durante las clases.
Los compradores notan la facilidad de uso, mientras que el mecanismo de acción sobre los músculos es más bien de apoyo. Con un uso sistemático, puede mejorar significativamente el formulario trabajando en las áreas problemáticas. El modelo también se recomienda durante el período de rehabilitación. Esta es la opción más fácil para entrenamientos simples en casa.
7 Bicicleta estática portátil BYS-088B armada
País: Rusia
Precio promedio: 1 999 frotar.
Calificación (2022): 4.7
El modelo se distingue por su pequeño tamaño y estabilidad estructural. El marco está hecho de plástico y metal duraderos, complementado con almohadillas de goma para evitar resbalones. El diseño con pantalla integrada permite controlar y ajustar el tiempo de las clases y la intensidad de la carga. Los pedales también tienen un revestimiento antideslizante y están equipados con correas de fijación.
Los clientes apreciaron la sencillez y la comodidad de usar el simulador en casa, así como la posibilidad de utilizarlo para personas sin formación especial o con problemas de salud. Además de la acción de fortalecimiento, Armed BYS-088B ha demostrado ser el mejor dispositivo de rehabilitación.
6 Entrenador como se ve en la televisión Booty MaxX
País: Porcelana
Precio promedio: RUB 1.153
Calificación (2022): 4.8
La intensidad de la carga durante las clases en este dispositivo compacto reemplaza por completo ir al gimnasio. Los balanceos de piernas ejercitan los músculos con pesas, como con un banco de pesas en una plataforma profesional. El diseño totalmente plegable le permite almacenar el producto incluso debajo de la cama. Y cuando se monta, es muy estable y fiable.
Los compradores notan la alta fuerza de impacto debido a la resistencia de las correas de tensión. Las ventajas también incluyen la facilidad de uso y la complejidad de trabajar todas las áreas problemáticas: desde los músculos de la pantorrilla hasta las caderas y las nalgas. As Seen On TV es la mejor opción para una forma perfecta.
5 Estimulador muscular VUPIESSE TUA 360
País: Italia
Precio promedio: RUB 9.690
Calificación (2022): 4.8
Una solución innovadora para cargas pasivas. El modelo es un dispositivo electrónico con un cinturón de fijación conveniente y cuatro electrodos. Los pulsos electromagnéticos enviados a la zona de inserción (caderas, glúteos, cintura) proporcionan un nivel óptimo de impacto en los músculos. Se puede utilizar en diferentes condiciones: mientras se relaja, haciendo las tareas del hogar, en el coche o en el trabajo.
Los compradores notan en las revisiones la aparición más rápida de resultados, lo que puede explicarse por el impacto específico de los impulsos en áreas específicas que se están trabajando. Las ventajas también incluyen comodidad y facilidad de uso, sin necesidad de entrenamientos largos y agotadores.
4 Expansor para esquiadores (boxeadores, nadadores) TORRES AL0031 27 cm
País: Rusia (producido en China)
Precio promedio: 735 rublos.
Calificación (2022): 4.8
El expansor lateral o lateral está diseñado para aumentar la carga durante los deportes normales (boxeo, esquí, natación, baloncesto, etc.). La resistencia del cordón con una fuerza de 10 kg le permite brindar un excelente impacto en las piernas. El resultado del uso sistemático será tanto la mejora de las técnicas deportivas como el mantenimiento del tono de los músculos de los muslos y las nalgas.
Los compradores notan la facilidad de uso debido a la fijación segura con puños suaves, así como la posibilidad de usarlo para desarrollar los músculos de la parte superior del cuerpo. AL0031 – una excelente combinación de calidad, eficiencia y costo asequible para obtener el mejor resultado sin entrenamientos extenuantes adicionales.
3 "Pierna mágica" Bradex SF 0004
País: Israel (hecho en China)
Precio promedio: 3 606 frotar.
Calificación (2022): 4.9
La mejor opción para conseguir un efecto rápido de piernas esbeltas. Trabaja perfectamente los músculos de las nalgas, los muslos internos y externos. El tamaño pequeño y el diseño plegable hacen posible usar el simulador en cualquier habitación y también proporcionan su almacenamiento compacto.
La alta puntuación también se debe a la facilidad de entrenamiento con la posibilidad de autoajuste tanto del tiempo de entrenamiento como del ritmo de los ejercicios, moviendo y abriendo las piernas. La operación cómoda se ve facilitada por un mango conveniente, cuya altura se puede ajustar. Según las opiniones de los clientes, Leg Magic atrae con la calidad y confiabilidad de los materiales, brinda seguridad, eficiencia y comodidad para la tarea.
2 Bicicleta estática portátil Belberg BE-07
País: Alemania (hecho en China)
Precio promedio: 4 999 frotar.
Calificación (2022): 4.9
Un modelo portátil tipo pedal para entrenar los músculos de las piernas y los glúteos es una gran alternativa a las voluminosas bicicletas estáticas. Tiene unas dimensiones reducidas, lo que hace posible practicar deporte incluso en espacios reducidos del hogar. El simulador también se puede utilizar para la rehabilitación y el entrenamiento de personas sin preparación física especial (ancianos, personas con discapacidad, etc.).
Los compradores han incluido en la lista de ventajas del Belberg BE-07 la estabilidad y fiabilidad de la estructura, que está garantizada por una base de acero de alta calidad y almohadillas antideslizantes adicionales. La comodidad y la seguridad al realizar cargas también están determinadas por la presencia de correas de bloqueo en los pedales y una palanca especial que le permite ajustar el grado de resistencia. Una bicicleta de ejercicios portátil es la mejor opción para los entrenamientos en el hogar, ya que ayuda no solo a fortalecer las piernas y los glúteos, sino que también tiene un efecto de fortalecimiento general en el cuerpo en general.
1 Paso a paso DFC SC-5901
País: Rusia (producido en China)
Precio promedio: RUB 24.990
Calificación (2022): 5.0
Un modelo ideal para entrenar en el gimnasio y para hacer ejercicio en casa. La construcción de metal estable y fiable garantiza un funcionamiento seguro. Las manijas cómodas lo ayudan a mantener el equilibrio cuando presiona las piernas en el pedal paso a paso. Las ruedas incorporadas para mover la unidad brindan la posibilidad de usarla en habitaciones de diferentes tamaños.
En las revisiones de los clientes, se puede rastrear una alta evaluación de la efectividad y la funcionalidad extendida del simulador. La presencia de 12 niveles de resistencia y un monitor con contador de pasos le permite elegir la intensidad óptima de las cargas musculares. El sensor incorporado ayuda a controlar la frecuencia cardíaca. DFC SC-5901 es la mejor opción para la práctica profesional en el hogar.