Koht |
Nimi |
Iseloomulik reitingus |
HyperFit Supertrainer G-115 | Parim universaalne samm koos eemaldatavate laiendajatega | |
1 | DFC SC-5901 | Parim klassikaline stepper vastavalt klientide arvustustele |
2 | Starfit HT-201 | Stiilne disain |
3 | Moove&Fun SH-10C | Parim stepper lastele |
4 | Torneo Nordic S-233 | Kepikõnni imitatsioon |
5 | SPIRIT CS800 | Parim maksimaalse koormusega (mõeldud kaalule kuni 205 kg) |
1 | Kehaskulptuur BS-1122HA-B | Mobiilne trenažöör regulaarseks treeninguks |
2 | Torneo Deluxe S-232 | Sujuv ja vaikne töö |
3 | DFC SC-S008B | Kompaktne mini stepper 2-in-1 |
4 | Sport Elite GB-5105/ST0732-01 | Lihtne spordivarustus koju |
5 | Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll | Tasakaalustav ministepper dünaamilisteks tegevusteks |
1 | BRADEX Cardio Twister SF 0033 | Suurepärane valik algajale sportlasele |
2 | DFC SC-S085 | Universaalne varustus kõigi lihasrühmade treenimiseks |
3 | Torneo Tempo S-221 | Hinna ja töökindluse poolest parim stepper |
4 | Sport Elite GB-5115/008 | Parim ekspanderitega pöörlev ministepper |
1 | Sport Elite GB-5112 | Laiendustega mudelite seas kõige odavam stepper |
2 | ATEMI AS-1320M | Laiade pedaalidega stepper |
3 | DFC SC-S032G | Stepper igas vanuses |
1 | Maatriks C5X | Täiustatud disainiga kompaktne eskalaator |
2 | Pulse Fitness 220G | Erinevad treeningprofiilid |
3 | VF-ST800 | Stiilne välimus. Treeningu kõrge efektiivsus |
Kindlasti tuleb igaühel meist varem või hiljem kätte periood, mil tuleb mõelda oma tervisele ja füüsilisele seisundile. Ja siis tekib küsimus - millist tüüpi treeningut valida hea tervise säilitamiseks, et mitte ainult tunda treeningu mõju, vaid ka seda enda jaoks kõige mugavamates tingimustes läbi viia. Üha enam eelistavad inimesed erinevatel põhjustel koduseid kardiomasinaid, mille reas stepperit peetakse õigustatult üheks parimaks.
Et mõista, mis see spordivarustus on, piisab selle nime otsesest tõlkimisest. Tulenevalt ingliskeelsest sõnast "step" (samm) määratleb see kõige täpsemalt struktuuri eesmärgi. Lihtsamalt öeldes on stepper stepper, mis imiteerib jalgsi trepist ronimist. Selle lihtsa protsessi käigus pumbatakse kogu lihasgrupp, tugevdatakse südame-veresoonkonda, areneb hea liigutuste koordinatsioon ja tasakaalutunne.
Kuid selle spordivarustuse kõige praktilisemaks kvaliteediks võib nimetada selle kompaktsust. Simulaator on oma väiksuse tõttu ideaalne kodus võimlemiseks, sest sellega saab treenida kasvõi tavalise linnakorteri rõdul.
Kodu jaoks parima stepperi valimise reeglid:
- konstruktsiooni tüübi järgi - need jagunevad klassikalisteks, pöörlevateks, tasakaalustavateks ja redeliteks;
- mitmesuguse löögi tõttu - käsipuude või laiendajate olemasolu võimaldab jaotada pressi ja ülemise õlavöötme koormust;
- vastavalt kasutaja lubatud kaalule – kontrollige kindlasti maksimaalset kaalu, mille jaoks simulaator on mõeldud. Enamik mudeleid talub kuni 100-130 kg. Korpulentsematele inimestele (kuni 200 kg) mõeldud stepperid on turul palju vähem levinud;
- disainis ja kompaktsuses - kui treenimisruum on väga piiratud, on parem osta mini stepper.
Parimad klassikalised stepperid
Klassikalised steppermudelid panevad jalad kordama trepist tõusule vastavaid liigutusi. See on kõige lihtsam ja levinum disain, mis sobib ideaalselt inimestele, kes veedavad pikki tunde arvuti ja laua taga, või neile, kes elavad lihtsalt istuva eluviisiga.
5 SPIRIT CS800

Riik: USA
Keskmine hind: 165 583 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.6
Klassikaline stepper, mis võimaldab tõhusalt pumbata tuhara- ja jalalihaseid, arendada koordinatsiooni ja tasakaalu ning suurepäraselt treenida südame-veresoonkonna süsteemi. Sobib igas vormis inimestele Professionaalne masin sobib pigem kasutamiseks spordiklubides, kuid see on valitud ka kodusesse fitness-alasse paigaldamiseks. Stepperil on 10 ülitõhusat treeningprogrammi, LED-ekraan, mis kuvab pulssi, tempot, sammusagedust, kalorikulu. Võimaldab täiuslikult treenida alakeha, saate treeningu parameetreid muuta otse protsessi käigus.
Mudel on mõeldud ka suure kaaluga inimestele – simulaator talub kuni 205 kg koormust.Kasutajad nimetavad SPIRIT CS800 stepperit mugavaks, vastupidavaks, töökindlaks, funktsionaalseks ja läbimõeldud. Ergonoomilised juhtraud ja libisemiskindlad pedaalid koos iseseisva liikumisega tagavad mugavuse ja ohutuse treeningu ajal. Kuid kõik need omadused muudavad mudeli üsna kalliks, mis on selle peamine puudus.
4 Torneo Nordic S-233

Riik: Hiina
Keskmine hind: 9551 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.7
Kompaktne stepper kepikõnni simuleerimiseks. Võimaldab suurepäraselt treenida reie-, vasika-, tuharalihaseid. Ostja saab selle kohe kokkupanduna kätte – täisväärtuslikuks treeninguks tuleb lihtsalt paigaldada kepikõnni kepid. Tänu sellele elemendile on tund 1,5 korda tõhusam kui lihtsalt kõndimine. Simulaator on varustatud LCD-ekraaniga, mis annab teavet sammude arvu, läbitud vahemaa, rütmi, treeningu aja, põletatud kalorite kohta.
Ostjad märgivad, et mudelil on tugevdatud struktuur, kerge kaal (6 kg) ja väikesed mõõtmed 41x46,5x138,5 cm, üsna stabiilne, hõlpsasti kokkupandav ja kõndimiseks mugav. Üldiselt saab see oma põhifunktsiooniga hästi hakkama, mis on mõeldud maksimaalsele kaalule kuni 120 kg. Kuid arvustustes on kaebusi, et ekraan ei tööta sageli üldse, näitab lihtsalt nulle ja pärast mitmepäevast töötamist ilmuvad kriuksud, mida saab aga kõrvaldada, keerates regulaarselt kõiki konstruktsiooni polte.
3 Moove&Fun SH-10C

Riik: Hiina
Keskmine hind: 9260 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.8
Spetsiaalselt disainitud sammumasin lastele, kelle kaal ei ületa 50 kg. Võimaldab lapsel füüsiliselt areneda, tugevdada jala- ja seljalihaseid.Mudelil on särav disain, väike kaal (7 kg), kompaktsed mõõtmed (38x30x86 cm) ja stabiilsus. Sellel on sisseehitatud arvuti, mille ekraanile ilmub naljakas jänkuke, kes motiveerib last paremaid tulemusi saavutama ja võimaldab vaadata treeningu parameetreid.
Reguleeritava kõrgusega käepide, iseseisvad pedaalid, millel on võimalus neile erinevat koormust rakendada, pehmed padjad – kõik see tagab tunni mugavuse ja ohutuse. Kasutajad soovitavad mudelit osta, märkides, et disain näeb välja usaldusväärne, kuna selle korpus on valmistatud terasest. Kuid aeg-ajalt libisevad negatiivsed arvustused, mis ütlevad, et kuu pärast kasutamist kooruvad pehmed padjad maha ja värv kaob mõnest elemendist. Rahulolematuid on ka lastekaupade paisutatud maksumus.
2 Starfit HT-201
Riik: Austraalia (valmistatud Hiinas)
Keskmine hind: 6850 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.9
Kompaktne ja stiilne Starfit HT-201 stepper huvitab eelkõige neid, kes soovivad luua elastsed tuharad ja kaunid puusad, sõna otseses mõttes kodust lahkumata. Seade sobib igale kasutajale, kes kaalub kuni 100 kg. Selle särav, meeldejääv disain sobib edukalt kaasaegsesse interjööri ja aitab rõõmustada, millel on kahtlemata positiivne mõju treeningu tulemustele.
Simulaatorit pole vaja võrku ühendada, kuna see töötab patareidega. Tänu sellele saate selle paigaldada mitte ainult oma korteri igasse tuppa, vaid viia ka rõdule või isegi värskes õhus treenida. See on üks lihtsamaid klassikalise tüüpi näidiseid, millel pole sisseehitatud programme ega pulsiarvutust.Seade on aga varustatud väikese ekraaniga, mis kuvab andmeid tehtud sammude arvu, hetkekiiruse ja seansi jooksul põletatud kalorite hulga kohta. Mõned ostjad leidsid, et konstruktsioon ei ole piisavalt tugev, mis võib olla tingitud lubatud koormuse ületamisest. Muidu Starfit HT-201 töötamise kohta kaebusi ei olnud.
1 DFC SC-5901
Riik: Venemaa (toodetud Hiinas)
Keskmine hind: 41465 hõõruda.
Hinnang (2022): 5.0
Vaatamata üsna kõrgele hinnale on enamik ostjaid tunnustanud klassikalist DFC SC-5901 stepperit kui parimat spordivarustust kodus harjutamiseks. Seda asjaolu seletab täielikult selle mudeli mitmekülgsus, vastupidavus, suurepärane koostekvaliteet, vaikne töö ja läbimõeldud disain. Mugavate käsipuudega töökindel alus võimaldab sportlasel harjutuste ajal võtta anatoomiliselt õiget kehahoiakut. Ja ühevärvilise LCD-ekraani olemasolu aitab kontrollida treeningu edenemise õigsust ja teha protsessis õigeaegseid muudatusi.
Liikumise hõlbustamiseks on ümbris varustatud väikeste transpordirullikutega. Tähelepanu väärivad üsna kompaktsed disainimõõtmed (PxLxK: 117x80x147 cm) ja mitte liiga palju kaalu, et iga kasutaja saaks toodet vastavalt vajadusele iseseisvalt liigutada. Roolile on kinnitatud spetsiaalne kardioandur, mille näidud kuvatakse ekraanile. Pakendis on ka spetsiaalse hoidikuga klaas. Silindrite takistustasemete arv on 12. Seadme maksimaalne koormus ei tohiks ületada 120 kg.
HyperFit Supertrainer G-115
Riik: Saksamaa
Keskmine hind: 9990 hõõruda.
Hinnang (2022): 5.0
Oma klassi parima hüdraulikaga mitmekülgne stepper, mis tagab vaikse töö, maksimaalse töökindluse ja ühtlase takistuse. Seetõttu on see ideaalne mudel kodusteks treeninguteks. Maksimaalse stabiilsuse ja ohutuse treeningu ajal tagavad spetsiaalsed pedaalid. Maailmas peetakse selliseid stepperpedaale üheks parimaks. Need on valmistatud libisemiskindlast uuenduslikust materjalist, neil on 3D turvis, lai kuju ja küljed. Libisemiskindlate käepidemetega käsipuu aitab ka algajatel intensiivsetel treeningutel tasakaalu hoida. Käsipuu ja pedaalide kõrgus on reguleeritav kolmes asendis vastavalt kasutaja pikkusele. Koormustaset on lihtne suurendada või vähendada olenevalt füüsilise vormi tasemest.
Stepper on tugeva ja töökindla disainiga. Terasraam on täiendavalt tugevdatud, see on paksem kui teiste tootjate analoogidel, mistõttu talub kuni 120 kg raskust. Allosas olevad kinnitused tagavad sujuva sõidu ja vähendavad stepperi kasutamisel müra, sest. kaablite asemel paigaldatakse simulaatorisse täismetallist puksid. Seadmega kaasas olevad kaks fitnessi laiendajat võimaldavad treenida kõiki keha lihaseid. Täiendavad plussid on digitaalne ekraan, transpordirattad ja kummijalad, mis kaitsevad põrandat ja hoiavad simulaatorit kindlalt põranda külge.
Parimad mini stepperid
Sama klassikaline simulaator, tehtud ainult miniatuursemate parameetritega. Sobib kõige paremini neile, kes plaanivad korraldada spordinurga otse elutuppa. Seade on treeningplatvorm, ilma lisavõimaluste ja lisaseadmeteta.
5 Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll

Riik: Hiina
Keskmine hind: 5410 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.7
Harjutusi tasakaalustaval stepperil Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll ei saa kogu soovi korral nimetada igavaks ja üksluiseks. Püüdes säilitada tasakaalu, on inimene tahtmatult sunnitud lihaste süsteemi pingutama, suurendades samal ajal lihasjõudu ja arendades oma vestibulaarset aparaati. Vaatamata oma kompaktsusele on simulaator üsna stabiilne, kuna on valmistatud eriti kõvast terasest ja selle kaal on üle 12 kg. Sport Elite disaini peamised eelised on:
- tugevus;
- praktilisus;
- kompaktsus;
- sammude, kalorite ja treeninguaja loendamisega arvuti olemasolu.
Stepper on mõeldud kuni 100 kg koormuse jaoks ja võib olla suurepärane abiline kauni figuuri loomisel ilma liigsete rasvaladestusteta külgedel ja vöökohal. Mugavuse suurendamiseks on seade varustatud spetsiaalse vaibaga, mis säästab teie kodu katvust ja takistab simulaatori põrandal libisemist.
4 Sport Elite GB-5105/ST0732-01
Riik: Hiina
Keskmine hind: 6111 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.7
Klassikaline autonoomse tööga mini-stepper Sport Elite GB-5105/ST0732-01 sobib ideaalselt kodus, kontoris, maal ja isegi õues harjutamiseks. Harjutused sellel tugevdavad kogu lihasgruppi, aitavad kaotada liigseid kilosid ja saada selged kehakontuurid. Mudel kuulub kõige lihtsamate disainide hulka, ilma pulsikella ja sisseehitatud režiimideta. Kuid seda simulaatorit eristab parem tugevus ja stabiilsus, mis saavutatakse terasraami ja kahe laia toe kasutamisega. Plastikust pedaalidel on ribiline libisemisvastane pind, mis muudab kõndimise ohutumaks.
Sisseehitatud andur fikseerib sammude arvu ja kalorikulu treeningu kohta. Kogu vajalik teave kuvatakse esipaneelil asuval ekraanil. Arvustuste põhjal otsustades meeldisid ostjatele enim stepperi kompaktsed mõõtmed (PxLxK: 42x34x20 cm), kerge kaal (6 kg) ja kasutusmugavus. Puuduste hulgas võib märkida mehhanismide valju kriuksumist töö ajal. Samuti kaebasid mõned kasutajad ebastabiilse katte üle - regulaarsete suurte koormuste korral võib korpuse värv järk-järgult maha kooruda.
3 DFC SC-S008B
Riik: Venemaa (toodetud Hiinas)
Keskmine hind: 7080 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.8
Järgmine meie reitingus osaleja on tuntud kodumaise spordikaupade ettevõtte Driada Fitness Company (DFC) arendus, mille tootmisbaas asub Hiinas. Mudel SC-S008B on paigutatud klassikalise 2-in-1 mini stepperina, mis suudab kvaliteetselt treenida jala-, kõhu- ja tuharalihaseid. Tänu disainifunktsioonidele võimaldab simulaator sooritada pöördeharjutusi küljelt küljele, mis suurendab oluliselt treeningu efektiivsust.
Sõltuvalt füüsilise vormi astmest saate valida oma individuaalsetele võimalustele kõige paremini sobiva töörežiimi. Selleks paigaldatakse korpusele spetsiaalne käepide. Stepperi kaal on oma kategooria kohta üsna suur - umbes 13 kg. See annab sellele täiendava stabiilsuse. Pedaalide tald on valmistatud nii, et jalg ei libise kõndides. Skaneerimisfunktsiooniga treeningkompuuter mõõdab kõiki vajalikke parameetreid: kestus, sammude arv, rütm, põletatud kalorid. Toodet võivad kasutada kuni 100 kg kaaluvad inimesed.Disain on universaalne, mustades ja helerohelistes toonides.
2 Torneo Deluxe S-232

Riik: Hiina
Keskmine hind: 11164 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.9
Klassikaline simulaator, mis on mõeldud jalgade ja tuharate lihaste koormamiseks, kogu keha heas vormis toetamiseks. Tagab tõhusa treeningu, selle vastupidav korpus on mõeldud kuni 110 kg maksimaalsele raskusele. Olemas on mugavad käepidemed ja arvuti, mille ekraanilt on näha treeningu parameetrid. Kodu ministepper on väga stabiilne, töötab ilma mürata ja on üsna sujuv, mis saavutatakse hüdrosüsteemiga. Saate muuta koormustaset (mudelis on neid 8), pakkudes erinevat treeningute efektiivsust.
Käsipuud saab kergesti eemaldada ja tagasi paigaldada või asendada laiendajatega. Kasutajatele meeldib, et pedaalide kõrgust ja koormust on võimalik kohandada vastavalt isiklikele vajadustele. Samuti märgivad nad, et simulaatorit on lihtne kasutada, see võtab väga vähe ruumi. Kuid lühikese aja möödudes hakkab stepper kriuksuma ja selle vältimiseks on oluline osi regulaarselt silikoonmäärdega määrida ja liikuvaid elemente võtmega pingutada.
1 Kehaskulptuur BS-1122HA-B

Riik: Ühendkuningriik (valmistatud Hiinas)
Keskmine hind: 7040 hõõruda.
Hinnang (2022): 5.0
Kas te ei soovi koolitust katkestada, kuid teil on ees reis teise linna, maamajja või "metsik" puhkus? Kõik on korras! Kompaktset mini stepperit Body Sculpture BS-1122HA-B saab hõlpsasti kokku voltida ja endaga kaasa võtta, kuhu iganes plaanite olla. Simulaatori väike kaal (veidi üle 6 kg) võimaldab seda transportida tavalises reisikotis ning autonoomne akudel töötamine võimaldab seda kasutada ka siis, kui vooluvõrku pole.Kehaskulptuuri BS-1122 omadused:
- lakitud terasraam;
- laiad libisemiskindla pinnaga pedaalid;
- on olemas skaneerimisrežiim, mis tagab täpsete andmete määramise kõige produktiivsema treeningu jaoks;
- kõrguse reguleerimine.
Selle varustuse ostmist võib soovitada inimestele, kes kaaluvad kuni 100 kg, kuna suurema koormuse korral on astmeosade kiire lagunemise oht. Muidu on Body Sculpture BS-1122 omanikud kõigega rahul - seade ei krigise kasutamisel, on stabiilne ja väga soodsa hinnaga.
Parimad pöörlevad stepperid
Pöörlevad stepperid (neid nimetatakse ka kardiotöörititeks) erinevad traditsioonilistest konstruktsioonidest täiendava mehhanismi olemasoluga kahte tüüpi liigutuste tegemiseks - kõndimine koos keha samaaegse külgsuunalise pöörlemisega. Samal ajal on treeningu ajal jalad suurepäraselt pumbatud, pressi- ja seljalihased tugevdatud.
4 Sport Elite GB-5115/008

Riik: Hiina
Keskmine hind: 9887 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.7
Rotary ministepper Sport Elite GB-5115/008 ühendab endas täisväärtusliku jalatrenažööri ja käte võimsuse laiendaja funktsionaalsuse. Tänu sellele saate kvalitatiivselt pingutada mitte ainult selja-, tuhara- ja puusalihaseid, vaid ka reljeefset pressi, biitsepsit ja triitsepsit. Kompaktne ja kerge seade on valmistatud vastupidavast legeerterasest, mis võimaldab taluda üsna suurt koormust (kuid mitte rohkem kui 100 kg). Pedaalide libisemisvastane PVC-kate aitab kaasa kasutaja stabiilsele asendile ja muudab harjutamise turvalisemaks.
Selle spordivarustuse omanikud märgivad eriti usaldusväärset montaaži ja üldist konstruktsiooni tugevust.Arvustuste põhjal otsustades meeldib ostjatele ka kasutusmugavus (stepper sobib ka väga kehva füüsilise vormiga inimestele), treeningu kohta teabega ekraani olemasolu, automaatne takistuse reguleerimine, väikesed mõõtmed ja mugav kuju. seade. Enim kritiseeriti simulaatori detailide tekitatud kriuksumist kõndides ning Sport Elite GB-5115/008 üsna kõrget maksumust võrreldes sama kategooria sarnaste toodetega.
3 Torneo Tempo S-221

Riik: Hiina
Keskmine hind: 10139 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.8
Universaalne simulaator treppidel kõndimise simuleerimiseks. Võimaldab treenida reie, tuharate, jalgade lihaseid. Disain pakub kätele eesmist tuge, mis on kergesti eemaldatav ja samuti reguleeritava kõrgusega. Esiasendi eemaldamisel muutub treenimine raskemaks, sest lisaks tavakõnnile tuleb säilitada ka tasakaal. Ekraanil saate vaadata treeningu ajal oma sammusagedust ja kalorikulu.
Mudel on arvustuste kohaselt, kuigi see näeb välja väga lihtne, väga töökindel - EverProof-tehnoloogia tagab simulaatori vastupidavuse. Ostjad on rahul sellega, et disainis puuduvad teravad nurgad, keevisõmblused on tehtud ühtlaselt, kuid siiski kurdetakse vahel elementide väikeste tagasilöökide üle. Puuduse kõrvaldamiseks soovitavad kasutajad poldid kinni keerata ja hõõrduvaid osi töödelda grafiitmäärdega. Üldiselt on see veidi üle 10 000 rubla hinna eest hea mudel, mida on lihtne ja kiire kokku panna, see näeb soliidne, millel on pedaali käigu reguleerimine ja mis täidab oma põhiülesannet hästi.
2 DFC SC-S085
Riik: Venemaa (toodetud Hiinas)
Keskmine hind: 10173 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.9
Pöörleva astmelise DFC SC-S085 eripäraks on selle mitmekülgsus. Eemaldades liigutatavad käsipuud kerest, saad kompaktse miniseadme, mida saab kasutada kodus või liikvel olles. Kui teie eesmärk on saavutada treeningust maksimaalne kasu, kasutage kogu struktuuri, tehes harjutusi jalgade, tuhara, selja ja kõhulihaste stimuleerimiseks. DFC SC-S085 eelised:
- võime muuta koormust - 8 taset;
- Pedaali kõrgus on reguleeritav;
- täiendavad kompensaatorid ebatasastele põrandatele;
- sisseehitatud LCD-ekraan;
- mugavad eesmised käepidemed ja jalaplatvormide libisemiskindel pind.
Kahjuks pole sellel kardiotööril pulsikellaga, kuigi selle valiku olemasolu aitab iseseisvat treeningrežiimi õigesti üles ehitada ilma keha kahjustamata. Teine puudus on teatud konstruktsioonielementidest tulenev plasti spetsiifiline lõhn. Kuid mõne aja pärast kaob ebameeldiv "lõhn" loomulikult.
1 BRADEX Cardio Twister SF 0033
Riik: Hiina
Keskmine hind: 20306 hõõruda.
Hinnang (2022): 5.0
Lihtne kardiomasin, mis sobib ideaalselt kodus treenimiseks, aitab tugevdada lihaseid, kaotada liigseid kilosid ja aktiveerida vereringet kõikides kehaosades. BRADEX Cardio Twister pöörlev stepper on mõeldud kuni 110 kg kaalumiseks ja on varustatud 7 koormusastmega. Selle spordivarustuse eelised hõlmavad järgmist:
- multifunktsionaalsus - treenib kõiki lihasrühmi, parandab ainevahetust;
- lihtne kasutamine ja hooldus, juurdepääsetav isegi algajale;
- suurenenud ohutus - varustatud libisemisvastase kattega, mugava rooliratta ja reljeefsete pedaalidega;
- sammude ja treeningu kohta langenud kalorite arvu lugemine.
Puuduseks, mille üle enamik kasutajaid oma arvustustes kurdab, on käepideme kumera kuju tõttu disaini mahukus. See funktsioon piirab mõnevõrra simulaatori korterisse paigaldamise võimalusi, kuna selle paigaldamine nõuab palju vaba ruumi, mis ei pruugi alati mugav olla.
Parimad laiendajatega stepperid
Komplektis on sellistel simulaatoritel kaks elastset nööri, mida kasutatakse ülakeha lihaste treenimiseks. Ekspanderitega mudelid ei koorma mitte ainult jalgu, vaid võimaldavad treenida ka selja-, kõhu-, kätelihaseid, mis tagab parema tulemuse kogu kehale.
3 DFC SC-S032G

Riik: Hiina
Keskmine hind: 8123 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.7
Ekspanderiga varustatud pöörlev stepper sobib igas vanuses inimestele. Kerge kaal (6,7 kg) ja kompaktsed mõõtmed (55x51x24 cm) tagavad simulaatori kasutamise ja ladustamise lihtsuse. See on üks parimaid koduseid võimalusi, mis võimaldab hoolikalt treenida jalgade ja puusade lihaseid ning tänu laiendajatele koormata rindkere lihaseid. Klasside mitmekülgsuse ja tõhususe huvides on teraskonstruktsioon valmistatud hüdrosüsteemiga. Väikesel ekraanil näete teavet sammude sageduse, nende arvu, põletatud kalorite kohta.
Simulaator suudab taluda kuni 100 kg koormusi. Ostjad kiidavad mudelit, soovitades seda neile, kes soovivad kodus kaalust alla võtta, vastupidavust parandada ja end heas vormis hoida, eriti kui eluviis on istuv.Kuid nad viitavad mudeli mõningatele puudustele - koostekvaliteet jätab soovida, kuigi stepper saab oma põhiülesandega hästi hakkama ja isegi treeningu ajal kuumenevad amortisaatorid.
2 ATEMI AS-1320M

Riik: Hiina
Keskmine hind: 9010 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.8
Järjekordne sammmasinate esindaja, mis on valmistatud Hiinas, kuid on igati väärt astuma parimate stepperite hulka. Sellel on väga kompaktne suurus (40x45x23 cm) ja väike kaal (7 kg), mistõttu seda on lihtne kasutada ja see võtab väga vähe hoiuruumi. Suurte jalgadega kasutajad kiitsid üsna laiu pedaale mugava sõidu eest. Samuti on pedaalid gofreeritud, mis ei lase sportlasel jalgadel libiseda ja tagab vastavalt ohutuse.
Komplekt sisaldab laiendajat, mis on mõeldud käte ja õlavöötme pumpamiseks. Stepper talub maksimaalselt 100 kg raskust. Arvustustes kirjutatakse, et mudel sobib ideaalselt algajatele kodutööde tegemiseks, on üsna stabiilne, annab hea koormuse nii jalgadele kui kätele ning teeb oma tööd üldiselt hästi. Kuid paljud ostjad märgivad, et koost pole väga hea kvaliteediga, ekraan puruneb väga kiiresti ega näita midagi ning treeningu ajal on ka valju koputus, kuna metallelementide vahel pole kummist amortisaatoreid.
1 Sport Elite GB-5112

Riik: Hiina
Keskmine hind: 7845 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.9
Need, kes soovivad kodus sammumasinal harjutada, peaksid tähelepanu pöörama Sport Elite GB-5112 mudelile. See sobib erineva füüsilise vormiga inimestele.Simulaator imiteerib trepil kõndimist ja võimaldab hästi treenida reie-, sääre-, tuharalihaseid. Pedaalidel on libisemisvastane pind, mis tagab harjutuse ohutuse. Vaatamata üsna kompaktsetele mõõtudele (40x51x27 cm) annab mudel kõrgeid treeningtulemusi. Stepperi ekraan näitab teavet sammude sageduse, nende arvu ja kulutatud kalorite kohta.
Simulaatori raam on terasest, seega on disain üsna vastupidav, talub kuni 100 kg raskust. Kasutajate sõnul on stepper stabiilne, piisavalt funktsionaalne, näeb töökindel välja ja seda pakutakse vägagi mõistliku hinnaga. Ekspanderid aitavad käsi pisut pingutada, kuid suutmatus nende pikkust reguleerida tekitab rahulolematust. Samuti märgivad mõned ostjad, et pärast mõnepäevast töötamist hakkab simulaator kriuksuma, kuid probleem lahendatakse osade määrimisega.
Parimad trepiastmed
Täidab meie parimate trepist kõndimist imiteerivate stepperimudelite valikut. Need on üldised ja kallid struktuurid, mille hind võib ulatuda 1 miljoni rublani. Selliseid seadmeid kasutatakse enamasti luu- ja lihaskonna probleemidega inimeste taastusraviks ja professionaalsete sportlaste treenimiseks. Samuti aitavad sellisel simulaatoril tehtavad harjutused säilitada südame-veresoonkonna süsteemi terveid funktsioone ja tugevdada inimese kopsude tööd.
3 VF-ST800

Riik: Hiina
Keskmine hind: 324 900 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.8
VF-ST800 on professionaalne trepitreener, mis võimaldab aktiivselt kaloreid põletada. Ideaalne neile, kes on spordiga tegelenud pikka aega ja pidevalt, kuigi ka algajad saavad sellel treenida.Mõeldud südame-veresoonkonna süsteemi toimimise parandamiseks, suurepärane jalgade ja tuharate suurimate lihaste uurimine. 15 koormusastet võimaldavad saavutada kõrgeid tulemusi. Ekraanil on näha kõik treeningu põhiparameetrid (aeg, kiirus, pulss jne). Võimalik on muuta sammude kiirust minutis. Tootja varustas mudeli transpordirataste ja pudelialusega.
Simulaatoril on muljetavaldavad mõõtmed (141x81x206 cm), nii et see sobib jõusaali ja neile, kes soovivad sellist seadet koju osta, peate selle jaoks eraldama koha eraldi spordialal. Mudel on mõeldud maksimaalselt 160 kg kaalumiseks. Kasutajad märgivad, et stepper on stiilse välimusega, mugav treenimiseks, pakub täielikku tööd ja võimaldab teil lühikese ajaga saavutada kõrgeid tulemusi. Kuid sellise simulaatori hind on üsna kõrge.
2 Pulse Fitness 220G

Riik: Suurbritannia
Keskmine hind: 529 020 hõõruda.
Hinnang (2022): 4.9
Pulse Fitness 220G professionaalne stepper pakub optimaalseid tingimusi nii tõhusaks kardiotoeks kui ka lihtsalt alakeha lihaste (puusad, tuharad, põlved ja pahkluud) heas vormis hoidmiseks. Sõltumatu pedaalikäik võimaldab koormata iga jalga eraldi, kohandades seda vastavalt harjutaja individuaalsetele vajadustele. Ja koguni 15 sisseehitatud programmi olemasolu võimaldab teil valida parima treeningrežiimi.
Et tundides igav ei hakkaks, on disain varustatud 10-tollise suure kontrastsusega TFT-värvimonitoriga koos video- ja helitoega.Samuti kuvatakse ekraanil kõik andmed kasutaja tervisliku seisundi kohta (pulss, pulss, kalorikulu), mis aitab vältida ülekoormust treeningu ajal. Seade töötab autonoomselt välistest toiteallikatest, oma generaatori laadimisel. Tänu sellele saab simulaatori paigaldada mis tahes mugavasse kohta korteris, kodus või spordisaalis. Pulse Fitness 220G ilmsetest "plussidest" võib märkida täiesti vaikset tööd, vastupidavust ja tugevust. Kahtlemata on see oma hinna eest parim valik.
1 Maatriks C5X
Riik: USA (toodetud Taiwanis)
Keskmine hind: 877890 hõõruda.
Hinnang (2022): 5.0
Selle kategooria esikohal on maailmakuulsa professionaalsete treeningseadmete tootja Matrix C5X mudel. Simulaator on 2013. aasta uuendatud stepper-redel, mille disainis on tehtud mõningaid muudatusi. Seade on muutunud mugavamaks, ergonoomilisemaks ja turvalisemaks, samas kui selle tehnilised omadused on jäänud samaks.
Suur hulk funktsioone, millega kõik kaubamärgi tooted on varustatud, on sel juhul oma mitmekesisuses lihtsalt silmatorkavad. 25 takistuse taset ja 11 sisseehitatud programmi aitavad teil korraldada täiusliku treeningu vastavalt teie võimetele, et tagada oma eesmärkide saavutamine. Tähtnumbriline LED-ekraan, millega seade on varustatud, kuvab selliseid olulisi näitajaid nagu kiirus, aeg, sammude arv minutis ning võimaldab jälgida ka sportlase pulssi. Lisatarvikuteks on raamatualus, topsihoidja ja ventilaator. Stepperit saab toita nii vooluvõrgust kui ka oma akust.Maksimaalne kandevõime on 182 kg.
Stepperi, jooksulindi ja elliptilise treeneri võrdlus
Stepper, jooksulint ja elliptiline trenažöör (orbitrek) kuuluvad kardioseadmete kategooriasse, mis imiteerivad inimese keha loomulikke liigutusi – trepist ronimist, jooksmist või kõndimist. Igal neist on oma eelised ja puudused. Oleme analüüsinud populaarsemaid koduste treeningute mudeleid ja koostanud võrdlustabeli iga spordivarustuse tüübi põhiomadustega.
Võrdlevad omadused | stepper | Orbitrek (ellips) | Jooksurada |
Võimalus muuta koormustaset | Kõrge. Olenevalt mudelitest saad reguleerida sammu kõrgust, takistusjõudu ja valida treeningprogrammi | Keskmine. Seal on põhiandurid ja indikaatorid
| Kõrge. Varustatud erinevate seadistuste ja programmidega
|
Müra tööl | Lärmakas. Pedaalide ja korpuse metallraami kokkupuutel annavad nad iseloomuliku koputuse | Mõõdukalt lärmakas. Vaikseteks saab liigitada ainult esmaklassilisi mudeleid | Vaikne. Kaasaegsed rajad võivad töötada peaaegu kuulmatult isegi kõige dünaamilisemas režiimis (välja arvatud mehaanilised konstruktsioonid) |
Energiatarbimine | Nad ei tarbi. Töötage iseseisvalt | Keskmine energiatarbimine | Kõrge - suurel kiirusel |
Mõõdud, paigaldamiseks vajalik ruum | Kompaktne. Sobib väikestesse korteritesse | Oleneb konkreetsest mudelist. Saab voltida | Mahukas varustus. Paigaldamiseks on vaja palju ruumi |
Hooldus ja hooldus | Lihtne. Pärast iga seanssi on vaja kontrollida kinnitusosi. | Keskmine. Pärast 30 töötundi on soovitatav kontrollida konstruktsiooni terviklikkust ja määrida komponente.
| Keeruline.Hooldus on vajalik iga 7 päeva järel - puhastage tolmust seest ja väljast, määrige, mootori rikke korral on parem pöörduda teeninduskeskuse poole |
Hind | Kodu jaoks mõeldud stepperite hind algab 2500 rublast. | Minimaalne maksumus on 7500 rubla. | Lihtsamad mehaanilised mudelid maksavad alates 8000 rubla. |
Klasside vastunäidustused | Kroonilised kopsuhaigused. Inimesed, kellel on liigesehaigused ja seljavalu – alles pärast arstiga konsulteerimist | Kardiovaskulaarse puudulikkuse raske vorm. Stenokardia sagedased rünnakud | Lihas-skeleti süsteemi patoloogiad. kõrge rasvumine |