5 parasta joogakeskusta Pietarissa

Jooga parantaa kehon yleiskuntoa, normalisoi painoa, rauhoittaa hermostoa ja lisää sisäistä energiaa. Tärkeintä on opiskella mukavissa olosuhteissa ja kokeneiden opettajien ohjauksessa. Erityisesti sinua varten olemme laatineet Pietarin parhaiden joogastudioiden TOP 5:n, jotka tarjoavat tunteja eri alueilla.

TOP 5 parasta joogakeskusta Pietarissa

5 Anatomia & jooga

Keskusta Anatomia & jooga - ihanteellinen naisten joogatila Pietarissa. Kaikki yksilö- ja ryhmätreenit sekä seminaarit, meditaatiot ja erilaiset treenit järjestetään vain naisille heidän fyysisen kuntonsa tasosta riippumatta. Keskuksen tärkein etu on laajin ohjelmavalikoima: dynaamisesta hatha-joogasta ilmajoogaan ja syvärentoutumisharjoituksiin. Kaikki ne on järjestetty viihtyisään ja tilavaan saliin, jonka pinta-ala on 58 m.².

Tässä studiossa naiset tuntevat olonsa vapaaksi ja rennosti, sillä monet hämmentyvät suorittaa asanaa miesten läsnäollessa. Toinen keskustan etu on hyvä sijainti.Se sijaitsee aivan kaupungin keskustassa, joten sinne on helppo tulla mistä päin kaupunkia tahansa. Plussat: mukava ilmapiiri, kokeneet opettajat, hierontahuone. Miinus - paisutetut hinnat. Yhden oppitunnin hinta naisten joogastudiossa on 700 ruplaa. ja yli valitusta suunnasta riippuen.

4 Aero Jooga Studio

Aero Yoga Studion joogastudion tärkein etu on Unnata Aerial joogakoulun (USA) pätevät ohjaajat. Heidän ohjauksessaan täällä pidetään ilmajoogaa, jossa yhdistyvät tavalliset hatha-jooga-asanat voimistelu- ja koreografisiin elementteihin. Kaikissa luokissa käytetään erikoiskankaasta valmistettuja riippumattoja, joiden avulla voit tehdä vallankaappauksia ilman pintaan luottaen. Tämä kehittää lihasten joustavuutta ja joustavuutta.

Aero Yoga Studion tunnit ovat kaikkien saatavilla. Arvostelut huomauttavat, että tällä studiolla on erittäin kätevä aikataulu: harjoitukset pidetään klo 10.00-22.30. Täältä voit tilata henkilökohtaisen oppitunnin yhdelle (3 000 ruplaa) tai kahdelle (4 000 ruplaa) yhdessä opettajan kanssa. Kannattavin ratkaisu on tilaus osallistua mihin tahansa 20 ryhmäkoulutukseen, voimassa 3 kuukautta (14 000 ruplaa). Plussat: lahjakortit alkaen 1100 ruplaa, tyylikäs sisustus, kätevä sijainti.

3 jooga hyvää elämää

Good Life Yoga Studio on paras paikka aloittelijoille Pietarissa.Täällä pidetään Hatha joogatunteja, ja opettajien pääpaino on 100 % turvallisissa, vakaissa kehon asemissa (asanas). Ne antavat oikean kuormituksen selkärangalle. Erityisohjelmat on suunniteltu ihmisille, jotka ovat vahingoittaneet selkänsä epäonnistuneiden harjoitusten jälkeen.

Kokeilutunti on ilmainen, mutta vaatii ennakkoilmoittautumisen. Niille, jotka ovat vasta aloittamassa tutustumista joogaan, 10 vierailun tilaus maksaa 3 000 ruplaa. Aamuisin ja iltaisin on yksilö- ja ryhmätreenit. Joka sunnuntai on avointen ovien päivä, jolloin tunneille pääsee ilmaiseksi. Suosittelemme, että tarkistat harjoitusajan järjestelmänvalvojalta. Plussat: valoisat ja modernit huoneet, edulliset hinnat, 30% alennus opiskelijoille ja eläkeläisille syntymäpäivänä + 5 luokkaa ilmaiseksi.

2 Kaupunkijooga

Niille, jotka eivät pelkää kokeilla, suosittelemme vierailemaan yhdessä Pietarin parhaista ja epätavallisimmista joogastudioista - Urban Yoga. Täällä sinulle tarjotaan "kuumaa joogaa" olosuhteissa, jotka ovat mahdollisimman lähellä Kaakkois-Aasian trooppista ympäristöä. Harjoittelu suoritetaan huoneessa, jonka ilman lämpötila on +38 ° C. Tämä edistää nivelten maksimaalista rentoutumista ja lisää lihasten joustavuutta.

Hot joogaa suositellaan ylipainoon, immuunijärjestelmän ongelmiin sekä kehon vieroitustarpeeseen. Lisäksi tarjolla on Urban Yoga (asanoiden perusteellinen harjoittelu) ja Urban Zen (rentoutuminen) tunteja. Mitä tulee kustannuksiin, paras tarjous on päivittäinen rajoittamaton kuukausitilaus, joka maksaa sinulle 5000 ruplaa.Plussat: alennetut hinnat aloittelijoille, tunnin pranayama-meditaatiot, huomaavainen ylläpitäjä, mukavin ilmapiiri.

1 Astanga

Ashtanga on Pietarin suurin joogastudio, joka on avattu vuodesta 1999. Toimipisteitä on eri puolilla kaupunkia, joten voit valita sen, joka on lähempänä kotiasi tai työpaikkaasi. Parhaan studion tärkein etu on laaja valikoima luokkia. Ne sopivat kaikille vaikeustasoille, joten harjoittelustasi riippumatta saat kaiken irti harjoittelustasi. Tunteilla kiinnitetään erityistä huomiota lämmittelyyn ja vammojen ehkäisyyn.

Yleisimpiä ohjelmia: "Naisille", "Hatha jooga", "Lapsille", "Raskaana oleville naisille" jne. On aamu-, iltapäivä- ja iltaryhmiä. Lisätunteja järjestetään viikonloppuisin: lauantaina ja sunnuntaina. Tilausten hinta on kohtuullinen riippuen valitusta suunnasta ja valmistautumistasosta. Plussat: meditaatiokurssit, luennot Ayurvedic-ravitsemuksesta, tuoksuva inkivääritee oppituntien jälkeen, johtavat ohjaajat Pietarissa.

Suosittu äänestys – mikä Pietarin joogakeskus on paras?
Äänestys!

Astanga

Kaupunkijooga

jooga hyvää elämää

Aero Jooga Studio

Anatomia & jooga

Äänestettyjen kokonaismäärä: 16

Äänestys tuloksia