18 parasta monivitamiinia

Tunnetun saksalaisen vitamiinivalmistajan tasapainoinen monivitamiinikompleksi on erityisen suosittu kiinnostavassa asemassa olevien naisten keskuudessa. Omega-3:a, kalsiumia, D3:a, foolihappoa, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävän optimaalisen koostumuksen ansiosta lääke auttaa ylläpitämään naisen terveyttä, sikiön harmonista kehitystä ja minimoi synnynnäisten sairauksien todennäköisyyden.

Monivitamiinikompleksi on saatavana 30 kappaleen pakkauksissa. Ota 1 tabletti päivässä suoraan aterian yhteydessä. Arvosteluissa naiset kutsuvat näitä vitamiineja parhaiksi koko apteekkivalikoiman joukossa. He todella tuntevat tehokkuutensa itsestään - noin kuukauden kuluttua sen ottamisesta ilmaantuu eloisuutta, hiusten ja ihon kunto paranee ja vastustuskyky kasvaa. Arvosteluissa ei ole valituksia yleisestä sivuvaikutuksesta pahoinvoinnin muodossa. Naisten mukaan ainoa haittapuoli on vitamiinien korkea hinta ja pieni pakkaus, joka kestää vain kuukauden.

Nykyään se on yksi parhaista vitamiinikomplekseista: 12 vitamiinia, 4 mineraalia ja hivenaineita annoksina, jotka ovat välttämättömiä raskaana olevan naisen keholle. Perinteisen foolihapon lisäksi, joka on välttämätön sikiön hermoputken kehittymiselle ja punasolujen muodostumiselle, kompleksi sisältää E-vitamiinia, jonka puute voi aiheuttaa abortin, magnesiumia, jota tarvitaan paitsi kehitykselle. lihas- ja luukudoksesta, mutta myös anti-stressiä ja muita aineita .

Tasapainoisen koostumuksen ansiosta lääkettä voidaan ottaa suunnitteluvaiheessa koko raskauden ja imetyksen ajan. Yksi tabletti päivässä riittää. Naiset arvosteluissa kirjoittavat, että on kannattavampaa ostaa heti 100 tabletin pakkaus kuin kolme kertaa 30. Koostumuksen ja vaikutuksen suhteen odottavat äidit pitävät lääkkeestä, lisäksi sinun on otettava vain jodi- ja kalsiumvalmisteita.

Omega-3-monityydyttymättömät rasvahapot ovat välttämättömiä aineita, joita tarvitaan hermoston (dokosaheksaeenihappo) ja sydän- ja verisuonijärjestelmän (eikosapentaeenihappo) normaalille toiminnalle. Ihmiskeho pystyy syntetisoimaan niitä pienen määrän, mutta normaalisti niitä tulisi saada ruoasta, rasvaisesta kalasta. Raskauden ja imetyksen aikana niiden ja erityisesti dokosaheksaeenihapon tarve kasvaa: se on välttämätöntä lapsen aivojen ja verkkokalvon muodostumiselle.

Femibion ​​​​Natalker 2 sisältää kapseleita, joissa on omega-3-monityydyttymättömiä rasvahappoja - toistaiseksi tämä on valitettavasti harvinaisuus monivitamiinien joukossa. Siksi kompleksi kuuluu ansaitusti parhaiden joukkoon. Omega-3:n lisäksi koostumus sisältää täyden valikoiman aineita, jotka ovat välttämättömiä sikiön täydelliselle kehitykselle ja äidin hyvinvoinnille. Arvosteluissa tulevat äidit osoittavat tasapainoisen koostumuksen, saatavuuden apteekeissa. He pitävät vitamiinivalmisteen korkeita kustannuksia ainoana haittapuolena, koska sitä suositellaan käytettäväksi 13. raskausviikosta imetyksen loppuun asti. Yksi paketti, jonka arvo on noin 1000 ruplaa, riittää vain 30 päivän käyttöön.

Nuoruus ei ole vain nopean kasvun aikaa, vaan myös hormonaalisia muutoksia, jotka vaikuttavat kaikkiin kehon järjestelmiin. Vitrum teenager sisältää rikkaan, amerikkalaisille vitamiineille perinteisen koostumuksen, joka on suljettu purutabletteihin: ei ole niin helppoa saada teini ottamaan pillereitä. Erityisen huomionarvoista on luuston muodostumiselle välttämätön D-vitamiini, C-, E-vitamiinien ja seleenin antioksidanttikompleksi, rauta, jota tarvitaan tämän ikäisille tytöille anemian ehkäisyyn ja pojille myoglobiinin muodostumisen kehittämiseen. ; kromi, joka on välttämätön haiman normaalille toiminnalle ja rasva-aineenvaihdunnan säätelylle, magnesium, joka säätelee verenpainetta (monet nuoret tietävät omakohtaisesti, mitä vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia on: diagnoosi, jonka virallinen lääketiede peruutti, mutta ei ole menettänyt sen merkitys). Sanalla sanoen, nämä ovat parhaat monivitamiinit teini-ikäisille.

Niitä suositellaan 12–18-vuotiaille lapsille ja nuorille, yksi imeskelytabletti päivässä. Vastaanoton aikana virtsan värjäytyminen on mahdollista, mikä on helppo selittää riboflaviinin läsnäololla koostumuksessa.Yksi laatikko sisältää 30 imeskelytablettia, eli se riittää kuukausittain.

Lapsen juottaminen maailman hyödyllisintäkin pilleriä on monimutkaisuudeltaan vain kissan pesemiseen verrattavissa oleva tehtävä. Lisäksi alle 3-vuotiaille lapsille ei saa antaa tabletteja eikä purutabletteja – uskotaan, että tässä iässä he eivät vielä osaa tietoisesti ottaa lääkkeitä ja voivat tukehtua niihin. Makea siirappi, jota voidaan lisätä myös teehen tai hedelmäsoseeseen, ratkaisee tämän ongelman ja tekee siitä parhaan lääkkeen vauvoille. Lääkkeen annostus riippuu iästä. Vitamiinien luettelo ei ensi silmäyksellä ole liian pitkä - "vain" yhdeksän, mutta se sisältää suurimman osan kasvuun ja kehitykseen tarvittavista aineista. Hyväksytty käyttöön 1 vuoden iästä alkaen.

Lisäksi lastenlääkärit määräävät sitä kouluikäisille lapsille lisääntyneen henkisen stressin aikoina, joilla on heikko immuniteetti, huono ruokahalu, sairauksien jälkeen ja immunomoduloivana aineena toistuviin vilustumiseen. Saatavuudesta ja alhaisista kustannuksista huolimatta vanhemmat ovat tyytyväisiä lääkkeen vaikutukseen. Säännölliset pääsykurssit auttavat välttämään sairauksia sesongin ulkopuolella, edistävät lasten harmonista kehitystä.

Vadelman makuiset purutabletit on tarkoitettu yli 4-vuotiaille lapsille.Vitamiinikompleksin lisäksi, jossa koliini kiinnittää huomiota - B4-vitamiini, joka on välttämätön maksan, munuaisten, aivojen terveyden ylläpitämiseksi, lääke sisältää jodia kilpirauhaselle ja sinkkiä. Kompleksia täydentää joukko "klassisia" vitamiineja ja elementtejä.

Saksalaisen valmistajan lääkettä suositellaan vitamiinien apulähteeksi. Yli 4-vuotiaille lapsille annetaan yksi imeskelytabletti päivässä, 11-vuotiaille lapsille - kahdesti päivässä. Vanhempien arvostelujen perusteella kuukausittaisen monivitamiinikompleksin ottamisen jälkeen he huomaavat positiivisia muutoksia - lapset sairastuvat vähemmän, heistä tulee aktiivisempia ja tasapainoisempia.

A- ja E-vitamiinit ylläpitävät ihon kuntoa, rutiini vahvistaa verisuonten seinämiä, seleeni ja magnesium suojaavat stressiltä, ​​B-vitamiinit parantavat hermoston tilaa, L-karnitiini stimuloi aineenvaihduntaa.Mutta kaikkein mielenkiintoisimmat kypsän ikäisille naisille, nämä monivitamiinit ovat emojuuren ja cimicifuga-uutteita. Motherwort normalisoi neuropsyykkistä tilaa, kärsien usein ikään liittyvien hormonaalisten muutosten taustasta. Ja cimicifuga-uute säätelee estrogeenitasoa tasaamalla tasaisesti hormonitasapainoa. Lisäksi se pystyy alentamaan verenpainetta ja säätelemään verensokeria, mikä on myös usein tarpeen aikuisille naisille.

Mutta päätarkoitus on hypovitaminoosin ehkäisy 40-45 vuoden jälkeen hormonaalisten muutosten taustalla. Selkeän tuloksen saavuttamiseksi on suositeltavaa noudattaa kursseja 3-4 kuukauden ajan yhdellä lääkeannoksella. Lääkärin harkinnan mukaan vuorokausiannosta voidaan nostaa kahteen tablettiin päivässä.

Vitamiini-mineraalikompleksi, joka on koottu "ei mitään muuta" -periaatteen mukaisesti. A-, E-, C-vitamiinit terveelle iholle ja hiuksille, kalsium, D-vitamiini ja magnesium osteoporoosia vastaan, rauta ja C-vitamiini anemiaa vastaan. Koostumus sisältää myös joukon muita vitamiineja ja hivenaineita, jotka sisältyvät yleensä useimpiin monivitamiinivalmisteisiin. Tätä kompleksia voidaan suositella jopa 40-45-vuotiaille naisille, kun hormonaaliset muutokset eivät ole vielä alkaneet kehossa tulevan vaihdevuosien vuoksi. Ota se kursseina enintään kuukauden ajan, yksi tabletti päivässä.

Naiset, jotka ottavat säännöllisesti "Duovitia" arvosteluissa, huomauttavat lääkkeen myönteisestä vaikutuksesta terveyteen. Terveydentila paranee, energiaa ilmaantuu, lisääntynyt fyysinen ja henkinen stressi helpottuu, vilustumisen esiintymistiheys vähenee.Bonuksena kynsien, ihon ja hiusten kunto paranee.

Vitamiini- ja kivennäisainekompleksi naisille kasviuutteiden lisäyksellä. Se sisältää riittävän määrän rautaa puhtaasti naisten ongelmien ehkäisyyn, C-vitamiinia, joka mahdollistaa sen imeytymisen, muita kivennäisaineita ja vitamiineja. Mutta lääkekasvien uutteet tekevät siitä parhaan. Betaiini, joka suojaa maksaa haitallisilta vaikutuksilta ja joidenkin mukaan vähentää riskiä sairastua rintasyöpään. Quercetin on voimakas antioksidantti, joka säilyttää paitsi terveyden myös kauneuden. Inositoli, joka säätelee rasva-aineenvaihduntaa, normalisoi muistia ja unta. Maitoohdake, joka tunnetaan paremmin maidon ohdakkeena, on maksan suojaava vaikutus, kun taas ginkgo ja echinacea ovat kuuluisia adaptogeenejä.

Valitettavasti kaksi viimeistä kasviuutetta voivat lisätä verenpainetta. Lisäksi on näyttöä siitä, että ginkgon pitkäaikainen käyttö yhdessä asetyylisalisyylihappovalmisteiden kanssa, jota usein suositellaan iäkkäille naisille sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyyn, voi lisätä verenvuotohalvauksen riskiä. Nämä kaksi tekijää tekevät epäilemättä erinomaisen vitamiini- ja kivennäiskompleksin, jota ei voida hyväksyä vanhemmille naisille. Mutta nuorille alle 40-vuotiaille naisille Lady's Formula: More Than a Multivitamin on yksi parhaista vaihtoehdoista.

Tasapainoinen kokonaisuus, joka sisältää laajan valikoiman välttämättömiä aineita. Arvokkaimmat yhdisteet ovat jodi, kalsium, foolihappo, molybdeeni, seleeni, sinkki. Lisäksi kompleksi on rikastettu kasvikomponenteilla - mustikoilla, seljanmarjoilla, acai-marjoilla, karpaloilla ja monilla muilla. Suositellaan tukemaan immuunijärjestelmää, eturauhasen, sydämen ja verisuonten tyydyttävää tilaa sietämättömien rasitteiden ja stressaavien elämänjaksojen aikana. Ilmeisistä korkeista kustannuksista huolimatta lääkkeen ostaminen on melko edullista - yhdessä purkissa on 90 kapselia. Ottaen huomioon, että sinun tarvitsee ottaa vain yksi kapseli päivässä, pakkaus riittää kolmeksi kuukaudeksi.

VPLab on tunnettu urheiluravintomerkki, joten miehet luottavat siihen enemmän kuin muiden valmistajien vitamiinivalmisteisiin. Arvostelujen perusteella se on täydellinen sekä urheilijoille että ihmisille, jotka eivät vietä aktiivisinta elämäntapaa. Monet miehet tuntevat lääkkeen vaikutuksen itseensä antojakson jälkeen - eloisuutta ilmenee, on helpompi herätä aamulla. Ainoa negatiivinen asia on, että jotkut eivät pidä vitamiinien voimakkaasta hajusta.

Venäjän tuotanto ja sen seurauksena suhteellisen edullinen hinta eivät ole näiden monivitamiinivalmisteiden ainoa etu.Beetakaroteeni, luteiini, likopidi, tauriini parantavat verkkokalvon aineenvaihduntaa ja stimuloivat näköä. Lisäksi tauriini yhdessä L-karnitiinin kanssa parantaa energia- ja aineenvaihduntaprosesseja. Siperian ginseng (Eleutherococcus) on tunnettu adaptogeeni ja stimulantti, joka parantaa vastustuskykyä, antaa aktiivisuutta ja elinvoimaa. Foolihappo hematopoieesiin vaikuttavan vaikutuksensa lisäksi stimuloi hedelmällisyyttä: sen valmisteita käytetään usein spermogrammin parametrien parantamiseen. Samoihin tarkoituksiin käytetään myös antioksidanttisia komplekseja sinkin, seleenin ja magnesiumin kanssa, joita myös tämä kompleksi sisältää.

Päivänä sinun on otettava kaksi tablettia - aamulla ja illalla, pitäen niiden välillä 4-6 tunnin tauko. Pieni miinus käyttäjien arvostelujen mukaan on pääsyn vasta-aiheiden olemassaolo. Esimerkiksi ei ole suositeltavaa ottaa lääkettä kilpirauhasen liikatoimintaan, korkeaan verenpaineeseen, hermostuneeseen ärtyneisyyteen ja unettomuuteen.

B-vitamiinikompleksi ja antioksidantit, kuten C-, E-vitamiini, seleeni, magnesium, täydennettynä foolihapolla ja sinkillä. Mäkikuisma on luonnollinen masennuslääke, jonka tehokkuus on vahvistettu lukuisilla tutkimuksilla - valeriaana ja humala normalisoivat neuropsyykkistä tilaa, auttaen todella torjumaan stressiä. Sarviapilauute normalisoi veren kolesterolia, suojaa verisuonia ja sydäntä. Eleutherococcus, joka tunnetaan myös nimellä Siperian ginseng, stimuloi immuunijärjestelmää. Vitamiinien ja kasviuutteiden harmoninen yhdistelmä tekee tästä monivitamiinikompleksista todella parhaan.

Kasvikomponenttien lisäksi kompleksi sisältää melko täydellisen sarjan tavallisia vitamiineja ja hivenaineita, jotka estävät hypovitaminoosin kehittymisen missä tahansa iässä. Mutta stimuloivien yrttien vuoksi tätä vitamiinivalmistetta ei suositella kohonneeseen verenpaineeseen, unettomuuteen, lisääntyneeseen hermostoon, vakavaan ateroskleroosiin. Sinun tulee ottaa se 1 kapseli aamulla ja illalla kuukauden ajan. 30 päivän kuluttua kurssi voidaan toistaa tarvittaessa.

Monivitamiinikompleksi, jolla on yksinkertainen nimi tunnetulta "Evalar" -yritykseltä, on suosittu tehokkuutensa vuoksi. Sen toiminta johtuu paitsi hivenaineiden ja vitamiinien pääjoukosta, myös ainutlaatuisista aineista, joita muut valmistajat eivät käytä. Tämä on metyylisulfonyylimetaani - elintarvikkeiden orgaanisen rikin lähde, joka on kollageenin ja keratiinin tärkein rakennusmateriaali. Koostumus sisältää myös lysiiniä, kystiiniä, joita elimistö ei itse syntetisoi, mutta jotka ovat välttämättömiä ihon ikääntymisen estämiseksi ja kollageenin tuottamiseksi.

Naisten mukaan kynsien, ihon ja hiusten kunto paranee huomattavasti pitkäaikaisessa käytössä.Lisäksi he havaitsevat myös suotuisan vaikutuksen terveyteen - energiaa tulee enemmän, väsymys vähenee lisääntyneen henkisen ja fyysisen stressin myötä. Sinun on otettava lääke 2 tablettia kerran päivässä kahden kuukauden ajan.

Tunnetun Doppelherz-yhtiön vitamiineja voidaan suositella naisille, jotka haluavat parantaa hiustensa kuntoa. Lääkkeen koostumus sisältää linoli- ja linoleenihappoa, sinkkiä, karotenoideja sekä runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Tehostaakseen vaikutusta valmistaja käytti vehnänalkioöljyä, rypäleen puristemassauutetta, purasruohoa ja muita kasviperäisiä ainesosia.

Selkeän vaikutuksen saavuttamiseksi lääkettä suositellaan otettavaksi kuukausittain - yksi tabletti kahdesti päivässä. Tämän seurauksena 30 kapselin laatikko riittää vain kahdeksi viikoksi, joten tuote on melko kallis. Tästä huolimatta naiset jättävät hänestä vain positiivista palautetta, mikä osoittaa hiusten kunnon merkittävän paranemisen muutaman viikon kuluessa monivitamiinikompleksin käytön aloittamisesta.

Kallis, mutta laadukas ja tehokas monivitamiinilääke kynsien, hiusten ja ihon kunnostamiseen. Lääke ei koostu vain perusaineista, vaan myös aminohapoista, jotka edistävät kollageenin ja muiden proteiinien muodostumista ja joilla on antioksidanttivaikutus. Täydellä tarvittavien elementtien sarjalla on myönteinen vaikutus ulkonäköön ja terveyteen.Lisäksi muiden vitamiinien ottamista ei suositella, koska tässä valmisteessa on kaikki mitä tarvitset hypovitaminoosin estämiseen, immuniteetin vahvistamiseen ja tehokkuuden lisäämiseen.

Ota 2 tablettia päivässä kuukauden ajan. Vakavan hiustenlähtöön tai kynsien haurauden lisääntymiseen, annos voidaan suurentaa kolmeen tablettiin. Arvosteluissa naiset huomauttavat, että he ovat huomanneet monivitamiinivalmisteen ottamisen vaikutuksen omasta kokemuksestaan. Ainoa haittapuoli on korkea hinta. Yksi yli 1500 ruplan arvoinen laatikko riittää vain kuukaudeksi.

Tätä saksalaista vitamiinikompleksia suositellaan usein parantamaan mielialaa, elinvoimaa ja kestävyyttä yli 50-vuotiaille. Se sisältää 9 vitamiinia ja 4 kivennäisainetta, jotka ovat välttämättömiä viidenkymmenen vuoden rajan ylittäneiden ihmisten terveyden ylläpitämiseksi ja nuoruuden pidentämiseksi. Erityisesti suunnitellun mineraalikompleksin ansiosta osteoporoosin kehittyminen estyy, sydänsairauksien ja ateroskleroosin kehittymisriski pienenee. Biotiini normalisoi verensokeritasoja, mikä vähentää diabeteksen todennäköisyyttä. B-vitamiinikompleksi tukee hermostoa.

Vastaanottoaikataulu - yksi tabletti päivässä kuukauden ajan. 30 päivän kuluttua kurssia voidaan jatkaa.Monivitamiinikompleksin edut ihmiset pitävät lääkkeen suhteellisen alhaisesta hinnasta, sen tehokkuudesta. Iso plussa on, että diabeetikot voivat ottaa vitamiineja, ei ole vasta-aiheita, paitsi yksilöllinen intoleranssi.

Tasapainoisen koostumuksen ansiosta aine osallistuu kehon tärkeimpiin redox-prosesseihin. Monivitamiinikompleksin säännöllisillä kursseilla ateroskleroosin, sydänsairauksien ja muiden ikään liittyvien ongelmien kehittymisen todennäköisyys pienenee. Ihmiset, jotka ottavat tämän monimutkaisen, huomaavat muistin ja henkisen suorituskyvyn paranemisen.

Koostumus sisältää täyden valikoiman vitamiineja ja hivenaineita annoksina, jotka ovat välttämättömiä ikääntyvälle organismille. Ota yksi tabletti päivässä, pitkiä 3-4 kuukauden kursseja. Pidemmät kurssit ovat mahdollisia toipumisjakson aikana vakavien sairauksien, lisääntyneen fyysisen ja henkisen stressin jälkeen.

Alphabet 50+ suositellaan välttämättömien aineiden lähteeksi yli 50-vuotiaille ikään liittyvien sairauksien - osteoporoosin, sydänsairauksien, näkövamman - ehkäisyyn. D3-vitamiini edistää luukudoksen tilan normalisoitumista ja lisää kalsiumin imeytymistä. Tietyt aineet suojaavat verisuonia oksidatiiviselta stressiltä. Lykopeeni ja luteiini edistävät normaalin näön ylläpitämistä ja säilyttämistä.

Päivittäinen annos on jaettu kolmeen tablettiin, mikä varmistaa kompleksin muodostavien aineiden paremman imeytymisen.Eli sinun on otettava lääke kolme kertaa päivässä. Kurssin suositeltu kesto on 1 kuukausi. Ainoa vasta-aihe on kilpirauhasen liikatoiminta. Arviot lääkkeestä ovat hyviä - monet huomaavat yleisen hyvinvoinnin paranemisen, keveyden ja elinvoiman.