Top 10 proteiinipatukat

Patukat sisältävät muihin verrattuna pienen määrän proteiinia, mutta tämä riittää amatööriurheilun harrastajille. Kuten monissa halvoissa vaihtoehdoissa, koostumuksessa hallitsevat maito- ja heraproteiinit, jotka ovat läpikäyneet korkean puhdistuksen. Nauha on peitetty tummalla suklaalla, jota urheiluravitsemusgurut suosittelevat. Harvat valmistajat voivat ylpeillä laadukkaalla koostumuksella varustetulla lasiteella, joten Bodybar vetoaa kaikkiin suklaan ystäviin.

Makuvalikoima ei ole korkea, mutta omaperäinen: pähkinät, kirsikat, creme brulee ja kuivatut aprikoosit hunajalla. Proteiinipatukat kirsikoilla ovat erittäin suosittuja urheilun ystävien keskuudessa. He huomaavat kirsikoiden ja tumman suklaan harmonisen yhdistelmän. Pureskelussa huomaa täytteen hieman kostean koostumuksen, mikä helpottaa välipalan nauttimista - sitä ei halua juoda heti. Ei voida sanoa, että merkin tuotteet ovat sokerittomia, koska ne maistuvat tavalliselta karamellilta, mutta tästä huolimatta ne sisältävät pienen määrän kaloreita.Yleensä loistava vaihtoehto niille, jotka eivät voi erota makeisista.

Jo nimestä käy selväksi, että proteiinipatukat on tarkoitettu urheilusta kiinnostuneille ja kunnolliseen lopputulokseen pyrkiville naisille. Kevyt paino ja edullinen hinta auttavat sovittamaan välipalan myös vähäkaloriseen ruokavalioon. Valmistaja suosittelee syömään niitä pari kertaa päivässä välipalana. Ennen harjoittelua voit syödä sen tuntia ennen tai puoli tuntia sen jälkeen. Hieman yli 300 mg L-karnitiinia auttaa torjumaan rasvakertymiä, 14 % proteiinista kyllästää kehoa ja koostumuksen vitamiinikompleksi tukee yleistä sävyä.

Makulinja on pieni, se koostuu kolmen tyyppisestä patukasta, joihin urheilijat ovat jo rakastuneet: maissi, rusinat, banaani. Niillä kaikilla on hyvä koostumus ja pieni määrä sokeria. Maustelisäaineet ovat luonnollisia, joten syötävissä liuskoissa ei ole "kemian" hajua ja epämiellyttävää jälkimakua. Koostumus on tiheä, niitä voidaan syödä sellaisenaan tai teen tai kahvin kanssa, ne eivät tartu hampaisiin ja on helppo pureskella. Tämä on loistava vaihtoehto terveelliselle välipalalle. Ainoa huomattu haittapuoli on melko suuri määrä hiilihydraatteja, joten niihin ei kannata ihailla illalla.

Suositun Leovit-brändin proteiinipatukka on pitkään ansainnut urheilun ystävien tunnustuksen. Monet käyttävät niitä terveellisenä korvikkeena makeisille. Tämä nauha sisältää 17 % proteiinia ja L-karnitiinia, joka auttaa torjumaan ylimääräistä rasvaa. Valmistaja käyttää vain yhtä proteiinityyppiä - soijaa, jonka avulla voit asettaa alhaiset kustannukset.Toisin kuin muut terveelliset makeiset, tämä sisältää sokeria, jota löytyy pääasiassa kuorrutteesta. Koostumukseen sisältyvä vitamiinikompleksi on pieni etu. Se auttaa pitämään vartalon hyvässä kunnossa.

Karamellipatukka, joka maistuu Marsin suklaapatukkalta, on kovaa kysyntää, mutta rakenne on paljon tiheämpi ja kuivempi. Välipala auttaa monipuolistamaan oikeaa ruokavaliota, mutta siihen ei pidä hukata. Sokeripitoisuus kyseenalaistaa lasitetun nauhan ehdottoman hyödyn. Yleensä se on erinomainen vähäkalorinen korvike makeisille, minkä monet ostajat ovat panneet merkille. Hyvä hinta on merkin tärkein etu.

Kotimainen valmistaja tarjoaa melko budjettivaihtoehdon proteiinipatukoihin. Se perustuu hera- ja maitoproteiiniin, joka auttaa ylläpitämään hyvää mielialaa ja olemaan nälkäinen useaan tuntiin. Tehdäkseen baarista hyödyllisemmän ja ravitsevamman valmistaja lisäsi useita vitamiineja ja kivennäisaineita, joilla on positiivinen vaikutus kehon tilaan. Koostumuksessa olevat kuidut ja prebiootit vastaavat mukavasta ruuansulatuksesta ja hyvästä aineenvaihdunnasta. Välipalat ovat tärkeässä asemassa paitsi urheilijan ruokavaliossa myös jokaisessa henkilössä, joka pyrkii luomaan täydellisen valikon ja seuraamaan terveyttään.

Makuvalikoima on hyvin epätavallinen, joten sinun tulee ehdottomasti kokeilla jokaista. Ostajat huomauttavat, että Base Barin nauhat ovat melko makeita, mutta eivät jäykkiä. Niistä tulee hyvä vähäkalorinen korvike jälkiruoalle (yksi annos sisältää enintään 250 kcal) tai hyvä terveellinen välipala. Välipalojen tärkein erottuva piirre on niiden paino. Monet nauhat ovat 50g, mutta nämä ovat 60g.Tällaisella houkuttelevalla hinnalla ja tuotteen korkealaatuisella koostumuksella tämä välipalavaihtoehto on yksi parhaista.

Harvat ihmiset ajattelevat kollageenin roolia ihmisen elämässä. Siitä huolimatta sillä on tärkeä rooli kilpailussa kauniista ja terveestä ihosta, ja se on myös vastuussa nivelten ja nivelsiteiden korkeasta kulutuskestävyydestä, jotka haluavat epäonnistua sopimattomimmalla hetkellä. Venäläinen valmistaja on julkaissut urheilijoille todellisen "taikasauvan" - kollageenia sisältävän proteiinipatukan. Voimme sanoa, että tämä on läpimurto urheilualalla. Korkealaatuisen heraproteiinin, kollageenin ja haluttu merkintä "sokeriton" tekevät patukoista parhaita.

Niitä suositellaan terveellisiksi ravintolisäksi intensiivisten harjoitusten aikana, mutta sinun tulee tarkistaa lääkäriltäsi ennen niiden käyttöä. On parasta syödä kaksi nauhaa päivässä, älä unohda ottaa huomioon urheilijan parametrit ja laskea annos oikein. Niitä tulee syödä kuurina, jonka jälkeen pitää parin viikon mittainen tauko. Asiantuntijoiden laatimien suositusten noudattaminen auttaa sinua saavuttamaan korkeita urheilutuloksia ja valloittamaan uusia näköaloja.

Ehkä tunnetuimmat hyödylliset nauhat ovat BombBarin valmistamia. Niissä yhdistyvät erittäin laaja valikoima, helppo saatavuus ja ihanteellinen hinta-laatusuhde.Koostumuksessa hallitsevat heraproteiini ja kaseiini, jotka muodostavat yhteensä 40 %, mikä on melko paljon. Patukojen kaloripitoisuus on erittäin alhainen ja paino on suuri, mikä antaa heille toisen edun vastaaviin tuotteisiin verrattuna. Ne valmistetaan ilman jogurtti- tai suklaakuorrutusta, ensisilmäyksellä ne näyttävät enemmän nougatilta, joten ne sopivat ihanteellisesti käytettäväksi lämpimällä säällä, kun kuorrute pyrkii sulamaan.

Urheilijoiden suosituin välipalamaku on "suklaa-hasselpähkinä". Se sisältää kokonaisia ​​pähkinöitä, ja yhdessä suklaan kanssa tämä kaikki on upea duetto. Ne eivät ole hyytäviä, kohtalaisen makeita. Jotkut huomauttavat, että BombBarin välipalat antavat hieman jauhemaista makua, ja tämä näkyy useimmiten hedelmäpatuissa. Laajan valikoiman avulla voit löytää itsellesi mieluisimman. Hyödyllisiä tuotemerkin nauhoja voidaan kutsua parhaiksi niiden erinomaisen koostumuksen, nopean kyllästymisen ja alhaisten kustannusten vuoksi.

Hyvät tangot valmistaa kotimainen valmistaja. Laaja valikoima epätavallisia makuja ilahduttaa kaikkia, jopa kaikkein hienostuneimpia, urheilijoita. Melko yksinkertainen koostumus ilman "haitallisten" komponenttien lisäämistä on erinomainen lisä pääruokavalioon. Sitä voidaan käyttää joko ennen energiaintensiivistä treeniä tai sen jälkeen. Se auttaa palauttamaan voiman ja vaikuttaa positiivisesti lihasmassaan. Koostumukseen sisältyvät erityiset prebiootit varmistavat ruoan hyvän ruoansulatuksen, mikä tarkoittaa, että ne parantavat aineenvaihduntaa, jolla on tärkeä rooli kilpailussa kauniista kehosta.

Proteiinipatukat ilman sokeria, mutta korkealaatuisella makeutusaineella, jonka ansiosta yhden liuskan kaloripitoisuus on vain 150 g. Luonnolliset marjojen, hedelmien ja pähkinöiden palaset tekevät mausta täyteläisen ja täyteläisen. Schwartzin ansiosta urheiluravitsemus ei ole enää mautonta, vaikka monet tottuneet kuluttajat pitävätkin näitä välipaloja liian makeina. Yleensä tämä on loistava vaihtoehto niille, joilla on herkkusuu, joiden on vaikea kieltäytyä jälkiruoasta. Baari on paras ja terveellisin vaihtoehto sille. Ainoa haittapuoli on korkea hinta, mutta maku kompensoi tämän helposti.

Ainutlaatuinen proteiinipatukka tarjoaa O12:ta. Sen epätavallisuus piilee siinä, että se on vohveli. Mikään valmistaja ei tuota tämän tyyppistä urheiluravintoa, joten se on jo kokeilemisen arvoinen. Rapeaa terveellistä välipalaa on viisi eri makua: kolme pähkinöillä ja kaksi marjoja. Hasselpähkinöitä ja suklaata sisältävä nauha on erittäin suosittu. Brändin patukat valmistetaan ilman sokeria ja steviaa käytetään makeutusaineena, joka tunnetaan hyödyllisistä ominaisuuksistaan ​​ja jota pidetään "superruokana".

Tyylikäs pakkaus herättää heti ostajien huomion, joten sitä ei voi jättää huomaamatta. Tuotteen koostumus on kirjoitettu etikettiin, valmistajaan voi luottaa, hän käyttää vain luonnollisia tuotteita, minkä ansiosta terveellisillä välipaloilla ei ole "kemiallista" aromia ja epämiellyttävää jälkimakua. Niitä voi nauttia milloin tahansa vuorokauden aikana välipalana. Ne sopivat hyvin kahvin tai teen kanssa tehden lyhyestäkin tauosta miellyttävän rituaalin.Proteiinia sisältävät vohvelipatukat ovat paras ainesosa terveen kauniin vartalon reseptissä.

Tuotemerkin proteiinipatukat tuntevat lähes kaikki urheilijat, olivatpa ne sitten ammattilaisia ​​tai harrastajia. Yksi tällainen syötävä nauha koostuu monikomponenttisesta proteiinista, joka on lihasten kasvun ja kehityksen perusta. Yrityksen patukat sisältävät vain 1g sokeria, joten maku on miellyttävämpi, mutta ei vastenmielinen. Valmistaja tarjoaa useita vaihtoehtoja (banaani, mansikka ja suklaa), jotka edustavat urheiluravitsemuksen klassikoita. Lisäksi koostumus sisältää suuren määrän kuitua, mikä vaikuttaa positiivisesti aineenvaihduntaan ja koko kehon tilaan.

Pääaterioita ei pidä korvata proteiinipatukkailla, ne ovat vain lisäenergian lähde, jonka avulla et syö liikaa, et hurahdu välipaloihin ja vähentää makeisten himoa. Jokainen annos (50g) sisältää noin 180 kcal, joten se mahtuu saumattomasti niin laihdutus- kuin lihotuspäivärahaan. Merkkivälipalat peitetään ohuella suklaakuorrutekerroksella. Koostumus on viskoosia, minkä vuoksi ne voivat tarttua hampaisiin. Arvostelujen perusteella suklaanauha on maultaan paras, koska sillä on vähiten korostunut "chimous" maku.

Saksalaiset baarit ovat voittaneet urheilijoiden rakkauden ympäri maailmaa. Ne sisältävät useita proteiineja (maito, soija, kollageeni), mikä tekee niiden koostumuksesta ainutlaatuisen.Maitoproteiini antaa keholle mahdollisuuden saada tasaisesti energiaa koko päivän ajan välttäen äkillisiä sokeripiikkejä kehossa. Soijaproteiini auttaa luomaan kauniin lihaksiston, joka houkuttelee monia katseita ja saa sinut tuntemaan olosi kateelliseksi. Kollageeniproteiini on vastuussa nivelten ja ihon terveydestä. Yksi annos (50g) korvaa helposti yhden proteiinipirtelön. Sinun ei enää tarvitse hehkuttaa astioiden kanssa ja pyrkiä saavuttamaan haluttu koostumus viettäen paljon aikaa.

Kuten monet muutkin proteiiniliuskat, nämä ovat sokerittomia, mutta sisältävät korkealaatuista makeutusainetta riippuvuutta aiheuttamattomassa koostumuksessa. Makulinja on melko banaali, mutta erityisesti huomion arvoinen stracciatella-makuinen patukka, joka on muissa merkeissä erittäin harvinainen. Asiakkaiden arvostelujen perusteella se muistuttaa eniten marsipaania. Ei hyytävä, mutta samalla kirkas maku miellyttää monia. Tiheä rakenne, ohut lasitekerros ja miellyttävä tuoksu tekevät näistä nauhoista yhden parhaista.