बच्चे के लिए तकिया चुनने के 10 बेहतरीन टिप्स

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अब बच्चों के तकिए की बहुत सारी किस्में हैं। वे विभिन्न रूपों में, विभिन्न भरावों के साथ निर्मित होते हैं।कुछ को नींद के दौरान बच्चे के आराम के लिए डिज़ाइन किया गया है, अन्य का अतिरिक्त चिकित्सीय प्रभाव है, बच्चे की गर्दन और सिर को सही स्थिति में सहारा दें। मोटे तौर पर, बच्चों के लिए सभी तकियों को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है - मानक और आर्थोपेडिक।

मानक बच्चों के तकिए क्लासिक आयताकार या चौकोर आकार में निर्मित होते हैं। वे सबसे आम और परिचित भराव का उपयोग करते हैं - नीचे, पंख, सिंथेटिक विंटरलाइज़र, होलोफाइबर और सिंथेटिक सामग्री की अन्य किस्में। ऐसे तकियों का एकमात्र उद्देश्य बच्चे की आरामदायक नींद है।

हड्डी का डॉक्टर तकिए का इस्तेमाल आमतौर पर डॉक्टर की सलाह पर किया जाता है। उनके पास या तो संरचनात्मक आकार होता है या स्मृति प्रभाव वाली सामग्री से बना होता है। एनाटॉमिक तकिए शरीर की आकृति को बिल्कुल दोहराने में सक्षम हैं, रीढ़ को पूर्ण समर्थन प्रदान करते हैं। उनका उपयोग कुछ समस्याओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है - टॉरिसोलिस, बिगड़ा हुआ मांसपेशियों की टोन, जन्म की चोटों के परिणाम, रिकेट्स के प्रारंभिक चरण।

इसलिए, आर्थोपेडिक तकिए का उपयोग करने की आवश्यकता के बिना, यह हमेशा सलाह नहीं दी जाती है, खासकर यदि बच्चा अभी भी छोटा है। यहां तक ​​​​कि एक सामान्य डाउनी मॉडल भी शरीर की प्राकृतिक स्थिति प्रदान कर सकता है, अगर इसका आकार और ऊंचाई सही ढंग से चुनी जाती है। आप जो भी आर्थोपेडिक तकिया ढूंढ रहे हैं, हम अभी भी अनुशंसा करेंगे कि आप पहले किसी आर्थोपेडिस्ट से सलाह लें।

बच्चे की उम्र सबसे महत्वपूर्ण चयन मापदंडों में से एक है। यह उस पर निर्भर करता है पसंदीदा आकार, ऊंचाई, उत्पाद का आकार, भराव। छोटे बच्चों की रीढ़ बनने की प्रक्रिया में होती है। गलत तरीके से चुने गए तकिए से इसकी वक्रता, सिरदर्द, बेचैन नींद और यहां तक ​​कि शुरुआती ओस्टियोचोन्ड्रोसिस भी हो सकता है।

जन्म से 1.5-2 वर्ष तक आर्थोपेडिस्ट सलाह देते हैं कि तकिए का दुरुपयोग न करें। इस उम्र में बच्चे की गर्दन छोटी होती है और उसे सहारे की जरूरत नहीं होती। नवजात शिशु के लिए गलत तकिए का इस्तेमाल करना हानिकारक होगा। अपवाद टॉर्टिकोलिस या अन्य विकासात्मक विकृति वाले बच्चों का निदान है। लेकिन इस मामले में, तकिए का प्रकार डॉक्टर द्वारा चुना जाता है, न कि माता-पिता द्वारा। लेकिन शिशुओं के लिए बीच में छेद वाले विशेष तितली तकिए का उपयोग किया जा सकता है। उत्पाद गर्दन का समर्थन करते हैं, और सिर गद्दे के साथ फ्लश होता है।

2-3 साल की उम्र से बच्चा पहले से ही सुरक्षित रूप से एक तकिया खरीद सकता है। इसके अलावा, इसे सबसे सामान्य उपयोग करने की अनुमति है, आर्थोपेडिक नहीं, जब तक कि डॉक्टर द्वारा अन्यथा अनुशंसित न किया जाए। मुख्य बात यह है कि इसकी ऊंचाई 4-5 सेंटीमीटर से अधिक नहीं होती है। यानी यह लगभग समतल होना चाहिए। 2, 3, 4 वर्ष की आयु में, बच्चे को अभी भी रीढ़ की हड्डी के मजबूत समर्थन की आवश्यकता नहीं होती है। आकार अधिमानतः आयताकार है, ताकि केवल सिर और गर्दन तकिए पर पड़े, और कंधे गद्दे के स्तर पर रहें। यह प्राकृतिक, सांस लेने वाली सामग्री को वरीयता देने के लायक भी है।

6-7 साल की उम्र से एक बच्चा डॉक्टर के पर्चे के बिना पहले से ही एक आर्थोपेडिक तकिया खरीद सकता है। यह नींद में शरीर की गलत स्थिति के परिणामस्वरूप स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से बचने में मदद करेगा। पहला आर्थोपेडिक उत्पाद बच्चे के लिए जितना संभव हो उतना आरामदायक होना चाहिए - मध्यम कठोरता, मानक आयताकार आकार या तितली के रूप में। ऐसी आवश्यकताएं 6-7 वर्ष और किशोरावस्था तक के बच्चों के लिए तकिए पर लागू होती हैं।

बच्चों के लिए तकिए के वास्तव में सफल रूपों का चुनाव छोटा है। लेकिन अभी भी विकल्प हैं - तितलियाँ, आयताकार, आर्थोपेडिक रोलर्स के साथ और बिना। इनमें से कोई भी तकिए, सही आकार और ऊंचाई के साथ, बच्चे के लिए आरामदायक और उपयोगी होगा।

तितली. यहां दो विकल्प हैं - 2 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए बीच में एक छेद के साथ बहुत कम और पूरे, थोड़ा अधिक अगर बच्चा पहले से ही 3 साल का है। यह तकिया बड़े लोगों के लिए भी उपयुक्त है यदि वे अपने पेट के बल सोना पसंद करते हैं।

आयताकार. सबसे आम, मानक और सबसे अच्छे विकल्पों में से एक। एक संकीर्ण तकिया आपको उस पर केवल सिर और गर्दन रखने की अनुमति देता है, बच्चा, सभी इच्छा के साथ, उस पर अधिक नहीं चढ़ पाएगा। और इसका मतलब है कि कंधे गद्दे पर झूठ बोलेंगे - आयताकार मॉडल एक सपने में शरीर की सही स्थिति सुनिश्चित करते हैं। लेकिन चौकोर तकिए से बचना सबसे अच्छा है।

रोलर्स के साथ एनाटोमिकल. रोलर्स के साथ आर्थोपेडिक मॉडल 6-7 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए काफी सामान्य विकल्प हैं। यदि ऊंचाई सही ढंग से चुनी जाती है, तो बच्चे के लिए उस पर सोना काफी आरामदायक होगा।

बच्चों के तकिए वयस्क मॉडल के समान भराव के साथ निर्मित होते हैं। उनमें से प्राकृतिक और सिंथेटिक सामग्री हैं। लेकिन उनमें से सभी एक बच्चे के लिए समान रूप से उपयुक्त नहीं हैं।

प्राकृतिक नीचे. पारंपरिक भराव, जिसे कई लोग इसकी कोमलता और हल्केपन के लिए महत्व देते हैं।किशोरों के लिए नीचे तकिए आरामदायक हो सकते हैं, लेकिन डॉक्टर बच्चों के लिए उनका उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। सबसे पहले, यह रीढ़ को आवश्यक समर्थन प्रदान नहीं करता है, और दूसरी बात, यह एलर्जी का कारण बन सकता है।

होलोफाइबर. सस्ती और अच्छी सामग्री। यह एलर्जी का कारण नहीं बनता है, यह काफी नरम और लचीला है, यह मशीन से धो सकता है। सिंथेटिक विंटरलाइज़र भी इसी श्रेणी का है। लेकिन दोनों सामग्रियों की सेवा जीवन काफी कम है - तकिया को हर डेढ़ से दो साल में बदलना होगा।

बांस. बांस फाइबर बच्चों के तकिए के लिए एक उत्कृष्ट भराव है। यह प्राकृतिक, सांस लेने योग्य, हल्का है, इससे एलर्जी नहीं होती है। लेकिन बांस के तकिए की मात्रा जल्दी खो जाती है। उन्हें नियमित रूप से पीटने की जरूरत है और काफी बार बदलना पड़ता है।

स्मृति फोम. सबसे अधिक बार यह पॉलीयुरेथेन है। फोमेड फिलर में एक दिलचस्प गुण होता है - वजन और गर्मी के प्रभाव में, यह शिथिल हो जाता है, शरीर की आकृति का अनुसरण करता है। यह नींद के दौरान सबसे प्राकृतिक स्थिति प्राप्त करता है। फिर यह अपने मूल स्वरूप में लौट आता है। यह आर्थोपेडिक तकिए के लिए सबसे आम भरावों में से एक है।

लाटेकस. प्राकृतिक लेटेक्स से बने तकिए 3-4 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए बहुत अच्छे होते हैं। सामग्री लोचदार है, थोड़ा वसंत है, एक स्मृति प्रभाव है, लेकिन यह कठिन और आरामदायक नहीं है।

एक प्रकार का अनाज भूसी. यह आर्थोपेडिक तकिए के लिए प्राकृतिक भराव की श्रेणी से भी संबंधित है। सभी उम्र के बच्चों के लिए बढ़िया है क्योंकि यह हाइपोएलर्जेनिक, सांस लेने योग्य, मध्यम रूप से कठिन है।

प्राकृतिक रेशम. महंगी, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाली हाइपोएलर्जेनिक सामग्री जो पूरी तरह से सांस लेने योग्य है और विद्युतीकरण नहीं करती है। ऐसे तकिए पर सोना सुखद, उपयोगी और गर्म नहीं होता है।

भरनेवाला	लाभ	कमियां
फुज्जी	+ स्वाभाविकता + कोमलता + सांस लेने की क्षमता + स्थैतिक बिजली जमा नहीं करता है	- एलर्जी हो सकती है - कमजोर रीढ़ का सहारा - छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं
होलोफाइबर	+ वहनीय लागत + मशीन धोने के लिए उपयुक्त + एलर्जी का कारण नहीं है + शीतल और लचीला	- स्थैतिक बिजली जमा करता है - कमजोर रीढ़ का सहारा
बांस	+ प्राकृतिक सामग्री + एलर्जी का कारण नहीं है + सांस लेने योग्य, सोने के लिए आरामदायक + जीवाणुरोधी गुण	- जल्दी ख़राब हो जाता है - नियमित रूप से हिलाने की जरूरत है
स्मृति फोम	+ अच्छे आर्थोपेडिक गुण + एलर्जी का कारण नहीं है + लंबी सेवा जीवन, विकृत नहीं	- तंग, छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं - एक विशिष्ट गंध है
लाटेकस	+ आर्थोपेडिक गुण + शरीर की सही स्थिति + शीतल और लोचदार, आरामदायक नींद	- अजीबोगरीब गंध - अशुद्धियों से एलर्जी हो सकती है
एक प्रकार का अनाज भूसी	+ प्राकृतिक भराव + हाइपोएलर्जेनिक रीढ़ की हड्डी का सहारा + आर्थोपेडिक गुण + सांस लेने वाली सामग्री, बच्चे को पसीना नहीं आता	- शरीर की स्थिति बदलते समय सरसराहट - गंध हर किसी को पसंद नहीं होती - कई बच्चों को यह कठिन लगता है
प्राकृतिक रेशम	+ एलर्जी का कारण नहीं है + स्थैतिक बिजली जमा नहीं करता है + प्राकृतिक सामग्री + अच्छी तरह से सांस लेता है, सोने के लिए गर्म नहीं	- उच्च कीमत - समय के साथ झुर्रियां

एक बच्चे की शांत और स्वस्थ नींद के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक तकिए की सही ऊंचाई और आकार है।ये संकेतक मुख्य रूप से उम्र पर निर्भर करते हैं, लेकिन एक व्यक्तिगत कारक भी है। ये मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग हो सकते हैं, बच्चे का रंग।

कुशन ऊंचाई उम्र पर निर्भर करता है। 2-3 साल के बच्चों के लिए, 3 सेमी से अधिक के उत्पादों को चुनने की सलाह दी जाती है। 3 से 5 साल का बच्चा 5-6 सेमी तक तकिए पर अधिक आरामदायक होगा। 5-6 साल बाद, यह है 10 सेमी तक के उत्पादों का उपयोग करने की अनुमति है। यदि बच्चा अपने पेट के बल सोना पसंद करता है, तो आपको सबसे कम विकल्प चुनना चाहिए।

तकिया आकार उसकी ऊंचाई जितनी महत्वपूर्ण नहीं है। मुख्य बात यह है कि यह पालना की चौड़ाई के अनुरूप होना चाहिए, बिना झुके, सपाट लेटना चाहिए। सबसे आम विकल्प 25x40 और 40x60 सेमी हैं। वे सुविधाजनक हैं क्योंकि उनके लिए तकिए को उठाना आसान है। बहुत बड़े तकियों से बचना सबसे अच्छा है ताकि बच्चा अपने कंधों के साथ उन पर न चढ़े - यह गलत स्थिति है।

बच्चों के लिए तकिए की मजबूती चुनते समय, बीच का रास्ता खोजना जरूरी है। एक बच्चे के लिए बहुत घने उत्पाद पर सोना असुविधाजनक है - आराम करने के बजाय, वह पूरी रात टॉस और मुड़ेगा। बच्चे के कम वजन वाले अत्यधिक कठोर उत्पाद भी मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को निचोड़ने का कारण बन सकते हैं, जो स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालेंगे। इसलिए, सख्त तकिए को तुरंत मना करना बेहतर है।

मुलायम तकिए पर सोना अच्छा लगता है, लेकिन ये रीढ़ को पर्याप्त सहारा नहीं देते। नतीजतन, गर्दन की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाएंगी, जिससे गलत मुद्रा भी हो सकती है।इसलिए, जब तक किसी आर्थोपेडिस्ट द्वारा अन्यथा अनुशंसित नहीं किया जाता है, मध्यम कठोरता पर रहना बेहतर होता है - यह एक आरामदायक नींद देगा और ग्रीवा रीढ़ को सहारा देगा।

एक अच्छा बच्चा तकिया महंगा होना जरूरी नहीं है। छोटे बच्चों के लिए, बांस, होलोफाइबर या अन्य सस्ते फिलर्स से भरे सबसे सरल मॉडल आमतौर पर पर्याप्त होते हैं। ऐसे उत्पादों की कीमत 300 रूबल से शुरू होती है। महंगे तकिए की दिशा में देखना हमेशा उचित नहीं होता है, विशेष रूप से यह देखते हुए कि उत्पाद केवल कुछ वर्षों के लिए एक बच्चे के लिए खरीदा जाता है, जिसके बाद वह बस इससे बाहर निकलता है।

2000 रूबल से उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक मॉडल अधिक महंगे हैं। ऊपरी सीमा लगभग 6000-7000 रूबल है। लेकिन यह बड़े बच्चों के लिए एक विकल्प है। और यहां भी, महंगे मॉडल चुनने का कोई मतलब नहीं है, मुख्य बात यह है कि इष्टतम ऊंचाई, आकार और कठोरता के अनुपात का पालन करना है।

यदि रीढ़ की विशिष्ट समस्याओं वाले वयस्कों के लिए, तकिया चुनते समय, लाभ पर जोर दिया जाता है, तो बच्चे के मामले में, आराम का मूल्यांकन सबसे पहले किया जाना चाहिए। यदि एक तकिया बच्चे को कठिन लगता है, वह एक वयस्क की तरह असुविधा को सहते हुए, इसकी आदत नहीं डाल पाएगा। यह रात की सनक और घटिया नींद होगी। यदि आप पहले से ही एक तकिया खरीद चुके हैं, लेकिन आप देखते हैं कि बच्चा उस पर सोने से इनकार करता है, तो आपको अधिक आरामदायक विकल्प खरीदने के लिए फिर से पैसा खर्च करना होगा। यह भी विचार करने योग्य है सोने की स्थितिजिसमें बच्चा सबसे ज्यादा सोता है। अगर पेट पर है, तो तकिया जितना हो सके उतना नीचे होना चाहिए। तरफ - थोड़ा अधिक, लेकिन उम्र के लिए सिफारिशों के भीतर।

एक किशोर तकिया को उम्र से नहीं, बल्कि व्यक्तिगत मापदंडों द्वारा चुना जाना चाहिए। चयन मानदंड एक वयस्क के समान हैं। यदि संभव हो तो, भविष्य में रीढ़ की समस्याओं से बचने के लिए किशोर के लिए ऑर्थोपेडिक उत्पाद चुनना बेहतर होता है। भराव कोई भी हो सकता है, लेकिन स्मृति प्रभाव वाली सामग्रियों को वरीयता दी जाती है।

तकिए की ऊंचाई कंधे की लंबाई से निर्धारित होती है। माप गर्दन के आधार से कंधे के उभरे हुए हिस्से तक लिया जाता है। प्राप्त संकेतक में 1-2 सेंटीमीटर जोड़े जाते हैं। यह इष्टतम ऊंचाई होगी। चुनते समय, गद्दे की कठोरता पर विचार करना उचित है - तकिए का घनत्व इससे मेल खाना चाहिए। यानी मुलायम गद्दे के नीचे कम कठोरता वाला तकिया चुनें।

बाजार में ऐसे कई ब्रांड हैं जो गुणवत्ता वाले तकिए का उत्पादन करते हैं। उनमें से कुछ उत्पादन की बहुमुखी प्रतिभा से प्रतिष्ठित हैं, बच्चों और वयस्कों के लिए मॉडल पेश करते हैं। अन्य केवल बच्चों के उत्पादों में विशेषज्ञ हैं। ब्रांडों की बहुतायत के बीच, Ascona, Ormatek, Billerbeck, Cloud Factory, Sleepy Dwarf जैसी कंपनियों को अलग किया जा सकता है। यह उन ब्रांड्स का एक छोटा सा हिस्सा है जिनके उत्पाद लोग पसंद करते हैं।

असकोना. आर्थोपेडिक बिस्तर का एक प्रसिद्ध ब्रांड। वयस्कों के लिए तकिए के साथ-साथ यह बच्चों के लिए संरचनात्मक उत्पाद भी तैयार करता है।औसतन, मॉडल की लागत 1000 से 3000 रूबल की सीमा में भिन्न होती है। ब्रांड मुख्य रूप से मेमोरी फिलर्स का उपयोग करता है।

ओरमाटेक. आर्थोपेडिक उत्पादों का एक अच्छा रूसी ब्रांड। यह सभी उम्र के लिए रचनात्मक तकिए का उत्पादन करता है। बच्चों के मॉडल की कीमत 1000 से 6000 रूबल तक होती है, वे मुख्य रूप से स्मृति प्रभाव वाली सामग्रियों से बने होते हैं। अच्छा चयन, उत्कृष्ट गुणवत्ता।

बिलरबेक. काफी महंगा जर्मन ब्रांड। वर्गीकरण में आप बहुत छोटे शिशुओं और बड़े बच्चों दोनों के लिए तकिए देख सकते हैं। उत्पाद आर्थोपेडिक नहीं हैं - नरम, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाले और आरामदायक। बच्चों के मॉडल के लिए भराव के रूप में, कपास और बांस फाइबर, नीचे, कश्मीरी, कम अक्सर सिंथेटिक्स का उपयोग किया जाता है।

बादल कारखाना. कंपनी जन्म से ही बच्चों के लिए संरचनात्मक तकिए प्रदान करती है। रेंज में तितलियों, मानक आयताकार मॉडल, रोलर्स के साथ विकल्प शामिल हैं। एक भराव के रूप में, स्मृति प्रभाव वाली सामग्री का उपयोग किया जाता है। यह अच्छा है कि प्रतिस्थापन कवर उपलब्ध हैं। लागत स्वीकार्य है - 1000 से 2500 रूबल तक।

नींद सूक्ति. जन्म से ही शिशुओं के लिए सरल और सस्ते तकिए की पेशकश करने वाला एक अच्छा ब्रांड। वर्गीकरण में कोई आर्थोपेडिक उत्पाद नहीं हैं। अपवाद नवजात शिशुओं के लिए शारीरिक तितली तकिए हैं। एक सिंथेटिक विंटरलाइज़र, फुल, बांस फाइबर, होलोफाइबर को भरने के रूप में उपयोग किया जाता है। कीमतें बहुत सस्ती हैं - 250 से 500 रूबल तक।