iHerb . के 15 सर्वश्रेष्ठ प्रोटीन

एथलीटों के बीच, विशेष प्रोटीन सप्लीमेंट बहुत लोकप्रिय हैं। वे वांछित परिणाम तेजी से प्राप्त करने के लिए, शक्ति प्रशिक्षण के दौरान मांसपेशियों को प्राप्त करने में मदद करते हैं। प्रोटीन सप्लीमेंट की कई किस्में हैं - वे मुख्य रूप से प्रोटीन के स्रोत और इसे प्राप्त करने की विधि में भिन्न होती हैं। एथलीटों के अनुसार, सभी प्रोटीन प्रभावी नहीं होते हैं। इसलिए, हमने एक रैंकिंग तैयार की है जहां हमने IHerb से सबसे अच्छा और सबसे लोकप्रिय प्रोटीन सप्लीमेंट एकत्र किया है।

बेस्ट व्हे प्रोटीन आईहर्ब के साथ आइसोलेट्स

खेल पोषण आइसोलेट्स मुख्य रूप से मट्ठा से प्राप्त होते हैं। अन्य प्रकार के प्रोटीन की तुलना में इन्हें सबसे प्रभावी माना जाता है। आइसोलेट एक साधारण प्रोटीन है जो अधिकतम शुद्धिकरण से गुजरा है। यह इसकी तेजी से पचने की क्षमता और पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा की वापसी के कारण है। हमने आपके लिए IHerb से सर्वश्रेष्ठ प्रोटीन आइसोलेट्स का चयन किया है।

4 इष्टतम पोषण गोल्ड स्टैंडर्ड 100% मट्ठा

इष्टतम पोषण से सबसे अधिक बिकने वाला और पहचानने योग्य प्रोटीन। खेल पोषण कंपनी ने अपने उत्पाद की सर्वोत्तम गुणवत्ता और सुरक्षा पर दांव लगाया है। यहां तक ​​कि उत्पादन के लिए कच्चा माल भी उच्च गुणवत्ता नियंत्रण वाले हमारे अपने डेयरी संयंत्रों से आता है। और इसका आपूर्तिकर्ता आयरिश कृषि होल्डिंग ग्लेनबिया है। यह आशा देता है कि प्रोटीन आइसोलेट वास्तव में प्राकृतिक दूध से बना है।

प्रोटीन सामग्री उच्चतम नहीं है - प्रति सेवारत केवल 24 ग्राम। हालांकि, खेल पोषण के सभी तत्वों का संतुलन उत्कृष्ट पाचनशक्ति में योगदान देता है।पाउडर जल्दी से पानी में घुल जाता है, कॉकटेल स्वादिष्ट होता है, और इसे पीना आसान होता है। कई उपयोगकर्ता, विभिन्न मट्ठा प्रोटीन की कोशिश करने के बाद, इस उत्पाद पर वापस आ जाते हैं। हाल ही में, दुनिया में सबसे लोकप्रिय प्रोटीन के नकली होने की शिकायतें लगातार बढ़ रही हैं। आयशरब ऐसे आरोपों का खंडन करता है और बेचे जाने वाले प्रोटीन की गुणवत्ता को नियंत्रित करता है।

3 कैलिफ़ोर्निया गोल्ड न्यूट्रिशन आइसोलेट

मल्टी-स्टेज माइक्रोफिल्ट्रेशन द्वारा प्राप्त एक गुणवत्ता वाला उत्पाद। पेय की एक सर्विंग तैयार करने के लिए, आपको 39 ग्राम पाउडर चाहिए। उत्पाद में वसा और हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं - सभी घटक पूरी तरह से प्राकृतिक होते हैं। एक सर्विंग में 27 ग्राम शुद्ध प्रोटीन, 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 6 ग्राम शर्करा होती है। निर्माता तीन अलग-अलग स्वाद प्रदान करता है - प्राकृतिक (बिना एडिटिव्स और फ्लेवर के), डार्क चॉकलेट और वेनिला। अन्य समान उत्पादों की तुलना में, पाउडर की किफायती खपत के साथ लागत कम है।

समीक्षाओं में कई खरीदार लिखते हैं कि इस ब्रांड का प्रोटीन कीमत और गुणवत्ता के इष्टतम अनुपात से मेल खाता है। यह बहुत ही आर्थिक रूप से उपभोग किया जाता है, लेकिन साथ ही यह एनालॉग्स की तुलना में सस्ता परिमाण का क्रम खर्च करता है। तैयार पेय के स्वाद के बारे में अलग-अलग राय है - कुछ इसे काफी सुखद मानते हैं, अन्य इसे अप्राकृतिक मानते हैं। एक महत्वपूर्ण नुकसान असफल पैकेजिंग है, पैकेज को खोलने के बाद इसे कसकर बंद करना संभव नहीं है।

2 मसलटेक नाइट्रोटेक

व्हे आइसोलेट और पेप्टाइड्स पर आधारित एक विश्वसनीय निर्माता से एक अच्छा प्रोटीन शेक। पेय की एक सर्विंग तैयार करने के लिए लगभग 46 ग्राम पाउडर की आवश्यकता होती है।1.81 किलो का एक कैन 40 सर्विंग्स तैयार करने के लिए पर्याप्त है। मांसपेशियों के तेजी से सेट के लिए रचना क्रिएटिन से समृद्ध है। उत्पाद ने सभी प्रकार के परीक्षण पास किए, अनुसंधान के परिणामों और एथलीटों की राय के अनुसार, इसे सर्वश्रेष्ठ प्रोटीन शेक में से एक के रूप में मान्यता दी गई थी। मुख्य संकेतक उच्च प्रोटीन सामग्री (27 ग्राम प्रति सेवारत) और अच्छा स्वाद हैं।

ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, उत्पाद वास्तव में तेजी से मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है, प्रशिक्षण में शक्ति और धीरज देता है। पाउडर पानी में अच्छी तरह से घुल जाता है, एक सुखद स्थिरता के साथ एक सजातीय पेय बनाता है। उपयोगकर्ता अच्छी, प्राकृतिक संरचना, आसान प्रोटीन पाचनशक्ति और तैयार पेय के उत्कृष्ट स्वाद की सराहना करते हैं।

1 ALLMAX पोषण Isoflex

ऑलमैक्स न्यूट्रिशन आइसोफ्लेक्स प्योर व्हे प्रोटीन एक उच्च प्रदर्शन, चीनी, ग्लूटेन और वसा मुक्त आहार पूरक है। इसमें 90% प्रोटीन होता है - एक सर्विंग के साथ, शरीर को 27 ग्राम प्रोटीन और केवल 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट प्राप्त होता है। प्रोटीन पेय में कोको और स्वाद होते हैं, जो स्वाद के लिए बहुत सुखद होते हैं। निर्माता स्वादों की एक विस्तृत चयन प्रदान करता है - केला, चॉकलेट, वेनिला, स्ट्रॉबेरी, कारमेल। आइसोलेट काफी महंगा है, लेकिन यह बहुत उच्च गुणवत्ता, अच्छी पाचनशक्ति, स्वाभाविकता और दक्षता का है।

iHerb के उपयोगकर्ता उत्पाद के बारे में बहुत अच्छी समीक्षा छोड़ते हैं। वे ध्यान दें कि पाउडर अच्छी तरह से घुल जाता है, एक सुखद स्वाद होता है, और इसमें चीनी नहीं होती है। कुछ खरीदारों का मानना ​​है कि यह अन्य समान पेय की तुलना में बेहतर काम करता है। दूसरों का मानना ​​​​है कि उत्पाद की लागत मौलिक रूप से अधिक है।

iHerb . के साथ सर्वश्रेष्ठ कैसिइन प्रोटीन

दूध में कैसिइन मुख्य जटिल प्रोटीन है। मट्ठा प्रोटीन से इसका अंतर यह है कि यह दो बार धीरे-धीरे अलग हो जाता है और इसमें भंडारण कार्य होता है। इसलिए इसमें मौजूद अमीनो एसिड धीरे-धीरे शरीर में प्रवेश करते हैं। कैसिइन प्रोटीन की यह संपत्ति एथलीटों द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग की जाती है।

4 ALLMAX न्यूट्रीशन केसीनFX

शुरुआती बॉडीबिल्डर के लिए माइक्रेलर कैसिइन प्रोटीन बहुत अच्छा है। यह अत्यधिक सुपाच्य है और नींद के दौरान भी मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है - यह शरीर के सक्रिय होने और आराम करने पर प्रोटीन छोड़ता है। उत्पाद दिन के समय और उपभोग किए गए भोजन की परवाह किए बिना बहुत अच्छा काम करता है। प्रोटीन में 4 एंजाइम होते हैं जो बड़े अणुओं के प्रोटीन, पेप्टाइड्स और अमीनो एसिड में टूटने को सक्रिय करते हैं। चीनी की मात्रा न्यूनतम है, गैर-प्रोटीन अमीनो एसिड अनुपस्थित हैं। खनिजों में कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम शामिल हैं।

स्वाद कमजोर रूप से स्पष्ट है, गंध तेज, सुखद नहीं है, व्यावहारिक रूप से कोई aftertaste नहीं है। अधिकांश iHerb खरीदार इसे सकारात्मक के रूप में देखते हैं। पाउडर मोटे दाने वाला होता है, स्थिरता क्वार्ट्ज रेत जैसा दिखता है, जो कैसिइन प्रोटीन के लिए आदर्श है। रचना आसानी से पनीर के साथ मिश्रित होती है, ठंडे दूध और पानी में अच्छी तरह से घुल जाती है। इसे लेने के बाद अप्रिय संवेदनाएं नहीं देखी जाती हैं।

3 इष्टतम पोषण गोल्ड स्टैंडर्ड 100% कैसिइन

इष्टतम पोषण माइक्रेलर कैसिइन प्रोटीन उच्च गुणवत्ता का है और खेल जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के बीच काफी लोकप्रिय है।निर्माता ग्राहकों को स्वादों का एक बहुत विस्तृत चयन प्रदान करता है - केला, स्ट्रॉबेरी, चॉकलेट, वेनिला और कुछ और विकल्प। पेय की एक सर्विंग तैयार करने के लिए, 34 ग्राम पाउडर की आवश्यकता होती है, जिसमें 24 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम वसा और चीनी होती है। प्रोटीन सामग्री के संदर्भ में, उत्पाद कुछ हद तक अधिक महंगे प्रोटीन शेक को खो देता है, लेकिन यह अच्छी तरह से अवशोषित होता है और प्रशिक्षण के दौरान ध्यान देने योग्य परिणाम देता है।

खरीदार अक्सर समीक्षाओं में लिखते हैं कि यदि आप रात में कॉकटेल पीते हैं, तो प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियां बहुत तेजी से ठीक हो जाती हैं, दर्द नहीं होता है। वे एक समृद्ध, अधिक सुखद स्वाद, तृप्ति की लंबी भावना, किफायती खपत और कम लागत पर भी ध्यान देते हैं। गंभीर कमियों की पहचान नहीं की जा सकी, लेकिन हमेशा की तरह ऐसे खरीदार हैं जो पेय का स्वाद पसंद नहीं करते हैं

2 कैलिफ़ोर्निया गोल्ड न्यूट्रिशन कैसिइन

उन लोगों के लिए सबसे अच्छा कैसिइन प्रोटीन जो बायोएडिटिव्स में "रसायन विज्ञान" पसंद नहीं करते हैं। धीरे-धीरे आत्मसात, भूख की भावना को पूरी तरह से संतुष्ट करता है। नाश्ते के रूप में उपयुक्त जब पूर्ण भोजन के लिए समय नहीं होता है। निर्माता द्वारा केवल आहार पूरक के रूप में उत्पाद की सिफारिश की जाती है, लेकिन नियमित रूप से उन लोगों से अच्छी समीक्षा प्राप्त होती है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। पैकेज में केवल 15 सर्विंग्स हैं, और Iherb अन्य पैकेजिंग की पेशकश नहीं करता है। पाउडर सबसे अच्छा पीस है, लेकिन यह पानी और दूध में खराब घुलनशील है - आप एक प्रकार के बरतन के बिना नहीं कर सकते।

25 ग्राम प्रोटीन के हिस्से के रूप में, अमीनो एसिड का एक सेट और यहां तक ​​​​कि थोड़ी मात्रा में कैल्शियम, जो अच्छी खबर है। हालांकि, हर कोई उत्पाद का स्वाद पसंद नहीं करता है। iHerb साइट के कुछ खरीदार इसे अजीब कहते हैं। तथ्य यह है कि कोई मिठास और स्वाद बढ़ाने वाले योजक नहीं हैं।इसलिए, यह सबसे स्वादिष्ट प्रोटीन नहीं है। लेकिन रचना पूरी तरह से प्राकृतिक है, बकरी के दूध का हल्का सा स्वाद भी मौजूद है। और कीमत अच्छी है।

1 डायमेटाइज़ पोषण

डाइमैटाइज़ न्यूट्रिशन का कैसिइन प्रोटीन मांसपेशियों को अमीनो एसिड की एक निरंतर, यहां तक ​​कि आपूर्ति प्रदान करता है, जिसके परिणामस्वरूप उनके द्रव्यमान में प्राकृतिक, सही वृद्धि होती है। यह लंबे समय तक तृप्ति की भावना भी देता है, उच्च प्रोटीन, कम कार्ब आहार का अधिक आसानी से सामना करने में मदद करता है। पेय की एक सर्विंग तैयार करने के लिए, आपको 35 ग्राम सूखा पाउडर लेना होगा। उत्पाद की इस मात्रा में 25 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 1.5 ग्राम वसा होता है।

समीक्षाओं में, उपयोगकर्ता पेय की सुखद, हल्की स्थिरता पर ध्यान देते हैं। यह अन्य कैसिइन प्रोटीन की तरह गाढ़ा नहीं है और पीने में आसान है। इसके अलावा, खरीदार एक स्वीकार्य लागत, उत्पाद की उच्च गुणवत्ता, इसकी प्रभावशीलता की ओर इशारा करते हैं - यह तृप्ति की भावना देता है, ताकत जोड़ता है, मध्यम प्रशिक्षण के साथ मांसपेशियों को तेजी से बनाने में मदद करता है। नकारात्मक समीक्षाएं भी हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में वे स्वाद से संबंधित हैं, प्रोटीन की गुणवत्ता से नहीं, और उन लोगों से आते हैं जिन्हें दालचीनी की गंध पसंद नहीं है।

iHerb . के साथ सर्वश्रेष्ठ पादप-आधारित प्रोटीन

सबसे अधिक बार, मट्ठा से स्पोर्ट्स प्रोटीन प्राप्त होता है। शाकाहारियों और लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों के लिए, खेल पोषण निर्माताओं ने वनस्पति प्रोटीन के आधार पर प्रोटीन शेक विकसित किया है। प्रोटीन के स्रोत के रूप में, वे फलियां - मटर, सोयाबीन का उपयोग करते हैं। चावल या भांग से प्राप्त किस्में कम आम हैं।

4 अब फूड्स स्पोर्ट्स

मटर से वनस्पति मूल का प्रोटीन आइसोलेट बनाया जाता है। इसमें जीएमओ, डेयरी उत्पाद, सुक्रोज और स्वीटनर शामिल नहीं हैं। प्रोटीन शाकाहारी लोगों और एलर्जी से ग्रस्त लोगों के लिए उपयुक्त है। तटस्थ स्वाद का पाउडर, इसे पानी, नारियल के दूध, किसी भी रस, शहद, समुद्री नमक और विभिन्न खाद्य योजकों के साथ मिलाया जा सकता है। संगति सुखद है। और अगर आप एडिटिव्स के साथ प्रोटीन शेक पसंद करते हैं, तो आप iHerb के इस उत्पाद को चॉकलेट या वेनिला फ्लेवर के साथ चुन सकते हैं।

प्रोटीन की मात्रा 24 ग्राम है, जो कि किसी वेजिटेबल आइसोलेट के लिए सबसे अच्छा संकेतक है। प्रोटीन कॉम्प्लेक्स आयरन से समृद्ध होता है और अन्य घटकों में पूरी तरह से संतुलित होता है। इसे गठिया और अन्य बीमारियों से पीड़ित लोगों को लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिसमें मटर को contraindicated है। यह ब्रांड iHerb पर सबसे लोकप्रिय में से एक है। यह मुख्य रूप से उचित मूल्य के कारण है, यह 900-ग्राम के डिब्बे के लिए इंगित किया गया है।

3 प्लांटफ्यूजन कम्पलीट प्लांट प्रोटीन

100% प्राकृतिक वनस्पति प्रोटीन अमीनो एसिड और पाचन एंजाइमों से समृद्ध है। अमीनो एसिड सामग्री, संतुलन और पाचनशक्ति के मामले में, यह सबसे अच्छे मट्ठा प्रोटीन के बराबर है। इसमें ग्लूटेन, लैक्टोज़ और जीएमओ नहीं होते हैं। किफायती खपत - पेय का एक हिस्सा तैयार करने के लिए केवल 30 ग्राम सूखे पाउडर की आवश्यकता होती है। इसमें 21 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, 4 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और शर्करा होती है। स्टेविया और सुक्रोज का उपयोग स्वीटनर के रूप में किया जाता है। किफायती खपत को ध्यान में रखते हुए, लागत काफी स्वीकार्य है।

iHerb के अधिकांश खरीदार उत्पाद का स्वाद, अच्छी घुलनशीलता और किफ़ायती पसंद करते हैं।उनकी समीक्षाओं के अनुसार, यह प्रशिक्षण के बाद पूरी तरह से संतृप्त होता है, मांसपेशियों को तेजी से ठीक होने में मदद करता है, और व्यायाम के दौरान ताकत देता है। कई रचना में अमीनो एसिड की उपस्थिति की ओर इशारा करते हैं। विपक्ष - सभी को पेय की स्थिरता और स्वाद पसंद नहीं है।

2 कार्बनिक कार्बनिक प्रोटीन

चिया सीड्स के साथ मटर और ब्राउन राइस से प्राप्त वनस्पति प्रोटीन। प्राकृतिक कोको का उपयोग स्वाद और सुगंधित योज्य के रूप में किया जाता है। निर्माता अन्य स्वाद प्रदान करता है। उत्पाद में ग्लूटेन, लैक्टोज और शर्करा नहीं होते हैं। चीनी की अनुपस्थिति उत्पाद को सर्वोत्तम पक्ष से दर्शाती है, लेकिन यह लाभ आंशिक रूप से कार्बोहाइड्रेट की उच्च सामग्री द्वारा कवर किया जाता है - प्रति सेवारत 15 ग्राम। 46 ग्राम में शुद्ध प्रोटीन केवल 21 ग्राम है, जो सबसे अच्छा संकेतक नहीं है। अन्यथा, यह वनस्पति प्रोटीन उच्च गुणवत्ता वाला, प्राकृतिक और काफी प्रभावी है।

IHerb पर इस उत्पाद की सकारात्मक समीक्षाओं का मुख्य कारण इसका बढ़िया स्वाद है। अन्य वनस्पति प्रोटीनों के विपरीत, यह आसानी से घुल जाता है, इसमें एक मीठा स्वाद और एक सुखद बनावट होती है। दूसरा कारण पोषण और संरचना है। उनसे भी कोई शिकायत नहीं है। अधिकांश नकारात्मक समीक्षाएं स्टीविया के अतिरिक्त होने के कारण अत्यधिक मिठास से संबंधित हैं।

1 स्प्राउट लिविंग

वनस्पति प्रोटीन के मिश्रण से बना प्रोटीन। मुख्य घटक पीले मटर, सूरजमुखी के बीज, क्रैनबेरी और कद्दू हैं। जेरूसलम आटिचोक का उपयोग प्राकृतिक प्रीबायोटिक के रूप में किया गया था। प्रोटीन पेय का एक हिस्सा तैयार करने के लिए, आपको 35 ग्राम पाउडर लेना होगा।मिश्रण की इस मात्रा में 26 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3.5 ग्राम वसा और 1 ग्राम चीनी होती है। वनस्पति प्रोटीन के लिए, यह एक बहुत अच्छा संकेतक है। उत्पाद सबसे सस्ता नहीं है, लेकिन उच्च गुणवत्ता और प्रभावी है। ग्राहकों को चुनने के लिए कई अलग-अलग स्वादों की पेशकश की जाती है।

IHerb के खरीदार प्रोटीन पाउडर की प्राकृतिक संरचना, सिंथेटिक एडिटिव्स और फ्लेवर की अनुपस्थिति को पसंद करते हैं। यह अपने आप को अच्छी तरह से क्रिया में दिखाता है, लेकिन इसकी दानेदार बनावट और विशिष्ट स्वाद के कारण इसे दही और फलों के रूप में अतिरिक्त एडिटिव्स के साथ ही सेवन किया जा सकता है। यह उत्पाद का स्वाद है जो अक्सर नकारात्मक समीक्षाओं को रेखांकित करता है।

iHerb के साथ सर्वश्रेष्ठ अंडा प्रोटीन

अंडे का सफेद भाग खेल पोषण के लिए उच्चतम गुणवत्ता वाले प्रोटीनों में से एक है। इसमें व्यावहारिक रूप से वसा और कार्बोहाइड्रेट नहीं होते हैं, यह शरीर द्वारा आसानी से और जल्दी से अवशोषित हो जाता है, सल्फर युक्त अमीनो एसिड से संतृप्त होता है। प्रशिक्षण से पहले और बाद में अंडे के प्रोटीन लेने की सलाह दी जाती है। IHerb पर, हमें कुछ अच्छे प्रोटीन शेक विकल्प मिले।

3 Gaspari पोषण सिद्ध अंडा

लैक्टोज असहिष्णु लोगों के लिए एक अच्छा कम कैलोरी प्रोटीन पूरक। पूरक में 25 ग्राम अत्यधिक शुद्ध अंडे का सफेद भाग होता है। आईहर्ब के साथ दो संस्करणों में आता है - चॉकलेट और नमकीन कारमेल की सुगंध के साथ। दोनों में सबसे अच्छा स्वाद है और एक पूर्ण अमीनो एसिड प्रोफाइल की विशेषता है। पूरक आसानी से पच जाता है, परिपूर्णता की भावना देता है और इसमें खनिजों का एक समृद्ध परिसर होता है। यह उत्पाद व्यावहारिक रूप से शरीर में तरल पदार्थ को बांधता नहीं है, जिससे गुर्दे पर भार कम हो जाता है।

अवशोषण की कम दर कैटोबोलिक कारकों को कम करने में योगदान करती है। नुकसान भी हैं - कुछ लोग प्रोटीन को बहुत मीठा मानते हैं। ऐसे संदर्भ हैं कि पाउडर ठंडे पानी में अच्छी तरह से नहीं घुलता है, यह गांठ बना सकता है। हालांकि, अगर आप शेकर में कॉकटेल तैयार करते हैं, तो यह समस्या नहीं होती है। दिन में शरीर को पोषण देने के लिए अंडे के प्रोटीन का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

2 जूलियन बेकरी

आवश्यक अमीनो एसिड के एक पूर्ण परिसर के साथ एक अच्छा अंडा प्रोटीन, प्रोबायोटिक्स के साथ दृढ़ और स्टेविया के साथ मीठा। एक सर्विंग (30 ग्राम) में 25 ग्राम प्रोटीन और केवल 112 कैलोरी होती है। शक्ति प्रशिक्षण के साथ कॉकटेल का उपयोग करके, आप मांसपेशियों को बहुत तेजी से बना सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं। कम कैलोरी आहार के साथ, भूख की भावना को कम करने के लिए भोजन के बीच कॉकटेल पीने की सलाह दी जाती है। कुल मिलाकर, निर्माता तीन स्वाद प्रदान करता है - बिना योजक, चॉकलेट और वेनिला के प्राकृतिक।

iHerb के खरीदार सोचते हैं कि यह एक बहुत अच्छा लेकिन महंगा अंडे का सफेद भाग है। वे इसके मुख्य लाभ को उत्कृष्ट स्वाद गुण कहते हैं - एक सुखद बनावट, समृद्ध सुगंध। इसे दूध या पानी से पतला किया जा सकता है - यह अच्छी तरह से घुल जाता है और पीने में आसान होता है। माइनस - कुछ को पाचन की समस्या होती है।

1 एमआरएम

उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन, अंडे की सफेदी से बना 100%। एक सर्विंग पाउडर (33 ग्राम) में 23 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है। रचना में वसा और शर्करा नहीं होते हैं, लेकिन अमीनो एसिड की सामग्री अधिक होती है। उत्पाद कृत्रिम स्वादों के बिना बनाया गया है, स्टेविया का उपयोग स्वीटनर के रूप में किया जाता है।यह शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है, एथलीटों को अमूल्य सहायता प्रदान करता है जिन्हें प्रशिक्षण की प्रभावशीलता बढ़ाने की आवश्यकता होती है, जल्दी से मांसपेशियों को प्राप्त करते हैं।

IHerb के ग्राहक इस प्रोटीन शेक को व्हे प्रोटीन का एक बढ़िया विकल्प मानते हैं। तैयार पेय में अंडे का स्वाद नहीं होता है, स्थिरता एक समान, हवादार, काफी सुखद होती है। यह व्यापार में खुद को अच्छी तरह से दिखाता है - यह सहनशक्ति बढ़ाता है, आसानी से पच जाता है, बिना पाचन समस्याओं के। केवल नकारात्मक पक्ष अत्यधिक मीठा स्वाद है।

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