iHerb के साथ 10 सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था विटामिन

अधिकांश जैव रासायनिक और शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए विटामिन उत्प्रेरक हैं। इनकी कमी से महत्वपूर्ण अंगों के कार्य बाधित होते हैं। बच्चे की अपेक्षा की अवधि के दौरान, विटामिन की आवश्यकता बढ़ जाती है। नियोजित गर्भावस्था से एक महीने पहले और पहली तिमाही में, आपको फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) लेने की आवश्यकता होती है।भ्रूण के सभी अंगों का निर्माण इस पर निर्भर करता है। अन्य बी विटामिन समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, पैंटोथेनिक एसिड (विटामिन बी 5) गर्भवती महिलाओं में बालों के झड़ने को रोकेगा।

दूसरी तिमाही में, रेटिनॉल (विटामिन ए) दिया जाता है। यह भ्रूण के दृष्टि अंगों को बनाने में मदद करेगा। कैल्शियम भी उतना ही महत्वपूर्ण है। इसका कार्य समय से पहले जन्म के जोखिम को कम करना, बच्चे की हड्डी के ऊतकों का निर्माण सुनिश्चित करना और साथ ही बच्चे के जन्म के बाद मां को दांतों के बिना नहीं छोड़ना है। लेकिन विटामिन डी के बिना कैल्शियम अवशोषित नहीं होता है, इसलिए इसे गर्भवती महिलाओं के लिए कॉम्प्लेक्स में भी शामिल किया जाना चाहिए।

तीसरे सेमेस्टर में ब्लड क्लॉटिंग को रेगुलेट करने के लिए विटामिन K लेने की सलाह दी जाती है। और विटामिन ई, सी, लोहा, मैग्नीशियम, आयोडीन - और ये सभी पदार्थ गलत खुराक के साथ लाभ और हानि दोनों ला सकते हैं। इसलिए, गर्भवती महिलाएं अक्सर तैयार विटामिन कॉम्प्लेक्स चुनती हैं। ऐसी दवाओं का सबसे अच्छा चयन iHerb पर है।

iHerb . पर शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ प्रसवपूर्व विटामिन

10 ब्लूबोननेट न्यूट्रिशन अर्ली प्रॉमिस

मतली और जठरांत्र संबंधी विकारों से पीड़ित गर्भवती माताओं के लिए, हम iHerb पर अर्ली प्रॉमिस ब्लूबोननेट न्यूट्रीशन कॉम्प्लेक्स ऑर्डर करने की सलाह देते हैं। इसके नरम सूत्र में स्वीकार्य खुराक में सभी आवश्यक ट्रेस तत्व होते हैं: विटामिन ए, सी, डी 3, बी 1, बी 2, बी 6, बायोटिन, जस्ता, मैग्नीशियम, क्रोमियम और मैंगनीज। प्रसव के लिए महिला शरीर को अधिकतम रूप से तैयार करने और जटिलताओं की संभावना को कम करने के लिए गर्भावस्था के पहले महीनों से उनका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

गर्भवती माताओं के अनुसार, यह एक किफायती मूल्य पर iHerb पर गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छे परिसरों में से एक है।एक अच्छी तरह से संतुलित रचना बालों और नाखूनों को मजबूत करने में मदद करती है, विषाक्तता को रोकती है और भूख को बढ़ाती है। समीक्षाओं को देखते हुए, इन विटामिनों को लेने की शुरुआत के बाद सभी परीक्षण सामान्य रहते हैं। Minuses में से, गोलियाँ बहुत बड़ी हैं और एक विशिष्ट गंध है।

9 21वीं सदी के जन्म के पूर्व का

एक सस्ती कीमत पर जटिल कार्रवाई के विटामिन। एक पैकेज में 60 कैप्सूल होते हैं, जो 2 महीने के लिए पर्याप्त है। उन्हें गर्भावस्था की योजना, प्रसव और स्तनपान के दौरान लिया जा सकता है। पहली चीज जो ध्यान आकर्षित करती है वह है कीमत। इस संबंध में, iHerb पर उनका कोई प्रतिस्पर्धी नहीं है। लेकिन सस्ते का मतलब अक्षम नहीं है। विटामिन मुख्य तत्वों के संदर्भ में पूरी तरह से संतुलित होते हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए आवश्यक फोलिक एसिड होते हैं, और अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं।

यह iHerb पर सबसे लोकप्रिय उत्पादों में से एक है। समीक्षाओं में, महिलाएं लिखती हैं कि उपाय के नियमित उपयोग से बालों, नाखूनों और त्वचा की भलाई और स्थिति में सुधार होता है। कुछ का मानना ​​​​है कि विटामिन का संचयी प्रभाव होता है। लेकिन चूंकि यह एक बजट पूरक है, यह कमियों के बिना नहीं था। रचना में अप्राकृतिक रंग और निंदनीय टाइटेनियम डाइऑक्साइड (फ्रांस ने हाल ही में इसे असुरक्षित घोषित किया है) शामिल हैं। निर्माता का दावा है कि ये पदार्थ शरीर से पूरी तरह से उत्सर्जित होते हैं।

8 टी-आरक्यू प्रीनेटल मल्टीविटामिन और मिनरल

टी-आरक्यू प्रीनेटल जेली मल्टीविटामिन में एक संतुलित फार्मूला होता है जिसमें फोलिक एसिड के साथ 8 आवश्यक विटामिन और खनिजों का मिश्रण होता है। यह सब मस्तिष्क के स्वस्थ विकास और कामकाज को सुनिश्चित करता है।रचना में केवल प्राकृतिक स्वाद और रंग शामिल हैं।

iHerb की हर समीक्षा में, T-RQ प्रीनेटल फ्रूट गमीज़ का बहुत ही सुखद स्वाद नोट किया गया है। उन्हें भोजन के दौरान या तुरंत बाद लेने की सलाह दी जाती है, अन्यथा पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। टिप्पणियों में वे लिखते हैं कि इन विटामिनों के सेवन से जोश बढ़ता है, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार होता है और भूख लगती है। विपक्ष: सभी विटामिन पूरी तरह से अवशोषित नहीं होते हैं, एलर्जी संभव है।

7 स्मार्टीपैंट्स प्रीनेटल कम्प्लीट

ऊर्जा की कमी, सोने में परेशानी और सुबह जल्दी उठना - अगर गर्भावस्था के दौरान ये समस्याएं आपको परेशान करती हैं, तो हम iHerb से स्मार्टीपैंट्स प्रीनेटल कम्प्लीट विटामिन मंगवाने की सलाह देते हैं। बेस कॉम्प्लेक्स विशेष अवयवों को जोड़ता है: मछली के तेल से ओमेगा -3, विटामिन डी 3 और कोएंजाइम क्यू 10। नींबू क्रीम, ब्लूबेरी और संतरे के स्वाद के साथ नरम चबाने योग्य लोज़ेंग के रूप में विटामिन बनाए जाते हैं।

उन महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विकल्प जो फोलिक एसिड बर्दाश्त नहीं कर सकतीं। स्मार्टीपैंट्स प्रीनेटल कम्प्लीट में समान प्रभाव वाला फोलेट होता है। समीक्षाओं को देखते हुए, ये सबसे स्वादिष्ट विटामिन हैं जो बहुत सख्त आहार के साथ भी उपयुक्त हैं। फायदों में: मतली का कारण न बनें, संरचना में जीएमओ की अनुपस्थिति, संरक्षक के बिना। पाचन संबंधी समस्याओं वाली महिलाओं को सावधानी बरतनी चाहिए।

6 सहज प्रतिक्रिया सूत्र बेबी एंड मी

इनेट रिस्पांस फ़ॉर्मूला बेबी एंड मी मल्टीविटामिन का मुख्य लाभ स्वाभाविकता है।वे ताजे फल और सब्जियों से बने होते हैं: संतरे, ब्लूबेरी, गाजर, ब्रोकोली, आदि। वे सीधे जैविक खेतों से प्रयोगशाला में आते हैं, जिसके बाद वे संकुचित होते हैं और धीरे-धीरे सूख जाते हैं। संरचना में शामिल कुछ तत्व जीवित खमीर (कैल्शियम, लोहा, पैंटोथेनिक एसिड, आदि) पर उगाए जाते हैं। लेने के 7-10 दिनों के बाद ही, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, बालों का झड़ना बंद हो जाता है और प्रतिरक्षा मजबूत होती है।

बेबी और मी विटामिन चुने जाते हैं क्योंकि उन्हें दिन के किसी भी समय लिया जा सकता है। गर्भवती माताओं की टिप्पणियों को देखते हुए, वे मतली या अन्य पाचन विकारों का कारण नहीं बनते हैं। एक पैकेज में 120 टैबलेट होते हैं, अनुशंसित खुराक 2 पीसी है। रोज। Minuses में से, एक उच्च लागत को प्रतिष्ठित किया जाता है, क्योंकि इन विटामिनों को पूरे गर्भावस्था में लेने की सिफारिश की जाती है।

5 मेगाफूड बेबी एंड मी 2

मेगाफूड के विटामिन बेबी एंड मी 2 के एक संपूर्ण परिसर में एक गर्भवती महिला और उसके अजन्मे बच्चे के शरीर को मजबूत करने के लिए आवश्यक सभी घटक होते हैं। इसका मुख्य लाभ एक अद्वितीय उत्पादन तकनीक है। यह आपको विटामिन और पोषक तत्वों की लगभग पूरी मात्रा को बचाने की अनुमति देता है, और शरीर द्वारा उनके आसान अवशोषण को भी सुनिश्चित करता है। 100% कार्बनिक संरचना बेरी के अर्क के साथ पूरक है, परिसर में स्वाद बढ़ाने के लिए कृत्रिम योजक नहीं हैं।

समीक्षाओं को देखते हुए, यह कुछ विटामिन और खनिज परिसरों में से एक है जो विषाक्तता के दौरान मतली का कारण नहीं बनता है। बेबी एंड मी 2 भविष्य के बच्चे में असामान्यताओं के गठन को रोकता है, जिससे सभी आंतरिक प्रणालियों और अंगों का सही गठन सुनिश्चित होता है।Iherb की टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि हीमोग्लोबिन के स्तर को बनाए रखने के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प है। फायदे में पूरी तरह से प्राकृतिक संरचना और जीएमओ की अनुपस्थिति है। माइनस - उच्च लागत।

4 रेनबो लाइट प्रीनेटल वन

एक गर्भवती महिला और एक अजन्मे बच्चे के लिए आवश्यक तत्वों की सर्वोत्तम श्रेणी वाले मल्टीविटामिन। इसमें विटामिन ए, सी, ई, डी, के, ग्रुप बी, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स का एक पूरा सेट, स्पिरुलिना, ब्रोकोली और अन्य बायोएक्टिव घटकों के अर्क शामिल हैं। यहां तक ​​​​कि प्रोबायोटिक्स भी हैं जो पाचन तंत्र को सामान्य करने में मदद करते हैं, जो गर्भवती महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है। इसमें काफी मात्रा में आयरन होता है, लेकिन इसे केलेट्स के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, और यह सबसे आसानी से पचने वाला रूप है जिससे कब्ज नहीं होता है।

विटामिन बच्चे के जन्म के बाद और बच्चे को दूध पिलाने की अवधि के दौरान बालों के झड़ने जैसी परेशानी से बचने में भी मदद करते हैं। पैकेज 5 महीने के लिए पर्याप्त है। गोलियां बड़ी होती हैं और पूरे निगलने में मुश्किल होती हैं। आप एक विटामिन को आधा में विभाजित कर सकते हैं। रचना में रंजक होते हैं, वे मूत्र को हरे रंग में रंगते हैं। कोई सुगंध नहीं हैं। Iherb की बहुत सारी समीक्षाएं हैं कि यह उन लोगों के लिए सबसे अच्छा कॉम्प्लेक्स है जो अलग-अलग विटामिन अलग से लेने के लिए तैयार नहीं हैं।

3 नॉर्डिक नेचुरल्स प्रीनेटल डीएचए

संयुक्त राज्य अमेरिका में ओमेगा -3 का सबसे प्रसिद्ध आपूर्तिकर्ता गर्भवती महिलाओं के शरीर के सामान्य कामकाज और बच्चे के विकास के लिए आवश्यक विटामिन प्रदान करता है। पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की मात्रा प्रभावशाली है, जबकि स्वीकार्य दैनिक भत्ता से अधिक नहीं है। यहाँ डीएचए की प्रबलता के साथ ओमेगा-3 का सर्वोत्तम अनुपात दिया गया है। रचना में विटामिन डी3 की उपस्थिति एक अच्छा बोनस है। कैप्सूल छोटे और लेने में आसान होते हैं।कोई बाद का स्वाद नहीं देखा जाता है।

उत्पाद पूरी तरह से प्राकृतिक है: कोई स्वाद नहीं, कृत्रिम रंग। डेयरी और लस मुक्त। मुख्य कच्चा माल ताजी समुद्री मछली थी। iHerb के शेल्फ़ पर आने से पहले प्रत्येक बैच का परीक्षण किया जाता है। एक स्वतंत्र प्रयोगशाला भारी धातुओं और अन्य अशुद्धियों की उपस्थिति के लिए संरचना का परीक्षण करती है। इस टूल के बारे में iHerb की समीक्षाएँ सकारात्मक हैं। नुकसान में उच्च लागत शामिल है। लेकिन इस मामले में, खरीदार सर्वोत्तम गुणवत्ता के लिए भुगतान करने को तैयार हैं।

2 नेचर मेड प्रीनेटल मल्टी

संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा में फार्मासिस्टों की सिफारिशों में पहले स्थान पर नेचर मेड प्रीनेटल मल्टी प्रीनेटल विटामिन का कब्जा है। उनका मुख्य लाभ एक उत्कृष्ट मूल्य-गुणवत्ता अनुपात है। वे माँ और बच्चे के लिए संपूर्ण पोषण प्रदान करते हैं। कॉम्प्लेक्स के हिस्से के रूप में मछली का तेल बच्चे के मस्तिष्क और आंखों के विकास में योगदान देता है। प्रति 1 कैप्सूल में प्रभावशाली 260 मिलीग्राम ओमेगा -3 फैटी एसिड। पेटेंट फार्मूला गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे आवश्यक विटामिन और खनिजों के दैनिक मूल्य का 100% प्रदान करता है।

टिप्पणियों में, वे ध्यान दें कि एक पैकेज में 250 टैबलेट हैं, इसलिए वे लगभग पूरी गर्भावस्था के लिए पर्याप्त होंगे। विटामिन न तो माँ या बच्चे में एलर्जी का कारण बनते हैं। शरीर की स्थिति पर उनका उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है: त्वचा सूखती नहीं है और छीलती नहीं है, बालों का झड़ना बंद हो जाता है, नाखून प्लेट मजबूत हो जाती है।

1 गार्डन ऑफ लाइफ विटामिन कोड

गार्डन ऑफ लाइफ विटामिन कोड के मुख्य लाभों में से एक इसका कच्चा रूप है, अर्थात।रचना में शामिल घटक उच्च तापमान के संपर्क में नहीं हैं, इसमें सिंथेटिक बाइंडर्स, फिलर्स या एडिटिव्स नहीं हैं। गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर की अनूठी जरूरतों को पूरा करने के लिए ताजे फलों और सब्जियों से निकाले गए पोषक तत्वों की एक पूरी श्रृंखला। उन कुछ विटामिनों में से एक जो उच्चतम GMP मानकों को पूरा करते हैं।

आईहर्ब पर, गार्डन ऑफ लाइफ विटामिन कोड को दुनिया भर की महिलाओं से 94% सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली। विटामिन कैप्सूल के रूप में आते हैं जिन्हें आप खोल सकते हैं और अपने पसंदीदा दही या जूस में मिला सकते हैं। टिप्पणियों में इस परिसर के फायदों में उपयोगी ट्रेस तत्वों की एक उच्च सामग्री, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और दुष्प्रभावों की अनुपस्थिति शामिल है, यहां तक ​​​​कि पूरे गर्भावस्था में उपयोग किए जाने पर भी।

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