iHerb पर शीर्ष 5 कोलाइन उत्पाद

सबसे लोकप्रिय नहीं, लेकिन कैप्सूल के रूप में काम करने वाली और प्रभावी दवा IHerb की ग्राहक समीक्षाओं को देखते हुए। यह उच्च खुराक (650 मिलीग्राम) और पदार्थ के रूप में अन्य समान पूरक से भिन्न होता है - कोलीन बिटरेट्रेट। ऐसा माना जाता है कि यह बेहतर अवशोषित होता है और लेने से तेज परिणाम देता है। वयस्कों को सलाह दी जाती है कि वे रोजाना एक कैप्सूल लें, डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही खुराक बढ़ाएं। बच्चों के विकल्प के रूप में, यह उपाय उपयुक्त नहीं है, इसे किशोरों को भी देना अवांछनीय है। कमियों में से - एक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया को बाहर नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए, कभी-कभी आयशरब के खरीदार सिरदर्द की उपस्थिति के बारे में शिकायत करते हैं।

कंट्री लाइफ कोलाइन 293mg टैबलेट के रूप में उपलब्ध है।इस खुराक को इस अर्थ में इष्टतम कहा जा सकता है कि यह बहुत बड़ी नहीं है और इस पदार्थ के लिए विभिन्न आवश्यकताओं वाले लोगों के अनुरूप होगी। यदि आवश्यक हो, तो आप एक बार में दो टुकड़े ले सकते हैं या, इसके विपरीत, आधे में विभाजित कर सकते हैं। पूरक बच्चों पर लागू नहीं होता है, लेकिन खुराक को देखते हुए, यह 7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के लिए भी उपयुक्त है। उपयोगकर्ता दुष्प्रभावों के बारे में शिकायत नहीं करते हैं, वे उपाय को स्मृति और मानसिक प्रदर्शन में सुधार करने के लिए पर्याप्त प्रभावी कहते हैं। लेकिन iHerb पर समीक्षाओं की कम संख्या के कारण गुणवत्ता और प्रभावशीलता का निष्पक्ष मूल्यांकन करना मुश्किल है। नुकसान में गोलियों का बड़ा आकार शामिल है।

सोलगर कई गुणवत्ता, प्रभावी आहार पूरक और विटामिन के साथ IHerb पर सबसे लोकप्रिय ब्रांडों में से एक है।इसके उत्पादन के चोलिन को अभी तक बहुत अधिक समीक्षा नहीं मिली है, लेकिन उनमें से लगभग कोई नकारात्मक नहीं है। अलग-अलग मामलों में चक्कर के रूप में साइड इफेक्ट की शिकायत होती है, लेकिन यह व्यक्तिगत असहिष्णुता के कारण हो सकता है। खुराक छोटा है, लेकिन यह बुरा भी नहीं है, क्योंकि आपके शरीर की जरूरतों के लिए पदार्थ की इष्टतम मात्रा का चयन करना अधिक सुविधाजनक है। कैप्सूल सात साल से अधिक उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है, लेकिन केवल बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद। वयस्कों के लिए अनुशंसित खुराक प्रति दिन 1-3 कैप्सूल है।

iHerb पर कोलीन के साथ सबसे लोकप्रिय दवाओं में से एक। उन्होंने प्रभावशीलता और पर्याप्त बड़ी खुराक के कारण खरीदारों का विश्वास अर्जित किया जो आपको एक दिन में केवल एक टैबलेट लेने की अनुमति देता है। उत्पाद आयताकार गोलियों के रूप में उपलब्ध है। वे आकार में मध्यम होते हैं, बड़े के करीब होते हैं, लेकिन उनके अच्छे आकार के कारण आसानी से निगल जाते हैं।आहार अनुपूरक बच्चों के संस्करण के रूप में उपयुक्त नहीं है, खुराक बहुत अधिक है, लेकिन यह पहले से ही किशोरों को दिया जा सकता है। प्रभाव के संदर्भ में, पाठ्यक्रम के बाद IHerb के खरीदारों ने अपने सिर में ज्ञानोदय, बेहतर मानसिक प्रदर्शन और स्मृति पर ध्यान दिया। लेकिन गैस्ट्र्रिटिस और जठरांत्र संबंधी मार्ग की अन्य समस्याओं के साथ, उपाय को सावधानी से लेना बेहतर है - कुछ पेट में दर्द की शिकायत करते हैं।

इहर्ब के साथ अन्य समान दवाओं से, इस उपाय में कई अंतर हैं - बूंदों के रूप में रिलीज का रूप, सिलिकॉन और एल-कार्निटाइन के अतिरिक्त के साथ एक जटिल संरचना, कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम। BAA का उपयोग न केवल मस्तिष्क की गतिविधि को प्रोत्साहित करने और शक्ति देने के लिए किया जाता है, बल्कि बालों, त्वचा, नाखूनों की स्थिति में सुधार करने के लिए भी किया जाता है।उत्पाद को 30 मिलीलीटर की एक छोटी शीशी में उत्पादित किया जाता है, लेकिन दैनिक मात्रा को बूंदों में मापा जाता है, ताकि इसकी सामग्री लगभग दो महीने के लिए पर्याप्त हो। खुराक की सुविधा के कारण, दवा बच्चों को भी दी जा सकती है। लेकिन समान उत्पादों की तुलना में choline की सांद्रता कम होती है, इसलिए कई खरीदारों को एक स्पष्ट प्रभाव दिखाई नहीं देता है।