आपकी रीढ़ के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ बजट उलटा टेबल

खेल के सामान के प्रसिद्ध विश्व ब्रांड की उलटा तालिका इसकी कार्यक्षमता और विश्वसनीयता के साथ आकर्षित करती है। मॉडल को उपयोगकर्ता की ऊंचाई में आसानी से समायोजित किया जाता है (यह 198 सेमी से अधिक और 147 सेमी से कम नहीं होना चाहिए)। उपयोगकर्ता के अनुरूप बेल्ट सीमक को भी समायोजित किया जा सकता है। सिम्युलेटर तीन पदों (20, 40 या 60 डिग्री) में झुकाव के कोण को ठीक करने के लिए प्रदान करता है, और यह करना आसान है - नियंत्रण इकाई दाहिने हैंडल पर स्थित है। इस मॉडल के साथ 180 डिग्री मुड़ने से काम नहीं चलेगा। ग्राहक इनवर्जन टेबल का डिज़ाइन और उपयोग में आसानी के साथ-साथ पीठ की समस्याओं से निपटने में इसकी वजन क्षमता और प्रभावशीलता को पसंद करते हैं। हालाँकि, यह हमारे TOP के सबसे महंगे और भारी मॉडलों में से एक है, आप एनालॉग्स को सस्ता पा सकते हैं।

यदि आप छोटे बच्चों को शामिल करना चाहते हैं, तो यह उलटा टेबल एक बढ़िया विकल्प है। 135 सेमी की ऊंचाई वाले उपयोगकर्ता इस पर प्रशिक्षण ले सकते हैं।सच है, सिम्युलेटर बहुत लंबे लोगों के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है - ऊंचाई 190 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। तालिका पूरी तरह से संतुलित है, चुपचाप और सुचारू रूप से मुड़ती है, और उपयोगकर्ता को उल्टा स्थिति में सुरक्षित रूप से ठीक करती है। मॉडल में झुकाव के 4 स्तर और एक विश्वसनीय बेल्ट सीमक है। फ्रेम के निर्माण के लिए मिश्र धातु इस्पात का उपयोग किया गया था - संरचना का सुरक्षा मार्जिन 120 किलोग्राम वजन वाले व्यक्ति के लिए पर्याप्त है। बछड़ा ब्रेस बोल्ट्स पैरों के चारों ओर सुरक्षित रूप से लपेटते हैं और पैरों पर अत्यधिक दबाव से राहत देते हैं।

रीढ़ और पीठ की मांसपेशियों पर काम करने के लिए सुविधाजनक तह डिजाइन। तालिका 20, 40, 60 डिग्री का झुकाव प्रदान करती है, साथ ही साथ लंबवत लटकने के लिए एक पूर्ण मोड़ भी प्रदान करती है। उपयोगकर्ता सुविधाजनक झुकाव कोण समायोजन के बारे में बात करते हैं। इसके अलावा, सिम्युलेटर अच्छी तरह से बनाया गया है: यहां तक ​​​​कि, पीठ पर साफ सीम, स्थिर, और बिना चीख़ के काम करता है। इस स्तर के सिमुलेटर के लिए इसकी औसत कीमत है, इसलिए यह लोकप्रिय है। उलटा टेबल काफी हल्का है - इसका वजन केवल 17.6 किलो है। साथ ही, यह ज्यादातर लोगों के अनुरूप होगा, क्योंकि यह 198 सेमी की अधिकतम ऊंचाई और 120 किलोग्राम तक वजन वाले उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है।वे जिन कुछ कमियों के बारे में बात करते हैं, उनमें से निर्देश बहुत स्पष्ट नहीं हैं।

सस्ती उलटा तालिका जो 136 किलो भार का सामना कर सकती है। यह रीढ़ की हड्डी और घर पर पीठ की समस्याओं से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है। सिम्युलेटर को इकट्ठा करना और प्रबंधित करना आसान है, स्थिर, टिकाऊ। यह ऊंचाई और टखने के लिए समायोज्य है। सच है, कुछ खरीदारों का मानना ​​​​है कि लेग माउंट बहुत सुविधाजनक नहीं है। लेकिन पैरों के लिए समायोजन स्टेपलेस है - आप इसे व्यक्तिगत रूप से समायोजित कर सकते हैं। टेबल के झुकाव को शरीर को संतुलित करके या रेलिंग पर हाथ पकड़कर बदला जा सकता है। ग्राहक सरल और संक्षिप्त डिजाइन, मशीन को जल्दी से मोड़ने और हटाने की क्षमता, इसकी सस्ती कीमत और प्रशिक्षण के परिणाम को पसंद करते हैं, जो कुछ हफ्तों के बाद ध्यान देने योग्य है।

बाजार पर उलटा तालिकाओं के बीच, डीएफसी ब्रांड सबसे अधिक बार देखा जाता है, क्योंकि निर्माता के पास बहुत विस्तृत श्रृंखला होती है। यह मॉडल अपनी उपस्थिति और गुणवत्ता की कारीगरी से आकर्षित करता है। कठोर, लेकिन प्रशिक्षण के लिए आरामदायक पीठ, ऊंचाई और पिंडली के लिए सुविधाजनक समायोजन। विस्तृत असेंबली निर्देश सिम्युलेटर से जुड़े होते हैं, और असेंबली प्रक्रिया में 15 मिनट से अधिक नहीं लगता है। उलटा तालिका 136 किलो तक के लोगों के लिए डिज़ाइन की गई है। औसत वजन वाले उपयोगकर्ता सुरक्षित रूप से सिम्युलेटर पर भरोसा कर सकते हैं, लेकिन बड़े लोग कहते हैं कि समय के साथ धातु नरम हो जाती है और भार का सामना नहीं करती है, कोने गिर सकते हैं। फिर भी, तालिका बनाए रखने योग्य है और स्वतंत्र संशोधनों के साथ लंबे समय तक चल सकती है।

पीठ और रीढ़ के लिए स्थिर उलटा तालिका, 150 किलो तक वजन वाले उपयोगकर्ता का समर्थन करने में सक्षम। ऊंचाई समायोजन प्रणाली से लैस, आपको पैरों को आसानी से और सुरक्षित रूप से ठीक करने की अनुमति देता है। 198 सेमी से अधिक लंबे लोगों के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। झुकाव का कोण निश्चित है, रॉड और समायोजन पट्टा के लिए धन्यवाद - यह प्रणाली प्रशिक्षण के दौरान पूर्ण सुरक्षा सुनिश्चित करती है। और लीवर की नॉन-स्लिप कोटिंग एक आरामदायक ग्रिप प्रदान करती है। तालिका 20, 40, 60 डिग्री झुकी हुई है।आपको अपने हाथों की गति का उपयोग करके सिम्युलेटर पर संतुलन बनाने की आवश्यकता है, और समीक्षाओं में उपयोगकर्ता तालिका की चिकनाई के बारे में बात करते हैं। उन्हें इसका डिज़ाइन और दक्षता पसंद है, लेकिन अपहोल्स्ट्री की गुणवत्ता को लेकर शिकायतें हैं।

फोल्डिंग इनवर्जन टेबल को 149 से 198 सेमी तक के उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसका वजन 150 किलोग्राम तक है, परिवार के सभी सदस्य, सबसे छोटे को छोड़कर, इसमें संलग्न हो सकते हैं। सरल डिजाइन सिम्युलेटर को काम के लिए तैयार करना आसान बनाता है - इसे स्टेपलडर की तरह ही डिसाइड और असेंबल किया जाता है। यह ऊंचाई और टखने के लिए समायोजन प्रदान करता है, झुकाव का कोण 20-100 डिग्री के भीतर सेट किया गया है। टखने का निर्धारण प्रणाली खुलने की संभावना को पूरी तरह से समाप्त कर देती है। रोलर्स के बीच चयनित आरामदायक दूरी एक स्क्रू के साथ तय की जाती है, और पैर किनारे से घाव होते हैं। ग्राहक इनवर्जन टेबल की सस्ती कीमत और इसकी विशेषताओं को पसंद करते हैं जो अधिक महंगे मॉडल से कम नहीं हैं। क्या यह है कि सिम्युलेटर का डिज़ाइन थोड़ा देहाती है।

एक शक्तिशाली फ्रेम और ऊंचाई और टखने के लिए समायोजन बड़े और लंबे लोगों को इस टेबल पर काम करने की अनुमति देता है - 201 सेमी और 136 किलोग्राम तक। सच है, सिम्युलेटर पर अभ्यास में शामिल होने के लिए बच्चों को कम से कम 155 सेमी तक बढ़ना होगा। तालिका में 3 झुकाव स्थिति (20, 40, 60 डिग्री) और आरामदायक हैंडल हैं जिसके साथ उपयोगकर्ता वांछित स्थिति लेता है। उपयोगकर्ता सहज फ़्लिपिंग, टेबल स्थिरता और दक्षता की बात करते हैं। यहाँ आरामदायक लेग क्लैम्प्स और सेटिंग्स की एक सरल प्रणाली है। मॉडल का लाभ एक आकर्षक उपस्थिति है। सच है, सभी उलटा तालिकाओं की तरह, इसे कमरे में एक निश्चित मात्रा में जगह की आवश्यकता होती है। लेकिन कक्षा के बाद, यह तह करता है और कोठरी के पीछे, कोठरी में, दीवार के सामने खड़ा हो जाता है - क्योंकि यह किसी के लिए भी अधिक सुविधाजनक है।

इस उलटा तालिका की मौलिक स्थिरता एक मजबूत फ्रेम और गुणवत्ता कारीगरी द्वारा प्रदान की जाती है। यह टिकाऊ है और 130 किग्रा तक वजन वाले उपयोगकर्ताओं को बहुत अच्छी तरह से संभालता है। सच है, विश्वसनीयता के लिए "कीमत" सिम्युलेटर का वजन है। यह रेटिंग का सबसे भारी मॉडल है, इसका वजन 30 किलो है। खराब पीठ के साथ, आप अपने आप को एक जगह से दूसरी जगह नहीं घसीटते। हालाँकि, टेबल पर प्रशिक्षण का प्रभाव इस कमी को पूरा करता है।मॉडल में झुकाव कोण (20 से 80 डिग्री तक), आरामदायक पैर ताले और समायोजन की एक अच्छी श्रृंखला है। सच है, कुछ उपयोगकर्ता शिकायत करते हैं कि फुटरेस्ट अपने आप में फिसलन भरा है, जिससे संतुलन खोजने और पलटने में असुविधा होती है। हालाँकि, यह आदत की बात है।

यह मॉडल एक सुविचारित लेग फिक्सेशन सिस्टम के साथ दूसरों से अलग है। इसमें एक बैक सपोर्ट और सामने की तरफ नरम कुशन होते हैं जो पैरों को निचोड़ते नहीं हैं और प्रशिक्षण में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। यूजर्स ने इस माउंट को खूब सराहा। उलटा तालिका का एक महत्वपूर्ण लाभ इसकी भार क्षमता है। यह अन्य फोल्डिंग मॉडल की तुलना में अपेक्षाकृत कॉम्पैक्ट होने के साथ-साथ 140 किग्रा तक के उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। सिम्युलेटर को पीठ और रीढ़ की समस्याओं वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए देखभाल करने वाला निर्माता इसे उपहार के रूप में एक काठ का तकिया संलग्न करता है। खरीदार उच्च-गुणवत्ता वाली विधानसभा और विश्वसनीय विवरण, कक्षाओं की सादगी और दक्षता के बारे में बात करते हैं, लेकिन असबाब की गुणवत्ता के बारे में शिकायतें हैं। सीम के साथ धक्कों हैं।