10 najboljih proteinskih pločica

Pločice, u odnosu na druge, sadrže malu količinu proteina, ali to je sasvim dovoljno za one koji se amaterski bave sportom. Kao i kod mnogih jeftinih opcija, sastavom dominiraju proteini mlijeka i sirutke koji su prošli visok stupanj pročišćavanja. Traka je prelivena tamnom čokoladom koju preporučuju gurui sportske prehrane. Malo se proizvođača može pohvaliti glazurom kvalitetnog sastava pa će se Bodybar svidjeti svim ljubiteljima čokolade.

Raspon okusa nije visok, ali originalan: orasi, trešnje, creme brulee i suhe marelice s medom. Proteinske pločice s višnjama vrlo su popularne među ljubiteljima sporta. Primjećuju skladnu kombinaciju trešanja i tamne čokolade. Kad se zagrize, primijeti se blago vlažna tekstura nadjeva, što olakšava konzumaciju grickalice – ne želite je odmah popiti. Ne može se reći da su proizvodi marke bez šećera, jer imaju okus kao obični slatkiš, ali unatoč tome sadrže malu količinu kalorija.Općenito, izvrsna opcija za one koji se ne mogu odvojiti od slatkiša.

Već iz naziva jasno je da su proteinske pločice namijenjene ženama koje vole sport i žele postići pristojan rezultat. Mala težina i niska cijena pomoći će da se međuobrok uklopi čak iu najniže kalorične dijete. Proizvođač preporučuje da ih jedete nekoliko puta dnevno kao međuobrok. Prije treninga, možete ga jesti sat vremena prije ili pola sata poslije. Nešto više od 300 mg L-karnitina pomoći će u borbi protiv masnih naslaga, 14% proteina će zasititi tijelo, a vitaminski kompleks u sastavu će podržati ukupni ton.

Linija okusa je mala, sastoji se od tri vrste pločica u koje su se sportaši već zaljubili: kukuruz, grožđice, banana. Svi imaju dobar sastav s minimalnom količinom šećera. Aditivi za okus su prirodni, tako da jestive trake nemaju miris "kemije" i neugodan okus. Tekstura je gusta, mogu se jesti same ili uz čaj ili kavu, ne lijepe se za zube i lako se žvaču. Ovo je izvrsna opcija za zdrav međuobrok. Jedina mana koja je uočena je prilično velika količina ugljikohidrata, pa se njima ne treba zanositi navečer.

Proteinska pločica popularne marke Leovit odavno je zaslužila priznanje ljubitelja sporta. Mnogi ih koriste kao zdravu zamjenu za slatkiše. Ova traka sadrži 17% proteina i L-karnitin koji pomaže u borbi protiv viška masnoće. Proizvođač koristi samo jednu vrstu proteina - soju, što vam omogućuje postavljanje niske cijene.Za razliku od drugih zdravih slatkiša, ovaj sadrži šećer, koji se uglavnom nalazi u glazuri. Vitaminski kompleks uključen u sastav je mala prednost. Pomoći će održavanju tijela u dobroj formi.

Caramel bar, koji ima okus kao Mars čokoladica, je vrlo tražen, ali je tekstura puno gušća i suša je. Međuobrok će pomoći diverzificirati svaku pravilnu prehranu, ali ne biste se trebali zanositi time. Sadržaj šećera dovodi u pitanje apsolutnu korist glazirane trake. Općenito, to će biti izvrsna niskokalorična zamjena za slatkiše, što primjećuju mnogi kupci. Dobra cijena je glavna prednost marke.

Prilično proračunsku opciju za proteinske pločice nudi domaći proizvođač. Temelji se na proteinima sirutke i mlijeka koji pomažu u održavanju dobrog raspoloženja i ne osjećaju gladi nekoliko sati. Kako bi pločica bila korisnija i hranjivija, proizvođač je dodao nekoliko vitamina i minerala koji pozitivno utječu na stanje tijela. Vlakna i prebiotici u sastavu zaslužni su za ugodnu probavu i dobar metabolizam. Međuobroci će zauzeti važno mjesto ne samo u prehrani sportaša, već i svake osobe koja želi sastaviti cjeloviti jelovnik i pratiti svoje zdravlje.

Raspon okusa je vrlo neobičan, pa svakako treba probati svaki. Kupci primjećuju da su trake iz Base Bara prilično slatke, ali ne i dosadne. Dobra su niskokalorična zamjena za desert (jedna porcija ne sadrži više od 250 kcal) ili izvrstan zdrav međuobrok. Glavna karakteristika grickalica je njihova težina. Mnoge trake dolaze od 50g, ali ove su od 60g.S tako atraktivnom cijenom i visokokvalitetnim sastavom proizvoda, ova opcija snacka je jedna od najboljih.

Malo ljudi razmišlja o ulozi kolagena u ljudskom životu. Ipak, igra važnu ulogu u utrci za lijepom i zdravom kožom, a zaslužan je i za visoku otpornost na habanje zglobova i ligamenata koji vole otkazati u najnepovoljnijem trenutku. Ruski proizvođač izdao je pravi "čarobni štapić" za sportaše - proteinsku pločicu s kolagenom. Možemo reći da je ovo iskorak u sportskoj industriji. Visok sadržaj kvalitetnih proteina sirutke, kolagena i željni natpis "bez šećera" čine pločice najboljima.

Preporučuju se kao zdrav dodatak prehrani tijekom treninga visokog intenziteta, no prije njihove uporabe trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Najbolje je jesti dvije trake dnevno, ne zaboravite uzeti u obzir parametre sportaša i pravilno izračunati dozu. Treba ih konzumirati u ciklusu mjesec dana, zatim napraviti kratku pauzu u trajanju od nekoliko tjedana. Pridržavanje preporuka koje su sastavili stručnjaci pomoći će vam da postignete visoke sportske rezultate i osvojite nove horizonte.

Možda najpoznatije korisne trake proizvodi BombBar. U njima su spojeni vrlo širok asortiman, laka dostupnost i idealan omjer cijene i kvalitete.U sastavu dominiraju protein sirutke i kazein koji ukupno čine 40%, što je dosta. Sadržaj kalorija u pločicama je vrlo nizak, a težina velika, što im daje još jednu prednost u odnosu na slične proizvode. Proizvedene su bez jogurta ili čokoladne glazure, na prvi pogled više podsjećaju na nugat, pa su idealne za korištenje po toplom vremenu, kada se glazura nastoji otopiti.

Najpopularniji okus grickalica među sportašima je "čokolada-lješnjak". Sadrži cijele orašaste plodove, a zajedno s čokoladom sve je to prekrasan duet. Nisu cloying, umjereno slatki. Neki primjećuju da grickalice iz BombBara odaju blago praškast okus, a to se najčešće osjeti kod voćnih pločica. Širok asortiman omogućuje vam da pronađete onaj koji vam se najviše sviđa. Korisne trake marke mogu se nazvati najboljima zbog izvrsnog sastava, brzog zasićenja i niske cijene.

Dobre šipke proizvodi domaći proizvođač. Velika linija neobičnih okusa oduševit će svakog, pa i najsofisticiranijeg sportaša. Prilično jednostavan sastav bez dodatka "štetnih" komponenti bit će izvrstan dodatak glavnoj prehrani. Može se konzumirati prije ili nakon energetski intenzivnog treninga. Pomoći će vratiti snagu i pozitivno djelovati na mišićnu masu. Posebni prebiotici uključeni u sastav osigurat će dobru probavu hrane, što znači da će poboljšati metabolizam, koji igra važnu ulogu u utrci za lijepim tijelom.

Proteinske pločice bez šećera, ali s visokokvalitetnim zaslađivačem, zbog čega je kalorijski sadržaj jedne trake samo 150 g. Prirodni komadići bobica, voća i orašastih plodova čine okus bogatim i bogatim. Zahvaljujući Schwartzu, sportska prehrana više nije neukusna, iako su mnogi nenaviknuti potrošači ove grickalice preslatki. Općenito, ovo je izvrsna opcija za ljubitelje slatkog kojima je teško odbiti desert. Pločica će biti najbolja i najzdravija alternativa tome. Jedina mana je visoka cijena, no okus to lako kompenzira.

Jedinstvena proteinska pločica nudi O12. Njegova neobičnost leži u činjenici da je vafel. Nijedan proizvođač ne proizvodi ovu vrstu sportske prehrane, pa je već vrijedno pokušati. Hrskavi zdravi zalogaj dolazi u pet različitih okusa: tri s orašastim plodovima i dva s bobičastim voćem. Vrlo je popularna trakica s lješnjacima i čokoladom. Pločice brenda rade se bez šećera, a kao zaslađivač koristi se stevija, poznata po svojim blagotvornim svojstvima i smatra se "super hranom".

Elegantno pakiranje odmah privlači pozornost kupaca, tako da ne može ostati nezapaženo. Sastav proizvoda napisan je na etiketi, proizvođaču se može vjerovati, koristi samo prirodne proizvode, zahvaljujući kojima zdravi zalogaji nemaju "kemijsku" aromu i neugodan okus. Mogu se konzumirati u bilo koje doba dana, kao međuobrok. Odlično se slažu uz kavu ili čaj, pretvarajući čak i vrlo kratki odmor u ugodan ritual.Vafl pločice koje sadrže proteine ​​bit će najbolji sastojak recepta za zdravo i lijepo tijelo.

Proteinske pločice marke poznate su gotovo svima koji se bave sportom, bilo profesionalnim ili amaterskim. Jedna takva jestiva trakica sastoji se od višekomponentnog proteina, koji je osnova za rast i razvoj mišića. Pločice tvrtke sadrže samo 1g šećera, tako da je okus ugodniji, ali ne i odbojan. Proizvođač nudi nekoliko opcija (banana, jagoda i čokolada), koje predstavljaju klasike sportske prehrane. Također, sastav sadrži veliku količinu vlakana, što pozitivno utječe na metabolizam i stanje tijela u cjelini.

Ne biste trebali zamijeniti glavne obroke proteinskim pločicama, oni su samo dodatni izvor energije koji vam omogućuje da se ne prejedate i ne zanosite grickalicama, kao i da smanjite želju za slatkišima. Svaka porcija (50 g) sadrži oko 180 kcal, pa će se savršeno uklopiti u dnevni unos kako mršavljenja tako i debljanja. Brend grickalice prelivene su tankim slojem čokoladne glazure. Konzistencija je viskozna, zbog čega se mogu lijepiti za zube. Sudeći prema recenzijama, čokoladna traka je najbolja u okusu, jer ima najmanje izražen okus "chimosa".

Njemačke šipke osvojile su ljubav sportaša diljem svijeta. Sadrže nekoliko vrsta proteina (mlijeko, soja, kolagen), što njihov sastav čini jedinstvenim.Mliječni protein omogućuje tijelu ravnomjerno primanje energije tijekom dana, izbjegavajući nagle skokove šećera u tijelu. Protein soje pomaže u stvaranju lijepog reljefa mišića koji privlači mnoge poglede i izaziva zavist. Protein kolagen odgovoran je za zdravlje zglobova i kože. Jedna porcija (50g) lako zamjenjuje jedan proteinski shake. Više ne morate petljati s posuđem i nastojati postići željenu konzistenciju, trošeći puno vremena.

Kao i mnoge druge proteinske trake, ove su bez šećera, ali s visokokvalitetnim zaslađivačem u formuli koja ne izaziva ovisnost. Linija okusa prilično je banalna, ali posebno vrijedi istaknuti pločicu s okusom stracciatelle, što je izuzetno rijetko kod drugih brendova. Sudeći prema ocjenama kupaca, najviše sliči marcipanu. Ne cloying, ali u isto vrijeme svijetao okus, svidjet će se mnogima. Gusta tekstura, tanak sloj glazure i ugodna aroma čine ove trake jednima od najboljih.