Le 15 migliori proteine ​​di iHerb

Tra gli atleti, gli integratori proteici speciali sono molto popolari. Aiutano ad aumentare la massa muscolare durante l'allenamento della forza, per ottenere il risultato desiderato più velocemente. Esistono molte varietà di integratori proteici: differiscono principalmente per la fonte di proteine ​​​​e il metodo per ottenerle. Secondo gli atleti, non tutte le proteine ​​sono efficaci. Pertanto, abbiamo compilato una classifica in cui abbiamo raccolto i migliori e più popolari integratori proteici di IHerb.

I migliori isolati di proteine ​​del siero di latte con iHerb

Gli isolati per la nutrizione sportiva sono ottenuti principalmente dal siero di latte. Sono considerati i più efficaci rispetto ad altri tipi di proteine. L'isolato è una proteina semplice che ha subito la massima purificazione. Ciò è dovuto alla sua rapida digeribilità e al ritorno della massima quantità di nutrienti. Abbiamo selezionato per te i migliori isolati proteici di IHerb.

4 Optimum Nutrition Gold Standard 100% siero di latte

La proteina più venduta e riconoscibile di Optimum Nutrition. L'azienda di nutrizione sportiva ha puntato sulla migliore qualità e sicurezza del suo prodotto. Anche le materie prime per la produzione provengono dai nostri stabilimenti caseari con un elevato controllo di qualità. E il suo fornitore è l'azienda agricola irlandese Glanbia. Questo fa sperare che l'isolato proteico sia effettivamente prodotto con latte naturale.

Il contenuto proteico non è il massimo: solo 24 g per porzione. Tuttavia, l'equilibrio di tutti gli elementi dell'alimentazione sportiva contribuisce a un'eccellente digeribilità.La polvere si scioglie rapidamente in acqua, il cocktail è delizioso ed è facile da bere. Molti utenti, dopo aver provato diverse proteine ​​del siero di latte, tornano a questo prodotto. Di recente, sono diventate più frequenti le denunce sui falsi della proteina più popolare al mondo. Eicherb confuta tali accuse e controlla la qualità delle proteine ​​vendute.

3 Isolato di nutrizione dell'oro della California

Un prodotto di qualità ottenuto dalla microfiltrazione multistadio. Per preparare una porzione della bevanda, sono necessari 39 g di polvere. Il prodotto non contiene grassi e sostanze nocive - tutti i componenti sono completamente naturali. Una porzione contiene 27 g di proteine ​​pure, 1 g di carboidrati e 6 g di zuccheri. Il produttore offre tre diversi gusti: naturale (senza additivi e aromi), cioccolato fondente e vaniglia. Rispetto ad altri prodotti simili, il costo è basso mentre il consumo di polvere è economico.

Molti acquirenti nelle recensioni scrivono che la proteina di questo marchio corrisponde al rapporto ottimale tra prezzo e qualità. È molto consumato economicamente, ma allo stesso tempo costa un ordine di grandezza in meno rispetto agli analoghi. Ci sono opinioni diverse sul gusto della bevanda finita: alcuni lo considerano abbastanza piacevole, altri lo considerano innaturale. Uno svantaggio significativo è l'imballaggio non riuscito, dopo aver aperto il pacco non è più possibile chiuderlo sufficientemente ermeticamente.

2 Muscletech NitroTech

Un buon frullato proteico di un produttore di fiducia a base di siero di latte isolato e peptidi. Sono necessari circa 46 g di polvere per preparare una porzione della bevanda.Una lattina da 1,81 kg è sufficiente per preparare 40 porzioni. La composizione è arricchita con creatina per un più veloce set di massa muscolare. Il prodotto ha superato tutti i tipi di test, secondo i risultati della ricerca e l'opinione degli atleti, è stato riconosciuto come uno dei migliori frullati proteici. Gli indicatori principali sono l'alto contenuto proteico (27 g per porzione) e il buon gusto.

Secondo le recensioni dei clienti, il prodotto aiuta davvero a costruire massa muscolare più velocemente, dona forza e resistenza durante l'allenamento. La polvere si scioglie bene in acqua, formando una bevanda omogenea dalla consistenza gradevole. Gli utenti apprezzano la buona composizione naturale, la facile digeribilità delle proteine ​​e il gusto eccellente della bevanda finita.

1 ALLMAX Nutrition Isoflex

ALLMAX Nutrition Isoflex Pure Whey Protein è un integratore alimentare ad alte prestazioni, senza zucchero, glutine e grassi. Contiene il 90% di proteine: con una porzione, il corpo riceve 27 g di proteine ​​e solo 1 g di carboidrati. La bevanda proteica contiene cacao e aromi, molto piacevoli al gusto. Il produttore offre un'ampia selezione di gusti: banana, cioccolato, vaniglia, fragola, caramello. L'isolato è piuttosto costoso, ma è di altissima qualità, buona digeribilità, naturalezza ed efficienza.

Gli utenti di iHerb lasciano molte recensioni positive sul prodotto. Notano che la polvere si dissolve bene, ha un sapore gradevole e non contiene zucchero. Alcuni clienti trovano che funzioni meglio di altre bevande simili. Altri ritengono che il costo del prodotto sia fondamentalmente troppo caro.

Le migliori proteine ​​della caseina con iHerb

La caseina è la principale proteina complessa nel latte. La sua differenza rispetto alle proteine ​​del siero di latte è che si disaccoppia due volte più lentamente e ha una funzione di conservazione. Pertanto, gli aminoacidi in esso contenuti entrano gradualmente nel corpo. Questa proprietà delle proteine ​​della caseina è utilizzata attivamente dagli atleti.

4 ALLMAX Nutrition CaseinFX

Le proteine ​​della caseina micellare sono ottime per i bodybuilder principianti. È altamente digeribile e aiuta a costruire muscoli anche durante il sonno: rilascia proteine ​​quando il corpo è attivo e quando è a riposo. Il prodotto funziona benissimo indipendentemente dall'ora del giorno e dal cibo consumato. La proteina contiene 4 enzimi che attivano la scomposizione di grandi molecole in proteine, peptidi e aminoacidi. La quantità di zucchero è minima, gli aminoacidi non proteici sono assenti. I minerali includono calcio, magnesio e potassio.

Il gusto è debolmente pronunciato, l'odore non è acuto, gradevole, non c'è praticamente retrogusto. La maggior parte degli acquirenti di iHerb lo considera positivo. La polvere è a grana grossa, la consistenza ricorda la sabbia di quarzo, che è la norma per le proteine ​​della caseina. La composizione si mescola facilmente con la ricotta, si scioglie bene nel latte freddo e nell'acqua. Non si osservano sensazioni spiacevoli dopo l'assunzione.

3 Optimum Nutrition Gold Standard 100% caseina

La proteina della caseina micellare Optimum Nutrition è di alta qualità ed è piuttosto popolare tra le persone che conducono uno stile di vita sportivo.Il produttore offre ai clienti una selezione molto ampia di gusti: banana, fragola, cioccolato, vaniglia e alcune altre opzioni. Per preparare una porzione della bevanda sono necessari 34 g di polvere, che contiene 24 g di proteine, 3 g di carboidrati, 1 g di grassi e zucchero. In termini di contenuto proteico, il prodotto perde leggermente rispetto ai frullati proteici più costosi, ma è ben assorbito e dà un risultato evidente durante l'allenamento.

Gli acquirenti scrivono spesso nelle recensioni che se bevi un cocktail di notte, i muscoli si riprendono molto più velocemente dopo l'allenamento, non c'è dolore. Notano inoltre un gusto più ricco e gradevole, una prolungata sensazione di sazietà, consumi economici e costi contenuti. Non è stato possibile identificare gravi carenze, ma come sempre ci sono acquirenti a cui non piace il gusto della bevanda

2 Caseina di nutrizione dell'oro della California

La migliore proteina della caseina per chi non ama la "chimica" nei bioadditivi. Assimilato lentamente, soddisfa perfettamente la sensazione di fame. Adatto come spuntino quando non c'è tempo per un pasto completo. Il prodotto è raccomandato dal produttore solo come integratore alimentare, ma riceve regolarmente buone recensioni da coloro che vogliono perdere peso. Ci sono solo 15 porzioni nella confezione e Iherb non offre altre confezioni. La polvere è la macinatura più fine, ma è scarsamente solubile in acqua e latte: non puoi fare a meno di uno shaker.

Come parte di 25 g di proteine, un insieme di aminoacidi e anche una piccola quantità di calcio, che è una buona notizia. Tuttavia, non a tutti piace il gusto del prodotto. Alcuni acquirenti del sito iHerb lo chiamano strano. Il fatto è che non ci sono dolcificanti e additivi aromatizzanti.Pertanto, non è la proteina più deliziosa. Ma la composizione è del tutto naturale, è presente anche un leggero retrogusto di latte di capra. E il prezzo è buono.

1 Dimatizza la nutrizione

La proteina della caseina di Dymatize Nutrition fornisce un apporto costante e uniforme di aminoacidi ai muscoli, determinando un aumento naturale e corretto della loro massa. Dà anche una sensazione di pienezza di lunga durata, aiutando a resistere più facilmente a diete ad alto contenuto proteico e a basso contenuto di carboidrati. Per preparare una porzione della bevanda, devi assumere 35 g di polvere secca. Questa quantità di prodotto contiene 25 g di proteine, 3 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Nelle recensioni, gli utenti notano una consistenza piacevole e leggera della bevanda. Non è denso come le altre proteine ​​della caseina ed è facile da bere. Inoltre, gli acquirenti indicano un costo accettabile, l'alta qualità del prodotto, la sua efficacia: dà una sensazione di sazietà, aggiunge forza, aiuta a costruire massa muscolare più velocemente con un allenamento moderato. Ci sono anche recensioni negative, ma nella maggior parte dei casi sono legate al gusto, non alla qualità delle proteine, e provengono da quelle persone a cui non piace l'odore della cannella.

Le migliori proteine ​​vegetali con iHerb

Molto spesso, le proteine ​​dello sport sono ottenute dal siero di latte. Per i vegetariani e le persone con intolleranza al lattosio, i produttori di nutrizione sportiva hanno sviluppato frullati proteici a base di proteine ​​vegetali. Come fonte di proteine, usano legumi: piselli, semi di soia. Meno comuni sono le varietà derivate dal riso o dalla canapa.

4 Ora gli sport degli alimenti

L'isolato proteico di origine vegetale è ottenuto dai piselli. Non contiene OGM, latticini, saccarosio ed edulcoranti. La proteina è adatta ai vegani e alle persone inclini alle allergie. Polvere di gusto neutro, può essere miscelata con acqua, latte di cocco, qualsiasi succo, miele, sale marino e vari additivi alimentari. La consistenza è gradevole. E se ti piacciono i frullati proteici con additivi, puoi scegliere questo prodotto di iHerb al gusto di cioccolato o vaniglia.

Il contenuto proteico è di 24 g, che è il miglior indicatore per un isolato vegetale. Il complesso proteico è arricchito con ferro e perfettamente bilanciato negli altri componenti. Non è consigliabile assumerlo a persone che soffrono di gotta e altre malattie in cui i piselli sono controindicati. Questo marchio è uno dei più popolari su iHerb. Ciò è dovuto principalmente al prezzo ragionevole, è indicato per una lattina da 900 grammi.

3 PlantFusion completo di proteine ​​vegetali

Proteine ​​vegetali 100% naturali arricchite con aminoacidi ed enzimi digestivi. In termini di contenuto di aminoacidi, equilibrio e digeribilità, è paragonabile alle migliori proteine ​​del siero di latte. Non contiene glutine, lattosio e OGM. Consumo economico: sono necessari solo 30 g di polvere secca per preparare una porzione della bevanda. Contiene 21 g di proteine, 2 g di grassi, 4 g di carboidrati e zuccheri. Stevia e saccarosio sono usati come dolcificanti. Tenendo conto del consumo economico, il costo è abbastanza accettabile.

La maggior parte degli acquirenti con iHerb apprezza il gusto, la buona solubilità e l'economia del prodotto.Secondo le loro recensioni, si satura perfettamente dopo l'allenamento, aiuta i muscoli a recuperare più velocemente e dà forza durante l'esercizio. Molti indicano la presenza di aminoacidi nella composizione. Contro: non a tutti piace la consistenza e il gusto della bevanda.

2 Proteggi organici organici

Proteine ​​vegetali derivate da piselli e riso integrale con aggiunta di semi di chia. Il cacao naturale viene utilizzato come additivo aromatizzante e aromatico. Il produttore offre altri gusti. Il prodotto non contiene glutine, lattosio e zuccheri. L'assenza di zucchero caratterizza il prodotto dal lato migliore, ma questo vantaggio è parzialmente coperto dall'alto contenuto di carboidrati - 15 g per porzione. Le proteine ​​pure in 46 g sono solo 21 g, che non è l'indicatore migliore. Altrimenti, questa proteina vegetale è di alta qualità, naturale e abbastanza efficace.

Il motivo principale delle recensioni positive di questo prodotto su IHerb è il suo ottimo gusto. A differenza di altre proteine ​​vegetali, si scioglie facilmente, ha un sapore dolciastro e una consistenza gradevole. Il secondo motivo è la nutrizione e la composizione. Non ci sono nemmeno lamentele su di loro. La maggior parte delle recensioni negative sono legate all'eccessiva dolcezza dovuta all'aggiunta di stevia.

1 Germoglio vivente

Una proteina ottenuta da una miscela di proteine ​​vegetali. I componenti principali sono piselli gialli, semi di girasole, mirtilli e zucche. Il topinambur era usato come prebiotico naturale. Per preparare una porzione di una bevanda proteica, devi assumere 35 g di polvere.Questa quantità della miscela contiene 26 g di proteine, 6 g di carboidrati, 3,5 g di grassi e 1 g di zucchero. Per le proteine ​​vegetali, questo è un ottimo indicatore. Il prodotto non è il più economico, ma di alta qualità ed efficace. Ai clienti vengono offerti diversi gusti tra cui scegliere.

Gli acquirenti con IHerb apprezzano la composizione naturale della polvere proteica, l'assenza di additivi e aromi sintetici. Si mostra bene in azione, ma può essere consumato solo con additivi aggiuntivi sotto forma di yogurt e frutta a causa della sua consistenza granulosa e del gusto specifico. È il gusto del prodotto che più spesso è alla base delle recensioni negative.

Le migliori proteine ​​dell'uovo con iHerb

L'albume d'uovo è una delle proteine ​​di altissima qualità per l'alimentazione sportiva. Non contiene praticamente grassi e carboidrati, è facilmente e rapidamente assorbito dall'organismo, saturo di aminoacidi contenenti zolfo. Si consiglia di assumere le proteine ​​dell'uovo prima e dopo l'allenamento. Su IHerb, siamo stati in grado di trovare alcune opzioni di frullati proteici decenti.

3 Uovo Gaspari Nutrition Provato

Un buon integratore proteico a basso contenuto calorico per chi è intollerante al lattosio. L'integratore contiene 25 g di albume d'uovo altamente purificato. Viene fornito con iHerb in due versioni - con l'aroma di cioccolato e caramello salato. Entrambi hanno la migliore appetibilità e sono caratterizzati da un profilo aminoacidico completo. L'integratore è facilmente digeribile, dona una sensazione di pienezza e contiene un ricco complesso di minerali. Questo prodotto praticamente non lega i liquidi nel corpo, il che riduce il carico sui reni.

Il basso tasso di assorbimento contribuisce alla riduzione dei fattori catabolici. Ci sono anche degli svantaggi: alcuni considerano le proteine ​​troppo dolci. Ci sono riferimenti che la polvere non si scioglie bene in acqua fredda, può formare grumi. Tuttavia, se prepari i cocktail in uno shaker, questo problema non si pone. Si consiglia di assumere le proteine ​​dell'uovo per nutrire il corpo durante il giorno.

2 Panificio Giuliano

Una buona proteina dell'uovo con un complesso completo di aminoacidi essenziali, fortificata con probiotici e addolcita con stevia. Una porzione (30 g) contiene 25 g di proteine ​​e solo 112 calorie. Usando un cocktail insieme all'allenamento della forza, puoi costruire massa muscolare molto più velocemente e ridurre al minimo il dolore. Con le diete ipocaloriche, si consiglia di bere un cocktail lontano dai pasti per ridurre la sensazione di fame. In totale, il produttore offre tre gusti: naturale senza additivi, cioccolato e vaniglia.

Gli acquirenti con iHerb pensano che questo sia un bianco d'uovo molto buono ma costoso. Chiamano il suo principale vantaggio eccellenti qualità gustative: una consistenza piacevole, un aroma ricco. Può essere diluito con latte o acqua: si scioglie bene ed è facile da bere. Meno: alcuni hanno problemi con la digestione.

1 MRM

Proteine ​​di alta qualità, composte al 100% da albumi d'uovo. Una porzione di polvere (33 g) contiene 23 g di proteine ​​e 2 g di carboidrati. Non ci sono grassi e zuccheri nella composizione, ma il contenuto di aminoacidi è alto. Il prodotto è realizzato senza aromi artificiali, la stevia viene utilizzata come dolcificante.È facilmente assorbito dal corpo, fornisce un aiuto inestimabile agli atleti che hanno bisogno di aumentare l'efficacia dell'allenamento, aumentare rapidamente la massa muscolare.

I clienti di IHerb trovano che questo frullato proteico sia un'ottima alternativa alle proteine ​​del siero di latte. La bevanda finita non ha sapore di uovo, la consistenza è uniforme, ariosa, abbastanza piacevole. Si mostra bene negli affari: aumenta la resistenza, è facilmente digeribile, senza causare problemi digestivi. L'unico inconveniente è il sapore eccessivamente dolce.

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