I 5 migliori integratori di caseina

La caseina di un produttore russo ha il prezzo più conveniente rispetto agli analoghi e non è inferiore a loro in termini di efficienza. Un barattolo grande è progettato per un mese di assunzione, cioè per preparare 30 porzioni di una bevanda proteica.La composizione è a base di caseina micellare, caratterizzata da un'assimilazione molto lenta, ma completa. Dà una sensazione di sazietà a lungo, mentre dimagrisce, un bicchiere di cocktail può benissimo sostituire la cena o il pranzo. Come integratore sportivo, si mostra anche perfettamente.

Molti acquirenti acquistano questa caseina su base continuativa, poiché è abbastanza economica per gli standard della nutrizione sportiva, ma allo stesso tempo fa il suo lavoro abbastanza bene. È vero, dalle recensioni puoi capire che alcuni utenti non sono contenti del gusto: altre proteine ​​della caseina hanno una consistenza più delicata e piacevole. Altrimenti, questa è una buona opzione per soldi ragionevoli: basso contenuto calorico, molte proteine, un minimo di carboidrati e grassi.

Non tutti possono assumere la caseina, perché a volte è scarsamente percepita dall'organismo, causando indigestione. L'integratore VPLAB è particolarmente digeribile, poiché contiene un complesso di probiotici ed enzimi. Ciò consente di scomporre completamente le proteine, fornendo al corpo la quantità necessaria di materiale da costruzione e aminoacidi. La polvere è confezionata in vasetti da 908 grammi, questo volume è progettato per un corso mensile - 30 porzioni. Ognuno di essi contiene 105 kcal e 23,5 g di proteine, che è un ottimo indicatore. La gamma di aromi della linea è generosa e, per coloro che non amano i riempitivi extra, viene offerta la caseina neutra senza aromi.

Confrontando la caseina con altri integratori simili, gli utenti scrivono nelle recensioni che è abbastanza buono sotto tutti gli aspetti: si mescola facilmente, ha un sapore gradevole (è particolarmente gustoso con il latte scremato) ed è ben assorbito dal corpo. Il cocktail è molto denso, alcuni utenti consigliano addirittura di aggiungere più liquido o di mettere meno polvere.

La caseina LevelUp è prodotta in Russia, costa circa una volta e mezza in meno rispetto alla maggior parte degli analoghi stranieri con lo stesso peso di circa 900 grammi. E in termini di qualità, non è praticamente inferiore a loro: la base del supplemento è la caseina micellare e una quantità minima di altri riempitivi. Il consumo non è dei più economici: basta un vasetto grande per preparare 26 porzioni, ognuna delle quali contiene 130 kcal. Il produttore ha catturato l'attenzione degli acquirenti per un altro motivo: offre nuovi gusti interessanti. Ad esempio, cappuccino, cannella, mandorle si trovano raramente nelle linee di altre marche.

È grazie alle recensioni degli utenti che la caseina LevelUp può essere considerata il miglior integratore in termini di prezzo e qualità. Sono più che soddisfatti dell'efficienza e del gusto, ma non hanno gravi lamentele. Il farmaco è adatto per aumentare la massa muscolare, aumentare la resistenza se assunto regolarmente prima di coricarsi e come aiuto per la perdita di peso.

La caseina micellare di alta qualità con aromi di cioccolato, vaniglia o fragola è particolarmente apprezzata da coloro che cercano una bella figura.Dà una sensazione di sazietà molto lunga, che è un buon aiuto per frenare l'appetito quando si perde peso. E una porzione della bevanda, nonostante il valore nutritivo, contiene solo 100 chilocalorie. Vale la pena prestare attenzione alla sua composizione estremamente semplice: il numero minimo di additivi ausiliari significa che ogni porzione della bevanda contiene ancora più proteine. La polvere è confezionata in vasetti da 907 grammi. Questo è sufficiente per preparare 30-32 porzioni. Può essere miscelato con latte scremato o acqua e non è necessario utilizzare uno shaker: si scioglie perfettamente se mescolato con un cucchiaio.

Gli acquirenti considerano questa caseina una delle migliori in termini di longevità della sazietà. Apprezzano anche le qualità gustative: il cocktail è denso, cremoso, piacevole, dolce e profumato. Non si accartoccia, non provoca indigestione. L'unica lamentela al produttore è che il barattolo è troppo grande e pieno solo per metà.

Il produttore americano si è assicurato che la sua caseina non fosse solo utile per l'allenamento e la perdita di peso, ma avesse anche un buon sapore. Offre diverse opzioni: cioccolato, burro di arachidi al cioccolato, menta, banana, fragola e alcuni altri gusti. Quando hai a che fare con questo marchio, puoi essere sicuro della qualità dei prodotti: tutti gli integratori Optimum Nutrition sono richiesti e sono particolarmente apprezzati dagli atleti. La composizione comprende caseina micellare, L-leucitina, L-isoleucitina, L-valina, additivi aromatizzanti e componenti aggiuntivi.

Lo strumento è disponibile sotto forma di polvere per preparare cocktail.Il volume del vasetto è di poco più di 900 grammi, sufficienti per preparare 28 porzioni. Gli acquirenti la considerano una delle migliori caseine sul mercato. Sono soddisfatti della qualità, del gusto: la polvere è perfettamente montata in uno shaker, la bevanda risulta essere densa, soddisfacente, ha una piacevole consistenza cremosa. Inoltre, questa caseina non causa problemi digestivi, a differenza di altri integratori. Quindi non ha gravi carenze.