מקום |
שֵׁם |
מאפיין בדירוג |
| 1 | אֶלֶף שָׁנָה | התנאים הכי נוחים |
| 2 | X מתאים | ציוד מעולה, סוגים רבים של אימונים לבחירה |
| 3 | כיף | המחירים הטובים ביותר |
| 4 | FitnessMania | תוכניות ילדים מעניינות |
| 5 | מולטי ספורט | שטח גדול, ציוד מעולה |
| 1 | ברית המועצות. | פעולה 24/7 |
| 2 | ספרטה | תמורה מצוינת לכסף |
| 3 | סָעִיף | מבצעים רווחיים, צוות אימון טוב |
| 4 | אלכס כושר | הרשת הפופולרית ביותר |
| 5 | FitPrana | אתה יכול לשלם עבור כל סכום של אימון. |
| 1 | VITASPORT | אזור נופי |
| 2 | Les Trois Santes | השירות הטוב ביותר |
| 3 | TERRASPORT | בריכת שחייה גדולה עם מערכות חדישות |
| 4 | רמה עולמית | מועדון הבריכה הפופולרי ביותר |
| 5 | זֶבּרָה | המנוי חל על כל מועדוני הרשת |
| 1 | הַדרָן | מועדון הפרימיום הטוב ביותר |
| 2 | ביוספירה | עיצוב מעולה, תוכניות בריאות |
| 3 | הֶרקוּלֵס | פעילויות בחוץ, מועדון ילדים |
| 4 | מכון כושר עולמי | רשת בינלאומית גדולה |
| 5 | גולדן מייל כושר וספא | כרטיסים שנתיים משתלמים |
דירוגים דומים:
ספורט הוא חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא. לרשות תושבי מוסקבה עומדים מועדוני כושר מאובזרים היטב. אלו הם מקומות מיוחדים שבהם תוכלו לערוך אימון כוח, אירובי, להשתתף בשיעורים קבוצתיים או להתאמן לבד בחדר הכושר.מאמנים מקצועיים יעזרו לכם לבחור את תכנית האימונים האופטימלית, לערוך לוח זמנים ולערוך תדריך ראשוני. למועדוני כושר יש ביקוש רב. חלקם מאפשרים לכל המשפחה לבלות עם תועלת, אחרים מצוידים בבריכת שחייה, סאונה, חמאם. ייתכן שהביקור שלכם אינו מוגבל לאימון - לאחריו, לחלק מהמועדונים יש הזדמנות לבקר בספא מן המניין. במוסקבה, אתה יכול לראות מקומות כאלה בכל פינה, אז בחירה יכולה להיות קשה. בהתחשב בביקורות משתמשים, הצעות ממוסדות ועלות המנויים, ריכזנו עבורך דירוג של מועדוני הכושר הטובים ביותר במוסקבה.
טיפים לבחירה מועדון כושר
- מקום. בהתאם לשעת הביקור, עליך להחליט על המקום. אם אתם מעדיפים להתאמן מיד לאחר סיום יום העבודה, אז קניית מנוי לא רחוקה מהעבודה, אם מאוחר בערב, נוח יותר אם המועדון ממוקם ליד הבית. אל תשכחו לקחת בחשבון את זמינות החניה בבחירת אולם.
- עומס עבודה. כמובן, כמעט אף אחד לא רוצה לחכות להליכון פנוי כדי להתחמם לפני האימון. או די לא נוח צפוף במהלך שיעורים קבוצתיים. ככל שהתור למכשירי כושר, מקלחות וכו' קטן יותר, כך האימון יהיה רגוע יותר.
- צִיוּד. הרושם הכללי של חדר הכושר תלוי באיכות ובכמות של מכשירי האימון, המשקולות, המשקולות ופריטים נוספים הדרושים לאימון.
- זמינות של אזורי בילוי נוספים. בריכת שחייה, חמאם, סאונה - כל זה, כמובן, יהווה תוספת מצוינת לאימונים. יש אנשים שקונים כרטיסים רק בגלל הבריכה, ולכן חשוב מאוד שיהיה אחד.
- עלות שיעור. כאן הכל אינדיבידואלי ואין אפשרות אידיאלית.מועדוני כושר מסוימים מציעים מנויים ללא הגבלה למשך חודש, עונה, אחרים למשך שנה לפחות. איפשהו יש מפות עם הגבלת זמן או אזורים (בנפרד לחדר הכושר ולתוכניות קבוצתיות).
מועדוני הכושר הטובים ביותר במוסקבה לכל המשפחה
5 מולטי ספורט
אתר אינטרנט: multisport.ru
על המפה: רחוב. לוז'ניקי, 24, מוסקבה
דירוג (2022): 4.5
מועדון כושר "מולטיספורט" ממוקם בשטח המתחם האולימפי "לוז'ניקי". המועדון מציע את כל ההזדמנויות לכושר מלא ומגוון שלם של בידור. העבודה מיועדת למבוגרים וילדים מגיל שלוש. הכיתות עם ילדים מחולקות לשתי קבוצות - מגיל 3 עד 6 ומגיל 7 עד 14. בנוסף לחוגים סטנדרטיים, הילדים מוזמנים ללכת לבריכה, לסייף, לשחמט ולקטנים פותחה תכנית בידור מיוחדת הכוללת תרגילים שונים.
גם למבוגרים יש את כל התנאים לשמור על עצמם בכושר מצוין - תוכניות כושר שונות, תוך התחשבות בכושר גופני, טניס שולחן, בריכת שחייה ועוד ועוד. שטח המועדון הוא 14,000 מ"ר. מטר, הציוד מצוין - יותר מ-100 סימולטורים, 64 מקלחות, 430 לוקרים למבקרים. יותר מ-50 סוגים של תוכניות קבוצתיות פותחו. המבקרים במועדון הכושר הזה מרוצים מהכל, אבל עלות המנויים השנתיים נראית לחלקם גבוהה מדי.
4 FitnessMania
אתר אינטרנט: fitnessmania.ru
על המפה: מוסקבה, פרוספקט לנינסקי, 146
דירוג (2022): 4.6
רשת FitnessMania מוכרת כאחת הטובות בכל מוסקבה. הוא מיוצג על ידי מועדונים ברמה גבוהה.יש להם ציוד מעולה - כ-75 ציוד אירובי ו-140 ציוד סטנדרטי, חלקם של המותג העולמי Technogym. למבקרים ניתנת ההזדמנות לבקר במועדון אומנויות הלחימה, בחמאם ובסאונות, רבות מהתוכניות הקבוצתיות היעילות ביותר (100 בשבוע), לעסוק בזירה, לשחות בבריכות נטולות כלור של 22 ו-24 מ"ר. למועדון חניון גדול ללא תשלום.
הבדל חשוב בין "FitnessMania" הוא הנוכחות של מגוון שלם של פעילויות חינוכיות לילדים. ביניהם אימונים באזור האקווה, תוכניות ספורט ויצירה בעיצוב מיוחד לגילאי 1.2 עד 14 שנים. המנויים מחולקים לקטגוריות: יומי, ללא הגבלה, ילדים, זוטר. יתרונות עיקריים: מאמנים מוסמכים לילדים ולמבוגרים, החניה הנוחה ביותר, תנאים מעולים לספורט, לוח זמנים מגוון, תכניות לילדים. חסרונות: המחירים מעל הממוצע.
3 כיף
אתר אינטרנט: donsport.ru/studiya-dajpyat-fitnes/
על המפה: מוסקבה, Pogonny proezd, 3A
דירוג (2022): 4.7
"High Five" הוא סטודיו חדש שנוצר לבילוי נהדר לכל המשפחה. אין בו את חדר הכושר הרגיל - רק שיעורים קבוצתיים נמצאים בלוח הזמנים. יתר על כן, הם נוצרים עבור מבוגרים וילדים כאחד. בעוד אמהות עוסקות בכושר, הילד יכול לבקר במדור הפיתוח או הספורט לבחירה. יתרון גדול של המועדון הוא לוח זמנים נוח ומתחשב. לגברים ניתן אימוני כוח אינטנסיביים. בין התוכניות יש את הטרנדיות ביותר: יוגה נגד כבידה, bodypump, מחזור, אימון פונקציונלי.
עלות 10 ביקורים בכיתות קבוצתיות למבוגרים וילדים תהיה 6200 רובל. High Five מספקת גם בייביסיטר מקצועי עבור 300 רובל. תוך שעה.כל מבקר יכול לקנות אימון אישי לעצמו או לילד. יתרונות: הרבה פעילויות מעניינות, מחירים אופטימליים, ביקורות טובות, ציוד חדש, לוח זמנים מתחשב. חסרונות: לא נמצא.
2 X מתאים
אתר אינטרנט: xfit.ru
על המפה: מוסקבה, st. Uglichskaya, 13
דירוג (2022): 4.8
X-Fit היא רשת שלמה של מועדוני כושר עם בריכות שחייה הממוקמות ברחבי רוסיה. יותר מ-15 מהם ממוקמים במחוזות שונים של מוסקבה. המועדון הראשון (בליאנוזובו) ממוקם ליד הפארק, ושטחו כולל של 4,000 מ"ר. מטרים. בשלוש קומות יש: ספא, חדר עיסוי, חמאם, בית קפה, בריכה גדולה עם מי ים, טניס שולחן, ג'קוזי וכו'. גברים יכולים לבקר באולם אומנויות הלחימה בקומה השנייה. אזורי האימון הפונקציונלי, פילאטיס, תוכניות קבוצתיות מצוידים במיטב הציוד. בקומה העליונה יש אזור חיצוני לפעילויות חוצות בקיץ.
יש גם סטודיו מיוחד לילדים ובריכת שחייה. מומחים מוסמכים עוקבים אחר הבטיחות בכל שיעור. המועדון מקיים לרוב מבצעים משתלמים, למשל, כאשר משלמים על מנוי ל-9 חודשים, שלושה נוספים הולכים במתנה. ניתן לרכוש גם כרטיס אישי וגם לכל המשפחה. יתרונות: תנאים טובים, מחלקות לילדים ובריכת שחייה, הרבה תוכניות ספורט שונות, מיקום נוח, ספא.
1 אֶלֶף שָׁנָה
אתר אינטרנט: milfitness.ru
על המפה: מוסקבה, Kashirskoe shosse 55 A
דירוג (2022): 4.9
מועדון "מילניום" הוא 3 קומות של ספורט וכושר לכל טעם. למתחם המודרני יש מגרש חניה משלו, שחשוב מאוד לתושבי מוסקבה.כאן תוכלו לבלות עם כל המשפחה. תוכניות כושר מיוחדות מיועדות לילדים בגילאים שונים. בנים ואבות נהנים להשתתף במועדון הקרב. מבוגרים יכולים להתאמן בחדר הכושר המשתרע על פני 1000 מ"ר, באזור אירובי גדול. יותר מ-50 שיעורים מתקיימים בשבוע בקבוצות, בנוסף לסטנדרטים מוצגים כאן גם כיוונים חדשים - חוט, יוגה נגד כבידה. הוא מציע סוגי אימונים חדשניים כמו Kinesis ו-TRX.
ישנם 3 סוגי כרטיסי מועדון לבחירה, הנבדלים במספר ביקורי האורחים. תכונה חשובה נוספת של המילניום היא נוכחותן של שתי בריכות. לבעלי כל כרטיס יש גישה בלתי מוגבלת אליהם. בנות יוכלו להירגע לאחר אימון בביקור במתחם ספא, סלון יופי. יתרונות: מספר רב של ציוד כושר, עיצוב פרימיום, חניה חינם, חמאם, שירותי ספא, סאונה פינית, פעילויות לילדים. חסרונות: הרבה תוכניות קבוצתיות בתוספת תשלום.
מועדוני הכושר הזולים הטובים ביותר במוסקבה
5 FitPrana
אתר: club-fitprana.ru
על המפה: מוסקבה, שיפילובסקי פרוזד, 43k5
דירוג (2022): 4.5
FitPrana הוא מרכז ספורט אוניברסלי לאנשים בכל הגילאים. יש גם קטעי ילדים, נוער ותוכניות רבות למבוגרים. לדוגמה, ילד יכול ללמוד איך לרקוד ברייקדאנס, ללמוד טכניקות קראטה, טאקוונדו או אייקידו. חדר הכושר מצויד בציוד של חברת BodySolid הידועה. שיעורי אירובי בצעד, פיטבול, אימון פונקציונלי, האטה יוגה מתקיימים בחדר מרווח. יש חדר נפרד לאומנויות לחימה.כל לקוח יכול להזמין אימון אישי ותכנית לחודש ממומחה מוסמך.
למועדון מערכת תשלומים מיוחדת. המנוי מחולק בנפרד לכל סוג הדרכה, והלקוח יכול לרכוש גם אימון אחד וגם את המתחם כולו. העלות של ביקורים בלתי מוגבלים במהלך החודש תהיה רק 3500 רובל. והמחיר עבור 8 שיעורי יוגה הוא 2700 רובל, 12 שיעורי קראטה - 4 אלף רובל. היתרונות כוללים ביקורות טובות, מגוון רחב של שירותים, צוות אימון מעולה, יחס ידידותי של הצוות, אווירה נעימה. חסרונות: חדר כושר קטן.
4 אלכס כושר
אתר אינטרנט: msk.alexfitness.ru
על המפה: מוסקבה, st. חופש, 44
דירוג (2022): 4.6
יש כנראה מועדוני אלכס פיטנס בכל עיר בארץ ואפילו בסן פרנסיסקו. ישנם 13 מהם במוסקבה. כל אחד מהם מובחן על ידי חדר כושר מאובזר היטב, מספר רב של תוכניות קבוצתיות ומחיר נמוך עבור מנויים. כל לקוח רוכש כרטיס מועדון לחצי שנה, שנה או חודש, אחת לתקופה מוגדרת יחויב סכום מסוים מחשבונו. עיצוב מעניין עם צמיגים על הקירות וכתובות מניע אותך לעבוד. על שטח של 1000 מ"ר. מ' יש אזור אימונים מוצלבים וחדר כושר.
המועדון מקיים כל הזמן מבצעים רווחיים. לדוגמה, לפעמים אתה יכול לרכוש כרטיס לשנה עבור רק 9975 רובל, זה מגיע גם עם 90 ימים של הקפאה. אם לשפוט לפי הביקורות, לאלכס פיטנס יש אוורור מעולה ותנאים טובים לפעילות גופנית. יתרונות: מועדונים רבים בחלקים שונים של מוסקבה, עיצוב מעניין, ציוד חדש. חסרונות: אזור קרדיו קטן, תור לסימולטורים, תקלות לא מתוקנות מיד.
3 סָעִיף
אתר: sektsia.ru
על המפה: מוסקבה, רוכדלסקאיה, 15, בניין 16/19-20
דירוג (2022): 4.7
מועדון כושר "סקשן" הוא סטודיו חדשני המחושב לפרטים הקטנים ביותר, בו הכל מכוון להשגת תוצאות מקסימליות. יש זירת אגרוף באמצע האולם. ציוד מודרני של מותגים מובילים ותוכניות קבוצתיות מעוצבות בקפידה יביאו את הגוף במהירות לצורה הרצויה. המועדון אף מקיים אימוני רכיבה על אופניים במערכות מולטימדיה ייחודיות וכן מספר סוגי אומנויות לחימה. המבקרים מציינים את צוות האימון המצוין, המעניק אימון אישי, כמו גם רמת שירות גבוהה.
עיצוב יוצא דופן הוא תכונה נוספת של המועדון. ברכישת מנוי כל לקוח מקבל צמיד מיוחד המשמש ככרטיס כניסה ומפתחות לוקר. המחירים תלויים במספר השיעורים ובכיוון המנוי (לאיזה אזור אתם מתכננים להגיע). למתחילים ניתנת הזדמנות ייחודית - לקבל את שלושת הביקורים הראשונים תמורת 990 רובל בלבד. יתרונות: ביקורות מצוינות, פנים נעים, איכות גבוהה של סימולטורים, טרנדים חדשים, פעילויות מעניינות, מחירים סבירים. חסרונות: לא נמצא.
2 ספרטה
אתר אינטרנט: fitness-sparta.ru
על המפה: מוסקבה, רחוב יאסני פרוזד, 10
דירוג (2022): 4.8
ספרטה מציגה את רוב החידושים האחרונים בענף הכושר ועוקבת אחר כל הטרנדים. המבקרים יכולים לא רק להתאמן, אלא גם לדאוג ליופי שלהם - מתחם שלם עומד לשירות הבנות. המועדון מציע שיעורים כמו Body Flex, Pole Dance, Twine, זומבה.באשר לחדר הכושר, הוא מצויד היטב. יש גם אגף אגרוף עם מאמנים מקצועיים.
כאן מתקיימת פעילות גם לבנות בעמדה (כושר לנשים בהריון). המועדון יעזור להתכונן לאירוע החשוב ביותר – החתונה. פנייה למומחה מוסמך, תלמד במהירות ריקוד יפה. המנויים די זולים, ניתן להקפיא אותם למספר רב של ימים (הכל תלוי בסוג הכרטיס). היתרונות כוללים מחירים נמוכים, פנים נעים, צוות אימון טוב, לוח זמנים נוח. חסרונות: הרבה שיעורים קבוצתיים שאינם כלולים במנוי, חוקים נוקשים מדי.
1 ברית המועצות.
אתר אינטרנט: fitness-cccp.ru
על המפה: מוסקבה, st. נובואלקסייבסקיה, 25
דירוג (2022): 4.9
אחד ממועדוני הכושר התקציביים הטובים ביותר במוסקבה הוא S.S.S.R. יש 17 מהם בבירה, הם ממוקמים במרכז, באזורים מרוחקים ואפילו באזור מוסקבה. גולת הכותרת העיקרית של המועדון היא עיצוב יוצא דופן. הוא עשוי בסגנון של עידן עברו, מיוצג על ידי דגלים, סיסמאות ודומיננטיות של אדום. המועדון על Novoalekseevskaya הוא מתחם ספורט גדול למדי המציע הזדמנויות רבות לאימונים. יש בו חדרים גדולים נפרדים לשיעורים קבוצתיים (אנטי כבידה, פילאטיס, צעד, אירובי, רכיבה על אופניים וכו'), אימוני כוח ואימונים.
מתחם נפרד לילדים עם טרמפולינה, מבוך וצעצועים רבים יאפשר לכם להשאיר את ילדכם בהשגחה במהלך האימון. הוא מציע למבקרים בריכת שחייה, גופן, אמבטיות (טייגה, פינית, סאונה אינפרא אדום, חמאם). יש סולריום טורבו, חדר עיסוי, קוסמטיקאית.יתרונות: עלות אופטימלית, מספר סוגי מנויים לבחירה, עיצוב מעניין, נוחות, הרבה פעילויות שונות, חדר ילדים, תמיד פתוח, יש בריכה. חסרונות: הרבה אנשים.
מועדוני הכושר הטובים ביותר במוסקבה עם בריכה
5 זֶבּרָה
אתר אינטרנט: fitness.ru
על המפה: מוסקבה, st. אקדמאי קורולבה, בניין 5 13
דירוג (2022): 4.5
זברה מיוצגת על ידי 44 מועדוני כושר במוסקבה. אחד מהם ממוקם ב-VDNH ומספק מגוון שלם של שירותים: בנוסף לחדר הכושר, ישנו אזור אומנויות לחימה, קרוספיט, סטודיו לאופניים, אירובי מים, סאונת אינפרא אדום, חמאם, סלון יופי, מרכז יוגה. ל-Zebra יש אפילו קולנוע אירובי עם מסך גדול שבו תוכלו לבלות זמן עם תועלת והנאה. המועדון הינו בניין בן 2 קומות ומצויד ב-3 בריכות מקורות.
חשוב לציין כי ניתן להשתמש בכרטיס המועדון בכל מועדון של הרשת. השיעורים מתקיימים בין השעות 7 בבוקר עד 22:30. ביקורות מבקרים מצביעות על המקצועיות של המאמנים, שיעורים קבוצתיים מעניינים והמחירים הטובים ביותר למנויים. אגב, בקנייתם כל לקוח מקבל תדריך היכרות בכל אזור במועדון בחינם. יתרונות: בריכות נוחות, סביבה נעימה, שיעורים קבוצתיים נמשכים כל היום, מנויים זולים. חסרונות: מיזוג אוויר גרוע.
4 רמה עולמית
אתר אינטרנט: worldclass.ru
על המפה: מוסקבה, נתיב הארמורי, 41
דירוג (2022): 4.6
World Class "Arms" ממוקם ממש במרכז הבירה - על טבעת הגן. הרשת כוללת יותר מ-20 מועדונים הממוקמים בחלקים שונים של מוסקבה. על שטח של 3000 מ"ר. M.יש חדר כושר גדול עם ציוד פרימיום, אזור אירובי מרווח, בריכה עם אזור מנוחה וכסאות נוח, סטודיו RPM, חדרי אימונים קבוצתיים וכו'. בר הכושר בשטח המועדון מציע מצרכים וארוחות מוכנות, כמו כמו גם משקאות לירידה במשקל, שמירה על משקל, עלייה במשקל.
לרשות המבקרים עומדים חמאם טורקי, סולריום, סאונה, חדר עיסוי. על טבעת מיוחדת ניתן לתרגל סוגים שונים של אומנויות לחימה הן באופן עצמאי והן עם מאמן מקצועי. מאפיין חשוב של המועדון הוא עיצוב נעים בעיצוב מודרני. יתרונות: הרבה ביקורות טובות, בריכת שחייה מרווחת עם אזור מנוחה, הרבה תוכניות קבוצתיות, שעות עבודה נוחות (מ-7 עד 24), בר כושר, רמת נוחות גבוהה. לא נמצאו ליקויים.
3 TERRASPORT
אתר אינטרנט: kopernikfitness.ru
על המפה: מוסקבה, כביש בורובסקו
דירוג (2022): 4.7
Club TERRASPORT הוא מתחם עילית עם בריכת שחייה ותנאים מיטביים לספורט, אשר ממוקם בלב מוסקבה. ציוד פרימיום עונה על הטרנדים העדכניים ביותר בתעשיית הכושר. כוח, אירובי ומשקולות חופשיות של המותג Precor מספקים ביצועים גבוהים במהלך האימונים. הליכונים, אליפסואידים ואופני כושר מצוידים בתוכנה מובנית, צגים גדולים ומשדרים מחוונים בודדים. תכונה חשובה היא שרק חומרים בטוחים וידידותיים לסביבה שימשו בבנייה ובקישוט של המקום.
המועדון מקיים שיעורים קבוצתיים מסוגים שונים: כוח, אירובי, רכיבה על אופניים, אימונים פונקציונליים, אנטי גרביטציה, יוגה, פילאטיס ועוד. שטח הבריכה 25 מ"ר. M.מנוקה ללא שימוש בכלור ואינו פוגע בעור. מתקיימים בו שיעורי אירובי מים מסוגים שונים לילדים ולמבוגרים, ביניהם AQUA-SWIM - אימוני טכניקות שחייה, AQUA-ABS - אימוני בטן אינטנסיביים, AQUA-MAMA - חוגים לנשים בהריון וכו'. מגיל 14 חודשים, תינוקות מוכנסים למים ומתחים. יתרונות: כושר פרימיום, הרבה אימונים שונים לבחירה, תנאים נוחים, מאמנים טובים, בריכה גדולה, פנים נעים. חסרונות: מחירים גבוהים.
2 Les Trois Santes
אתר אינטרנט: sante-fitness.ru
על המפה: מוסקבה, שדרות סטרסטנוי, 10, בניין 1
דירוג (2022): 4.8
אחד ממועדוני הכושר הטובים ביותר עם בריכה הוא Les Trois Santes. הוא שייך למחלקת היוקרה ומספק שירות ברמה הגבוהה ביותר. רוב המאמנים עברו הכשרה בחו"ל או במוסדות מקומיים יוקרתיים. המאפיין העיקרי שלו הוא נוכחות של 25 מ"ר. מ' עם מערכות הניקוי האירופיות העדכניות ביותר. בו תוכלו לשחות או להתאמן עם מדריך. כל חברי המועדון מקבלים בונוס נחמד - ארוחות בוקר חינם.
לוח הזמנים כולל 140 אימונים קבוצתיים לבחירה בכל שבוע. ביניהם תוכניות סופר ייחודיות, התעמלות כוח, אימוני מחזור באזור אדידס, איירון סיסטם ועוד ועוד. לוח זמנים נוח מאפשר לך ללמוד בכל עת. יוגה זוכה כאן לתשומת לב מיוחדת - מתקיימים בה סמינרים וכיתות אמן. היתרונות כוללים תנאים אידיאליים לספורט, אפשרויות אימונים רבות, צוות מוסמך, חניה חינם. חסרונות: מחירים גבוהים.
1 VITASPORT
אתר אינטרנט: vitaclub.ru
על המפה: מוסקבה, st. ציורי, 21, בניין 2
דירוג (2022): 4.9
מועדון הבריאות VITASPORT עם בריכת שחייה הוא אזור ענק שיש בו את כל התנאים לחובבי השטח. באזור נקי מבחינה אקולוגית ורחוק מהמרכז הרועש של הבירה, אתה יכול לשכוח את ההמולה היומיומית. חדר כושר 600 מ"ר. m. מצוידת בציוד ממיטב המותגים העולמיים, אשר מיקומו מונע הצטברות של תורים גם בעומס רב. הוא כולל גם אזור אירובי, זירת אגרוף, חדר VIP. 20 מגרשי טניס למקצוענים ולמתחילים כאחד. מאמנים מלמדים את הספורט הזה לילדים ולמבוגרים.
על הבריכות כדאי להזכיר בנפרד. שניים מהם ממוקמים בחוץ, שניים נוספים מכוסים בזרם נגדי והידרומסאז' וכוללים אזור מנוחה נעים. הם מציעים שיעורי אירובי מים קבוצתיים ופרטניים. בקיץ יש אזור חוף. עלות כרטיס המועדון כוללת גישה לכל אזורי המועדון, תנאי פרימיום, בדיקות בריאות, בדיקות כושר, שיעורי היכרות, בדיקות כושר ועוד. יתרונות: אוויר ידידותי לסביבה, שטח יפה וגדול, 4 בריכות שחייה, שירות ברמה גבוהה, הציוד הטוב ביותר, ביקורות טובות. חסרונות: מחירים גבוהים.
מועדוני הכושר הטובים ביותר במוסקבה
5 גולדן מייל כושר וספא
אתר אינטרנט: goldenmileclub.ru
על המפה: חילקוב פר., 1, מוסקבה
דירוג (2022): 4.5
למרות העובדה שמועדון כושר זה משתייך למחלקת הפרימיום, עלות כרטיסי המועדון משתלמת יחסית.בנוסף לעיצוב המסוגנן להפליא של כל החדרים, ניתן לייחס למעמד הפרימיום מספר עצום של הזדמנויות לספורט ובאופן כללי לשמור על כושר מעולה. בשטח מועדון הכושר יש בריכות שחייה לילדים ולמבוגרים, חדר כושר מאובזר, אזור ספא, מתחם תרמי, מרכז איורוודה ורפואה מזרחית, חנות לציוד ספורט. גולת הכותרת המיוחדת של המועדון היא הנוכחות של מסעדת אוכל בריא משלו, בה יכולים המבקרים לטעום סלטים קלים, מנות מאודות, להזמין חטיפי חלבון ושייקים, שייק ויטמינים.
חדרי הכושר מצוידים בציוד הספורט המודרני והאיכותי ביותר. לאוהבי הכושר, יש הרבה כיוונים - פילאטיס, יוגה, אומנויות לחימה ועוד ועוד. ניתן לבצע באופן פרטני או בקבוצה. המועדון מתאים לספורט עם כל המשפחה - פותחה תכנית מיוחדת לילדים. אפילו מנויים שנתיים משפחתיים מוצעים בתנאים נוחים במיוחד. מבקרים רבים מכנים את מועדון הכושר הזה הטוב ביותר, כשהם מתייחסים לא רק לציוד המצוין ולהזדמנויות הרבות, אלא גם ליכולת, לאדיבות הצוות ובאופן כללי לרמת שירות גבוהה מאוד.
4 מכון כושר עולמי
אתר אינטרנט: world-gym.com
על המפה: מוסקבה, st. דובינינסקאיה, 71
דירוג (2022): 4.6
WORLD GYM היא רשת בינלאומית של מועדוני כושר הקיימת למעלה מ-40 שנה. הוא מיוצג ב-19 מדינות בעולם. מאז 2005, World Gym Moscow נותנת ללקוחותיה את ההזדמנות לקבל שירותי כושר מובחרים. ממוקם הרחק מהמרכז הרועש, יש לו חניה משלו ומשתרע על שטח של 4000 מ"ר. M.בריכה גדולה עם גייזרים, מפלים, זרם נגדי יוצרת את כל התנאים לשחייה נוחה. מדריכים מנוסים מלמדים פעילויות מים באזור האקווה, כולל אימונים בעצימות משתנה תוך שימוש בציוד שונה.
כל חבר מועדון יכול לעבור אבחון גוף תפקודי כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלו. אזור CrossFit Free כולל את הציוד החיוני לספורט פופולרי זה. במיוחד לחובבי השטח, יש בשטח מגרש לכדורגל, כדורסל, כדורעף ועוד. יתרונות: בריכה גדולה, תוכניות מים רבות, אימונים קבוצתיים מעניינים, בר כושר, חניה, ביקורות טובות. חסרונות: עומס עבודה גבוה בחדר הכושר, ציוד חדש.
3 הֶרקוּלֵס
אתר אינטרנט: http://gerkules-fitnes.ru
על המפה: מוסקבה, שדרות פילבסקי, 24
דירוג (2022): 4.7
הרקולס הוא עוד מועדון פרימיום, שאינו מוגבל רק על ידי נוכחות של חדר כושר. יש הכל לבילוי שימושי נוח. פילאטיס, סטודיו ליוגה, אימוני טאקוונדו, אזור אירובי מרווח עם ציוד אימון רב תכליתי חדש וכמובן פנים אלגנטי - כל זה משולב במועדון הכושר המוכר של מוסקבה הרקולס. זה מוערך על ידי המבקרים על סידור סימולטורים מחושב היטב, המונע היווצרות של תור גם עם עומס עבודה כבד. בריכת 25 מטר מיועדת הן לשחייה עצמאית והן לאימון פעיל עם מאמן בכיוונים שונים.
כאן אפשר לקחת ילדים בגילאים שונים, להשאיר אותם בהשגחה באזור מיוחד. כל הלקוחות מסופקים בחדרי הלבשה נוחים.בקיץ, פעילויות חוצות על מרפסת מיוחדת פופולריות. יתרונות עיקריים: שירות ברמה גבוהה, מיטב הציוד, שירותי ספא, נוף פנורמי וטלוויזיה באזור אירובי. לא נמצאו חסרונות.
2 ביוספירה
אתר אינטרנט: biosfera-club.ru
על המפה: מוסקבה, st. מלאיה קלוז'סקיה, 15, בניין 4
דירוג (2022): 4.8
Biosphere הוא מועדון יוקרה מודרני הממוקם באחוזה אמיתית במרכז הבירה. המועדון נועד לא רק ליצור צורה אידיאלית, אלא גם לשפר את הבריאות. מאמנים מקצועיים מסייעים בהכנת תוכניות ובהשגת יעדים כלשהם. עומס עבודה אופטימלי מאפשר לך להתאמן תמיד בסביבה רגועה ונוחה. מרכז ספא נפרד מציע תוכניות לשניים או מגוון שירותי בריאות ליחיד.
טכנולוגיות חדשניות משמשות כאן בכל צעד ושעל. עבודה מוכשרת של מאמנים מאפשרת לך להגיע לתוצאות מקסימליות. המסעדה שבאתר מגישה מנות גורמה. אזור אקווה נפרד עם מתחם אמבטיות הוא תכונה נוספת של המועדון. ישנם אולמות לתוכניות קבוצתיות ואומנויות לחימה. יתרונות: ציוד ברמה גבוהה, ציוד מעולה בכל האולמות, תנאים נוחים, עיצוב מעולה, ביקורות מצוינות, מיקום נוח, תוכניות בריאות, מרפאת ספא. חסרונות: יקר.
1 הַדרָן
אתר אינטרנט: encorefitness.ru
על המפה: מוסקבה, פרוזד קרסנוגרדיסקי הראשון, 21
דירוג (2022): 4.9
מועדון הכושר העילית Encore ממוקם בגורד השחקים אוקו בעיר מוסקבה. שטח של 3900 מ"ר. m מספק את האימון הנוח ביותר.עם ציוד פרמיום Hammer Strength ו-Life Fitness, חברי המועדון משיגים תוצאות מקסימליות תוך זמן קצר. הם מתוכננים תוך התחשבות בכל הרעיונות המודרניים על כושר. בשטח יש אזורים נפרדים של אומנויות לחימה, אימונים פונקציונליים, סטודיו מצויד לפילאטיס, יוגה ואימוני אנטי כבידה (בערסלים). ניתן לבחור פעילות מתאימה בקבוצות של 60 סוגים שונים. הם כוללים את הטרנדים האחרונים בעולם הכושר.
לכל המאמנים והמדריכים יש תעודות יוקרתיות. מערכת מיוחדת קובעת את הדופק בדיוק של 99%. מתחם תרמי גדול מורכב מביוסאונה, חדר שלג, חמאם וכסאות עיסוי. יתרונות: גדול 25 מ"ר. מ', מתחם ספא, אזור מנוחה, עיצוב מעולה, ציוד מתחשב, ביקורות טובות, עומס עבודה אופטימלי, ממוקם במרכז מוסקבה, שירות ברמה גבוהה, בית קפה. החיסרון הוא מנויים יקרים.
אהבתם את הכתבה?
