מקום |
שֵׁם |
מאפיין בדירוג |
| 1 | ALLMAX תזונת איזופלקס | הכי טוב בעיכול |
| 2 | Muscletech NitroTech | הטעימות הטובה ביותר |
| 3 | California Gold Nutrition Isolate | צריכה כלכלית ועלות משתלמת |
| 4 | Optimum Nutrition Gold Standard 100% מי גבינה | הפופולרי ביותר |
| 1 | Dymatize Nutrition | המרקם הכי נעים |
| 2 | קזאין קליפורניה זהב | מחיר סביר |
| 3 | Optimum Nutrition Gold Standard 100% קזאין | המבחר הרחב ביותר של טעמים |
| 4 | ALLMAX Nutrition CaseinFX | קזאין טהור עם טעם נעים |
| 1 | נבט חי | ההרכב הכי טבעי |
| 2 | קנה חלבון אורגני | טעם טוב ומרקם נחמד |
| 3 | PlantFusion חלבון צמחי מלא | העלות החסכונית ביותר |
| 4 | Now Foods Sports | המחיר הטוב ביותר למוצר טבעוני |
| 1 | MRM | חלבון הביצה הטוב ביותר |
| 2 | מאפיית ג'וליאן | הטעם והארומה העשירים ביותר |
| 3 | ביצה מוכחת תזונתית של Gaspari | היחס האופטימלי בין מחיר ואיכות |
דירוגים נוספים:
בקרב ספורטאים, תוספי חלבון מיוחדים פופולריים מאוד. הם עוזרים להעלות מסת שריר במהלך אימוני כוח, כדי להשיג את התוצאה הרצויה מהר יותר. ישנם סוגים רבים של תוספי חלבון - הם נבדלים בעיקר במקור החלבון ובאופן קבלתו. לדברי ספורטאים, לא כל החלבונים יעילים. לכן, ריכזנו דירוג שבו אספנו את תוספי החלבון הטובים והפופולריים ביותר מבית IHerb.
מבודדי חלבון מי גבינה הטובים ביותר עם iHerb
מבודדי תזונת ספורט מתקבלים בעיקר ממי גבינה. הם נחשבים ליעילים ביותר בהשוואה לסוגי חלבונים אחרים. הבידוד הוא חלבון פשוט שעבר טיהור מירבי. זאת בשל העיכול המהיר שלו והחזרת הכמות המקסימלית של חומרים מזינים. בחרנו עבורכם את מבודדי החלבון הטובים ביותר מבית IHerb.
4 Optimum Nutrition Gold Standard 100% מי גבינה
מחיר עבור iHerb: החל מ-$42.32
דירוג (2021): 4.6
החלבון הנמכר והמוכר ביותר מבית Optimum Nutrition. חברת תזונת הספורט שמה דגש על האיכות והבטיחות הטובה ביותר של המוצר שלה. אפילו חומרי הגלם לייצור מגיעים ממפעלי החלב שלנו עם בקרת איכות גבוהה. והספק שלה הוא האחזקה החקלאית האירית גלנביה. זה נותן תקווה שהבידוד החלבון עשוי למעשה מחלב טבעי.
תכולת החלבון אינה הגבוהה ביותר - רק 24 גרם למנה. עם זאת, האיזון של כל מרכיבי תזונת הספורט תורם לעיכול מעולה.האבקה מתמוססת במהירות במים, הקוקטייל טעים וקל לשתייה. משתמשים רבים, לאחר שניסו חלבוני מי גבינה שונים, חוזרים למוצר זה. לאחרונה, תלונות על זיופים של החלבון הפופולרי ביותר בעולם הפכו תכופות יותר. אייכרב מפריך האשמות כאלה ושולט על איכות החלבונים הנמכרים.
3 California Gold Nutrition Isolate
מחיר עבור iHerb: החל מ-$56.00
דירוג (2021): 4.7
מוצר איכותי המתקבל על ידי מיקרו סינון רב שלבי. כדי להכין מנה אחת של המשקה, אתה צריך 39 גרם אבקה. המוצר אינו מכיל שומנים וחומרים מזיקים - כל הרכיבים טבעיים לחלוטין. מנה אחת מכילה 27 גרם חלבון טהור, 1 גרם פחמימות ו-6 גרם סוכרים. היצרן מציע שלושה טעמים שונים - טבעי (ללא תוספים וטעמים), שוקולד מריר ווניל. בהשוואה למוצרים דומים אחרים, העלות נמוכה בעוד שצריכת האבקה חסכונית.
קונים רבים בביקורות כותבים כי החלבון של המותג הזה מתאים ליחס האופטימלי של מחיר ואיכות. זה נצרך מאוד כלכלית, אבל באותו זמן זה עולה בסדר גודל זול יותר מאשר אנלוגים. יש דעות שונות לגבי הטעם של המשקה המוגמר - יש הרואים בו די נעים, אחרים רואים בו לא טבעי. חיסרון משמעותי הוא האריזה הלא מוצלחת, לאחר פתיחת האריזה כבר לא ניתן לסגור אותה מספיק חזק.
2 Muscletech NitroTech
מחיר עבור iHerb: החל מ-$54.99
דירוג (2021): 4.8
שייק חלבון טוב מיצרן מהימן המבוסס על בידוד מי גבינה ופפטידים. יש צורך בכ-46 גרם אבקה להכנת מנה אחת של המשקה.פחית אחת של 1.81 ק"ג מספיקה להכנת 40 מנות. ההרכב מועשר בקריאטין לסט מהיר יותר של מסת שריר. המוצר עבר כל מיני בדיקות, על פי תוצאות מחקר וחוות דעת של ספורטאים, הוא הוכר כאחד משייקי החלבון הטובים ביותר. המדדים העיקריים הם תכולת חלבון גבוהה (27 גרם למנה) וטעם טוב.
לפי ביקורות של לקוחות, המוצר באמת עוזר לבנות מסת שריר מהר יותר, נותן כוח וסיבולת באימון. האבקה מתמוססת היטב במים, ויוצרת משקה הומוגני עם עקביות נעימה. המשתמשים מעריכים את ההרכב הטוב והטבעי, קל לעיכול חלבון וטעם מעולה של המשקה המוגמר.
1 ALLMAX תזונת איזופלקס
מחיר עבור iHerb: החל מ-$86.99
דירוג (2021): 4.9
ALLMAX Nutrition Isoflex Pure Whey Protein הוא תוסף תזונה ללא סוכר, גלוטן ושומן בעל ביצועים גבוהים. הוא מכיל 90% חלבון - במנה אחת הגוף מקבל 27 גרם חלבון ורק 1 גרם פחמימות. משקה חלבון מכיל קקאו וחומרי טעם וריח, נעים מאוד לטעם. היצרן מציע מבחר רחב של טעמים - בננה, שוקולד, וניל, תות, קרמל. הבידוד די יקר, אבל הוא באיכות גבוהה מאוד, עיכול טוב, טבעיות ויעילות.
משתמשי iHerb משאירים הרבה ביקורות טובות על המוצר. הם מציינים שהאבקה מתמוססת היטב, בעלת טעם נעים ואינה מכילה סוכר. חלק מהלקוחות מוצאים שזה עובד טוב יותר ממשקאות דומים אחרים. אחרים מאמינים שעלות המוצר היא במחיר מופקע ביסודו.
חלבוני הקזאין הטובים ביותר עם iHerb
קזאין הוא החלבון המורכב העיקרי בחלב. ההבדל שלו מחלבון מי גבינה הוא שהוא מתנתק לאט פי שניים ויש לו תפקיד אחסון. לכן, חומצות האמינו הכלולות בו נכנסות לגוף בהדרגה. תכונה זו של חלבוני קזאין משמשת באופן פעיל על ידי ספורטאים.
4 ALLMAX Nutrition CaseinFX
מחיר עבור iHerb: החל מ-$42.99
דירוג (2021): 4.5
חלבון קזאין מיסלרי נהדר עבור מפתחי גוף מתחילים. הוא מתעכל מאוד ועוזר לבניית שרירים גם בזמן שינה - הוא משחרר חלבון כשהגוף פעיל וכשהוא נח. המוצר עובד נהדר ללא קשר לשעה ביום ולמזון הנצרך. החלבון מכיל 4 אנזימים המפעילים פירוק של מולקולות גדולות לחלבונים, פפטידים וחומצות אמינו. כמות הסוכר מזערית, חסרות חומצות אמינו שאינן חלבוניות. מינרלים כוללים סידן, מגנזיום ואשלגן.
הטעם בולט חלש, הריח אינו חד, נעים, אין כמעט טעם לוואי. רוב רוכשי iHerb רואים זאת כחיובי. האבקה היא בעלת גרגיר גס, העקביות דומה לחול קוורץ, שהוא הנורמה לחלבוני קזאין. הרכב מעורבב בקלות עם גבינת קוטג ', מתמוסס היטב בחלב קר ומים. תחושות לא נעימות לאחר הנטילה אינן נצפו.
3 Optimum Nutrition Gold Standard 100% קזאין
מחיר עבור iHerb: החל מ-$50.92
דירוג (2021): 4.6
חלבון הקזאין המיסללרי של Optimum Nutrition הוא באיכות גבוהה והוא די פופולרי בקרב אנשים המנהלים אורח חיים ספורטיבי.היצרן מציע ללקוחות מבחר רחב מאוד של טעמים - בננה, תות, שוקולד, וניל ועוד כמה אפשרויות. להכנת מנה אחת מהמשקה יש צורך ב-34 גרם אבקה המכילה 24 גרם חלבון, 3 גרם פחמימות, 1 גרם שומן וסוכר. מבחינת תכולת חלבון, המוצר מאבד מעט לשייק חלבון יקר יותר, אך הוא נספג היטב ונותן תוצאה ניכרת במהלך האימון.
קונים כותבים לעתים קרובות בביקורות שאם אתה שותה קוקטייל בלילה, השרירים מתאוששים הרבה יותר מהר לאחר האימון, אין כאב. הם מציינים גם טעם עשיר ונעים יותר, תחושת שובע ממושכת, צריכה חסכונית ועלות נמוכה. לא ניתן היה לזהות חסרונות חמורים, אבל כמו תמיד יש קונים שלא אוהבים את טעם המשקה
2 קזאין קליפורניה זהב
מחיר עבור iHerb: החל מ-$14.00
דירוג (2021): 4.7
חלבון הקזאין הטוב ביותר למי שלא אוהב "כימיה" בתוספים ביולוגיים. נטמע לאט, מספק באופן מושלם את תחושת הרעב. מתאים כנשנוש כשאין זמן לארוחה מלאה. המוצר מומלץ על ידי היצרן כתוסף תזונה בלבד, אך זוכה באופן קבוע לביקורות טובות ממי שרוצה לרדת במשקל. באריזה יש רק 15 מנות, ואיהרב לא מציעה אריזות אחרות. האבקה היא הטחינה המשובחת ביותר, אבל היא מסיסה בצורה גרועה במים ובחלב - אתה לא יכול בלי שייקר.
כחלק מ-25 גרם חלבון, קבוצה של חומצות אמינו ואפילו כמות קטנה של סידן, ואלה חדשות טובות. עם זאת, לא כולם אוהבים את הטעם של המוצר. חלק מהרוכשים של אתר iHerb קוראים לזה מוזר. העובדה היא שאין ממתיקים ותוספי טעם.לכן, זה לא החלבון הכי טעים. אבל ההרכב טבעי לחלוטין, אפילו טעם לוואי קל של חלב עיזים קיים. והמחיר נחמד.
1 Dymatize Nutrition
מחיר עבור iHerb: החל מ-$60.24
דירוג (2021): 4.8
חלבון הקזאין של Dymatize Nutrition מספק אספקה קבועה ואחידה של חומצות אמינו לשרירים, וכתוצאה מכך לעלייה טבעית ונכונה במסה שלהם. זה גם נותן תחושת מלאות לאורך זמן, ועוזר לעמוד ביתר קלות בתזונה עתירת חלבון ודלה בפחמימות. כדי להכין מנה אחת של המשקה, אתה צריך לקחת 35 גרם אבקה יבשה. כמות זו של מוצר מכילה 25 גרם חלבון, 3 גרם פחמימות ו-1.5 גרם שומן.
בביקורות, משתמשים מציינים מרקם נעים וקל של המשקה. הוא אינו סמיך כמו חלבוני קזאין אחרים וקל לשתייה. כמו כן, הרוכשים מצביעים על עלות מקובלת, איכות גבוהה של המוצר, יעילותו - הוא נותן תחושת שובע, מוסיף כוח, עוזר לבנות מסת שריר מהר יותר באימון מתון. יש גם ביקורות שליליות, אבל ברוב המקרים הן קשורות לטעם, לא לאיכות החלבון, ומגיעות מאותם אנשים שלא אוהבים את ריח הקינמון.
החלבונים הטובים ביותר על בסיס צמחי עם iHerb
לרוב, חלבון ספורט מתקבל ממי גבינה. עבור צמחונים ואנשים עם אי סבילות ללקטוז, יצרני תזונת ספורט פיתחו שייק חלבון המבוסס על חלבונים צמחיים. כמקור לחלבון הם משתמשים בקטניות – אפונה, פולי סויה. פחות נפוצים הם זנים המופקים מאורז או קנבוס.
4 Now Foods Sports
מחיר עבור iHerb: החל מ-$23.51
דירוג (2021): 4.5
בידוד חלבון ממקור צמחי עשוי מאפונה. הוא אינו מכיל GMO, מוצרי חלב, סוכרוז וממתיקים. החלבון מתאים לטבעונים ולאנשים הנוטים לאלרגיות. אבקת טעם ניטרלי, ניתן לערבב עם מים, חלב קוקוס, כל מיץ, דבש, מלח ים ותוספי מזון שונים. העקביות נעימה. ואם אתם אוהבים שייק חלבון עם תוספים, תוכלו לבחור במוצר זה מבית iHerb בטעם שוקולד או וניל.
תכולת החלבון היא 24 גרם, המהווה את האינדיקטור הטוב ביותר לבידוד ירק. קומפלקס החלבון מועשר בברזל ומאוזן בצורה מושלמת ברכיבים אחרים. לא מומלץ לקחת את זה לאנשים הסובלים מגאוט ומחלות אחרות שבהן יש התווית נגד אפונה. מותג זה הוא אחד הפופולריים ביותר ב-iHerb. זה נובע בעיקר מהמחיר הסביר, הוא מיועד לפחית של 900 גרם.
3 PlantFusion חלבון צמחי מלא
מחיר עבור iHerb: החל מ-$45.99
דירוג (2021): 4.6
100% חלבון צמחי טבעי מועשר בחומצות אמינו ואנזימי עיכול. מבחינת תכולת חומצות אמינו, איזון ועיכול, ניתן להשוות אותו לחלבוני מי גבינה הטובים ביותר. אינו מכיל גלוטן, לקטוז והנדסה גנטית. צריכה חסכונית - יש צורך ב-30 גר' אבקה יבשה בלבד להכנת חלק מהמשקה. הוא מכיל 21 גרם חלבון, 2 גרם שומן, 4 גרם פחמימות וסוכרים. סטיביה וסוכרוז משמשים כממתיק. אם לוקחים בחשבון את הצריכה החסכונית, העלות מקובלת למדי.
רוב הקונים עם iHerb אוהבים את הטעם, המסיסות הטובה והחסכון של המוצר.על פי הסקירות שלהם, הוא רווי בצורה מושלמת לאחר אימון, עוזר לשרירים להתאושש מהר יותר ונותן כוח במהלך האימון. רבים מצביעים על נוכחות חומצות אמינו בהרכב. חסרונות - לא כולם אוהבים את העקביות והטעם של המשקה.
2 קנה חלבון אורגני
מחיר עבור iHerb: החל מ-$35.76
דירוג (2021): 4.7
חלבון צמחי המופק מאפונה ואורז חום בתוספת זרעי צ'יה. קקאו טבעי משמש כתוסף טעם וריח. היצרן מציע טעמים אחרים. המוצר אינו מכיל גלוטן, לקטוז וסוכרים. היעדר סוכר מאפיין את המוצר מהצד הטוב ביותר, אך יתרון זה מכוסה בחלקו בתכולת הפחמימות הגבוהה - 15 גרם למנה. חלבון טהור ב-46 גרם הוא רק 21 גרם, וזה לא האינדיקטור הטוב ביותר. אחרת, חלבון צמחי זה הוא איכותי, טבעי ויעיל למדי.
הסיבה העיקרית לביקורות החיוביות של מוצר זה על IHerb היא הטעם הנהדר שלו. בניגוד לחלבונים צמחיים אחרים, הוא מתמוסס בקלות, בעל טעם מתקתק ומרקם נעים. הסיבה השנייה היא תזונה והרכב. גם עליהם אין תלונות. רוב הביקורות השליליות קשורות למתיקות מופרזת עקב תוספת של סטיביה.
1 נבט חי
מחיר עבור iHerb: החל מ-$27.95
דירוג (2021): 4.8
חלבון העשוי מתערובת של חלבונים צמחיים. המרכיבים העיקריים הם אפונה צהובה, גרעיני חמניות, חמוציות ודלעות. ארטישוק ירושלמי שימש כפרה-ביוטיקה טבעית. כדי להכין מנה של משקה חלבון, אתה צריך לקחת 35 גרם אבקה.כמות זו של התערובת מכילה 26 גרם חלבון, 6 גרם פחמימות, 3.5 גרם שומן ו-1 גרם סוכר. עבור חלבון צמחי, זה אינדיקטור טוב מאוד. המוצר אינו הזול ביותר, אך איכותי ויעיל. ללקוחות מוצעים מספר טעמים שונים לבחירה.
קונים עם IHerb אוהבים את ההרכב הטבעי של אבקת החלבון, היעדר תוספים וחומרי טעם סינתטיים. הוא מראה את עצמו היטב בפעולה, אך ניתן לצרוך אותו רק עם תוספים נוספים בצורת יוגורטים ופירות בשל המרקם הגרעיני וטעמו הספציפי. הטעם של המוצר הוא שעומד לרוב בבסיס ביקורות שליליות.
חלבוני הביצה הטובים ביותר עם iHerb
חלבון ביצה הוא אחד מהחלבונים האיכותיים ביותר לתזונת ספורט. הוא כמעט ואינו מכיל שומנים ופחמימות, הוא נספג בקלות ובמהירות בגוף, רווי בחומצות אמינו המכילות גופרית. חלבוני ביצה מומלץ לקחת לפני ואחרי האימון. ב-IHerb, הצלחנו למצוא כמה אפשרויות ראויות לשייק חלבון.
3 ביצה מוכחת תזונתית של Gaspari
מחיר עבור iHerb: החל מ-$47.99
דירוג (2021): 4.5
תוסף חלבון דל קלוריות טוב עבור אלה שאינם סובלניים ללקטוז. התוסף מכיל 25 גרם חלבון ביצה מטוהר מאוד. מגיע עם iHerb בשתי גרסאות - עם ארומה של שוקולד וקרמל מלוח. שניהם בעלי הטעימה הטובה ביותר והם מאופיינים בפרופיל חומצות אמינו מלא. התוסף מתעכל בקלות, נותן תחושת מלאות ומכיל קומפלקס עשיר של מינרלים. מוצר זה כמעט אינו קושר נוזלים בגוף, מה שמפחית את העומס על הכליות.
קצב הספיגה הנמוך תורם להפחתת הגורמים הקטבוליים. יש גם חסרונות – יש הרואים שהחלבון מתוק מדי. ישנן התייחסויות לכך שהאבקה לא מתמוססת היטב במים קרים, היא עלולה ליצור גושים. עם זאת, אם מכינים קוקטיילים בשייקר, הבעיה הזו לא מתעוררת. מומלץ ליטול חלבון ביצה להזנת הגוף במהלך היום.
2 מאפיית ג'וליאן
מחיר עבור iHerb: החל מ-$49.99
דירוג (2021): 4.7
חלבון ביצה טוב עם קומפלקס מלא של חומצות אמינו חיוניות, מועשר בפרוביוטיקה וממותק בסטיביה. מנה אחת (30 גרם) מכילה 25 גרם חלבון ורק 112 קלוריות. שימוש בקוקטייל בשילוב עם אימוני כוח, אתה יכול לבנות מסת שריר הרבה יותר מהר ולמזער את הכאב. בדיאטות דלות קלוריות, מומלץ לשתות קוקטייל בין הארוחות כדי להפחית את תחושת הרעב. בסך הכל מציע היצרן שלושה טעמים - טבעי ללא תוספות, שוקולד ווניל.
קונים עם iHerb חושבים שמדובר בחלבון ביצה טוב מאוד אך יקר. הם קוראים ליתרון העיקרי שלו איכויות טעם מצוינות - מרקם נעים, ארומה עשירה. ניתן למהול בחלב או במים - הוא מתמוסס היטב וקל לשתייה. מינוס - לחלקם יש בעיות עיכול.
1 MRM
מחיר עבור iHerb: החל מ-$41.99
דירוג (2021): 4.8
חלבון איכותי, 100% מורכב מחלבוני ביצה. מנה אחת של אבקה (33 גרם) מכילה 23 גרם חלבון ו-2 גרם פחמימות. בהרכב אין שומנים וסוכרים, אך תכולת חומצות האמינו גבוהה. המוצר מיוצר ללא חומרי טעם וריח מלאכותיים, סטיביה משמשת כממתיק.זה נספג בקלות על ידי הגוף, מספק סיוע שלא יסולא בפז לספורטאים שצריכים להגביר את האפקטיביות של האימון, לצבור במהירות מסת שריר.
לקוחות IHerb מוצאים את שייק החלבון הזה כחלופה מצוינת לחלבון מי גבינה. למשקה המוגמר אין טעם של ביצים, העקביות אחידה, אוורירית, נעימה למדי. זה מראה את עצמו היטב בעסקים - זה מגביר סיבולת, מתעכל בקלות, מבלי לגרום לבעיות עיכול. החיסרון היחיד הוא הטעם המתוק מדי.
אהבתם את הכתבה?
