מקום |
שֵׁם |
מאפיין בדירוג |
1 | תזונה אופטימלית 100% קזאין זהב | הטעם הטוב ביותר |
2 | SynTrax Micellar Cream | תחושת השובע הארוכה ביותר |
3 | LevelUp 100% קזאין | שילוב אופטימלי של מחיר ואיכות |
4 | VPLAB 100% פלטינום קזאין | ספיגה מעולה וטעם נעים |
5 | R-Line Casein Micellar | עלות משתלמת |
קזאין הוא סוג של חלבון ספורט, שבניגוד לחלבון מי גבינה, נספג הרבה יותר לאט, אך שומר על השפעתו זמן רב יותר. הפירוק ההדרגתי שלו בגוף לא ייתן עלייה גדולה בשרירים במהלך האימון, אך הוא מקטין את פירוקם, מספק למערכת השלד את הכמות הנכונה של סידן, מאיץ את חילוף החומרים ומספק חומצות אמינו. הוא מפצה על המחסור בחלבון בתזונה ומפחית את התיאבון, ולכן הוא משמש לרוב לירידה במשקל במקביל לפעילות גופנית. חומר זה יכול להיות מסוגים שונים, המיוצרים על ידי יצרנים רבים של תזונת ספורט. כדי שתוכל לבחור את האפשרות הטובה ביותר, תוך הימנעות משיטת הניסוי והטעייה, אנו מציעים לך להכיר את תוספי הקזאין הטובים ביותר.
5 תוספי הקזאין הטובים ביותר
5 R-Line Casein Micellar
מדינה: רוּסִיָה
מחיר ממוצע: 1230 לשפשף.
דירוג (2022): 4.6
לקזאין מיצרן רוסי יש את המחיר המשתלם ביותר בהשוואה לאנלוגים ואינו נחות מהם ביעילות. צנצנת גדולה מיועדת לצריכה של חודש, כלומר להכנת 30 מנות משקה חלבון.ההרכב מבוסס על קזאין מיסלרי, המתאפיין בהטמעה איטית מאוד, אך מלאה. זה נותן תחושת שובע לאורך זמן, תוך כדי ירידה במשקל, כוס קוקטייל עשויה בהחלט להחליף את ארוחת הערב או הצהריים. כתוסף ספורט, הוא גם מראה את עצמו בצורה מושלמת.
קונים רבים רוכשים את הקזאין הזה באופן שוטף, שכן הוא די זול בסטנדרטים של תזונת ספורט, אך יחד עם זאת הוא עושה את העבודה די טוב. נכון, מהביקורות אפשר להבין שחלק מהמשתמשים לא מרוצים מהטעם - לחלבוני קזאין אחרים יש מרקם עדין ונעים יותר. אחרת, זו אופציה טובה לכסף סביר - תכולת קלוריות נמוכה, הרבה חלבון, מינימום פחמימות ושומנים.
4 VPLAB 100% פלטינום קזאין
מדינה: בריטניה הגדולה
מחיר ממוצע: 2250 לשפשף.
דירוג (2022): 4.7
לא כולם יכולים לקחת קזאין, כי לפעמים זה נתפס בצורה גרועה על ידי הגוף, גורם לבעיות עיכול. תוסף VPLAB קל במיוחד לעיכול, מכיוון שהוא מכיל קומפלקס של פרוביוטיקה ואנזימים. זה מאפשר לך לפרק לחלוטין חלבונים, לספק לגוף את הכמות הדרושה של חומרי בניין וחומצות אמינו. האבקה ארוזה בצנצנות של 908 גרם, נפח זה מיועד למנה חודשית - 30 מנות. כל אחד מהם מכיל 105 קק"ל ו-23.5 גרם חלבון, שהוא אינדיקטור טוב מאוד. מגוון הטעמים בקו נדיב ולמי שלא אוהב חומרי מילוי נוספים מוצע קזאין ניטרלי ללא טעמים.
בהשוואה של קזאין לתוספי מזון דומים אחרים, משתמשים כותבים בביקורות שהוא די טוב מכל הבחינות - הוא מתערבב בקלות, יש לו טעם נעים (זה טעים במיוחד עם חלב רזה), ונספג היטב בגוף. הקוקטייל סמיך מאוד, חלק מהמשתמשים אפילו ממליצים להוסיף יותר נוזלים או לשים פחות אבקה.
3 LevelUp 100% קזאין
מדינה: רוּסִיָה
מחיר ממוצע: 1472 לשפשף.
דירוג (2022): 4.8
קזאין LevelUp מיוצר ברוסיה, הוא עולה בערך פי אחד וחצי זול יותר בהשוואה לרוב האנלוגים הזרים עם משקל זהה של כ-900 גרם. ומבחינת איכות, הוא למעשה לא נחות מהם - הבסיס של התוסף הוא קזאין מיסלר וכמות מינימלית של חומרי מילוי אחרים. הצריכה לא הכי חסכונית - מספיקה צנצנת גדולה להכנת 26 מנות שכל אחת מהן מכילה 130 קק"ל. היצרן תפס את תשומת הלב של הקונים מסיבה נוספת - הוא מציע טעמים מעניינים חדשים. לדוגמה, קפוצ'ינו, קינמון, שקדים נמצאים לעתים רחוקות בקווים של מותגים אחרים.
הודות לביקורות משתמשים, קזאין LevelUp יכול להיחשב כתוסף הטוב ביותר מבחינת מחיר ואיכות. הם יותר מרוצים מהיעילות ומהטעם, אבל אין להם תלונות רציניות. התרופה מתאימה להעלאת מסת שריר, הגברת סיבולת בנטילה קבועה לפני השינה וכסיוע לירידה במשקל.
2 SynTrax Micellar Cream
מדינה: ארה"ב
מחיר ממוצע: 1449 לשפשף.
דירוג (2022): 4.9
קזאין מיסלר איכותי עם טעמי שוקולד, וניל או תות מוערך במיוחד על ידי מי ששואף לדמות יפה.זה נותן תחושת שובע ארוכה מאוד, שהיא עזרה טובה לבלימת התיאבון בעת ירידה במשקל. ומנה אחת מהמשקה, למרות הערך התזונתי, מכילה רק 100 קילוקלוריות. כדאי לשים לב להרכבו הפשוט ביותר - המספר המינימלי של תוספי עזר גורם לכך שכל מנת המשקה מכילה אפילו יותר חלבון. האבקה ארוזה בצנצנות של 907 גרם. זה מספיק להכנת 30-32 מנות. אפשר לערבב עם חלב רזה או מים, ואין צורך להשתמש בשייקר - הוא מתמוסס בצורה מושלמת כשמערבבים אותו בכף.
קונים מחשיבים את הקזאין הזה כאחד הטובים ביותר מבחינת אורך חיים של שובע. הם גם מעריכים את איכויות הטעם - הקוקטייל סמיך, קרמי, נעים, מתוק וריחני. זה לא מתקמט, לא גורם להפרעות עיכול. התלונה היחידה ליצרן היא שהצנצנת גדולה מדי ורק חצי מלאה.
1 תזונה אופטימלית 100% קזאין זהב
מדינה: ארה"ב
מחיר ממוצע: 2390 לשפשף.
דירוג (2022): 5.0
היצרן האמריקאי דאג שהקזאין שלו לא רק שימושי לאימונים ולירידה במשקל, אלא גם טעים. הוא מציע אפשרויות שונות - שוקולד, חמאת בוטנים שוקולד, נענע, בננה, תות ועוד כמה טעמים. כאשר עוסקים במותג זה, אתה יכול להיות בטוח באיכות המוצרים - כל תוספי Optimum Nutrition מבוקשים ופופולריים במיוחד בקרב ספורטאים. ההרכב כולל קזאין מיסלרי, L-leucitin, L-isoleucitin, L-valine, תוספי טעם ומרכיבים נוספים.
הכלי זמין בצורת אבקה להכנת קוקטיילים.נפח הצנצנת הוא קצת יותר מ-900 גרם, שמספיק להכנת 28 מנות. קונים רואים בו את אחד הקזינים הטובים ביותר בשוק. הם מרוצים מהאיכות, הטעם - האבקה מוקצפת בצורה מושלמת בשייקר, המשקה מתגלה כסמיך, משביע, בעל מרקם קרמי נעים. כמו כן, קזאין זה אינו גורם לבעיות עיכול, בניגוד לכמה תוספים אחרים. אז אין לו חסרונות רציניים.