10 חטיפי החלבון המובילים

חטיפי, בהשוואה לאחרים, מכילים כמות קטנה של חלבון, אבל זה מספיק עבור העוסקים בספורט חובבים. כמו באפשרויות זולות רבות, ההרכב נשלט על ידי חלב וחלבון מי גבינה, שעברו דרגת טיהור גבוהה. הרצועה מכוסה בשוקולד מריר, המומלץ על ידי גורו תזונת ספורט. מעט יצרנים יכולים להתפאר בזיגוג עם הרכב איכותי, כך ש-Bodybar יפנה לכל אוהבי השוקולד.

מגוון הטעמים לא גבוה, אבל מקורי: אגוזים, דובדבנים, קרם ברולה ומשמשים מיובשים עם דבש. חטיפי חלבון עם דובדבנים פופולריים מאוד בקרב חובבי ספורט. הם מציינים את השילוב ההרמוני של דובדבנים ושוקולד מריר. כשנוגסים, אפשר להבחין במרקם המעט לח של המילוי, מה שמקל על צריכת החטיף - לא תרצו לשתות אותו מיד. אי אפשר לומר שמוצרי המותג נטולי סוכר, כי טעמם של ממתק רגיל, אך למרות זאת, הם מכילים כמות קטנה של קלוריות.באופן כללי, אפשרות מצוינת למי שלא יכול להיפרד מממתקים.

השם כבר מבהיר שחטיפי חלבון מיועדים לנשים חובבות ספורט ושואפות להגיע לתוצאה ראויה. משקל קל ומחיר נמוך יעזרו להתאים לחטיף גם בדיאטה הכי נמוכה בקלוריות. היצרן ממליץ לאכול אותם כמה פעמים ביום כחטיף. לפני האימון, אתה יכול לאכול את זה שעה לפני, או חצי שעה אחרי. קצת יותר מ-300 מ"ג של L-קרניטין יסייעו להילחם במצבורי שומן, 14% מהחלבון ישביע את הגוף, וקומפלקס הוויטמין בהרכב יתמוך בגוון הכללי.

קו הטעמים קטן, הוא מורכב משלושה סוגי ברים שספורטאים כבר התאהבו בהם: תירס, צימוקים, בננה. לכולם יש הרכב טוב עם כמות מינימלית של סוכר. תוספי טעם הם טבעיים, ולכן לרצועות אכילה אין ריח של "כימיה" וטעם לוואי לא נעים. המרקם צפוף, אפשר לאכול אותם לבד או עם תה או קפה, הם לא נדבקים לשיניים וקל ללעיסה. זוהי אפשרות מצוינת לחטיף בריא. החיסרון היחיד שהבחין בו הוא כמות די גדולה של פחמימות, כך שלא כדאי להיסחף איתן בערב.

חטיף החלבון של המותג הפופולרי Leovit זכה כבר מזמן להכרה של חובבי ספורט. רבים משתמשים בהם כתחליף בריא לממתקים. רצועה זו מכילה 17% חלבון ו-L-קרניטין, שעוזר להילחם בעודפי שומן. היצרן משתמש רק בסוג אחד של חלבון - סויה, המאפשר לך לקבוע עלות נמוכה.שלא כמו ממתקים בריאים אחרים, זה מכיל סוכר, שנמצא בעיקר בציפוי. קומפלקס הוויטמין הכלול בהרכב הוא יתרון קטן. זה יעזור לשמור על הגוף במצב טוב.

לחטיף הקרמל, שטעמו כמו חפיסת שוקולד מאדים, יש ביקוש עצום, אבל המרקם הרבה יותר צפוף והוא יבש יותר. חטיף יעזור לגוון כל תזונה נכונה, אבל אסור להיסחף אליו. תכולת הסוכר מעמידה בספק את היתרון המוחלט של הרצועה המזוגגת. בסך הכל, הוא מהווה תחליף מעולה לממתקים דל קלוריות, כפי שציינו לקוחות רבים. מחיר נחמד הוא היתרון העיקרי של המותג.

אפשרות תקציבית למדי לחטיפי חלבון מוצעת על ידי יצרן מקומי. הוא מבוסס על חלבון מי גבינה וחלב, שעוזר לשמור על מצב רוח טוב ולא להרגיש רעב במשך מספר שעות. כדי להפוך את הבר ליותר שימושי ומזין, היצרן הוסיף מספר ויטמינים ומינרלים שיש להם השפעה חיובית על מצב הגוף. סיבים ופרה-ביוטיקה בהרכב אחראים לעיכול נוח ולחילוף חומרים טוב. חטיפים יתפסו מקום חשוב לא רק בתזונה של ספורטאי, אלא גם בכל אדם המבקש ליצור תפריט שלם ולפקח על בריאותו.

מגוון הטעמים הוא מאוד יוצא דופן, אז אתה בהחלט צריך לנסות כל אחד. הקונים מציינים שהרצועות מבית Base Bar מתוקות למדי, אבל לא מציקות. הם מהווים תחליף דל קלוריות טוב לקינוח (מנה אחת מכילה לא יותר מ-250 קק"ל) או מכינים חטיף בריא נהדר. המאפיין העיקרי של חטיפים הוא משקלם. רצועות רבות מגיעות ב-50 גרם, אך אלו הן 60 גרם.עם מחיר כל כך אטרקטיבי והרכב איכותי של המוצר, אפשרות חטיף זו היא אחת הטובות ביותר.

מעטים האנשים שחושבים על תפקידו של הקולגן בחיי האדם. אף על פי כן, הוא ממלא תפקיד חשוב במרוץ לעור יפה ובריא, והוא גם אחראי לעמידות הבלאי הגבוהה של מפרקים ורצועות, שאוהבים להיכשל ברגע הכי לא מתאים. היצרן הרוסי הוציא "שרביט קסמים" אמיתי לספורטאים - חטיף חלבון עם קולגן. אפשר לומר שזו פריצת דרך בענף הספורט. התכולה הגבוהה של חלבון מי גבינה איכותי, קולגן והכיתוב הנכסף "ללא סוכר" הופכים את הסורגים לטובים ביותר.

הם מומלצים כתוסף תזונה בריא במהלך אימונים בעצימות גבוהה, אך עליך לבדוק עם הרופא שלך לפני השימוש בהם. עדיף לאכול שתי רצועות ביום, אל תשכח לקחת בחשבון את הפרמטרים של הספורטאי ולחשב נכון את המינון. יש לצרוך אותם בקורס למשך חודש, ולאחר מכן לקחת הפסקה קצרה בהיקף של שבועיים. מעקב אחר ההמלצות שנאספו על ידי מומחים יעזור לך להגיע לתוצאות ספורט גבוהות ולכבוש אופקים חדשים.

אולי הרצועות השימושיות המפורסמות ביותר מיוצרות על ידי BombBar. משולבים בהם מגוון רחב מאוד, זמינות קלה ויחס מחיר-איכות אידיאלי.חלבון מי גבינה וקזאין שולטים בהרכב, מהווים 40% בסך הכל, שזה די הרבה. תכולת הקלוריות של הסורגים נמוכה מאוד, והמשקל גדול, זה נותן להם יתרון נוסף על פני מוצרים דומים. הם מיוצרים ללא יוגורט או ציפוי שוקולד, במבט ראשון הם נראים יותר כמו נוגט, ולכן הם אידיאליים לשימוש במזג אוויר חם, כאשר הציפוי שואף להמס.

הטעם הפופולרי ביותר של חטיפים בקרב ספורטאים הוא "שוקולד-אגוז לוז". הוא מכיל אגוזים שלמים, ויחד עם שוקולד, כל זה דואט נפלא. הם לא מציקים, מתוקים במידה. יש שמציינים שחטיפים מבית BombBar מוציאים טעם מעט אבקתי, וזה מורגש לרוב בחטיפי פירות. מגוון רחב מאפשר לך למצוא את האחד שאתה הכי אוהב. רצועות שימושיות של המותג יכולות להיקרא הטובות ביותר עבור ההרכב המעולה שלהן, הרוויה המהירה והעלות הנמוכה.

ברים טובים מיוצרים על ידי יצרן מקומי. שורה גדולה של טעמים יוצאי דופן ישמח כל ספורטאי, אפילו המתוחכם ביותר. הרכב פשוט למדי ללא תוספת של רכיבים "מזיקים" יהווה תוספת מצוינת לתזונה העיקרית. ניתן לצרוך אותו לפני אימון עתיר אנרגיה, או לאחריו. זה יעזור להחזיר את הכוח ולהשפיע לטובה על מסת השריר. הפרה-ביוטיקה המיוחדת הכלולה בהרכב תבטיח עיכול טוב של המזון, מה שאומר שהם ישפרו את חילוף החומרים, הממלא תפקיד חשוב במירוץ לגוף יפה.

חטיפי חלבון ללא סוכר, אך עם ממתיק איכותי, שבגללו תכולת הקלוריות ברצועה אחת היא 150 גרם בלבד. חתיכות טבעיות של פירות יער, פירות ואגוזים הופכים את הטעם לעשיר ובעל גוף מלא. הודות לשוורץ, תזונת ספורט כבר אינה חסרת טעם, למרות שצרכנים רבים שאינם רגילים מוצאים את החטיפים הללו מתוקים מדי. באופן כללי, זו אופציה מצוינת לבעלי שן מתוק שמתקשים לסרב לקינוח. הבר יהיה האלטרנטיבה הטובה והבריאה ביותר לו. החיסרון היחיד הוא המחיר הגבוה, אבל הטעם מפצה על כך בקלות.

חטיף חלבון ייחודי מציע O12. יוצא הדופן שלו טמון בעובדה שהוא וופל. אף יצרן לא מייצר סוג זה של תזונת ספורט, אז זה כבר שווה לנסות. החטיף הבריא והקריספי מגיע בחמישה טעמים שונים: שלושה עם אגוזים ושניים עם פירות יער. רצועה עם אגוזי לוז ושוקולד פופולרית מאוד. חטיפי המותג עשויים ללא סוכר, והסטיביה משמשת כממתיק, הידוע בסגולותיו המועילות ונחשב ל"מזון על".

אריזה מסוגננת מושכת מיד את תשומת הלב של הקונים, כך שלא ניתן להשאיר אותה מבלי לשים לב. הרכב המוצר כתוב על התווית, ניתן לסמוך על היצרן, הוא משתמש במוצרים טבעיים בלבד, שבזכותם לחטיפים בריאים אין ארומה "כימית" וטעם לוואי לא נעים. ניתן לצרוך אותם בכל שעה של היום, להשתמש כחטיף. הם הולכים טוב עם קפה או תה, והופכים אפילו הפסקה קצרה מאוד לטקס נעים.חטיפי וופל המכילים חלבון יהיו המרכיב הטוב ביותר במתכון לגוף בריא ויפה.

חטיפי החלבון של המותג מוכרים כמעט לכל מי שעוסק בספורט, בין אם מקצועי או חובב. רצועה אכילה כזו מורכבת מחלבון מרובה רכיבים, המהווה את הבסיס לצמיחת השריר ולהתפתחותו. חטיפי המשרד מכילים רק 1 גרם סוכר, כך שהטעם נעים יותר, אך לא דוחה. היצרן מציע מספר אפשרויות (בננה, תות ושוקולד), המייצגים את הקלאסיקה של תזונת ספורט. כמו כן, ההרכב מכיל כמות גדולה של סיבים, אשר משפיע לטובה על חילוף החומרים ועל מצב הגוף בכללותו.

לא כדאי להחליף את הארוחות העיקריות בחטיפי חלבון, הם רק מקור אנרגיה נוסף שמאפשר לא להפריז ולא להיסחף עם חטיפים, כמו גם להפחית את התשוקה למתוק. כל מנה (50 גרם) מכילה כ-180 קק"ל, כך שהיא תשתלב בצורה חלקה בקצבה היומית של ירידה במשקל והן עלייה במשקל. חטיפי המותג מכוסים בשכבה דקה של זיגוג שוקולד. העקביות היא צמיגה, שבגללה הם יכולים להיצמד לשיניים. אם לשפוט לפי הביקורות, רצועת השוקולד היא הטובה ביותר בטעמה, כי יש לה את הטעם ה"כימוס" הכי פחות בולט.

ברים גרמניים זכו לאהבתם של ספורטאים ברחבי העולם. הם מכילים מספר סוגים של חלבון (חלב, סויה, קולגן), מה שהופך את הרכבם לייחודי.חלבון החלב מאפשר לגוף לקבל אנרגיה באופן שווה לאורך כל היום, תוך הימנעות מקוצים פתאומיים בסוכר בגוף. חלבון סויה עוזר ליצור הקלה שרירית יפה שמושכת מבטים רבים וגורמת לך לחוש קנאה. חלבון הקולגן אחראי לבריאות המפרקים והעור. מנה אחת (50 גרם) מחליפה בקלות שייק חלבון אחד. אתה כבר לא צריך להתעסק עם כלים ולשאוף להשיג את העקביות הרצויה, לבזבז זמן רב.

כמו רצועות חלבון רבות אחרות, אלו נטולות סוכר, אך עם ממתיק איכותי בפורמולה לא ממכרת. קו הטעמים בנאלי למדי, אבל כדאי לשים לב במיוחד לבר בטעם stracciatella, שהוא נדיר ביותר במותגים אחרים. אם לשפוט לפי ביקורות של לקוחות, זה הכי דומה למרציפן. לא cloying, אבל באותו זמן טעם בהיר, ימשוך רבים. מרקם צפוף, שכבה דקה של זיגוג וארומה נעימה הופכים את הרצועות הללו לאחת הטובות ביותר.