Aliexpressの20の最高のシミュレーター

鍛え上げられた体は常に流行っているので、体を動かすことをあきらめないでください。フィットネスセンターや自宅で行うことができます。主な条件は、規則性と適切な負荷です。さまざまな演習を実行するには、Aliexpress で購入できる便利なデバイスと特別なシミュレーターが適しています。人気のあるマーケットプレイスでは、適切なシミュレーターを幅広く取り揃えており、当社のレビューは、最も成功し実績のあるモデルを選択するのに役立ちます。

Aliexpressの安価なシミュレーター：最大500ルーブルの予算

5 メカニカルハンドエキスパンダー GYMFORWARD

快適でシンプルなデザイン、滑りにくいハンドルとしっかりとしたグリップ。このようなシミュレーターを使用すると、電話会議などの勤務時間中でも手を上げられます。手頃な価格と多くの肯定的なレビューにより、このモデルはAliexpressの類似製品の中で非常に人気があります.

4 ボールベルト TONQUU

シミュレーターは、ゴムバンドで結合された2つの要素（人に取り付けられたベルトとボール用のバッグ）のデザインです。組み立てられた状態では、このような「ひも」は、ボールが人から2メートル（調整可能な距離）を超えて飛ぶことを許可せず、トレーニングを容易にします。明確にサッカーに焦点を当てているにもかかわらず、そのようなベルトを使用したクラスは、最も幅広いカテゴリーの人々にアドバイスできることに注意してください-それは器用さ、調整、反応を発達させ、ほとんどすべての人に役立つかなりの身体活動を必要とします.

3 SOWELL アジャスタブル手根エキスパンダー

エキスパンダーの抵抗と弾力性のレベルを手動で調整できる特別な金属スプリングを備えた、以前のデバイスの改良版。顧客のコメントから判断すると、最大で宣言された60 kgの負荷は、ここでは予想されるべきではありません.それにもかかわらず、SOWELLはトレーニングに非常に適しています.多かれ少なかれ、適切な回数の繰り返しにより、腕が著しく緊張します.ビルドの品質自体は非常にしっかりしていますが、製品の寸法はすでに非常に小さいです-巨大な手のひらの場合、それは小さくなります.

2 SeekNfind ゴムバンド

長さ 120 cm のハンドル付きゴムバンドは、幅広いさまざまなエクササイズを実行するのに適しています (それらのショートカットは、製品の紹介ビデオで直接見つけることができます)。エクスパンダーには、色と抵抗の強さが異なる5つのバリエーションがあります（最も剛性が高いのは、最大13 kgの負荷用に設計されています）。小さなことは非常に便利です。筋肉に負荷をかけ、ウォームアップするのに最適です。特に、動きに慣れていない人には最適です。ただし、多かれ少なかれ定期的かつ専門的なトレーニングでは、エキスパンダーが適合する可能性は低く、これらの目的には弱すぎます。

1 FervorFOX ヨガバンド

さまざまな重症度の自宅でのトレーニングに適しています。このようなアクセサリーは最小限のスペースしか必要とせず、同時に非常に多用途に使用できます（ほとんどすべての筋肉群に対して膨大な数の興味深いエクササイズを見つけたい人にとっては難しくありません）.モデルは、多様性だけでなく、建設的な理由でも色が異なります。すべての色の厚さと弾力性の程度が異なります（注文する前に、各輪ゴムの特性が詳細に説明されているレビューを読むことをお勧めします）。 AliExpressには悪いレビューはほとんどなく、たとえそうであっても、主に配達と開梱された製品の不快な臭いを叱ります（すぐに消えます）。

Aliexpressの最高のシミュレーター：最大1000ルーブルの予算

5 手根エキスパンダー KYTO

このようなシミュレータを使用した演習のほとんどは、多数の繰り返し用に設計されています。手根拡張器はしばしば補助として使用されるため (人は映画を見たり、音楽を聴いたり、同僚と話したり、その他のことをしながら手を訓練することができます)、それに集中することは非常に難しく、したがって維持することは非常に困難です。行われた作業の追跡。電子カウンターが発明されたのはこれらのニーズのためでした-製品内の特別なセンサーが各圧縮を記録し、結果の値を小さな電子ディスプレイに表示します。些細なことのように思えますが、実際には、トレーニングがはるかに楽しく便利になります。

4 ネックトレーナー アルブレダ

この珍しい装置は、首と肩をポンピングするために設計されています (ただし、エクササイズ中に他の筋肉群がある程度関与します)。シミュレーターのかなり奇妙で少し不快な外観にもかかわらず、それが提供するワークアウトは、特にコンピューターで多くの時間を過ごす座りがちなライフスタイルを持つ人々にとって非常に役立つと考えられています。事実、オフィスワークは首に大きな圧力をかけ、痛みを増し、頸部骨軟骨症を発症するリスクを高めます。そして、起こりうるトラブルを防ぐための最良の方法は、これらのシミュレーターです。

3 OGIOLI トレーニング ハーネス

G8 シミュレーターの改良されたデザイン。捕獲用のハンドルで固定された特殊な弾性ケーブルを表します。ウォーミングアップに便利な、腕や足の筋肉のさまざまなトレーニングを行うことができます。AliExpressのバイヤーからのフィードバックから判断すると、家庭での使用により適しています。

2 YOSYO エレクトロニック アブドミナル トレーナー

ジムに行く時間も欲求もない場合は、「受動的な」スポーツ活動の機会を利用できます。電子運動器具は、電磁インパルスを犠牲にして電池で動作します。腹部の筋肉が自発的に収縮し、美しい膨らんだプレスが得られ、さらに背中が強化されます。デバイスには、男性と女性に適したいくつかのモードがあります。禁忌の可能性について医師に相談することをお勧めします。

1 Xiaomi Yunmai パワーボール

同様のボールがWILDGYROの範囲にありますが、Xiaomiは顧客からより肯定的なフィードバックを受けています.実際、これはジャイロハンドトレーナーとストレスに対処するための通常のおもちゃの間の何かです.製品の本体はプラスチックで、内部には亜鉛合金のコアがあります。可動部分に矢印を描いて、ボールを回転させる方向を決定します。

輪ゴムとレースのおかげで、シミュレーターが手から飛び出すことはありません。動きの過程で、さまざまな色に光ります。バイヤーはXiaomiの仕上がりが好きで、デバイスのサイズだけが当惑を引き起こしました-大きなブラシにはほとんど適していません.

Aliexpressの最高のシミュレーター：最大2000ルーブルの予算

5 フィットネス臀部バンド Procircle

その外観では、このシミュレーターは改良されたエキスパンダー (または 2 つ) であり、特別なベルトで接続されています (それは、お尻に取り付けられているだけです)。輪ゴムの端は足にねじ込まれ、そのような機器で所定の一連のエクササイズが一貫して実行されます.開発者によると、トレーニング中に臀筋に最大の負荷をかけるのは、このエキスパンダーの設計です。伝統的に耐性のレベルに応じて色分けされており、キットにはケースと詳細な説明書も付属しています。

4 ジャンプトレーナーパワーガイダンス

人のベルトに接続されたケーブルの助けを借りて、脚用の特別な袖口。名前が示すように、前述の機器の主な目的は、トレーニング中に一定レベルの抵抗と追加の負荷を作成することにより、脚と腰の筋肉をポンピングすることです.つまり、ジャンプやその他のエクササイズを行うときは、より多くの努力をする必要があるため、筋肉の働きの効率と質が向上します。

3 手首トレーニングボール WILDGYRO

Ali Express のカスタマー レビューによると、最高のハンド トレーナーです。明るいデザイン (さまざまな色から選択できます) と優れた仕上がり。安全に使用するために、手首にはレースがあり、手から滑り落ちるのを防ぎます。

2 ローラートレーナー ITSTYLE

この評価の上で、ハンドル付きの特別なホイールである、プレス用の同様のシミュレーターについて既に説明しました。そのモデルの主な欠点は、訓練が非常に複雑であり、発射体が初心者には不向きであることでした。 ITSTYLE は、幅広いユーザー向けに設計されています。一度に 1 つではなく 4 つの車輪を使用することで、運動の促進が達成されました (この設計は、より安定しており、人へのストレスが少なくなります)。さらに、より幅広いさまざまな要素を実行できる追加のスタンドがあります。

1 パワーガイダンスエクササイズマット

このデバイスは、プレスとそれに伴う筋肉群をトレーニングするように設計されています。テクニックは非常にシンプルです。マットの形状とその流線型の曲がりにより、背中と脚の正しい位置が確保され、エクササイズを最も効果的に実行できます（体の単純なひねりとより複雑な要素の両方）。構造自体は高品質の人工皮革とフォームでできており、体が正しい位置にあるかどうかを気にすることなく、ワークアウトに集中できます。

Aliexpressの最も高価なシミュレーター：2000ルーブルからの予算

5 ステッパー メイベイ DK-711

ステッパーは、階段を上るプロセスをシミュレートする特別な有酸素運動マシンです。さまざまな種類のトレッドミルやエアロバイクとは異なり、寸法が非常に小さく (長さと幅が 40 cm)、ほとんどすべての部屋に適しています。出張中など）。このようなシミュレーターでのエクササイズは、主に脚、腰、お尻の働きを目的としています。このデバイスは、最大 135 kg の重量に耐えることができ、ディスプレイと、歩数、時間、カロリーをカウントするマイクロプロセッサを備えています。一般に、自宅でトレーニングすることを好む人にとって理想的なオプションです。

4 エリプティカル トレーナー Ucintu

エリプティカル トレーナー (オービトレック) は、トレッドミル、ステッパー、エアロバイクを組み合わせたものです。心臓に過負荷をかけずに足の筋肉をポンプアップするのに役立つため、高齢者でも行うことができます.ここには5つの速度モードがあり、リモコンを使用して制御します。価格が高いため、エリプティカルトレーナーがAliExpressで購入されることはめったにありません。しかし、すでに注文した人は、レビューで製品を高く評価しています。デバイスはよくできており、それを使用したトレーニングは非常に効果的です。唯一のマイナスは、リモコン用に単三電池を3つ購入する必要があることです。

3 パワーホイールトレーニングセット

プレス、脚、その他の筋肉群のポンピングに真剣に取り組むことに決めた人のために、特別なセットがAliexpressで販売されています。たとえば、Power Wheels ブランドは、縄跳び、ローラー トレーナー、エキスパンダー、ミニ マット、輪ゴムを含むキットを提供しています。仕上がりは完璧ではなく、バイヤーはプラスチックの不快な臭いについても不満を漏らしています.それにもかかわらず、セットはその機能を完全に実行します。すべてのアイテムは非常に軽量ですが、耐久性があります。レビューによると、最大 100 kg の重量に耐えることができます。ハンドルはフォームラバー製で、トレーニング中に滑りません。この機器は、自宅、ジム、または路上でのクラスに適しています。

2 ダンベルとボール Lights Mountain

筋力と持久力を高め、腕と前腕を鍛えるには、AliExpress でこのプルアップ セットを注文する必要があります。水平バーに取り付けるためのストラップとフックが含まれています。最も安いのは、明るい弾性ボール（直径 - 72 または 96 mm）のセットですが、バイヤーは木製のハンドルを選択することをお勧めします。それらは強くて耐久性があり、さらに重い重量にも耐えることができます。レビューは、Lights Mountain でトレーニングした後の優れた品質と顕著な結果に注目しています。シミュレーターは、グリップの強さを計算し、前腕の筋肉をより際立たせるのに役立ちます。もちろん、これには定期的な複雑なトレーニングが必要ですが、それらがなくても、セットはポンプアップに役立ちます.

1 ホーム水平バーXiaomi

ホーム水平バーは、最も多機能なシミュレーターと言えます。プレス、脚、腕、臀部、背中の筋肉をポンピングするために使用できます。適切なエクササイズを選択するだけです。 Xiaomiのこのデバイスは、2つの長さ（72および92 cm）で利用でき、AliExpressにはプルアップリング付きのセットもあります.

水平バーはアパートのスペースをほとんど取りませんが、しっかりと固定されており、最大 100 kg の重量に耐えることができます。ビルドの品質と素材は最高で、在庫は薄っぺらなようには見えません.バイヤーは配送サービスの遅延についてのみ不満を持っていましたが、これはメーカーのせいではありません.

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ヨガバライト用エキスパンダー

エキスパンダー オギオリ

パワーエキスパンダー OGIOLI

プレスホイール

プレス用電子シミュレーター

手首トレーニングボール WILDGYRO

ブラシ用メカニカルエキスパンダー

FervorFOX ヨガバンド

フィットネス エキスパンダー SeekNfind

プレス練習用マット

ローラートレーナー ITSTYLE

SOWELL アジャスタブル手根エキスパンダー

手根エキスパンダー KYTO

フィットネス臀部バンド Procircle

お尻のEMSシミュレーター

ステッパー メイベイ DK-711

ボールハンドリングベルト

腕立て伏せ

ネックトレーナー アルブレダ

ジャンプトレーナー

Xiaomi Yunmai パワーボール

ホーム水平バーXiaomi

ダンベルとボール Lights Mountain

パワーホイールトレーニングセット

エリプティカル トレーナー Ucintu

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