Vieta |
vardas |
Būdinga reitinge |
1 | „Mezomorfas“, „Aps Nutrition“. | Klinikinės veikliųjų medžiagų dozės |
2 | Nano Vapor, Muscle Tech | Naujas iš patikimo prekės ženklo |
3 | Auksinis standartas prieš treniruotę pagal optimalią mitybą | Minimalus šalutinis poveikis centrinei nervų sistemai ir širdies ir kraujagyslių sistemai |
4 | Muscle Pharm puolimas | Geriausias pagal kainos ir kokybės santykį |
5 | Finaflex Stimul8 | Labiausiai prieštaringi |
6 | „Gold Star“ juoda Annis | Tik patyrusiems kultūristams |
7 | Energijos gelis + kofeinas iš VPLab | Geriausia įėjimo į sporto salę forma |
8 | Be First Guaranos ekstrakto kapsulės | Turtinga vitaminų sudėtis už prieinamą kainą |
9 | Insane Labz „Psychotic“. | Labiausiai agresyvus |
10 | Madness by Mutant | Geriausias kompleksas pradedantiesiems. minkštas poveikis |
Taip pat skaitykite:
Kompleksai prieš treniruotę – tai sportinės mitybos rūšis, kurios tikslas – pagerinti treniruočių kokybę ir didinti sportinius rezultatus. Taikant tinkamą vartojimo schemą, jie prisideda prie sportininko ištvermės augimo ir padeda greičiau atsigauti po aktyvaus fizinio krūvio. Skirtingai nuo vitaminų ir mineralų kompleksų, prieštreniruotės turi sudėtingesnę daugiakomponentę sudėtį. Jis pagrįstas medžiagų, kurios stimuliuoja centrinę nervų sistemą, naudojimas, taip pat aktyvina smegenis ir padeda susikaupti sporto salėje.
Jūsų dėmesiui pristatome profesionalių ekspertų, iškilių kultūristų ir paprastų sportininkų mėgėjų geriausių kompleksų prieš treniruotę reitingą. Renkantis vaistą iš mūsų sąrašo, reikia atsiminti, kad visi šio tipo vaistai yra draudžiami vartoti žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis ir kai kuriomis kitomis kūno patologijomis. Todėl prieš perkant tą ar kitą produktą būtina pasitarti su gydytoju ir atidžiai laikytis visų rekomendacijų dėl priėmimo.
TOP 10 geriausių kompleksų prieš treniruotę
Kompleksai prieš treniruotę sporto prekių rinkoje pasirodė ne taip seniai, tačiau greitai įgijo didžiulį populiarumą. Jų platinimui visur įtakos turėjo galingos rinkodaros kompanijos, dosniai žadančios greitą poveikį ir neprilygstamus rezultatus. Todėl išsirinkti gerą prieš treniruotę, kuri tikrai veikia, tapo ne taip paprasta. Surinkome žinomiausius sporto papildus, kurie padės jūsų treniruotę padaryti produktyvesnę ne tik žodžiais, bet ir darbais.
10 Madness by Mutant
Šalis: Kanada
Vidutinė kaina: 1410 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.2
Palyginti su tokiais flagmanais kaip „Mesomorph“ ir „Black Annis“, „Mutant Madness“ veiksmas iš pradžių gali nuvilti. Jame, kaip ir daugelyje kitų preparatų prieš treniruotę, yra kofeino ir ne tik vieno, o 5 rūšių komplekso pavidalu: iš arabikos kavos, kakavos, matės arbatos, žaliosios arbatos ir žalios kavos. Jo kiekis tiksliai paskaičiuotas, kad nuo vieno šykštumo neatsirastų nemalonūs pojūčiai.Netgi pradedantieji sportininkai pastebi, kad nuo vienos porcijos jaučiamas saikingas pompos efektas, širdis ima greičiau dirbti, tačiau palaiko tolygų pulsą, pakyla nuotaika ir greičiau atsigauna tarp serijų.
Vyrams, kurie jau seniai praktikuoja ir jau turi tokių papildų vartojimo patirties, dozę galite padidinti iki 2 kaušelių. Jau po 20-30 minučių jie pajus, kad yra pasiruošę sunkioms treniruotėms su visa apranga. Žinoma, šalutinio poveikio rizika didėja tiesiogiai proporcingai, todėl tokius eksperimentus geriau atlikti prižiūrint gydytojui. Vaisto trūkumai turėtų būti užfiksuoti tik dėl polinkio susidaryti gabalėliams, kurie vis dėlto ištirpsta vandenyje iki vienalyčio skysčio, kurio skonis yra toleruojamas, o kai kuriems - gana malonus.
9 Insane Labz „Psychotic“.

Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 2290 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.3
Gamintojo teigimu, būtent Psychotic iš Insane Labz suteiks jums reikiamos energijos, sukurs teigiamą požiūrį ir padės susidoroti su perkrovomis. Platus malonių skonių asortimentas palengvina vaisto vartojimą, o žadėtą rezultatą galima pasiekti jau po vienos porcijos, išgertos likus pusvalandžiui iki pamokos. Šis kompleksas prieš treniruotę gali paskatinti naujus sportinius pasiekimus, tačiau patys ekspertai jo sudėtį apibūdina kaip agresyviausią, todėl Psychotic galite naudoti tik prižiūrint specialistui.
Privalumai:
- padidina efektyvumą;
- išlaiko efektą 3 valandas;
- paaštrina pojūčius;
- gerina nuotaiką.
Kontraindikacijos ir trūkumai:
- sukelia priklausomybės jausmą;
- stiprus diskomfortas skrandyje, didina spaudimą, slopina centrinę nervų sistemą.
Insane Labz Psychotic skirtas tik sveikiems suaugusiems vyrams, vyresniems nei 21 metų. Taip pat, remiantis sportininkų, išbandžiusių šią prieš treniruotę „ant savęs“, atsiliepimais, pasibaigus vaisto vartojimui, sveikatos būklė smarkiai pablogėja, atsiranda stiprus galvos skausmas ir apatija.
8 Be First Guaranos ekstrakto kapsulės
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 610 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.4
Rusijos gamintojo „Be First“ kapsulės su guaranos ekstraktu padeda visiškai pašalinti per darbo dieną susikaupusį nuovargį ir mieguistumą, o į treniruotes vykti su pakankamu energijos kiekiu. Faktas yra tas, kad guaranos sėklose, iš kurių išgaunamas ekstraktas, yra dvigubai daugiau kofeino nei kavos pupelėse. Savo ruožtu žinoma, kad kofeinas yra galingas centrinės nervų sistemos stimuliatorius, turintis daugybę kitų fiziologinių poveikių. Naujausi tyrimai rodo, kad kofeinas didina raumenų jėgą, skatina geresnį raumenų susitraukimą ir pagreitina riebalų deginimą.
Be to, ekstrakte gausu antioksidantų, katechinų, vitaminų A, B ir E. Organizmas turi papildyti šių medžiagų atsargas, kuo intensyviau pasiduoda fiziniam aktyvumui. Tarp privalumų yra gerai parinkta lėšų forma vidutinio dydžio kapsulių pavidalu. Remiantis apžvalgomis, moterims nepatogu juos gerti, tačiau vyrai juos praryja be problemų. Atsižvelgiant į tai, kad rekomenduojama vartoti 1-3 kapsules per dieną, buteliuko su 120 porcijų pakanka 1-3 mėnesiams. Tai labai ekonomiškos išlaidos, ypač todėl, kad iš pradžių produktas jau yra nebrangus.
7 Energijos gelis + kofeinas iš VPLab
Šalis: Didžioji Britanija
Vidutinė kaina: 99 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.5
VPLab Energy Gel yra produktas, kuris suteikia papildomos energijos prieš treniruotę ir jos metu. Skirtingai nuo kitų prieštreniruočių, kurias reikia sumaišyti su vandeniu, vaistas yra paruoštas vartoti. Veikimo padidėjimas ir kritinio nuovargio momento uždelsimas atsiranda dėl greito ir lengvo maltodekstrino ir fruktozės angliavandenių matricos įsisavinimo, o koncentracijos pagerėjimas – dėl guaranos ekstrakto. Taip pat naudingas natrio buvimas formulėje, kuris yra atsakingas už vandens ir druskos balanso optimizavimą visos treniruotės metu ir apsaugo nuo tokių nemalonių pojūčių kaip raumenų mėšlungis.
Apskritai gelio sudėtis apibūdinama kaip gana paprasta, bet veiksminga. Atsiliepimų apie jį yra labai mažai, galbūt dėl to, kad rekomenduojama 2 paketėlių dienos porcija vartotojams yra brangi. Iš tų, kurie yra, galime daryti išvadą, kad komplekso skonis yra labai saldus, net primenantis melasą. Konsistencija skystoka – galima greitai išgerti ir nuplauti vandeniu (pagal instrukciją – 150 ml). Pasinaudojus sportiniu potencialu žymiai padidėja, todėl prekės pirkimas ir naudojimas yra visiškai pagrįstas.
6 „Gold Star“ juoda Annis

Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 2090 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.5
Novatoriška formulė, galinti mobilizuoti psichoemocinę ir fizinę būseną anaerobinių pratimų metu, yra pagrindinė savybė, suteikusi požeminiam produktui Xpand Xtreme Pump iš Dymatize garbingą vietą mūsų geriausių reitinge.Šis įrankis apsaugo vyrus nuo pasirinkimo tarp fokusavimo ir siurbimo, nes abi šias funkcijas atlieka vienodai. Sudėtyje esantis kofeinas stimuliuoja centrinę nervų sistemą ir skatina adrenalino gamybą, Geranaburn (geranijos aliejaus ekstraktas) didina koncentraciją ir dėmesį, o kreatinas didina raumenų ląstelių apimtį ir jų energetinį komponentą.
Privalumai:
- veikia greitai;
- padeda atkurti jėgas po treniruotės;
- suteikia sutelktą darbinę būseną;
- nesukelia depresijos jausmo.
Kontraindikacijos ir trūkumai:
- neigiamas sveikatai;
- netinka pradedantiesiems.
Dėl savo populiarumo „Gold Star“ prieštreniruočių kompleksas „Black Annis“ dažnai „kenčia“ nuo nesąžiningų platintojų – jis dažnai yra padirbtas, o rizika patekti į ersatzą yra gana didelė. Galbūt dėl to yra keletas kritinių pareiškimų internete, kad priemonė netinka arba jos vartojimo poveikis nebuvo pastebimas.
5 Finaflex Stimul8

Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 2311 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.7
Tikriausiai visi kultūristai yra girdėję apie populiarų stimuliatorių Stimul8. Tai įrodytas, galingas ir gana veiksmingas vaistas, vis dar sukeliantis dviprasmišką daugelio specialistų ir sportininkų mėgėjų reakciją. Kažkas Stimul8 apibūdina kaip stipriausią priemonę, kuri gali priversti vyrą valandų valandas sportuoti be jokio nuovargio. Kiti atkreipia dėmesį į neigiamą psichotropinį poveikį, atsirandantį po pirmosios dozės, ir gali greitai sukelti nuolatinę priklausomybę.
Privalumai:
- stimuliatorių ir antioksidantų mišinio pagrindu;
- suteikia galingą energijos išleidimą;
- padeda deginti kūno riebalus;
- skatina raumenų masės didėjimą.
Kontraindikacijos ir trūkumai:
- turi daug kontraindikacijų;
- nesaugus sveikatai.
Kaip ir visų be išimties kompleksų prieš treniruotę, Finaflex Stimul8 poveikis tiesiogiai priklauso nuo individualių sportininko kūno savybių. Geriausia, kad jo poveikis pasireiškia gerai pailsėjusiems žmonėms, kurie neturi problemų dėl mitybos trūkumo ir kūno svorio. Pagrindinė rekomendacija – vartoti atsargiai ir neviršyti nurodytos dozės.
4 Muscle Pharm puolimas

Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 1 631 RUB
Įvertinimas (2022 m.): 4.7
Veiksmingas produktas, kurį galima drąsiai priskirti vidutinės kainos segmentui. „Assault by Muscle Pharm“ esmė – unikali formulė, leidžianti žymiai padidinti treniruotės efektyvumą ir užtikrinti greitesnį atsigavimą po jėgos treniruočių. Naudojant šį kompleksą prieš treniruotę, sportininkas gauna papildomą energijos užtaisą ir gali visiškai pasikliauti gerėjančia koncentracija ir našumu.
Privalumai:
- aktyvina anabolinius procesus;
- didina jėgą ir ištvermę;
- yra 8 skonių;
- patvirtintas profesionalų.
Kontraindikacijos ir trūkumai:
- šalutinis poveikis, pasireiškiantis pykinimu, galvos svaigimu arba tachikardija;
- vidutiniškai mažas stimuliuojantis aktyvumas.
Remiantis apžvalgomis, „Assault from Muscle Pharm“ populiarumo viršūnė buvo 2012 m. Tačiau ir dabar daugelis sportininkų tokią sportinę mitybą vertina kaip vieną geriausių kainos ir kokybės atžvilgiu.
3 Auksinis standartas prieš treniruotę pagal optimalią mitybą
Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 1430 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.8
Optimali mityba nereikalauja prisistatymo – šį prekės ženklą žino kiekvienas vyras, bent kartą lankęsis sporto salėje. Ji ir toliau išlaiko lyderio pozicijas sportinės mitybos rinkoje ir nepaliaujamai kuria novatoriškus produktus iš patikrintų ir saugių ingredientų. Vienas iš jų – prieštreniruočių kompleksas Pre-Workout, kurį vartojant garantuojamas treniruočių efektyvumas progresuojant, didėja jėga ir protinis susikaupimas.
Sudėtyje yra apie 20 ingredientų, įtrauktų į specialias matricas:
- Muscle Matrix – kompozicija raumenų ištvermei didinti;
- Performance kompozitas - kompleksas, skirtas išplėsti kraujagysles ir suteikti galingą pumpavimo efektą;
- Energy & Focus Complex – matrica su kofeinu, karnitinu ir bioflavonoidais, siekiant pagerinti protinį susikaupimą.
Atsiliepimai apie priedą dažniausiai yra teigiami. Giriamas už veiksmingumą, greitą tirpumą, gana malonius skonius (ypač mėgstu „žaliąjį obuolį“ ir „mėlynių limonadą“). Beveik visi kompleksą apibūdina kaip lengvą, švelnų poveikį, be šalutinio poveikio – dusulio, rankų drebulio ir miego sutrikimų. Tik keli žmonės reikalauja didelių išlaidų, tačiau tuo pat metu jie pripažįsta, kad vaistas vertas savo pinigų.
2 Nano Vapor, Muscle Tech

Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 2570 RUB
Įvertinimas (2022 m.): 4.9
Naujas vieno iš pasaulyje pirmaujančių sporto mitybos prekių ženklų Muscle Tech produktas džiugina savo efektyvumu ir galimybe ilgą laiką išlaikyti rezultatus.Nano Vapor kompleksas buvo specialiai sukurtas pumpuoti, deginti riebalus, stimuliuoti ir susikaupti. Be to, jo naudojimas sukelia galingą hormono testosterono išsiskyrimą į kraują.
Privalumai:
- maksimalus siurbimas;
- itin efektyvus energijos papildymas;
- našumo didinimas salėje;
- prekės ženklo reputacija.
Kontraindikacijos ir trūkumai:
- auksta kaina;
- sukelia daug šalutinių poveikių.
Šį kompleksą prieš treniruotę labai vertina tiek profesionalūs sportininkai, tiek paprasti vyrai, kurie mieliau eina į sporto salę, o ne tingiai leidžia laiką prie televizoriaus. Tinkamai dozuojant ir naudojant, visiškai laikantis gamintojo rekomendacijų, bus daug lengviau ir greičiau pasiekti puikių rezultatų treniruojant su Nano Vapor.
1 „Mezomorfas“, „Aps Nutrition“.
Šalis: JAV
Vidutinė kaina: 2840 rub.
Įvertinimas (2022 m.): 4.9
Jei ši prekė turėtų savo puslapį socialiniame tinkle, frazė „Mane sunku rasti, brangu nusipirkti ir neįmanoma pamiršti“ tikriausiai pasitarnautų kaip statusas. Iš tiesų, nepaisant viso savo populiarumo, kompleksą „Mesomorph“ gana sunku rasti parduotuvėse, todėl daugelis turi nusipirkti ne vieną, o kelias skardines rezerve. Bet tai verta. Vaistas ne veltui vadinamas „prieštreniruočių karaliumi“ – pelargonijų aliejaus ekstraktas, kreatino nitratas kaip labiausiai biologiškai prieinama kreatino forma, daug beta-alanino, citrulino ir arginino vienoje matricoje daro stebuklus. Kūnas prieš alinančią treniruotę gauna didžiulę energijos atsargą, raumenys jaučia dilgčiojimą ir siurbimo efektą, jaučiasi, kad yra pasiruošęs ridenti kalnus.
Kad ir kokia sporto šaka užsiimtų vyras – boksu, kultūrizmu ar treniruotėmis, užtenka vienos „Mesomorph“ išankstinės treniruotės, kad išnaudotų visas savo galimybes. Tai ypač padeda svorio metimo varžybose ir kardio užsiėmimuose. Ir viskas dėl to, kad gamintojas į kompoziciją įtraukė klinikines, o ne sumažintas dozes - jų poveikis yra labai atšiaurus, tačiau kompoziciją reikia naudoti labai atsargiai. Taigi nereikėtų iš karto gerti rekomenduojamos porcijos, geriau pradėti nuo ½ kaušelio ir taip tęsti 5-7 dienas. Po 8–10 vartojimo savaičių bet kokį DMAA ir kreatino papildų vartojimą reikia nutraukti tiek pat laiko.