15 labākie L-karnitīni

Uz pasaules spēlētāju fona sporta uztura tirgū Krievijas uzņēmumu daļa izskatās diezgan iespaidīga. Daudziem no viņiem – un starp tiem arī R-Line – izdevās izveidot milzīgu izejvielu bāzi un attīstīt iekšējo ražošanu, lai ražotu gandrīz pilnu sporta piedevu klāstu. Protams, bez levokarnitīna nevarēja iztikt, un vietējam uzņēmumam izdevās piedāvāt vienu no spēcīgākajām devām - 750 mg 1 kapsulā.

Turklāt L-karnitīns ir sāls - tartrāta veidā, kas, kā zināms, uzsūcas pat labāk nekā acetilkarnitīns. Tādējādi zāļu porcija sastāv no 1-2 kapsulām un iepakojuma pietiek ļoti ilgam laikam - vismaz 2-3 mēnešiem. Lietotāji to atzīmē kā plusu, kā arī kapsulu mazo izmēru, kas padara tās ērti lietojamas. Starp mīnusiem ir zāļu ne pārāk patīkamā smarža un iepakojums, kas pārraida saules gaismu. Šī iemesla dēļ ieteicams to uzglabāt cieši noslēgtā skapī.

Vēl viena veiksmīga formula ar acetilētu karnitīnu, kurai ir daudz pozitīvu īpašību: veicina svara zudumu, uzlabo atmiņu un aizsargā organismu no ārējās negatīvās ietekmes. Zināms, ka sastāvs nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas, tāpēc produktu var ieteikt veģetāriešiem. Pretēji dominējošajam viedoklim, ka karnitīns ir indicēts tikai profesionāliem sportistiem, tā darbības joma ir daudz plašāka un neizslēdz to lietot, lai novērstu senils demenci, kompleksu ķermeņa atjaunošanos un palielinātu tā aizsargspējas.

Ja daudzi citi sporta uztura bagātinātāji, neskatoties uz to nopelniem, vēl ir jāmeklē, tad, pateicoties izcilajai amerikāņu ražotāja reputācijai, L-karnitīnu var iegādāties katrā cienījamā sporta uztura veikalā. Tas ļauj turpināt kursu tik ilgi, cik to prasa mērķi, neveidojot lielas rezerves un netērējot laiku meklējumiem. Bet ne visiem patīk devas un kapsulu skaits iepakojumā: 1 kapsula satur 500 mg aktīvā savienojuma, un 30 kapsulas pietiek tikai 10 vai labākajā gadījumā 30 dienām.

Acetilkarnitīns organismā uzsūcas labāk nekā parastais L-karnitīns, tas vieglāk iekļūst caur hematoencefālisko barjeru (mehānisms, kas aizsargā smadzenes no kaitīgām vielām), tāpēc tiek izmantots centrālās nervu sistēmas slimību ārstēšanā.1 porcija acetil-L-karnitīna no Maxler satur 500 mg tāda paša nosaukuma vielas, kas ir pilnīgi pietiekami, lai svara zaudēšanas laikā aktivizētu tauku pārvēršanas procesu enerģijā, kā arī aizsargātu sirds un asinsvadu un nervu sistēmu paaugstinātas fiziskās slodzes laikā. . Ja nepieciešams, dienas devu var palielināt līdz 3 kapsulām.

Par šo produktu ir daudz atsauksmju, tā ietekme uz ķermeni ir labi pētīta. Lielākā daļa pircēju piekrīt, ka papildinājums uzlabo pašsajūtu, pievieno enerģiju un izturību, ļauj palielināt spēku treniņos un tajā pašā laikā ir ļoti lēts. Lai iegūtu šādu rezultātu, labāk to lietot pusstundu pirms treniņa. Tomēr ir trūkums - ar pārāk aktīvu svara zudumu no ķermeņa var parādīties acetona smaka, tāpēc jums nevajadzētu aizrauties ar ik stundu kardio un vairākkārtēju karnitīna uzņemšanu.

VP Lab ir slavens ar savu pieklājīgo sporta uztura kvalitāti un godīgu attieksmi pret klientiem. Tā ražotajā L karnitīnā nav papildu piemaisījumu, un kā izejviela tiek izmantota cienījamā Šveices firmas Lonza ar Carnipure preču zīmi produkti. Tās efektivitāte ir pierādīta ar daudziem zinātniskiem pētījumiem paša Lontsy laboratorijās. Katra kapsula satur 450 mg aktīvās vielas, kas nozīmē, ka, lai iegūtu vēlamo rezultātu, ir nepieciešamas tikai 1-2 kapsulas dienā. Ļoti ekonomisks patēriņš.

Runājot par efektivitāti, pēc patērētāju komentāriem tas izpaužas kā reāla palīdzība svara zaudēšanā. Ja lietojat produktu, aktīvi vingrojot un kontrolējot uzņemto kaloriju daudzumu, mēneša laikā varat atbrīvoties no 3 līdz 5 kg tauku masas. Šāda kompleksa "blakusefekts" ir taustāms atvieglojums intensīvas apmācības laikā. Nav ziņots par negatīvām blakusparādībām, taču daži sportisti ir ziņojuši par nelielu apetītes palielināšanos, ko viņi skaidro ar pastiprinātu vielmaiņu.

Saskaņā ar atsauksmēm Optimum Nutrition ir viens no labākajiem ražotājiem, tāpēc tas ir ļoti populārs.L-carnitine 500 ir daudzpusīgs levokarnitīns, ko var lietot gan vīrieši, gan sievietes. Katra kapsula satur 500 mg aktīvās sastāvdaļas un papildus ir bagātināta ar fosforu un kalciju. Uztura bagātinātājs paātrina vielmaiņas procesus, tāpēc to var lietot svara zaudēšanai bez nevēlamām organisma reakcijām.

Instruments ir labi panesams un samazina slodzi uz sirds un asinsvadu sistēmu. To var izmantot neatkarīgi no apmācības laika. Runājot par trūkumiem, retos gadījumos zāles var izraisīt miega traucējumus. Šī iemesla dēļ kapsulas vislabāk lietot no rīta un pēcpusdienā. Ar individuālu aktīvo vielu nepanesamību no kapsulu lietošanas jāatturas no alerģisku reakciju attīstības.

Krievijas uzņēmums FIT-Rx ir slavens arī ar savu izcilo produktu kvalitāti, kas tirgū piedāvā divas L-karnitīna versijas dažādās formās - šķidrā un iekapsulētā veidā. Šķīdumu var iegādāties 500 ml pudelē vai iepakot vienreizējās lietošanas 25 ml ampulās, kuras ir ērti izdzert tieši pirms treniņa.Ampulas neaizņem daudz vietas somā vai mugursomā, to saturs ātri nesabojājas, jo netiek uzglabātas atklātā laukā, un uzreiz pēc ievadīšanas uzsūcas.

Bet visinteresantākais šajā papildinājumā ir tā unikālais sastāvs. 1 porcija satur ne tikai pilnu levokarnitīna dienas devu, kas nav mazāka par 3000 mg, bet arī katram aktīvam cilvēkam vitāli svarīgu vitamīnu un mikroelementu komplekss: C, E, B, folijskābe, kalcija sāļi u.c. Pateicoties tam, zāļu funkciju saraksts ir ievērojami paplašinājies. Papildus svara zaudēšanai tas var palīdzēt mazināt nogurumu, paātrināt atveseļošanos pēc treniņa un palielināt muskuļu masu.

VP Lab nebūtu vadošais veselības uztura bagātinātāju uzņēmums, ja tas nepārtraukti neizlaistu tādus inovatīvus produktus kā šķidrais L-karnitīna koncentrāts. Šis ir viens no visefektīvākajiem palīgiem cīņā par slaidu augumu, jo efekts tiek panākts pēc 1 10 ml porcijas lietošanas. Kopumā 1 litrs koncentrāta satur 120 000 mg aktīvās sastāvdaļas. Ar vienkāršu aprēķinu ir viegli noteikt tā daudzumu 1 porcijā - 1200 mg. Ja vēlaties, šķīdumu var dzert kā tādu, vai arī to var atšķaidīt glāzē jebkura šķidruma.

Abas lietošanas metodes ir diezgan ērtas, jo dzērienam ir patīkama tekstūra, tam nav pārmērīga salduma un tas piešķir izteiktu skābumu. Ir 3 garšas, no kurām izvēlēties - ķiršu-melleņu, tropu augļu, citronzāles.Nevienā no tiem nav tauku, cukura vai citu ātrās enerģijas avotu, un ražotāja deklarētais kaloriju saturs būs piemērots ikvienam, kurš zaudē svaru - 7 kcal. Un, lai gan šis ir viens no dārgākajiem karnitīniem, lieliskais sastāvs un citas augstāk minētās priekšrocības viņam nodrošina bestsellera titulu.

Vācu ražotāja daudzkomponentu preparāts, kas veicina ātru un efektīvu ķermeņa tauku izvadīšanu, palielinot fizisko izturību. Papildus aktīvajam levokarnitīnam tas papildus satur kofeīnu. Aktīvās sastāvdaļas papildina viena otras efektivitāti, to darbība ir vērsta uz ātru ķermeņa tauku sadalīšanos.

Ražots 1000 ml pudelēs, komplektā ar mērtraukiem. Lietošanas ērtībai sportisti var iegādāties līdzīgu produktu dozētās ampulās, kas paredzētas iekšējai lietošanai. Zāles nedrīkst lietot vakarā, jo. var attīstīties bezmiegs. Dažos pārskatos ir sūdzības par produkta diezgan nepatīkamo garšu.

Izrādās, šķidrais karnitīns var būt ne tikai noderīgs, bet arī garšīgs. Krievijas ražotājs parūpējās, lai litra pudele produkta tiktu iztukšota ar prieku, izstrādājot 3 dzēriena pamatgaršas: aveņu, ķiršu un ogu.Protams, tas ir tālu no dabīgo ogu kompota, taču to joprojām ir viegli dzert, pateicoties saprātīgam aromatizētāju un aromātisko piedevu daudzumam. Kas attiecas uz galveno sastāvdaļu, tās diezgan lielais daudzums (780 mg) ir tikai 5 ml šķīduma, kas nozīmē, ka 1000 ml sportistam ir 200 porcijas.

Spriežot pēc atsauksmēm, produkts ir pilnībā funkcionāls. Viņa labā runā skaidrs vielmaiņas procesu paātrinājums, kas izpaužas kā tauku izdalīšanās. Svara zaudēšanas process, pēc patērētāju domām, ir stabils un maigs, bez jebkādiem triecieniem ķermenim. Uzteica arī lietošanas ērtumu - pudelītei ir mērvāciņš, no kura 1/5 ir tikai 5 ml, nekas nav jāmaisa un jāatšķaida. Ir svarīgi, lai uzņēmums deklarētu izejvielu augsto kvalitāti (99% attīrīšana), un lietotāji apstiprinātu atbilstību faktiskajam pudeles saturam.

Goda vietu labāko šķidro L-karnitīnu reitingā ieņem BioTeck L-karnitīns 100000, kas demonstrē virkni pozitīvu efektu: normalizē vielmaiņas procesus, samazina ķermeņa tauku daudzumu, kā arī novērš muskuļu audu iznīcināšanu intensīvas slodzes laikā. fiziska piepūle.

Turklāt šķidrums ir bagātināts ar zaļās tējas ekstraktiem, citronskābi, tiamīnu, nikotīnamīdu. Regulāra uztura bagātinātāju uzņemšana ļauj cīnīties ar ķermeņa taukiem, palielināt treniņu efektivitāti. Instruments ir labi panesams. Starp trūkumiem ir vērts atzīmēt diezgan augstās zāļu izmaksas.

Lai zaudētu svaru, uzlabotu izskatu un palielinātu imunitāti, nevar iztikt bez fiziskās audzināšanas un uztura grafika regulēšanas. Bet, ja ar to nepietiek un jūs zaudējat svaru pārāk lēni, varat vērsties pie GeneticLab Nutrition levokarnitīna pulvera piedevas. L-karnitīns, kas ir atbildīgs par tauku sadalīšanos un pārvēršanu enerģijā, ne tikai atbrīvo organismu no tauku nogulsnēm, bet arī pazemina holesterīna līmeni, dod spēku un attieksmi palielināt fizisko aktivitāti.

Pārskatos Carnitine Powder tiek slavēts par tā ērtu un glītu iepakojumu, kas aizsargā saturu no mitruma un ir piemērots ceļojumiem, budžeta izmaksām un nevainojamai konsistencei. Pulveris iekšpusē ir baltā krāsā, labi ielej un izšķīst šķidrumā. Ir dažādas gaumes, bet populārākā un, dīvainā kārtā, patīkamākā ir dabiska. Ir arī negatīvas atsauksmes, taču tās vairāk saistītas ar mārketingu – burts uz burciņas ir pārāk mazs un derīguma termiņš neskaidrs.

Vēl viens vietējais ražotājs no Sanktpēterburgas, kas priecē patērētājus ar kvalitatīviem produktiem un patīkamām sporta uztura izmaksām.Neskatoties uz jaunību (darbojas kopš 2015. gada), CyberMass sadarbojas ar daudzām organizācijām, kurām ir autoritāte sporta pasaulē: Viskrievijas Sambo federāciju, Augstāko hokeja līgu, Bastiona sporta klubiem u.c. Izstrādē piedalījās sportisti. produktu kopā ar uzņēmuma tehnologiem, kuri centās ņemt vērā viņu komentārus – no iepakojuma dizaina un apjoma līdz galamērķim un dozēšanai.

CyberMass ražotais L-karnitīns vēl nav pārskatīts. Ir zināms, ka 1 porcija satur 4500 mg aktīvās vielas, kas ir pilnīgi pietiekami, lai atrisinātu pat profesionālas problēmas. Sukralozi izmanto kā saldinātāju. Atšķirībā no parastā cukura, tas nepaaugstina cukura līmeni asinīs un ir apstiprinājusi FDA lietošanai pārtikā. 6 garšu versijas: ananāsu, kolas, apelsīnu, hercogienes, augļu punča, citrona-laima. Dažiem patērētājiem, kas atbildēja, nav sūdzību par savu garšu vai efektivitāti.

Labi izprotot klientu garšas izvēles atšķirības, Krievijas uzņēmums Do4a Lab ražo L-karnitīnu dažādās versijās - ar garšu (ananāss, ābols, apelsīns) un bez tā. Bezgaršīgā versija ir tīrāka. Daudzi sportisti un cilvēki, kas piekopj veselīgu dzīvesveidu, dod priekšroku tieši tādam produktam, kas nesatur pārtikas aromatizētājus un dod tikai labumu. Tas satur tikai karnitīna tartrātu, visvairāk absorbējamo levokarnitīna formu.

Ražotājs iesaka iemaisīt pulveri sulā vai jebkurā citā šķidrumā, kam ir bagātīga garša.Dabiskajā formā piedeva tiek uztverta neviennozīmīgi: dažiem lietotājiem kategoriski nepatīk ne tās garša, ne smarža, bet citi to uzskata par pieņemamu. Tāda pati situācija ir ar toleranci, tāpēc instrukcija neiesaka uzreiz lietot parastās devas (labāk sākt ar 1-1,5 g) un gatavo šķidrumu dzert nevis tukšā dūšā, bet gan ēšanas laikā vai pēc ēšanas.

Be First nepārprotami mudina izmantot gatavu pieeju produktu attīstībai. Jebkurā gadījumā nevienā citā sporpī nav tik daudz karnitīna sugu. Carni-3 pulverī ir trīs no tiem: acetilkarnitīns, tartrāts-karnitīns un pamata L-karnitīns. Acetilgrupas klātbūtne palielina vielas uzsūkšanos, tartrāts arī ietekmē uzsūkšanos uz pozitīvo pusi, un bāze dod maksimālo satura procentuālo daudzumu - 2472 mg 1 porcijā (1/2 mērkarote).

Spriežot pēc atsauksmēm, eksperimenta rezultāts gatavā pulvera veidā lietotājus pilnībā apmierina. Tas palīdz sasniegt ievērojamu svara zudumu, novirzīt svaru no plato punkta un ātrāk un vieglāk atgūties pēc smaga treniņa. Tas labi sajaucas, neatstāj gabaliņus vai putas. Garšu nevar saukt par nepatīkamu, drīzāk par pieļaujamu. Burciņa ir maza, taču zemā patēriņa dēļ der ilgam, tāpēc cena ir pieejama ikvienam.

Labi zināmo "Nasha Rashi" joku par Čeļabinskas vīriešu smagumu var uztvert kā tīru patiesību, iepazīstoties ar jauna Čeļabinskas uzņēmuma sausā pulvera koncentrāta ar L-karnitīnu sastāvu.10 gramu vitamīniem līdzīgas vielas porcija satur 8000 mg (!), Kas ir pilnīgi pietiekami pat ar nopietnu fizisko slodzi uz ķermeni. Turklāt tas ir pievienojis 1000 mg guarānas kā bagātīgu kofeīna avotu. Sporta uzturā kofeīnu izmanto, lai nodrošinātu enerģiju, palielinātu veiktspēju un paātrinātu tauku sadalīšanās procesu.

Saprātīgā devā (500 mg) šeit ir arī C vitamīns, kas papildus visiem citiem procesiem ir iesaistīts jaunu ķermeņa audu, tostarp muskuļu, sintēzē. Turklāt olbaltumvielu uzsūkšanās pakāpe no pārtikas ir atkarīga arī no tā klātbūtnes uzturā. Pulveris tiek lietots ļoti vienkārši: 1 vai 2 porcijas jāizšķīdina 500 ml ūdens vai sulas - ar to pietiek svara zaudēšanai, nopietnai fiziskai slodzei nepieciešamas 2 vai 3 porcijas. Papildus 500 gramu iepakojumiem ir arī ērtāks iepakojums ar 300 g piedevas vai 10 g porciju paciņas (tās maksā apmēram 50 rubļu).