Vieta |
Vārds |
Raksturīgs reitingā |
1 | Optimāla uztura 100% kazeīna zelta standarts | Labākā garša |
2 | SynTrax micelārais krēms | Visilgākā sāta sajūta |
3 | LevelUp 100% kazeīns | Optimāla cenas un kvalitātes kombinācija |
4 | VPLAB 100% platīna kazeīns | Lieliska uzsūkšanās spēja un patīkama garša |
5 | R-Line kazeīna micelārs | Pieejamas izmaksas |
Kazeīns ir sporta proteīna veids, kas atšķirībā no sūkalu proteīna uzsūcas daudz lēnāk, bet ilgāk saglabā savu iedarbību. Tā pakāpeniska sadalīšanās organismā nedos lielu muskuļu pieaugumu treniņa laikā, taču samazina to sadalīšanos, nodrošina skeleta sistēmu ar vajadzīgo kalcija daudzumu, paātrina vielmaiņu un apgādā ar aminoskābēm. Tas kompensē olbaltumvielu trūkumu uzturā un samazina apetīti, tāpēc to bieži izmanto svara zaudēšanai kopā ar fiziskām aktivitātēm. Šī viela ir dažāda veida, ko ražo daudzi sporta uztura ražotāji. Lai jūs varētu izvēlēties labāko variantu, izvairoties no izmēģinājumu un kļūdu metodes, iesakām iepazīties ar labākajiem kazeīna piedevām.
5 labākie kazeīna uztura bagātinātāji
5 R-Line kazeīna micelārs
Valsts: Krievija
Vidējā cena: 1230 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.6
Krievijas ražotāja kazeīnam ir vispieejamākā cena salīdzinājumā ar analogiem, un tā efektivitāte nav zemāka par tiem. Liela burka ir paredzēta mēneša uzņemšanai, tas ir, 30 olbaltumvielu dzēriena porciju pagatavošanai.Kompozīcijas pamatā ir micelārais kazeīns, kam raksturīga ļoti lēna, bet pilnīga asimilācija. Tas sniedz sāta sajūtu uz ilgu laiku, savukārt, zaudējot svaru, vakariņas vai pusdienas var aizstāt glāze kokteiļa. Arī kā sporta piedeva lieliski sevi parāda.
Daudzi pircēji šo kazeīnu iegādājas pastāvīgi, jo tas ir diezgan lēts pēc sporta uztura standartiem, taču tajā pašā laikā tas veic darbu diezgan labi. Tiesa, no atsauksmēm var saprast, ka daži lietotāji nav apmierināti ar garšu – citiem kazeīna proteīniem ir maigāka un patīkamāka tekstūra. Citādi šis ir labs variants par saprātīgu naudu – zems kaloriju saturs, daudz olbaltumvielu, minimāls ogļhidrātu un tauku daudzums.
4 VPLAB 100% platīna kazeīns
Valsts: Lielbritānija
Vidējā cena: 2250 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.7
Ne visi var lietot kazeīnu, jo dažreiz organisms to slikti uztver, izraisot gremošanas traucējumus. Papildinājums VPLAB ir īpaši viegli sagremojams, jo satur probiotiku un enzīmu kompleksu. Tas ļauj pilnībā sadalīt olbaltumvielas, nodrošinot ķermenim nepieciešamo būvmateriālu un aminoskābju daudzumu. Pulveris iepakots 908 gramu burkās, šāds tilpums paredzēts ikmēneša kursam – 30 porcijām. Katrs no tiem satur 105 kcal un 23,5 g olbaltumvielu, kas ir ļoti labs rādītājs. Garšu klāsts līnijā ir dāsns, un tiem, kam nepatīk papildus pildvielas, tiek piedāvāts neitrāls kazeīns bez garšām.
Salīdzinot kazeīnu ar citiem līdzīgiem uztura bagātinātājiem, lietotāji atsauksmēs raksta, ka tas ir diezgan labs visos aspektos - tas viegli sajaucas, ir patīkama garša (īpaši garšīgs ar vājpienu), un tas labi uzsūcas organismā. Kokteilis ir ļoti biezs, daži lietotāji pat iesaka pievienot vairāk šķidruma vai likt mazāk pulvera.
3 LevelUp 100% kazeīns
Valsts: Krievija
Vidējā cena: 1472 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.8
LevelUp kazeīns tiek ražots Krievijā, tas maksā apmēram pusotru reizi lētāk nekā vairums ārvalstu analogu ar tādu pašu svaru aptuveni 900 grami. Un kvalitātes ziņā tas praktiski nav zemāks par tiem - piedevas pamatā ir micelārais kazeīns un minimāls citu pildvielu daudzums. Patēriņš nav no ekonomiskākajiem – ar lielu burku pietiek, lai pagatavotu 26 porcijas, no kurām katra satur 130 kcal. Ražotājs piesaistīja pircēju uzmanību cita iemesla dēļ - tas piedāvā jaunas interesantas garšas. Piemēram, kapučīno, kanēlis, mandeles ir reti sastopamas citu zīmolu līnijās.
Pateicoties lietotāju atsauksmēm, LevelUp kazeīnu var uzskatīt par labāko piedevu cenas un kvalitātes ziņā. Viņi ir vairāk nekā apmierināti ar efektivitāti un garšu, taču viņiem nav nopietnu sūdzību. Zāles ir piemērotas muskuļu masas palielināšanai, izturības palielināšanai, ja to regulāri lieto pirms gulētiešanas, un kā palīglīdzekli svara zaudēšanai.
2 SynTrax micelārais krēms
Valsts: ASV
Vidējā cena: 1449 rubļi.
Vērtējums (2022): 4.9
Augstas kvalitātes micelāro kazeīnu ar šokolādes, vaniļas vai zemeņu garšu īpaši novērtē tie, kas tiecas pēc skaistas figūras.Tas rada ļoti ilgu sāta sajūtu, kas ir labs palīgs apetītes mazināšanai, zaudējot svaru. Un viena dzēriena porcija, neskatoties uz uzturvērtību, satur tikai 100 kilokalorijas. Ir vērts pievērst uzmanību tā ārkārtīgi vienkāršajam sastāvam - minimālais palīgpiedevu skaits nozīmē, ka katra dzēriena porcija satur vēl vairāk olbaltumvielu. Pulveris ir iepakots burkās pa 907 gramiem. Tas ir pietiekami, lai pagatavotu 30-32 porcijas. To var sajaukt ar vājpienu vai ūdeni, un nav nepieciešams izmantot šeikeri - tas lieliski izšķīst, maisot ar karoti.
Pircēji šo kazeīnu uzskata par vienu no labākajiem sāta ilgmūžības ziņā. Viņi novērtē arī garšas īpašības - kokteilis ir biezs, krēmīgs, patīkams, salds un smaržīgs. Tas nesaburzās, neizraisa gremošanas traucējumus. Vienīgā pretenzija ražotājam ir tāda, ka burka ir pārāk liela un tikai līdz pusei pilna.
1 Optimāla uztura 100% kazeīna zelta standarts
Valsts: ASV
Vidējā cena: 2390 rubļi.
Vērtējums (2022): 5.0
Amerikāņu ražotājs parūpējās, lai tā kazeīns būtu ne tikai noderīgs treniņiem un tievēšanai, bet arī labi garšotu. Tas piedāvā dažādas iespējas – šokolādi, šokolādes zemesriekstu sviestu, piparmētru, banānu, zemeņu un vēl dažas garšas. Strādājot ar šo zīmolu, varat būt pārliecināti par produktu kvalitāti – visi Optimum Nutrition uztura bagātinātāji ir pieprasīti un ir īpaši populāri sportistu vidū. Kompozīcijā ietilpst micelārais kazeīns, L-leucitīns, L-izoleucitīns, L-valīns, aromatizējošās piedevas un papildu komponenti.
Instruments ir pieejams pulvera veidā kokteiļu pagatavošanai.Burkas tilpums ir nedaudz virs 900 gramiem, ar ko pietiek, lai pagatavotu 28 porcijas. Pircēji to uzskata par vienu no labākajiem kazeīniem tirgū. Viņi ir apmierināti ar kvalitāti, garšu - pulveris ir lieliski saputots šeikerī, dzēriens izrādās biezs, apmierinošs, ar patīkamu krēmīgu tekstūru. Arī šis kazeīns atšķirībā no dažām citām piedevām neizraisa gremošanas problēmas. Tātad viņam nav nopietnu trūkumu.