10 Makanan Tambahan Pra Senaman Terbaik

Berbanding dengan perdana seperti Mesomorph dan Black Annis, tindakan Mutant Madness boleh mengecewakan pada mulanya. Ia, seperti banyak formulasi pra-senaman lain, mengandungi kafein, dan bukan hanya satu, tetapi dalam bentuk kompleks 5 jenis: dari kopi Arabica, koko, teh pasangan, teh hijau dan kopi hijau. Kuantitinya dikira dengan tepat supaya sensasi yang tidak menyenangkan tidak muncul dari seorang kedekut.Malah atlet yang baru tahu bahawa kesan pam sederhana dirasai dari satu hidangan, jantung mula bekerja lebih cepat, tetapi mengekalkan nadi yang sekata, mood meningkat dan pemulihan antara set datang lebih cepat.

Bagi lelaki yang dah lama amalkan dan sudah berpengalaman menggunakan supplement sebegini, boleh naikkan sukatan kepada 2 scoop. Sudah selepas 20-30 minit mereka akan merasakan bahawa mereka bersedia untuk latihan keras dengan peralatan penuh. Risiko kesan sampingan, tentu saja, meningkat dalam perkadaran langsung, jadi lebih baik untuk menjalankan eksperimen sedemikian di bawah pengawasan doktor. Kelemahan ubat harus direkodkan hanya dalam kecenderungannya untuk membentuk ketulan, yang, bagaimanapun, larut dalam air kepada cecair homogen dengan rasa yang boleh diterima, dan untuk sesetengahnya, cukup menyenangkan.

Menurut pengilang, ia adalah Psychotic dari Insane Labz yang akan memberikan anda tenaga yang diperlukan, mewujudkan sikap positif dan membantu anda mengatasi beban yang berlebihan. Pelbagai rasa yang menyenangkan menjadikannya lebih mudah untuk mengambil ubat, dan hasil yang dijanjikan boleh dicapai selepas hanya satu hidangan, diambil setengah jam sebelum kelas. Kompleks pra-senaman ini mampu mendorong kepada pencapaian sukan baharu, bagaimanapun, pakar sendiri menentukan komposisinya sebagai yang paling agresif, jadi anda boleh menggunakan Psychotic hanya di bawah pengawasan pakar.

Kelebihan:

• meningkatkan kecekapan;
• mengekalkan kesan selama 3 jam;
• menajamkan sensasi;
• meningkatkan mood.

Kontraindikasi dan keburukan:

• menyebabkan rasa ketagihan;
• ketidakselesaan yang teruk di dalam perut, meningkatkan tekanan, menekan sistem saraf pusat.

Psychotic by Insane Labz hanya untuk lelaki dewasa yang sihat berumur 21 tahun ke atas. Juga, menurut ulasan atlet yang telah mencuba pra-latihan ini 'pada diri mereka sendiri', selepas tamat ubat, keadaan kesihatan merosot secara mendadak, sakit kepala yang teruk dan sikap tidak peduli.

Kapsul dengan ekstrak guarana dari pengeluar Rusia Be First membantu menghilangkan sepenuhnya keletihan dan kelesuan yang terkumpul semasa hari bekerja, dan pergi ke latihan dengan bekalan tenaga yang mencukupi. Faktanya ialah biji guarana, dari mana ekstraknya diekstrak, mengandungi dua kali lebih banyak kafein daripada biji kopi. Sebaliknya, kafein dikenali sebagai perangsang sistem saraf pusat yang kuat dengan pelbagai kesan fisiologi yang lain. Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa kafein meningkatkan kekuatan otot, menggalakkan pengecutan otot yang lebih baik dan mempercepatkan kadar pembakaran lemak.

Di samping itu, ekstrak itu kaya dengan antioksidan, katekin, vitamin A, B dan E. Badan perlu menambah bekalan bahan-bahan ini dengan lebih intensif ia meminjamkan dirinya untuk aktiviti fizikal. Antara kelebihannya ialah bentuk dana yang dipilih dengan baik dalam bentuk kapsul bersaiz sederhana. Menurut ulasan, adalah menyusahkan wanita untuk meminumnya, tetapi lelaki menelannya tanpa masalah. Memandangkan disyorkan untuk mengambil 1-3 kapsul setiap hari, sebotol dengan 120 hidangan cukup untuk 1-3 bulan. Ini adalah perbelanjaan yang sangat menjimatkan, terutamanya kerana pada mulanya produk itu sudah murah.

VPLab Energy Gel ialah produk yang memberikan rangsangan tenaga tambahan sebelum dan semasa latihan. Tidak seperti pra-latihan lain yang memerlukan pencampuran dengan air, ubat itu dalam bentuk sedia untuk diambil. Peningkatan prestasi dan kelewatan pada saat kritikal keletihan datang daripada penyerapan yang cepat dan mudah bagi matriks karbohidrat maltodekstrin dan fruktosa, dan peningkatan dalam kepekatan datang daripada ekstrak guarana. Kehadiran natrium dalam formula juga berguna, yang bertanggungjawab untuk mengoptimumkan keseimbangan air-garam sepanjang latihan dan menghalang sensasi yang tidak menyenangkan seperti kekejangan otot.

Secara umum, komposisi gel dicirikan sebagai agak mudah, tetapi berkesan. Terdapat sangat sedikit ulasan mengenainya, mungkin disebabkan fakta bahawa hidangan harian yang disyorkan sebanyak 2 sachet adalah mahal untuk pengguna. Daripada yang ada, kita boleh simpulkan bahawa rasa kompleks itu sangat manis, malah mengingatkan molase. Konsistensi adalah cecair - ia boleh diminum dengan cepat dan dibasuh dengan air (mengikut arahan - 150 ml). Selepas mengambil potensi sukan meningkat dengan ketara, jadi pembelian dan penggunaan produk adalah wajar sepenuhnya.

Formula inovatif yang boleh menggerakkan keadaan psiko-emosi dan fizikal semasa senaman anaerobik adalah kualiti utama yang menyediakan produk bawah tanah Xpand Xtreme Pump daripada Dymatize dengan tempat yang terhormat dalam ranking kami yang terbaik.Alat ini menyelamatkan lelaki daripada perlu memilih antara memfokus dan mengepam, kerana ia menyediakan kedua-dua fungsi ini dalam ukuran yang sama. Kafein dalam komposisinya merangsang sistem saraf pusat dan menggalakkan pengeluaran adrenalin, Geranaburn (ekstrak minyak geranium) meningkatkan kepekatan dan perhatian, dan kreatin meningkatkan jumlah sel otot dan meningkatkan komponen tenaga mereka.

Kelebihan:

• bertindak cepat;
• membantu memulihkan kekuatan selepas latihan;
• menyediakan keadaan kerja yang fokus;
• tidak menyebabkan perasaan tertekan.

Kontraindikasi dan keburukan:

• negatif untuk kesihatan;
• tidak sesuai untuk pemula.

Disebabkan popularitinya, kompleks pra-senaman Black Annis Gold Star sering "menderita" daripada pengedar yang tidak jujur ​​- ia sering dipalsukan, dan risiko terserempak dengan ersatz agak tinggi. Mungkin ini adalah sebab beberapa kenyataan kritikal di Internet bahawa ubat itu tidak sesuai atau kesan pengambilannya tidak ketara.

Mungkin semua ahli bina badan telah mendengar tentang perangsang popular Stimul8. Ini adalah ubat yang terbukti, kuat dan agak berkesan, yang masih menyebabkan reaksi yang tidak jelas di kalangan ramai pakar dan atlet amatur. Seseorang menyifatkan Stimul8 sebagai alat terkuat yang boleh membuatkan seorang lelaki bersukan selama berjam-jam tanpa sebarang keletihan. Yang lain memberi perhatian kepada kesan psikotropik negatif yang berlaku selepas dos pertama, dan dengan cepat boleh menyebabkan ketagihan berterusan.

Kelebihan:

• berdasarkan campuran perangsang dan antioksidan;
• menyediakan pelepasan tenaga yang kuat;
• membantu membakar lemak badan;
• menggalakkan peningkatan jisim otot.

Kontraindikasi dan keburukan:

• mempunyai banyak kontraindikasi;
• tidak selamat untuk kesihatan.

Seperti semua kompleks pra-senaman tanpa pengecualian, kesan Stimul8 dari Finaflex secara langsung bergantung pada ciri-ciri individu badan atlet. Paling penting, kesannya ditunjukkan pada orang yang berehat dengan baik yang tidak mempunyai masalah dengan kekurangan nutrisi dan berat badan. Cadangan utama adalah menggunakan dengan berhati-hati dan jangan melebihi dos yang ditunjukkan.

Produk berkesan yang boleh dikaitkan dengan selamat kepada segmen harga pertengahan. Di tengah-tengah Assault by Muscle Pharm ialah formula unik yang membolehkan anda meningkatkan keberkesanan senaman anda dengan ketara dan memastikan pemulihan yang lebih cepat selepas latihan kekuatan. Terima kasih kepada penggunaan kompleks pra-senaman ini, atlet menerima rangsangan tenaga tambahan, dan boleh bergantung sepenuhnya untuk meningkatkan tumpuan dan meningkatkan prestasi.

Kelebihan:

• mengaktifkan proses anabolik;
• meningkatkan kekuatan dan daya tahan;
• terdapat dalam 8 perisa;
• diluluskan oleh profesional.

Kontraindikasi dan keburukan:

• kesan sampingan dalam bentuk loya, pening atau perkembangan takikardia;
• aktiviti rangsangan sederhana rendah.

Menurut ulasan, kemuncak populariti Assault dari Muscle Pharm datang pada tahun 2012. Namun begitu, sehingga kini ramai atlet menganggap pemakanan sukan jenis ini antara yang terbaik dari segi harga dan kualiti.

Pemakanan Optimum tidak memerlukan pengenalan - setiap lelaki yang pernah ke gim sekurang-kurangnya sekali mengetahui jenama ini. Ia terus mengekalkan kedudukan penerajunya dalam pasaran pemakanan sukan dan tanpa henti membangunkan produk inovatif daripada bahan-bahan yang terbukti dan selamat. Salah satunya ialah kompleks pra-senaman Pra-Senaman, dengan pengambilan yang keberkesanan latihan dijamin untuk maju, kekuatan dan tumpuan mental meningkat.

Komposisi termasuk kira-kira 20 bahan yang termasuk dalam matriks khas:

• Matriks Otot - komposisi untuk meningkatkan daya tahan otot;
• Komposit prestasi - kompleks untuk mengembangkan saluran darah dan memberikan kesan pengepaman yang kuat;
• Energy & Focus Complex - matriks dengan kafein, karnitin dan bioflavonoid untuk meningkatkan fokus mental.

Ulasan tentang suplemen kebanyakannya positif. Ia dipuji kerana keberkesanannya, keterlarutan cepat, rasa yang agak menyenangkan (saya terutamanya suka "epal hijau" dan "lemonade blueberry"). Hampir semua orang mencirikan kompleks sebagai ringan, dengan kesan ringan, tanpa kesan sampingan dalam bentuk sesak nafas, gegaran tangan dan gangguan tidur. Hanya beberapa orang memanggil kos yang tinggi, tetapi pada masa yang sama mereka menyedari bahawa ubat itu bernilai wangnya.

Produk baharu daripada salah satu jenama terkemuka dunia bagi pemakanan sukan Muscle Tech menggembirakan dengan keberkesanan dan keupayaannya untuk mengekalkan hasilnya untuk masa yang lama.Kompleks Nano Vapor telah direka khusus untuk mengepam, membakar lemak, rangsangan dan tumpuan mental. Juga, penggunaannya menyebabkan pelepasan kuat hormon testosteron ke dalam darah.

Kelebihan:

• pengepaman maksimum;
• rangsangan tenaga ultra cekap;
• peningkatan prestasi di dewan;
• reputasi jenama.

Kontraindikasi dan keburukan:

• harga tinggi;
• menyebabkan banyak kesan sampingan.

Kompleks pra-senaman ini sangat dihargai oleh kedua-dua atlet profesional dan lelaki biasa yang lebih suka pergi ke gim berbanding hobi malas di hadapan TV. Dengan dos yang betul dan penggunaan yang betul, dengan mematuhi sepenuhnya cadangan pengilang, lebih mudah dan cepat untuk mencapai hasil yang cemerlang daripada latihan dengan Nano Vapor.

Jika produk ini mempunyai halaman sendiri di rangkaian sosial, frasa "Saya sukar dicari, mahal untuk dibeli dan mustahil untuk dilupakan" mungkin akan berfungsi sebagai status. Malah, untuk semua popularitinya, kompleks Mesomorph agak sukar ditemui di kedai, dan ramai yang perlu membeli bukan satu, tetapi beberapa tin dalam simpanan. Tetapi ia berbaloi. Ubat ini tidak sia-sia dipanggil "raja pra-latihan" - ekstrak minyak geranium, kreatin nitrat sebagai bentuk kreatin yang paling bioavailable, banyak beta-alanine, citrulline dan arginin dalam satu matriks melakukan keajaiban. Badan mendapat bekalan tenaga yang besar sebelum senaman yang meletihkan, otot berasa kesemutan dan kesan mengepam, dan ada perasaan bahawa ia bersedia untuk melancarkan gunung.

Apa sahaja sukan yang dilakukan oleh seorang lelaki - tinju, bina badan atau senaman, satu pra-senaman Mesomorph sudah cukup untuk memanfaatkan dirinya sepenuhnya. Terutama ia membantu dalam pertandingan dan dalam kelas kardio untuk penurunan berat badan. Dan semua terima kasih kepada fakta bahawa pengilang menambah dos klinikal dan bukannya mengurangkan dos kepada komposisi - kesannya sangat keras, tetapi komposisi mesti digunakan dengan berhati-hati. Oleh itu, anda tidak sepatutnya meminum bahagian yang disyorkan serta-merta, lebih baik bermula dengan ½ sudu dan teruskan cara ini selama 5-7 hari. Selepas 8-10 minggu penggunaan, sebarang suplemen DMAA dan creatine harus dihentikan untuk tempoh masa yang sama.