5 beste Pilates-studio's in Moskou

Pilates is een uniek systeem van oefeningen dat helpt de mobiliteit en natuurlijke flexibiliteit van de wervelkolom te herstellen. Regelmatige training zorgt voor een toename van de spierelasticiteit en stevigheid, maar tegelijkertijd is het optreden van uitgesproken verlichting uitgesloten. Resultaat: verbeterde houding, verhoogde gewrichtsmobiliteit en het wegwerken van overtollige kilo's. Om de harmonie van lichaam en ziel te vinden, bekijk de TOP 5 van de beste Pilates-studio's in Moskou en meld je aan voor de eerste les.

TOP 5 beste Pilates-studio's in Moskou

5 Yoga & Pilates Studio

De Yoga & Pilates Studio biedt een breed scala aan programma's van beginner tot expert. Alle oefeningen zijn gericht op het versterken van de spieren, het vergroten van de flexibiliteit en het verbeteren van de gezondheid van het hele lichaam. Vind je het moeilijk om een ​​programma te kiezen, stuur dan een sollicitatie via het online formulier op de website van de studio.Experts zullen u in detail vertellen over alle gebieden van Pilates en degene kiezen die bij u past. De studio is dagelijks geopend: van 09:00 tot 21:00 uur, op zaterdag en zondag - tot 16:00 uur 's avonds.

U kunt een eenmalige groepsles volgen (1.100 roebel) of een abonnement kopen voor 5 trainingen (4.500 roebel). Voor degenen die betere resultaten willen bereiken door Pilates te doen, raden we aan een individueel eenmalig bezoek te kiezen (4.000 roebel). Het wordt gehouden met het hoofd van de studio in een aparte ruimte en op elk moment dat het u uitkomt. Pluspunten: lezingen, massageruimte (vanaf 3.000 roebel), spannende en interessante evenementen in het weekend. Het nadeel zijn de hoge kosten.

4 Reemala

Reemala is de eerste en enige studio in Rusland waarvan de trainers de Garuda-methode in hun werk gebruiken. Dit is een uniek Pilates-programma, met als belangrijkste kenmerk het uitvoeren van functionele en amplitude-oefeningen op grote apparatuur. Tegelijkertijd combineert de Garuda-methode kracht en golfachtige bewegingen die bijdragen aan snel gewichtsverlies. De kosten van het eerste bezoek bedragen 1500 roebel. In de toekomst kunt u alleen trainingspakketten kopen die u 7.500 roebel kosten. en hoger. Een leuke bonus in de vorm van 10% korting is geldig op je verjaardag.

De studio biedt individuele en groepstrainingen aan. Specialisten organiseren voor elke student gratis persoonlijk advies en geven aanbevelingen om het doel nog effectiever te bereiken. Bij het creëren van de studio kozen de leiders voor het interieur en de ruime zalen van de auteur.Na de les kun je genieten van een smoothie of een kopje aromatische koffie in een gezellig café. Pluspunten: persoonlijke benadering ook bij groepstrainingen, uitstekende resultaten zonder vermoeiende lasten, lichte ruimte voor lessen.

3 Top Pilates

Gekwalificeerde trainers van internationale klasse, het ontwerp van de auteur en een gratis eerste les zijn de belangrijkste voordelen van de Top Pilates-studio. Hier zijn verschillende trainingsprogramma's waarmee u kracht en een goed humeur kunt behouden. De meest populaire groepsactiviteit is Pilates Toys, dat op matten wordt gehouden, maar ook met rubberen schokdempers, ballen en zachte rollen. De duur van de les is 55 minuten (2.200 roebel). Het is veel winstgevender om een ​​abonnement aan te schaffen voor 4 (7.600 roebel) of 8 (13.600 roebel) trainingen.

De studio organiseert niet alleen groepslessen, maar ook persoonlijke lessen. Dit is de beste keuze in Moskou voor degenen die ernaar streven om nog sneller succes te behalen. Voor elke cursist wordt een individueel trainingsprogramma opgesteld en wordt er nauw toezicht gehouden door de coach. Pluspunten: rustig en harmonieus interieur, eenmalige lessen zonder jaarabonnement, unieke Pilates-technieken leren. Voorwaarde is vooraf inschrijven. Hiervoor kunt u het online formulier of het opgegeven telefoonnummer gebruiken.

2 Pilates PMP

In het wooncomplex "Italian Quarter" bevindt zich een kleine maar gezellige Pilates PMP studio. Op het eerste gezicht oogt het minimalistisch, maar bij nader inzien is de omvang van het project werkelijk indrukwekkend. Het maakt gebruik van de beste grote en kleine Pilates-apparatuur in Moskou, wat zorgt voor een nog grotere efficiëntie van de lessen en hun 100% veiligheid.

Studiotrainers zijn balletdansers en professionele choreografen. De beoordelingen merken op dat ze veeleisend zijn, ze laten geen enkele student in de steek. Omdat ze de techniek van het uitvoeren van elke oefening zorgvuldig volgen, zijn meerdere sessies voldoende om de spieren effectief te trainen. Voordelen: comfortabele en gezellige kamers, kleine groepen, de beste uitrusting voor Pilates-ruimte.

1 Pilates Plus

Pilates Plus is de grootste Pilates-studio in Rusland. Op een oppervlakte van ruim 450 m² er zijn 3 ruime en lichte zalen, waarin 70 studenten tegelijk kunnen studeren. Het belangrijkste voordeel van deze studio is moderne apparatuur, gepresenteerd in een hoeveelheid van meer dan 30 eenheden. De lessen worden dagelijks gegeven, dus u kunt elk moment kiezen dat u wilt bezoeken.

In de beste studio van Moskou werken alleen gecertificeerde trainers. Ze bieden niet alleen standaard trainingen aan, maar ook hun combinatie met meer actieve activiteiten (bijvoorbeeld suspension training). De studio heeft betaalbare prijzen voor alle soorten lessen: beginnend (vanaf 2.000 roebel), persoonlijk (vanaf 2.300 roebel) en groep (vanaf 550 roebel).De meest populaire bestemmingen: "Pilates en wervelkolom", "Voor zwangere vrouwen", "Voor gewrichten". Pluspunten: handig werkrooster: van 7.30 tot 23.00 uur, online hotline met een deskundige trainer, regelmatig gratis masterclasses.

Populaire stemming - welke Pilates-studio in Moskou is de beste?
Stemmen!

Pilates Plus

Pilates PMP

Top Pilates

Reemala

Yoga & Pilates Studio

Totaal gestemd: 26

Stemmen resultaten