15 beste L-carnitines

Tegen de achtergrond van wereldspelers in de sportvoedingsmarkt ziet het aandeel van Russische bedrijven er behoorlijk indrukwekkend uit. Velen van hen - en R-Line onder hen - slaagden erin een enorme grondstofbasis te creëren en de interne productie te ontwikkelen om een ​​bijna compleet assortiment sportsupplementen te produceren. Natuurlijk kon het niet zonder levocarnitine, en het lokale bedrijf slaagde erin een van de krachtigste doseringen aan te bieden - 750 mg in 1 capsule.

Bovendien is L-carnitine in de vorm van zouttartraat, waarvan bekend is dat het zelfs beter wordt opgenomen dan acetylcarnitine. Een deel van het medicijn bestaat dus uit 1-2 capsules en het pakket is voldoende voor een zeer lange tijd - minimaal 2-3 maanden. Gebruikers merken dit op als een pluspunt, evenals het kleine formaat van de capsules, waardoor ze gemakkelijk in te nemen zijn. Onder de minnen zijn de niet al te aangename geur van het medicijn en de verpakking, die zonlicht doorlaat. Daarom is het aan te raden om hem in een goed gesloten kast te bewaren.

Een andere succesvolle formule met geacetyleerd carnitine, dat veel positieve eigenschappen heeft: bevordert gewichtsverlies, verbetert het geheugen en beschermt het lichaam tegen negatieve invloeden van buitenaf. Het is bekend dat de samenstelling geen ingrediënten van dierlijke oorsprong bevat, dus het product kan worden aanbevolen voor vegetariërs. In tegenstelling tot de heersende opvatting dat carnitine uitsluitend is geïndiceerd voor professionele atleten, is de reikwijdte veel breder en sluit het niet uit dat het wordt gebruikt om seniele dementie, complexe verjonging van het lichaam te voorkomen en de beschermende krachten te vergroten.

Als er nog veel andere sportsupplementen moeten worden gezocht, ondanks al hun verdiensten, dan is L-Carnitine dankzij de uitstekende reputatie van de Amerikaanse fabrikant bij elke respectvolle sportvoedingswinkel te koop. Hierdoor kunt u de cursus zo lang voortzetten als de doelen vereisen, zonder grote reserves en zonder tijdverlies met zoeken. Maar niet iedereen houdt van de dosering en het aantal capsules in de verpakking: 1 capsule bevat 500 mg van de werkzame stof en 30 capsules zijn voldoende voor slechts 10 of in het beste geval 30 dagen.

Acetylcarnitine wordt beter door het lichaam opgenomen dan gewone L-carnitine, het dringt gemakkelijker door de bloed-hersenbarrière (het mechanisme dat de hersenen beschermt tegen schadelijke stoffen) en wordt daarom gebruikt bij de behandeling van ziekten van het centrale zenuwstelsel.1 portie Acetyl L-Carnitine van Maxler bevat 500 mg van de gelijknamige stof, wat voldoende is om het proces van het omzetten van vet in energie te activeren tijdens gewichtsverlies, en om het cardiovasculaire en zenuwstelsel te beschermen bij verhoogde fysieke inspanning . Indien nodig kan de dagelijkse dosis worden verhoogd tot 3 capsules.

Er zijn veel recensies over dit product, het effect op het lichaam is goed bestudeerd. De meeste kopers zijn het erover eens dat het supplement het welzijn verbetert, energie en uithoudingsvermogen toevoegt, je in staat stelt de kracht tijdens de training te vergroten en tegelijkertijd erg goedkoop is. Om zo'n resultaat te krijgen, is het beter om het een half uur voor de training in te nemen. Er is echter een nadeel: bij te actief gewichtsverlies kan de geur van aceton uit het lichaam verschijnen, dus u moet zich niet laten meeslepen door elk uur cardio en meerdere inname van carnitine.

VP Lab staat bekend om zijn degelijke kwaliteit van sportvoeding en eerlijke houding tegenover zijn klanten. Er zijn geen extra onzuiverheden in L-carnitine van zijn productie en de producten van het gerespecteerde Zwitserse bedrijf Lonza van het Carnipure-handelsmerk worden als grondstof gebruikt. De doeltreffendheid ervan is bewezen door talrijke wetenschappelijke onderzoeken in de eigen laboratoria van Lontsy. Elke capsule bevat 450 mg van de werkzame stof, wat betekent dat er slechts 1-2 capsules/dag nodig zijn om het gewenste resultaat te verkrijgen. Zeer zuinig verbruik.

Wat betreft de effectiviteit, volgens de opmerkingen van consumenten, manifesteert het zich in een echte hulp bij het afvallen. Als u het product neemt, actief traint en de inname van calorieën controleert, kunt u in een maand 3 tot 5 kg vetmassa kwijtraken. Het "neveneffect" van zo'n complex is een voelbare verademing tijdens intensieve training. Er zijn geen negatieve bijwerkingen gemeld, maar sommige atleten hebben een lichte toename van de eetlust gemeld, die zij toeschrijven aan een verhoogd metabolisme.

Volgens beoordelingen is Optimum Nutrition een van de beste fabrikanten, daarom is het erg populair.L-carnitine 500 is een veelzijdige levocarnitine die zowel door mannen als vrouwen kan worden gebruikt. Elke capsule bevat 500 mg van de werkzame stof en is bovendien verrijkt met fosfor en calcium. Het voedingssupplement versnelt metabolische processen, zodat het kan worden gebruikt voor gewichtsverlies zonder nadelige reacties van het lichaam.

De tool wordt goed verdragen en minimaliseert de belasting van het cardiovasculaire systeem. Het kan ongeacht de trainingstijd worden gebruikt. Wat betreft de nadelen, in zeldzame gevallen kan het medicijn slaapstoornissen veroorzaken. Om deze reden kunnen capsules het beste 's ochtends en' s middags worden ingenomen. Bij individuele intolerantie voor werkzame stoffen moet de ontwikkeling van allergische reacties bij het innemen van capsules achterwege blijven.

Het Russische bedrijf FIT-Rx staat ook bekend om zijn uitstekende productkwaliteit, die twee versies van L-carnitine op de markt brengt in verschillende vormen - vloeibaar en ingekapseld. De oplossing kan worden gekocht in een fles van 500 ml of verpakt in wegwerpbare ampullen van 25 ml, die handig zijn om direct voor de training te drinken.Ampullen nemen niet veel ruimte in beslag in een tas of rugzak, de inhoud verslechtert niet snel, omdat ze niet in de open lucht worden bewaard en onmiddellijk na toediening worden opgenomen.

Maar het meest interessante aan dit supplement is de unieke samenstelling. Niet alleen bevat 1 portie een volledige dagelijkse dosis levocarnitine, dat is maar liefst 3.000 mg, er is ook een complex van vitamines en micro-elementen die van vitaal belang zijn voor elke actieve persoon: C, E, B, foliumzuur, calciumzouten en etc. Hierdoor is de lijst met medicijnfuncties aanzienlijk uitgebreid. Naast afvallen kan het helpen om vermoeidheid te verminderen, het herstel na het sporten te versnellen en spiermassa op te bouwen.

VP Lab zou geen toonaangevend bedrijf in gezondheidssupplementen zijn als het niet constant innovatieve producten zoals vloeibaar L-carnitineconcentraat op de markt zou brengen. Dit is een van de meest effectieve helpers in de strijd voor een slank lichaam, omdat het effect heeft na het nemen van slechts 1 portie van 10 ml. In totaal bevat 1 liter concentraat 120.000 mg actief ingrediënt. Door een eenvoudige berekening is het gemakkelijk om de hoeveelheid in 1 portie te bepalen - 1.200 mg. Desgewenst kan de oplossing als zodanig worden gedronken of kan worden verdund in een glas van een willekeurige vloeistof.

Beide manieren van aanbrengen zijn redelijk comfortabel, omdat de drank een aangename textuur heeft, geen overmatige zoetheid heeft en een uitgesproken zuurheid geeft. Er zijn 3 smaken om uit te kiezen - kersen-bosbes, tropisch fruit, citroengras.Ze bevatten geen vetten, suiker of andere bronnen van snelle energie, en het door de fabrikant opgegeven caloriegehalte is geschikt voor iedereen die aan het afvallen is - 7 kcal. En hoewel dit een van de duurste carnitines is, bezorgen de uitstekende samenstelling en andere bovengenoemde voordelen hem de titel van bestseller.

Een meercomponentenpreparaat van een Duitse fabrikant, dat bijdraagt ​​aan de snelle en effectieve verwijdering van lichaamsvet, waardoor het fysieke uithoudingsvermogen wordt vergroot. Naast actieve levocarnitine bevat het ook cafeïne. De actieve ingrediënten vullen elkaars effectiviteit aan, hun actie is gericht op de snelle afbraak van lichaamsvet.

Geproduceerd in flessen van 1000 ml, compleet met maatbekers. Voor het gebruiksgemak kunnen atleten een soortgelijk product kopen in afgemeten ampullen die bedoeld zijn voor intern gebruik. Het medicijn mag 's avonds niet worden gebruikt, omdat. slapeloosheid kan ontwikkelen. In sommige beoordelingen zijn er klachten over de nogal plakkerige smaak van het product.

Het blijkt dat vloeibare carnitine niet alleen nuttig, maar ook lekker kan zijn. De Russische fabrikant zorgde ervoor dat een literfles van het product met plezier werd geleegd, waarbij hij 3 basissmaken van de drank had ontwikkeld: framboos, kers en bes.Natuurlijk is het verre van compote van natuurlijke bessen, maar het is nog steeds gemakkelijk te drinken dankzij een redelijke hoeveelheid smaakstoffen en aromatische toevoegingen. Wat betreft het hoofdbestanddeel, de vrij grote hoeveelheid (780 mg) zit in slechts 5 ml van de oplossing, wat betekent dat de atleet in 1000 ml een voorraad van 200 porties heeft.

Afgaande op de beoordelingen is het product volledig functioneel. In zijn voordeel spreekt een duidelijke versnelling van metabolische processen, die zich manifesteert in de vorm van een afvoer van vet. Het proces van afvallen is volgens consumenten stabiel en zachtaardig, zonder schokken voor het lichaam. Ook het gebruiksgemak wordt geroemd - de fles wordt geleverd met een maatdop, waarvan 1/5 slechts 5 ml is, er hoeft niets te worden gemengd en verdund. Het is belangrijk dat het bedrijf de hoge kwaliteit van de grondstoffen verklaart (99% zuivering) en gebruikers bevestigen dat de werkelijke inhoud van de fles wordt nageleefd.

De ereplaats in de ranglijst van de beste vloeibare L-carnitines wordt ingenomen door BioTeck L-carnitine 100000, dat een aantal positieve effecten vertoont: het normaliseert metabolische processen, vermindert lichaamsvet en voorkomt ook de vernietiging van spierweefsel tijdens intense lichamelijke inspanning.

Bovendien is de vloeistof verrijkt met groene thee-extracten, citroenzuur, thiamine, nicotinamide. Regelmatige inname van voedingssupplementen stelt u in staat om lichaamsvet te bestrijden en de effectiviteit van training te vergroten. De tool wordt goed verdragen. Onder de tekortkomingen is het vermeldenswaard de vrij hoge kosten van het medicijn.

Om af te vallen, het uiterlijk te verbeteren en de immuniteit te vergroten, kan men niet zonder lichamelijke opvoeding en regulering van het voedingsschema. Maar als dat niet genoeg is en het gewichtsverlies te langzaam gaat, kunt u zich wenden tot het Levocarnitine-poedersupplement van GeneticLab Nutrition. L-carnitine is verantwoordelijk voor de afbraak van vet en de omzetting ervan in energie. L-carnitine ontdoet het lichaam niet alleen van vetophopingen, maar verlaagt ook het cholesterolgehalte, geeft kracht en een houding om de fysieke activiteit te vergroten.

In recensies wordt Carnitine Powder geprezen om zijn handige en mooi ogende verpakking die de inhoud beschermt tegen vocht en geschikt is voor reizen, budgetkosten en onberispelijke consistentie. Het poeder aan de binnenkant heeft een witte kleur, giet goed en lost op in vloeistof. Er zijn verschillende smaken, maar de meest populaire en, vreemd genoeg, aangename is natuurlijk. Er zijn ook negatieve recensies, maar deze zijn meer gerelateerd aan marketing - het lettertype op de pot is te klein en de houdbaarheidsdatum is onduidelijk.

Een andere binnenlandse fabrikant uit St. Petersburg, die consumenten tevreden stelt met kwaliteitsproducten en een aangename prijs van sportvoeding.Ondanks zijn jeugd (het is actief sinds 2015), werkt CyberMass samen met veel organisaties die autoriteit hebben in de sportwereld: de All-Russian Sambo Federation, de Higher Hockey League, Bastion-sportclubs, enz. Atleten namen deel aan de ontwikkeling van producten samen met de technologen van het bedrijf, die probeerden rekening te houden met hun opmerkingen - van het ontwerp en het volume van de verpakking tot het doel en de dosering.

L-carnitine geproduceerd door CyberMass is nog niet beoordeeld. Het is bekend dat 1 portie 4.500 mg van de werkzame stof bevat, wat voldoende is om zelfs professionele problemen op te lossen. Sucralose wordt gebruikt als zoetstof. In tegenstelling tot gewone suiker, verhoogt het de bloedsuikerspiegel niet en is het door de FDA goedgekeurd voor gebruik in voedingsmiddelen. 6 smaakvarianten: ananas, cola, sinaasappel, duchesse, fruitpunch, citroen-limoen. De weinige reagerende consumenten hebben geen klachten over hun smaak of effectiviteit.

Het Russische bedrijf Do4a Lab begrijpt de verschillen in smaakvoorkeuren van zijn klanten goed en produceert L-carnitine in verschillende versies - met smaak (ananas, appel, sinaasappel) en zonder. De smaakloze versie is puurder. Veel atleten en mensen die een gezonde levensstijl leiden, geven de voorkeur aan zo'n product dat vrij is van voedselaroma's en alleen voordelen biedt. Het bevat alleen carnitinetartraat, de best opneembare vorm van levocarnitine.

De fabrikant stelt voor om het poeder in sap of een andere vloeistof met een rijke smaak te roeren.In zijn natuurlijke vorm wordt het additief dubbelzinnig ervaren: sommige gebruikers houden absoluut niet van de smaak of geur, terwijl anderen ze acceptabel vinden. De situatie is hetzelfde met tolerantie, dus de instructies raden niet aan om onmiddellijk de gebruikelijke doseringen in te nemen (het is beter om te beginnen met 1-1,5 g) en de afgewerkte vloeistof niet op een lege maag, maar met of na het eten te drinken.

Be First stimuleert duidelijk een out-of-the-box benadering van productontwikkeling. In ieder geval is er in geen enkele andere sporpie zo'n aantal carnitinesoorten. Er zitten er drie in Carni-3 Powder: acetyl-carnitine, tartraat-carnitine en basisch L-carnitine. De aanwezigheid van de acetylgroep verhoogt de opname van de stof, tartraat beïnvloedt ook de opname aan de positieve kant en de basis geeft het maximale percentage van de inhoud - 2472 mg in 1 portie (1/2 maatlepel).

Afgaande op de beoordelingen, stelt het resultaat van het experiment in de vorm van een afgewerkt poeder gebruikers volledig tevreden. Het helpt om merkbaar gewichtsverlies te bereiken, gewicht te verplaatsen van een plateaupunt en sneller en gemakkelijker te herstellen na een zware training. Het mengt goed, laat geen klontjes of schuim achter. De smaak is niet onaangenaam te noemen, eerder draaglijk. Het potje is klein, maar gaat door het lage verbruik lang mee, waardoor de prijs voor iedereen betaalbaar is.

De bekende grap van "Nasha Rashi" over de ernst van de Chelyabinsk-mannen kan als pure waarheid worden beschouwd, nadat u vertrouwd bent geraakt met de samenstelling van het droge poederconcentraat met L-carnitine van een jong bedrijf uit Chelyabinsk.Een portie van 10 gram vitamine-achtige stof bevat 8.000 mg (!), wat ook bij zware lichamelijke inspanning voldoende is. Daarnaast heeft het 1000 mg guarana toegevoegd als een rijke bron van cafeïne. In sportvoeding wordt cafeïne gebruikt om energie te leveren, de prestaties te verbeteren en het proces van vetafbraak te versnellen.

In een redelijke dosering (500 mg) is hier ook vitamine C aanwezig, dat naast alle andere processen betrokken is bij de synthese van nieuwe lichaamsweefsels, waaronder spieren. Bovendien hangt de mate van opname van eiwit uit voedsel ook af van de aanwezigheid ervan in de voeding. Het poeder wordt heel eenvoudig gebruikt: 1 of 2 porties moeten worden opgelost in 500 ml water of sap - dit is voldoende voor gewichtsverlies, 2 of 3 porties zijn nodig voor ernstige lichamelijke inspanning. Naast verpakkingen van 500 gram is er ook een handiger pakket met 300 g additief of 10 g geportioneerde sachets (ze kosten ongeveer 50 roebel).