Plaats |
Naam |
Kenmerkend in de beoordeling |
1 | Optimale voeding 100% caseïne gouden standaard | Beste smaak |
2 | SynTrax Micellaire Crème | Langste gevoel van verzadiging |
3 | LevelUp 100% Caseïne | Optimale combinatie van prijs en kwaliteit |
4 | VPLAB 100% platina caseïne | Uitstekende absorptie en aangename smaak |
5 | R-Line Caseïne Micellair | Betaalbare kosten |
Caseïne is een soort sporteiwit dat, in tegenstelling tot whey-eiwit, veel langzamer wordt opgenomen, maar langer zijn werking behoudt. De geleidelijke afbraak in het lichaam zorgt niet voor een grote toename van de spieren tijdens de training, maar het vermindert hun afbraak, voorziet het skelet van de juiste hoeveelheid calcium, versnelt de stofwisseling en levert aminozuren. Het compenseert het gebrek aan eiwitten in de voeding en vermindert de eetlust, dus het wordt vaak gebruikt voor gewichtsverlies in combinatie met lichamelijke activiteit. Deze stof is van verschillende typen, geproduceerd door veel fabrikanten van sportvoeding. Zodat u de beste optie kunt kiezen en de methode van vallen en opstaan vermijdt, raden we u aan vertrouwd te raken met de beste caseïnesupplementen.
Top 5 beste caseïnesupplementen
5 R-Line Caseïne Micellair
Land: Rusland
Gemiddelde prijs: 1230 wrijven.
Beoordeling (2022): 4.6
Caseïne van een Russische fabrikant heeft de meest betaalbare prijs in vergelijking met analogen en doet qua efficiëntie niet onder voor hen. Een grote pot is ontworpen voor een maand inname, dat wil zeggen voor het bereiden van 30 porties van een eiwitdrank.De samenstelling is gebaseerd op micellaire caseïne, die wordt gekenmerkt door een zeer langzame, maar volledige assimilatie. Het geeft langdurig een verzadigd gevoel, terwijl je gewicht verliest, kan een glaasje cocktail prima het diner of de lunch vervangen. Als sportsupplement laat hij zich ook perfect zien.
Veel kopers kopen deze caseïne doorlopend, omdat het vrij goedkoop is volgens de normen van sportvoeding, maar tegelijkertijd doet het zijn werk behoorlijk goed. Toegegeven, uit de beoordelingen kun je begrijpen dat sommige gebruikers niet tevreden zijn met de smaak - andere caseïne-eiwitten hebben een delicatere en aangenamere textuur. Anders is dit een goede optie voor redelijk geld - laag caloriegehalte, veel eiwitten, een minimum aan koolhydraten en vetten.
4 VPLAB 100% platina caseïne
Land: Groot Brittanië
Gemiddelde prijs: 2250 roebel.
Beoordeling (2022): 4.7
Niet iedereen kan caseïne innemen, omdat het soms slecht door het lichaam wordt waargenomen en indigestie veroorzaakt. Het VPLAB-supplement is bijzonder licht verteerbaar, omdat het een complex van probiotica en enzymen bevat. Hierdoor kun je eiwitten volledig afbreken en het lichaam voorzien van de benodigde hoeveelheid bouwstof en aminozuren. Het poeder is verpakt in potten van 908 gram, dit volume is ontworpen voor een maandelijkse cursus - 30 porties. Elk van hen bevat 105 kcal en 23,5 g eiwit, wat een zeer goede indicator is. Het scala aan smaken in de lijn is genereus en voor degenen die niet van extra vulstoffen houden, wordt neutrale caseïne zonder smaken aangeboden.
Door caseïne te vergelijken met andere soortgelijke supplementen, schrijven gebruikers in beoordelingen dat het in alle opzichten best goed is - het mengt gemakkelijk, heeft een aangename smaak (het is vooral lekker met magere melk) en wordt goed door het lichaam opgenomen. De cocktail is erg dik, sommige gebruikers adviseren zelfs om meer vloeistof toe te voegen of minder poeder.
3 LevelUp 100% Caseïne
Land: Rusland
Gemiddelde prijs: 1472 wrijven.
Beoordeling (2022): 4.8
LevelUp caseïne wordt geproduceerd in Rusland, het kost ongeveer anderhalf keer goedkoper in vergelijking met de meeste buitenlandse analogen met hetzelfde gewicht van ongeveer 900 gram. En qua kwaliteit doet het praktisch niet onder voor hen - de basis van het supplement is micellaire caseïne en een minimale hoeveelheid andere vulstoffen. Het verbruik is niet het meest economisch - een grote pot is voldoende om 26 porties te bereiden, die elk 130 kcal bevatten. De fabrikant trok om een andere reden de aandacht van kopers - het biedt nieuwe interessante smaken. Cappuccino, kaneel, amandelen komen bijvoorbeeld zelden voor in de lijnen van andere merken.
Het is dankzij gebruikersrecensies dat LevelUp caseïne kan worden beschouwd als het beste supplement in termen van prijs en kwaliteit. Over de efficiëntie en smaak zijn ze meer dan tevreden, maar ernstige klachten hebben ze niet. Het medicijn is geschikt voor het verkrijgen van spiermassa, het vergroten van het uithoudingsvermogen wanneer het regelmatig voor het slapengaan wordt ingenomen en als hulpmiddel bij gewichtsverlies.
2 SynTrax Micellaire Crème
Land: Verenigde Staten van Amerika
Gemiddelde prijs: 1449 wrijven.
Beoordeling (2022): 4.9
Hoogwaardige micellaire caseïne met smaken van chocolade, vanille of aardbei wordt vooral gewaardeerd door diegenen die streven naar een mooi figuur.Het geeft een zeer lang gevoel van verzadiging, wat een goede hulp is om de eetlust te beteugelen bij het afvallen. En één portie van de drank bevat, ondanks de voedingswaarde, slechts 100 kilocalorieën. Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan de uiterst eenvoudige samenstelling - het minimale aantal hulpadditieven betekent dat elke portie van de drank nog meer eiwitten bevat. Het poeder is verpakt in potjes van 907 gram. Dit is voldoende om 30-32 porties te bereiden. Het kan worden gemengd met magere melk of water, en het is niet nodig om een shaker te gebruiken - het lost perfect op als het met een lepel wordt geroerd.
Kopers beschouwen deze caseïne als een van de beste in termen van een lange levensduur van verzadiging. Ze waarderen ook de smaakkwaliteiten - de cocktail is dik, romig, aangenaam, zoet en geurig. Het kreukt niet, veroorzaakt geen indigestie. De enige klacht bij de fabrikant is dat de pot te groot is en maar halfvol.
1 Optimale voeding 100% caseïne gouden standaard
Land: Verenigde Staten van Amerika
Gemiddelde prijs: 2390 wrijven.
Beoordeling (2022): 5.0
De Amerikaanse fabrikant zorgde ervoor dat zijn caseïne niet alleen nuttig was voor training en afvallen, maar ook goed smaakte. Het biedt verschillende opties - chocolade, chocoladepindakaas, munt, banaan, aardbei en nog een paar smaken. Als u met dit merk te maken heeft, kunt u zeker zijn van de kwaliteit van de producten - alle Optimum Nutrition-supplementen zijn gewild en vooral populair bij atleten. De samenstelling omvat micellaire caseïne, L-leucitine, L-isoleucitine, L-valine, smaakstoffen en aanvullende componenten.
De tool is verkrijgbaar in de vorm van een poeder voor het maken van cocktails.Het volume van de pot is iets meer dan 900 gram, genoeg om 28 porties te bereiden. Kopers beschouwen het als een van de beste caseïnes op de markt. Ze zijn tevreden met de kwaliteit, smaak - het poeder wordt perfect in een shaker geslagen, de drank blijkt dik, bevredigend te zijn, heeft een aangename romige textuur. Ook veroorzaakt deze caseïne geen spijsverteringsproblemen, in tegenstelling tot sommige andere supplementen. Hij heeft dus geen ernstige tekortkomingen.