5 beste citrulline-supplementen

In het geval van citrulline zijn capsules de meest succesvolle toedieningsvorm, omdat het een uitgesproken zure smaak heeft die velen niet lekker vinden. Capsules zijn gemakkelijk door te slikken en het resultaat van het innemen ervan is niet slechter. De Russische fabrikant SteelPower biedt een redelijk hoogwaardig additief aan dat een cumulatief effect geeft. De eerste veranderingen zullen merkbaar zijn op dag 3-4, maar citrulline zal zijn maximale potentieel in ongeveer twee weken onthullen. Afhankelijk van de intensiteit van de belasting dien je 2-4 capsules een half uur voor, na of voor het slapengaan in te nemen. De optimale tijd voor het nemen van een atleet wordt onafhankelijk bepaald op basis van hun eigen gevoelens.

Veel gebruikers in de reviews schrijven dat citrulline capsules veel beter werken dan arginine. Ze beschouwen het supplement van deze specifieke fabrikant als van hoge kwaliteit, effectief, ze merken echt het cumulatieve effect. Enige tijd na het begin van de receptie is het mogelijk om de belasting aanzienlijk te verhogen zonder onnodige vermoeidheid en ongemak in de spieren. Het enige negatieve van het medicijn is dat het niet in alle sportwinkels wordt verkocht.

Als je tijdens de training een inzinking voelt en je spieren pijn doen en het lang duurt om te herstellen, is het tijd om citrullinepoeder te gaan gebruiken. De optie van Biotech Nutrition past daar perfect bij. Het is een hoogwaardig en veilig supplement dat verkrijgbaar is in potten van 300 gram als fijn, gemakkelijk oplosbaar poeder. De hoeveelheid kan onafhankelijk worden gedoseerd, afhankelijk van de mate van stress, maar de fabrikant raadt aan een halve maatschep in een glas water of drinken op te lossen. Het optimale doseringsschema is alleen op trainingsdagen.De werking van citrulline wordt precies geactiveerd tijdens de periode van verhoogde fysieke inspanning, na ongeveer een uur, dus het onmiddellijke effect vanaf het begin van de training wordt mogelijk niet opgemerkt.

Sporters zijn helemaal tevreden over de kwaliteit en effectiviteit van het supplement. Ze zijn van mening dat citrulline onterecht wordt verwaarloosd omdat het beter werkt dan de meer populaire en veel voorkomende arginine. Tussen training met en zonder poeder is het verschil gewoon enorm - het uithoudingsvermogen neemt aanzienlijk toe, lessen geven een zichtbaar resultaat. Het nadeel zijn de hoge kosten.

Een aminozuur van een bekende Amerikaanse fabrikant is verkrijgbaar in de vorm van capsules die alleen citrulline bevatten zonder enige toevoegingen. Ze zijn verpakt in potjes van 90 stuks, de aanbevolen standaarddosering is twee capsules. Dit medicijn is niet alleen populair bij atleten - het wordt gebruikt in cursussen om de immuniteit te verhogen, wondgenezing te versnellen, het eiwitmetabolisme te normaliseren, de efficiëntie te verhogen en de potentie te verbeteren.

Kopers geloven dat dit echt een geweldig medicijn is, maar het is alleen geschikt voor diegenen die zichzelf weinig lichaamsbeweging geven. Voor een merkbare pomp en toename van het uithoudingsvermogen tijdens intensieve training, is de door de fabrikant voorgestelde dosering niet voldoende. Daarom moet u meerdere capsules tegelijk drinken of de voorkeur geven aan citrulline in poeder. Maar voor de kwaliteit van het medicijn kun je een solide vijf plaatsen.

In vergelijking met het aminozuur van buitenlandse fabrikanten is dit additief, gezien het grote volume van het blik, betaalbaarder. Het bevat citrulline en malaat in een verhouding van 1:1. Er zijn geen andere ingrediënten dan een antiklontermiddel. Het is vanwege de betaalbare prijs dat deze citrulline zo populair is bij mensen die van sport houden. De regelmatige inname voor of na de training, afhankelijk van het doel, helpt het uithoudingsvermogen te vergroten, het herstel te versnellen, de bloeddruk te normaliseren en sneller spiermassa op te bouwen. In de bank vinden kopers een handige maatlepel voor de exacte dosering van de hoeveelheid poeder.

Afgaande op de beoordelingen beschouwen veel kopers Be First citrulline als een uitstekend alternatief voor duurdere buitenlandse tegenhangers. Ze houden van het grote volume van de pot, de handige maatlepel, de goede oplosbaarheid van het poeder in water zonder klontjes. Regelmatige inname gaat inderdaad gepaard met een verhoogd uithoudingsvermogen en een versneld spierherstel. Maar met bijzonder sterke belastingen raden gebruikers aan om citrulline-malaat te kiezen in een verhouding van 2: 1.

Een bekende Duitse fabrikant van sportvoeding biedt hoogwaardige citrulline, die wordt geleverd in combinatie met organisch zout (malaat). Het poeder wordt geproduceerd zonder smaakstoffen en andere toevoegingen. Het wordt meestal opgelost in water of toegevoegd aan eiwitshakes. Sommigen nemen het liever droog met water. Eén pot is genoeg voor 40 porties, voor het doseren wordt een maatlepel meegeleverd.

Sporters spreken positief over Maxler citrulline.Ze beschouwen het supplement als echt effectief - als je het vóór de training inneemt, kun je intensiever trainen, het lichaam begint zwaardere stress te weerstaan. Spierherstel gaat vervolgens veel actiever, hun massa neemt sneller toe. De smaak is zuur, kenmerkend voor deze stof, maar zonder een onaangename geur en nasmaak. Veel kopers in de beoordelingen geven het medicijn een groot pluspunt voor de kwaliteit, aangezien het een van de beste is.