Plaats |
Naam |
Kenmerkend in de beoordeling |
1 | Weider 40% Koolhydraatarm 50g | Beste kwaliteit. Unieke compositie. Uitzonderlijke smaak |
2 | VP Laboratory High Protein Fitness 50g | Hoge efficiëntie. Laag suiker |
3 | O12 wafel 65g | Unieke wafelrepen |
4 | SCHWARZ Proteïne 33% 50g | Rijke en rijke smaak zonder suiker |
5 | BombBar Natuurlijke Reep + Vitamine C 60g | Beste prijs-kwaliteitverhouding |
6 | IRONMAN Proteïnereep met Collageen 50g | Bevat collageen |
7 | Basisreep 60g | goede compositie |
8 | Kampioen! Eiwitreep 45g | Het meest populaire binnenlandse product |
9 | LadyFitness Slim Bar 35g | Beste prijs |
10 | BODYBAR Proteïne 22% 50g | originele smaak |
Tegenwoordig is het erg in de mode om verschillende diëten te volgen en te sporten, waardoor je lichaam geleidelijk aan een kunstwerk wordt. Vergeet bovendien het juiste dieet niet, waarvan 80% van het succes afhangt. Veel professionele sporters en ervaren sportfans weten hoe belangrijk dit is. Vergeet naast de hoofdmaaltijden de snacks niet, die enerzijds helpen om je de hele dag vol te houden, en aan de andere kant erg gevaarlijk zijn, omdat je dan iets wilt eten dat verboden is en smakelijk. Hiervoor werden eiwitrepen uitgevonden en ontwikkeld - een uitstekende vervanging voor desserts en een uitlaatklep voor de zoetekauw.
Ze bevatten een of meer soorten eiwitten, vitaminesupplementen en soms vetverbranders. Meestal bedekt met chocolade- of yoghurtglazuur en hebben een verscheidenheid aan smaken, van "nootachtig" en "chocolade" tot "tiramisu" en "bosbessentaart". Ze zijn handig om mee te nemen naar de training, onderweg of naar kantoor om je honger te stillen. Door het hoge eiwitgehalte blijft het verzadigingsgevoel lang behouden. Hieronder vindt u een ranglijst van de beste eiwitrepen om u te helpen snel door de wereld van gezond snacken te navigeren.
Top 10 beste eiwitrepen
10 BODYBAR Proteïne 22% 50g
Land: Rusland
Gemiddelde prijs: 89 wrijven.
Beoordeling (2022): 4.6
In vergelijking met andere bevatten repen een kleine hoeveelheid eiwit, maar dit is voldoende voor amateursporters. Zoals veel goedkope opties, wordt de samenstelling gedomineerd door melk en wei-eiwit, die een hoge mate van zuivering hebben ondergaan. De strip is omhuld met pure chocolade, wat wordt aanbevolen door sportvoedingsgoeroes. Weinig fabrikanten kunnen bogen op een glazuur met een hoogwaardige samenstelling, dus Bodybar zal alle chocoladeliefhebbers aanspreken.
Het smakenpalet is niet hoog, maar origineel: noten, kersen, creme brulee en gedroogde abrikozen met honing. Eiwitrepen met kersen zijn erg populair onder sportliefhebbers. Ze merken de harmonieuze combinatie van kersen en donkere chocolade op. Als je afbijt, merk je de licht vochtige textuur van de vulling, waardoor het gemakkelijker wordt om de snack te consumeren - je wilt hem niet meteen opdrinken. Het kan niet gezegd worden dat de producten van het merk suikervrij zijn, omdat ze smaken als een gewoon snoepje, maar desondanks bevatten ze een kleine hoeveelheid calorieën.Over het algemeen een geweldige optie voor degenen die geen afscheid kunnen nemen van snoep.
9 LadyFitness Slim Bar 35g
Land: Rusland
Gemiddelde prijs: 47 wrijven.
Beoordeling (2022): 4.7
De naam maakt al duidelijk dat eiwitrepen bedoeld zijn voor vrouwen die van sport houden en streven naar een fatsoenlijk resultaat. Licht van gewicht en lage prijs zullen helpen om de snack te passen, zelfs in het caloriearme dieet. De fabrikant raadt aan om ze een paar keer per dag als tussendoortje te eten. Voor de training kun je het een uur ervoor of een half uur erna eten. Iets meer dan 300 mg L-carnitine helpt vetophopingen te bestrijden, 14% eiwit zal het lichaam verzadigen en het vitaminecomplex in de samenstelling zal de algehele toon ondersteunen.
De smaaklijn is klein, het bestaat uit drie soorten repen waar sporters al verliefd op zijn geworden: mais, rozijnen, banaan. Allemaal hebben ze een goede samenstelling met een minimale hoeveelheid suiker. Smaaktoevoegingen zijn natuurlijk, dus eetbare strips hebben niet de geur van "chemie" en een onaangename nasmaak. De textuur is dicht, ze kunnen alleen of met thee of koffie worden gegeten, ze plakken niet aan de tanden en zijn gemakkelijk te kauwen. Dit is een geweldige optie voor een gezonde snack. Het enige nadeel dat is opgemerkt, is een vrij grote hoeveelheid koolhydraten, dus je moet je er 's avonds niet mee laten meeslepen.
8 Kampioen! Eiwitreep 45g
Land: Rusland
Gemiddelde prijs: 65 wrijven.
Beoordeling (2022): 4.7
De eiwitreep van het populaire merk Leovit wordt al lang erkend door sportfans. Velen gebruiken ze als een gezond alternatief voor snoep. Deze strip bevat 17% eiwit en L-carnitine, wat helpt bij het bestrijden van overtollig vet. De fabrikant gebruikt slechts één type eiwit - soja, waarmee u lage kosten kunt instellen.In tegenstelling tot andere gezonde snoepjes, bevat deze suiker, die vooral in het glazuur zit. Het vitaminecomplex dat in de samenstelling is opgenomen, is een klein voordeel. Het zal helpen om het lichaam in goede conditie te houden.
Er is enorm veel vraag naar de karamelreep, die smaakt naar een chocoladereep van Mars, maar de textuur is veel dichter en droger. Snack zal helpen bij het diversifiëren van elk goed dieet, maar je moet je er niet mee laten meeslepen. Het suikergehalte doet twijfels rijzen over het absolute voordeel van de geglazuurde strip. Over het algemeen is het een uitstekende caloriearme snoepvervanging, zoals door veel klanten wordt opgemerkt. Mooie prijs is het belangrijkste voordeel van het merk.
7 Basisreep 60g
Land: Rusland
Gemiddelde prijs: 76 wrijven.
Beoordeling (2022): 4.8
Een redelijk goedkope optie voor eiwitrepen wordt aangeboden door een binnenlandse fabrikant. Het is gebaseerd op wei en melkeiwit, wat helpt om een goed humeur te behouden en urenlang geen honger te hebben. Om de reep nuttiger en voedzamer te maken, heeft de fabrikant verschillende vitamines en mineralen toegevoegd die een positief effect hebben op de toestand van het lichaam. Vezels en prebiotica in de samenstelling zijn verantwoordelijk voor een comfortabele spijsvertering en een goede stofwisseling. Snacks zullen niet alleen een belangrijke plaats innemen in het dieet van een atleet, maar ook bij iedereen die een compleet menu wil maken en zijn gezondheid wil bewaken.
Het scala aan smaken is zeer ongebruikelijk, dus je moet ze zeker allemaal proberen. Kopers merken op dat de strips van Base Bar vrij zoet zijn, maar niet plakkerig. Ze zijn een goede caloriearme vervanger voor het dessert (een portie bevat niet meer dan 250 kcal) of een geweldige gezonde snack. Het belangrijkste onderscheidende kenmerk van snacks is hun gewicht. Veel strips zijn verkrijgbaar in 50g, maar deze zijn 60g.Met zo'n aantrekkelijke prijs en hoogwaardige samenstelling van het product, is deze snackoptie een van de beste.
6 IRONMAN Proteïnereep met Collageen 50g
Land: Rusland
Gemiddelde prijs: 53 wrijven.
Beoordeling (2022): 4.8
Weinig mensen denken na over de rol van collageen in het menselijk leven. Toch speelt het een belangrijke rol in de race naar een mooie en gezonde huid en is het ook verantwoordelijk voor de hoge slijtvastheid van gewrichten en gewrichtsbanden, die op het meest ongelegen moment graag falen. De Russische fabrikant heeft een echte "toverstaf" voor atleten uitgebracht - een eiwitreep met collageen. We kunnen stellen dat dit een doorbraak is in de sportindustrie. Het hoge gehalte aan hoogwaardige wei-eiwitten, collageen en het felbegeerde opschrift "suikervrij" maken de repen tot de beste.
Ze worden aanbevolen als een gezond voedingssupplement tijdens intensieve trainingen, maar u moet uw arts raadplegen voordat u ze gebruikt. Het is het beste om twee strips per dag te eten, vergeet niet rekening te houden met de parameters van de atleet en de dosis correct te berekenen. Ze moeten een maand in een cursus worden geconsumeerd en daarna een korte pauze nemen van een paar weken. Door de aanbevelingen van experts op te volgen, kunt u hoge sportresultaten behalen en nieuwe horizonten veroveren.
5 BombBar Natuurlijke Reep + Vitamine C 60g
Land: Rusland
Gemiddelde prijs: 98 wrijven.
Beoordeling (2022): 4.8
Misschien wel de meest bekende handige strips worden geproduceerd door BombBar. Een zeer breed assortiment, gemakkelijke beschikbaarheid en een ideale prijs-kwaliteitverhouding worden erin gecombineerd.Wei-eiwit en caseïne domineren in de samenstelling, samen goed voor 40%, wat best veel is. Het caloriegehalte van de repen is erg laag en het gewicht is groot, dit geeft ze nog een voordeel ten opzichte van vergelijkbare producten. Ze worden geproduceerd zonder yoghurt- of chocoladeglazuur, op het eerste gezicht lijken ze meer op nougat, dus ze zijn ideaal voor gebruik bij warm weer, wanneer het glazuur probeert te smelten.
De meest populaire smaak van snacks onder atleten is "chocolade-hazelnoot". Het bevat hele noten, en samen met chocolade is dit allemaal een prachtig duet. Ze zijn niet plakkerig, matig zoet. Sommigen merken op dat snacks van BombBar een licht poederige smaak afgeven, en dit is meestal merkbaar in fruitrepen. Een breed assortiment stelt u in staat om degene te vinden die u het leukst vindt. Nuttige strips van het merk kunnen het beste worden genoemd vanwege hun uitstekende samenstelling, snelle verzadiging en lage kosten.
4 SCHWARZ Proteïne 33% 50g
Land: Rusland
Gemiddelde prijs: 91 wrijven.
Beoordeling (2022): 4.9
Goede repen worden geproduceerd door een binnenlandse fabrikant. Een grote reeks ongebruikelijke smaken zal elke, zelfs de meest verfijnde, atleet verrukken. Een vrij eenvoudige samenstelling zonder toevoeging van "schadelijke" componenten zal een uitstekende aanvulling zijn op het hoofddieet. Het kan zowel vóór een energie-intensieve training als erna worden geconsumeerd. Het helpt de kracht te herstellen en heeft een positief effect op de spiermassa. De speciale prebiotica die in de samenstelling zijn verwerkt, zorgen voor een goede vertering van voedsel, waardoor ze de stofwisseling verbeteren, wat een belangrijke rol speelt in de race naar een mooi lichaam.
Eiwitrepen zonder suiker, maar met een hoogwaardige zoetstof, waardoor het caloriegehalte van één strip slechts 150g is. Natuurlijke stukjes bessen, fruit en noten maken de smaak rijk en rijk. Dankzij Schwartz is sportvoeding niet meer smakeloos, hoewel veel ongewone consumenten deze snacks te zoet vinden. Over het algemeen is dit een geweldige optie voor mensen met een zoetekauw die het moeilijk vinden om een toetje te weigeren. De reep is het beste en gezondste alternatief daarvoor. Het enige nadeel is de hoge prijs, maar de smaak compenseert dit gemakkelijk.
3 O12 wafel 65g
Land: Rusland
Gemiddelde prijs: 130 wrijven.
Beoordeling (2022): 4.9
Unieke eiwitreep biedt O12. Zijn ongebruikelijkheid ligt in het feit dat het een wafel is. Geen enkele fabrikant produceert dit soort sportvoeding, dus het is het proberen waard. De knapperige gezonde snack is er in vijf verschillende smaken: drie met noten en twee met bessen. Een reep met hazelnoten en chocolade is erg populair. De repen van het merk zijn gemaakt zonder suiker en stevia wordt gebruikt als zoetstof, bekend om zijn heilzame eigenschappen en wordt beschouwd als een "superfood".
Stijlvolle verpakkingen trekken direct de aandacht van kopers, dus deze kan niet onopgemerkt blijven. De samenstelling van het product staat op het etiket, de fabrikant is te vertrouwen, hij gebruikt alleen natuurlijke producten, waardoor gezonde snacks geen "chemisch" aroma en een onaangename nasmaak hebben. Ze kunnen op elk moment van de dag worden geconsumeerd als tussendoortje. Ze gaan goed samen met koffie of thee, waardoor zelfs een zeer korte pauze een aangenaam ritueel wordt.Wafelrepen met proteïne zijn het beste ingrediënt in het recept voor een gezond mooi lichaam.
2 VP Laboratory High Protein Fitness 50g
Land: Groot Brittanië
Gemiddelde prijs: 113 wrijven.
Beoordeling (2022): 5.0
Eiwitrepen van het merk zijn bekend bij bijna iedereen die betrokken is bij sport, zowel professioneel als amateur. Eén zo'n eetbare strip bestaat uit een meercomponenten-eiwit, dat de basis vormt voor spiergroei en -ontwikkeling. De repen van de firma bevatten slechts 1 g suiker, waardoor de smaak aangenamer is, maar niet weerzinwekkend. De fabrikant biedt verschillende opties (banaan, aardbei en chocolade), die de klassiekers van sportvoeding vertegenwoordigen. Ook bevat de samenstelling een grote hoeveelheid vezels, wat een positief effect heeft op de stofwisseling en de toestand van het lichaam als geheel.
Je moet de hoofdmaaltijden niet vervangen door eiwitrepen, ze zijn slechts een extra energiebron die ervoor zorgt dat je niet te veel eet en je niet laat meeslepen door snacks, en het verlangen naar snoep vermindert. Elke portie (50g) bevat ongeveer 180 kcal, dus het past naadloos in de dagelijkse hoeveelheid van zowel afvallen als aankomen. Merksnacks zijn bedekt met een dun laagje chocoladeglazuur. De consistentie is stroperig, waardoor ze aan de tanden kunnen kleven. Afgaand op de beoordelingen is de chocoladestrip het beste van smaak, omdat deze de minst uitgesproken "chimous" smaak heeft.
1 Weider 40% Koolhydraatarm 50g
Land: Duitsland
Gemiddelde prijs: 125 wrijven.
Beoordeling (2022): 5.0
Duitse bars hebben de liefde van atleten over de hele wereld gewonnen. Ze bevatten verschillende soorten eiwitten (melk, soja, collageen), wat hun samenstelling uniek maakt.Melkeiwit zorgt ervoor dat het lichaam de hele dag door gelijkmatig energie kan ontvangen, waardoor plotselinge pieken in suiker in het lichaam worden vermeden. Soja-eiwit helpt bij het creëren van een prachtig spierreliëf dat veel blikken trekt en je jaloers maakt. Collageenproteïne is verantwoordelijk voor de gezondheid van gewrichten en huid. Eén portie (50 g) vervangt gemakkelijk één eiwitshake. U hoeft niet langer te prutsen met gerechten en te streven naar de gewenste consistentie, waarbij u veel tijd kwijt bent.
Net als veel andere eiwitstrips zijn deze suikervrij, maar met een hoogwaardige zoetstof in een niet-verslavende formule. De smaaklijn is nogal banaal, maar het is vooral de moeite waard om de met stracciatella gearomatiseerde reep op te merken, die bij andere merken uiterst zeldzaam is. Afgaande op klantbeoordelingen lijkt het het meest op marsepein. Niet plakkerig, maar tegelijkertijd een heldere smaak, zal velen aanspreken. Dichte textuur, dunne laag glazuur en aangenaam aroma maken deze strips tot een van de beste.