15 najlepszych L-karnityny

Na tle globalnych graczy na rynku żywienia sportowego udział rosyjskich firm wygląda imponująco. Wielu z nich – a wśród nich R-Line – udało się stworzyć potężną bazę surowcową i rozwinąć produkcję wewnętrzną, aby wyprodukować prawie pełną gamę suplementów sportowych. Oczywiście nie mogło obejść się bez lewokarnityny, a lokalnej firmie udało się zaoferować jedną z najpotężniejszych dawek - 750 mg w 1 kapsułce.

Ponadto L-karnityna występuje w postaci soli – winianu, o której wiadomo, że wchłania się nawet lepiej niż acetylokarnityna. Tak więc porcja leku składa się z 1-2 kapsułek, a opakowanie wystarcza na bardzo długi czas – co najmniej 2-3 miesiące. Użytkownicy zauważają to jako plus, a także niewielki rozmiar kapsułek, dzięki czemu są wygodne w użyciu. Wśród minusów jest niezbyt przyjemny zapach leku i opakowanie, które przepuszcza światło słoneczne. Z tego powodu zaleca się przechowywanie go w szczelnie zamkniętej szafce.

Kolejna udana formuła z acetylowaną karnityną, która ma wiele pozytywnych właściwości: wspomaga odchudzanie, poprawia pamięć i chroni organizm przed negatywnymi wpływami zewnętrznymi. Wiadomo, że skład nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego, dlatego produkt można polecić wegetarianom. Wbrew panującej opinii, że karnityna jest wskazana wyłącznie dla sportowców wyczynowych, jej zakres jest znacznie szerszy i nie wyklucza jej przyjmowania w celu zapobiegania demencji starczej, kompleksowego odmładzania organizmu i zwiększania jego sił ochronnych.

Jeśli wiele innych suplementów sportowych, mimo ich wszystkich zalet, nadal wymaga poszukiwania, to dzięki doskonałej reputacji amerykańskiego producenta L-karnitynę można kupić w każdym szanującym się sklepie z odżywkami dla sportowców. Pozwala to na kontynuowanie kursu tak długo, jak wymagają tego cele, bez robienia dużych rezerw i bez marnowania czasu na szukanie. Ale nie każdemu podoba się dawkowanie i ilość kapsułek w opakowaniu: 1 kapsułka zawiera 500 mg substancji czynnej, a 30 kapsułek wystarcza tylko na 10 lub w najlepszym wypadku 30 dni.

Acetylokarnityna jest lepiej przyswajalna przez organizm niż zwykła L-karnityna, łatwiej przenika przez barierę krew-mózg (mechanizm chroniący mózg przed szkodliwymi substancjami), dlatego jest stosowana w leczeniu chorób ośrodkowego układu nerwowego.1 porcja Acetyl L-Carnitine firmy Maxler zawiera 500 mg substancji o tej samej nazwie, co w zupełności wystarczy, aby aktywować proces przemiany tłuszczu w energię podczas odchudzania, a także chronić układ sercowo-naczyniowy i nerwowy podczas wzmożonego wysiłku fizycznego . W razie potrzeby dzienną dawkę można zwiększyć do 3 kapsułek.

Istnieje wiele recenzji tego produktu, jego wpływ na organizm jest dobrze zbadany. Większość kupujących jest zgodna, że ​​suplement poprawia samopoczucie, dodaje energii i wytrzymałości, pozwala na zwiększenie siły na treningu, a przy tym jest bardzo tani. Aby uzyskać taki wynik, lepiej wziąć go pół godziny przed treningiem. Jest jednak wada – przy zbyt aktywnym odchudzaniu może pojawić się zapach acetonu z organizmu, dlatego nie należy dać się ponieść ćwiczeniom kardio co godzinę i wielokrotnemu przyjmowaniu karnityny.

VP Lab słynie z przyzwoitej jakości żywienia sportowego i uczciwego stosunku do swoich klientów. W L-karnitynie z jej produkcji nie ma żadnych dodatkowych zanieczyszczeń, a jako surowce wykorzystywane są produkty szanowanej szwajcarskiej firmy Lonza marki Carnipure. Jego skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi we własnych laboratoriach Lontsy. Każda kapsułka zawiera 450 mg substancji aktywnej, co oznacza, że ​​do uzyskania pożądanego efektu potrzebne są tylko 1-2 kapsułki dziennie. Bardzo ekonomiczne zużycie.

Jeśli chodzi o skuteczność, to według komentarzy konsumentów objawia się to realną pomocą w odchudzaniu. Jeśli zażywasz produkt, aktywnie ćwicząc i kontrolując spożycie kalorii, możesz pozbyć się od 3 do 5 kg masy tłuszczowej w ciągu miesiąca. Efektem „ubocznym” takiego kompleksu jest odczuwalna ulga podczas intensywnego treningu. Nie zgłoszono żadnych negatywnych skutków ubocznych, ale niektórzy sportowcy zgłaszali niewielki wzrost apetytu, który przypisują zwiększonemu metabolizmowi.

Według opinii Optimum Nutrition jest jednym z najlepszych producentów, dlatego cieszy się dużą popularnością.L-karnityna 500 to wszechstronna lewokarnityna, którą mogą stosować zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Każda kapsułka zawiera 500 mg składnika aktywnego, a dodatkowo jest wzbogacona o fosfor i wapń. Suplement diety przyspiesza procesy metaboliczne, dzięki czemu może być stosowany do odchudzania bez niepożądanych reakcji organizmu.

Narzędzie jest dobrze tolerowane i minimalizuje obciążenie układu sercowo-naczyniowego. Może być stosowany niezależnie od czasu treningu. Jeśli chodzi o wady, w rzadkich przypadkach lek może powodować zaburzenia snu. Z tego powodu kapsułki najlepiej przyjmować rano i po południu. Przy indywidualnej nietolerancji substancji czynnych rozwój reakcji alergicznych po przyjmowaniu kapsułek powinien się powstrzymać.

Rosyjska firma FIT-Rx słynie również z doskonałej jakości produktu, która prezentuje na rynku dwie wersje L-karnityny w różnych formach – płynnej i kapsułkowanej. Roztwór można kupić w butelce 500 ml lub pakować w jednorazowe ampułki 25 ml, które wygodnie wypić bezpośrednio przed treningiem.Ampułki nie zajmują dużo miejsca w torbie czy plecaku, ich zawartość nie psuje się szybko, ponieważ nie są przechowywane w formie otwartej, a wchłaniają się natychmiast po podaniu.

Ale najciekawszą rzeczą w tym suplemencie jest jego unikalny skład. 1 porcja zawiera nie tylko pełną dzienną dawkę lewokarnityny, która wynosi nie mniej niż 3000 mg, ale także kompleks witamin i mikroelementów niezbędnych dla każdej aktywnej osoby: C, E, B, kwas foliowy, sole wapnia itp. Dzięki temu lista funkcji leków znacznie się rozszerzyła. Oprócz utraty wagi może pomóc zmniejszyć zmęczenie, przyspieszyć regenerację po wysiłku i zbudować masę mięśniową.

VP Lab nie byłaby wiodącą firmą zajmującą się suplementami zdrowotnymi, gdyby nie stale wypuszczała innowacyjne produkty, takie jak płynny koncentrat L-karnityny. To jeden z najskuteczniejszych pomocników w walce o szczupłą sylwetkę, ponieważ polega na uzyskaniu efektu już po 1 porcji 10 ml. Łącznie 1 litr koncentratu zawiera 120 000 mg substancji czynnej. Prostymi obliczeniami łatwo określić jego ilość w 1 porcji - 1200 mg. W razie potrzeby roztwór można wypić jako taki lub można go rozcieńczyć w szklance dowolnego płynu.

Obie metody aplikacji są dość wygodne, gdyż napój ma przyjemną konsystencję, pozbawiony jest nadmiernej słodyczy i daje wyraźną kwaskowatość. Do wyboru 3 smaki - wiśniowo-jagodowy, owoc tropikalny, trawa cytrynowa.W żadnym z nich nie ma tłuszczów, cukru ani innych źródeł szybkiej energii, a deklarowana przez producenta kaloryczność będzie odpowiadać każdemu, kto traci na wadze – 7 kcal. I choć jest to jedna z najdroższych karnityn, to doskonały skład i inne wyżej wymienione zalety zapewniają mu tytuł bestsellera.

Wieloskładnikowy preparat niemieckiego producenta, który przyczynia się do szybkiej i skutecznej eliminacji tkanki tłuszczowej, zwiększając wytrzymałość fizyczną. Oprócz aktywnej lewokarnityny zawiera dodatkowo kofeinę. Składniki aktywne wzajemnie się uzupełniają, ich działanie ukierunkowane jest na szybki rozkład tkanki tłuszczowej.

Produkowany w butelkach po 1000 ml, w komplecie z miarkami. Dla łatwości użycia sportowcy mogą kupić podobny produkt w ampułkach z dozownikami przeznaczonymi do użytku wewnętrznego. Lek nie powinien być stosowany wieczorem, ponieważ. może rozwinąć się bezsenność. W niektórych recenzjach pojawiają się skargi na dość mdły smak produktu.

Okazuje się, że płynna karnityna może być nie tylko użyteczna, ale i smaczna. Rosyjski producent zadbał o to, aby litrowa butelka produktu została opróżniona z przyjemnością, opracowując 3 podstawowe smaki napoju: malinowy, wiśniowy i jagodowy.Oczywiście daleko mu do kompotu z naturalnych jagód, ale nadal jest łatwy do picia dzięki rozsądnej ilości dodatków smakowych i aromatycznych. Jak na główny składnik, to jego dość duża ilość (780 mg) zawarta jest w zaledwie 5 ml roztworu, co oznacza, że ​​w 1000 ml sportowiec ma zapas 200 porcji.

Sądząc po recenzjach, produkt jest w pełni funkcjonalny. Na jego korzyść przemawia wyraźne przyspieszenie procesów metabolicznych, które objawia się w postaci wydalania tłuszczu. Proces odchudzania, według konsumentów, jest stabilny i delikatny, bez żadnych wstrząsów dla organizmu. Chwalona jest również łatwość użycia - do butelki dołączona jest miarka, której 1/5 to zaledwie 5 ml, nic nie trzeba mieszać i rozcieńczać. Ważne jest, że firma deklaruje wysoką jakość surowców (oczyszczanie 99%), a użytkownicy potwierdzają zgodność z rzeczywistą zawartością butelki.

Honorowe miejsce w rankingu najlepszych płynnych L-karnityny zajmuje BioTeck L-karnityna 100000, która wykazuje szereg pozytywnych efektów: normalizuje procesy metaboliczne, redukuje tkankę tłuszczową, a także zapobiega niszczeniu tkanki mięśniowej podczas intensywnego wysiłek fizyczny.

Dodatkowo płyn wzbogacony jest ekstraktami z zielonej herbaty, kwasem cytrynowym, tiaminą, nikotynamidem. Regularne przyjmowanie suplementów diety pozwala na walkę z tkanką tłuszczową, zwiększa efektywność treningów. Narzędzie jest dobrze tolerowane. Wśród niedociągnięć warto zwrócić uwagę na dość wysoki koszt leku.

Aby schudnąć, poprawić wygląd i zwiększyć odporność, nie można obejść się bez wychowania fizycznego i uregulowania harmonogramu żywienia. Ale jeśli to nie wystarczy i tracisz na wadze zbyt wolno, możesz skorzystać z suplementu Levocarnitine Powder firmy GeneticLab Nutrition. Odpowiadająca za rozkład tłuszczu i jego przemianę w energię, L-karnityna nie tylko oczyszcza organizm ze złogów tłuszczu, ale także obniża poziom cholesterolu, dodaje sił i nastawienia do wzmożonej aktywności fizycznej.

W recenzjach Carnitine Powder jest chwalony za wygodne i ładnie wyglądające opakowanie, które chroni zawartość przed wilgocią i nadaje się do podróży, kosztów budżetowych i nienagannej konsystencji. Proszek w środku ma biały kolor, dobrze się wylewa i rozpuszcza w płynie. Są różne smaki, ale najpopularniejszy i, co dziwne, przyjemny jest naturalny. Zdarzają się też negatywne recenzje, ale są one bardziej związane z marketingiem – czcionka na słoiku jest za mała, a data ważności niejasna.

Kolejny krajowy producent z Petersburga, który cieszy konsumentów wysokiej jakości produktami i przyjemnym kosztem żywienia sportowego.Mimo młodego wieku (działa od 2015 roku) CyberMass współpracuje z wieloma organizacjami mającymi autorytet w świecie sportu: Wszechrosyjską Federacją Sambo, Wyższą Ligą Hokejową, klubami sportowymi Bastion itp. Sportowcy brali udział w rozwoju produktów wraz z technologami firmy, którzy starali się uwzględnić ich uwagi - od projektu i objętości opakowania po miejsce przeznaczenia i dozowanie.

L-karnityna produkowana przez CyberMass nie była jeszcze recenzowana. Wiadomo, że 1 porcja zawiera 4500 mg substancji aktywnej, co wystarczy, aby rozwiązać nawet problemy zawodowe. Sukraloza jest używana jako słodzik. W przeciwieństwie do zwykłego cukru nie podnosi poziomu cukru we krwi i jest zatwierdzony przez FDA do stosowania w żywności. 6 wersji smakowych: ananas, cola, pomarańcza, duchesse, poncz owocowy, cytryna-limonka. Nieliczni konsumenci, którzy udzielili odpowiedzi, nie skarżą się na ich smak czy skuteczność.

Dobrze rozumiejąc różnice w preferencjach smakowych swoich klientów, rosyjska firma Do4a Lab produkuje L-karnitynę w różnych wersjach - ze smakiem (ananas, jabłko, pomarańcza) i bez niego. Wersja bez smaku jest bardziej czysta. Wielu sportowców i osób prowadzących zdrowy tryb życia preferuje właśnie taki produkt, który jest wolny od wypełniaczy smakowych i przynosi same korzyści. Zawiera wyłącznie winian karnityny, najlepiej przyswajalną formę lewokarnityny.

Producent sugeruje mieszanie proszku w soku lub innym płynie o bogatym smaku.W swojej naturalnej postaci dodatek postrzegany jest niejednoznacznie: niektórzy użytkownicy kategorycznie nie lubią ani jego smaku, ani zapachu, inni uważają je za dopuszczalne. Sytuacja jest taka sama z tolerancją, więc instrukcje nie zalecają natychmiastowego przyjmowania zwykłych dawek (lepiej zacząć od 1-1,5 g) i picia gotowego płynu nie na pusty żołądek, ale z jedzeniem lub po jedzeniu.

Be First wyraźnie zachęca do nieszablonowego podejścia do rozwoju produktu. W każdym razie nie ma takiej liczby gatunków karnityny w żadnym innym spopite. W Carni-3 Powder są trzy z nich: acetylo-karnityna, winian-karnityna i podstawowa L-karnityna. Obecność grupy acetylowej zwiększa przyswajalność substancji, winian wpływa również na przyswajalność od strony pozytywnej, a baza daje maksymalny procent zawartości - 2472 mg w 1 porcji (1/2 miarki).

Sądząc po recenzjach, wynik eksperymentu w postaci gotowego proszku całkowicie satysfakcjonuje użytkowników. Pomaga osiągnąć zauważalną utratę wagi, przenieść wagę z punktu plateau oraz szybciej i łatwiej regenerować się po ciężkim treningu. Dobrze się miesza, nie pozostawia grudek ani piany. Smaku nie można nazwać nieprzyjemnym, raczej znośnym. Słoik jest mały, ale starcza na długo ze względu na niskie zużycie, więc cena jest przystępna dla każdego.

Znany żart „Nashy Rashi” o surowości mężczyzn z Czelabińska można uznać za czystą prawdę, po zapoznaniu się ze składem koncentratu suchego proszku z L-karnityną młodej firmy z Czelabińska.10-gramowa porcja substancji witaminopodobnej zawiera 8000 mg (!), co wystarcza nawet przy poważnym wysiłku fizycznym organizmu. Ponadto dodał 1000 mg guarany jako bogatego źródła kofeiny. W żywieniu sportowców kofeina jest wykorzystywana w celu dostarczenia energii, zwiększenia wydajności i przyspieszenia procesu rozpadu tłuszczu.

W rozsądnej dawce (500 mg) obecna jest tu również witamina C, która oprócz wszystkich innych procesów bierze udział w syntezie nowych tkanek organizmu, w tym mięśni. Ponadto stopień przyswajania białka z pożywienia zależy również od jego obecności w diecie. Proszek stosuje się bardzo prosto: 1 lub 2 porcje należy rozpuścić w 500 ml wody lub soku - to wystarczy na odchudzanie, 2 lub 3 porcje są niezbędne przy poważnym wysiłku fizycznym. Oprócz opakowań 500 gramowych jest też wygodniejsze opakowanie z 300 g dodatku lub 10 g porcjowanych saszetek (kosztują około 50 rubli).