Miejsce |
Nazwa |
Charakterystyka w rankingu |
1 | Optymalne odżywianie 100% kazeina Gold Standard | Najlepszy smak |
2 | SynTrax krem micelarny | Najdłuższe uczucie sytości |
3 | LevelUp 100% kazeina | Optymalne połączenie ceny i jakości |
4 | VPLAB 100% platynowa kazeina | Doskonałe wchłanianie i przyjemny smak |
5 | Micelarna kazeina R-Line | Przystępny koszt |
Kazeina to rodzaj białka sportowego, które w przeciwieństwie do białka serwatkowego wchłania się znacznie wolniej, ale dłużej zachowuje swoje działanie. Jego stopniowy rozpad w organizmie nie spowoduje dużego przyrostu masy mięśniowej podczas treningu, za to ogranicza ich rozpad, dostarcza układowi kostnemu odpowiednią ilość wapnia, przyspiesza przemianę materii, dostarcza aminokwasy. Rekompensuje brak białka w diecie i ogranicza apetyt, dlatego często jest stosowany do odchudzania w połączeniu z aktywnością fizyczną. Substancja ta może być różnego rodzaju, produkowana przez wielu producentów odżywek dla sportowców. Abyś mógł wybrać najlepszą opcję, unikając metody prób i błędów, sugerujemy zapoznanie się z najlepszymi suplementami kazeinowymi.
Najlepsze 5 Najlepsze suplementy kazeinowe
5 Micelarna kazeina R-Line
Kraj: Rosja
Średnia cena: 1230 rubli.
Ocena (2022): 4.6
Kazeina od rosyjskiego producenta ma najbardziej przystępną cenę w porównaniu z analogami i nie jest gorsza pod względem wydajności. Duży słoik przeznaczony jest na miesiąc spożycia, czyli na przygotowanie 30 porcji napoju białkowego.Kompozycja oparta jest na kazeinie micelarnej, która charakteryzuje się bardzo powolną, ale całkowitą przyswajalnością. Daje uczucie sytości na długi czas, podczas odchudzania kieliszek koktajlu może z powodzeniem zastąpić obiad lub lunch. Jako suplement sportowy również doskonale się prezentuje.
Wielu kupujących kupuje tę kazeinę na bieżąco, ponieważ jest ona dość niedroga jak na standardy żywienia sportowego, ale jednocześnie całkiem dobrze sobie radzi. To prawda, z recenzji można zrozumieć, że niektórzy użytkownicy nie są zadowoleni ze smaku - inne białka kazeinowe mają delikatniejszą i przyjemniejszą konsystencję. W przeciwnym razie jest to dobra opcja za rozsądne pieniądze - niska kaloryczność, dużo białka, minimum węglowodanów i tłuszczów.
4 VPLAB 100% platynowa kazeina
Kraj: Wielka Brytania
Średnia cena: 2250 rubli
Ocena (2022): 4.7
Nie każdy może brać kazeinę, ponieważ czasami jest źle odbierana przez organizm, powodując niestrawność. Suplement VPLAB jest szczególnie lekkostrawny, ponieważ zawiera kompleks probiotyków i enzymów. Pozwala to na całkowite rozbicie białek, dostarczając organizmowi niezbędną ilość budulca i aminokwasów. Proszek jest pakowany w słoiki po 908 gramów, ta objętość jest przeznaczona na miesięczny kurs - 30 porcji. Każdy z nich zawiera 105 kcal i 23,5 g białka, co jest bardzo dobrym wskaźnikiem. Gama smaków w linii jest bogata, a dla tych, którzy nie lubią dodatkowych wypełniaczy, oferowana jest neutralna kazeina bez aromatów.
Porównując kazeinę z innymi podobnymi suplementami, użytkownicy piszą w recenzjach, że jest całkiem dobra pod każdym względem - łatwo się miesza, ma przyjemny smak (szczególnie smakuje z odtłuszczonym mlekiem) i jest dobrze przyswajalna przez organizm. Koktajl jest bardzo gęsty, niektórzy użytkownicy radzą nawet dodać więcej płynu lub mniej pudru.
3 LevelUp 100% kazeina
Kraj: Rosja
Średnia cena: 1472 rub.
Ocena (2022): 4.8
Kazeina LevelUp jest produkowana w Rosji, kosztuje około półtora raza taniej w porównaniu z większością zagranicznych analogów o tej samej wadze około 900 gramów. A pod względem jakości praktycznie nie ustępuje im - podstawą dodatku jest kazeina micelarna i minimalna ilość innych wypełniaczy. Zużycie nie należy do najbardziej ekonomicznych – duży słoik wystarczy na przygotowanie 26 porcji, z których każda zawiera 130 kcal. Producent zwrócił uwagę nabywców z innego powodu – oferuje nowe, ciekawe smaki. Na przykład cappuccino, cynamon, migdały rzadko można znaleźć w liniach innych marek.
To dzięki opiniom użytkowników kazeina LevelUp może być uznana za najlepszy suplement pod względem ceny i jakości. Są bardziej niż zadowoleni z wydajności i smaku, ale nie mają poważnych skarg. Lek jest odpowiedni do przyrostu masy mięśniowej, zwiększania wytrzymałości przy regularnym przyjmowaniu przed snem oraz jako środek wspomagający odchudzanie.
2 SynTrax krem micelarny
Kraj: USA
Średnia cena: 1449 rub.
Ocena (2022): 4.9
Wysokiej jakości kazeina micelarna o smaku czekoladowym, waniliowym lub truskawkowym jest szczególnie ceniona przez osoby dążące do pięknej sylwetki.Daje bardzo długie uczucie sytości, co jest dobrą pomocą w ograniczaniu apetytu podczas odchudzania. A jedna porcja napoju, pomimo wartości odżywczych, zawiera tylko 100 kilokalorii. Warto zwrócić uwagę na jego niezwykle prosty skład – minimalna ilość dodatków pomocniczych sprawia, że każda porcja napoju zawiera jeszcze więcej białka. Proszek jest pakowany w słoiki po 907 gramów. To wystarczy na przygotowanie 30-32 porcji. Można go mieszać z chudym mlekiem lub wodą, bez konieczności używania shakera - doskonale się rozpuszcza po wymieszaniu łyżką.
Kupujący uważają tę kazeinę za jedną z najlepszych pod względem długowieczności sytości. Doceniają również walory smakowe – koktajl jest gęsty, kremowy, przyjemny, słodki i pachnący. Nie gniecie się, nie powoduje niestrawności. Jedyną skargą do producenta jest to, że słoik jest za duży i wypełniony tylko do połowy.
1 Optymalne odżywianie 100% kazeina Gold Standard
Kraj: USA
Średnia cena: 2390 rubli
Ocena (2022): 5.0
Amerykański producent zadbał o to, aby jego kazeina była nie tylko przydatna podczas treningu i odchudzania, ale również dobrze smakowała. Oferuje różne opcje - czekoladowe, czekoladowe masło orzechowe, miętowe, bananowe, truskawkowe i kilka innych smaków. W kontaktach z tą marką możesz być pewien jakości produktów – wszystkie suplementy Optimum Nutrition cieszą się dużym zainteresowaniem i są szczególnie popularne wśród sportowców. Kompozycja zawiera kazeinę micelarną, L-leucytynę, L-izoleucytynę, L-walinę, dodatki smakowe i dodatkowe składniki.
Narzędzie jest dostępne w postaci proszku do robienia koktajli.Objętość słoiczka to nieco ponad 900 gramów, co wystarczy na przygotowanie 28 porcji. Kupujący uważają ją za jedną z najlepszych kazein na rynku. Są zadowolone z jakości, smaku – proszek doskonale ubija się w shakerze, napój okazuje się gęsty, satysfakcjonujący, ma przyjemną kremową konsystencję. Ponadto ta kazeina nie powoduje problemów trawiennych, w przeciwieństwie do niektórych innych suplementów. Więc nie ma poważnych niedociągnięć.