5 Najlepsze suplementy cytruliny

W przypadku cytruliny, kapsułki są najskuteczniejszą formą podawania, ponieważ ma wyraźny kwaśny smak, który wielu nie lubi. Kapsułki są łatwe do połknięcia, a wynik ich przyjmowania nie jest gorszy. Rosyjski producent SteelPower oferuje dość wysokiej jakości dodatek, który daje skumulowany efekt. Pierwsze zmiany będą widoczne w 3-4 dniu, ale cytrulina ujawni swój maksymalny potencjał za około dwa tygodnie. W zależności od intensywności obciążenia należy go przyjąć 2-4 kapsułki pół godziny przed treningiem, po nim lub przed snem. Optymalny czas na zabranie sportowca ustalany jest niezależnie, na podstawie ich własnych odczuć.

Wielu użytkowników w recenzjach pisze, że kapsułki cytruliny działają znacznie lepiej niż arginina. Uważają, że suplement tego konkretnego producenta jest wysokiej jakości, skuteczny, naprawdę zauważają skumulowany efekt. Jakiś czas po rozpoczęciu odbioru możliwe jest znaczne zwiększenie obciążenia bez niepotrzebnego zmęczenia i dyskomfortu w mięśniach. Jedynym minusem leku jest to, że nie jest sprzedawany we wszystkich sklepach sportowych.

Jeśli podczas treningu poczujesz załamanie, a Twoje mięśnie bolą i długo się regenerują, czas zacząć brać cytrulinę w proszku. Opcja od Biotech Nutrition pasuje idealnie. Jest to wysokiej jakości i bezpieczny suplement dostępny w 300 gramowych słoikach w postaci drobnego, łatwo rozpuszczalnego proszku. Ilość można dozować niezależnie w zależności od poziomu stresu, jednak producent zaleca rozpuszczenie pół miarki w szklance wody lub napoju. Optymalny schemat dawkowania obowiązuje tylko w dni treningowe.Działanie cytruliny aktywuje się właśnie w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego, po około godzinie, więc natychmiastowy efekt od początku treningu może nie zostać zauważony.

Sportowcy są w pełni zadowoleni z jakości i skuteczności suplementu. Uważają, że cytrulina jest niesprawiedliwie zaniedbywana, ponieważ działa lepiej niż popularniejsza i powszechniejsza arginina. Pomiędzy treningami z pudrem i bez, różnica jest po prostu ogromna – wytrzymałość wyraźnie wzrasta, zajęcia dają widoczny efekt. Wadą jest wysoki koszt.

Aminokwas znanego amerykańskiego producenta dostępny jest w postaci kapsułek zawierających wyłącznie cytrulinę bez żadnych dodatków. Pakowane są w słoiczki po 90 sztuk, zalecana standardowa dawka to dwie kapsułki. Ten lek jest popularny nie tylko wśród sportowców - jest przyjmowany na kursach w celu zwiększenia odporności, przyspieszenia gojenia się ran, normalizacji metabolizmu białek, zwiększenia wydajności i poprawy potencji.

Kupujący uważają, że to naprawdę świetny lek, ale nadaje się tylko dla tych, którzy dają sobie niewielką aktywność fizyczną. Dla odczuwalnej pompy i wzrostu wytrzymałości podczas intensywnych treningów sugerowane przez producenta dawkowanie nie wystarczy. Dlatego musisz wypić kilka kapsułek na raz lub preferować cytrulinę w proszku. Ale dla jakości leku możesz postawić solidną piątkę.

W porównaniu z aminokwasami zagranicznych producentów dodatek ten, biorąc pod uwagę dużą objętość puszki, jest bardziej przystępny cenowo. Zawiera cytrulinę i jabłczan w stosunku 1:1. Nie ma innych składników poza środkiem przeciwzbrylającym. To właśnie ze względu na przystępną cenę ta cytrulina jest tak popularna wśród osób lubiących sport. Jego regularne przyjmowanie przed lub po treningu, w zależności od celu, pomaga zwiększyć wytrzymałość, przyspieszyć regenerację, normalizować ciśnienie krwi i szybciej budować masę mięśniową. W banku kupujący znajdą wygodną miarkę do dokładnego dozowania ilości proszku.

Sądząc po recenzjach, wielu kupujących uważa cytrulinę Be First za doskonałą alternatywę dla droższych zagranicznych odpowiedników. Podoba im się duża objętość słoiczka, wygodna miarka, dobra rozpuszczalność proszku w wodzie bez tworzenia grudek. Regularnemu przyjmowaniu rzeczywiście towarzyszy zwiększona wytrzymałość i przyspieszona regeneracja mięśni. Ale przy szczególnie silnych obciążeniach użytkownicy zalecają wybór jabłczanu cytruliny w stosunku 2:1.

Znany niemiecki producent odżywek dla sportowców oferuje wysokiej jakości cytrulinę, która występuje w połączeniu z solą organiczną (jabłczanem). Proszek produkowany jest bez dodatków smakowych i innych. Zwykle jest rozpuszczany w wodzie lub dodawany do koktajli proteinowych. Niektórzy wolą wysuszyć go wodą. Jeden słoik wystarcza na 40 porcji, do dozowania dołączona jest miarka.

Sportowcy pozytywnie wypowiadają się o cytrulinie Maxlera.Uważają suplement za naprawdę skuteczny – przyjmowanie go przed treningiem pozwala na intensywniejsze ćwiczenia, organizm zaczyna znosić poważniejszy stres. Regeneracja mięśni przebiega następnie znacznie aktywniej, ich masa rośnie szybciej. Smak jest kwaśny, charakterystyczny dla tej substancji, ale bez nieprzyjemnego zapachu i posmaku. Wielu kupujących w recenzjach daje lekowi duży plus za jakość, uważając go za jeden z najlepszych.