Loc |
Nume |
Caracteristic în rating |
Cele mai bune cluburi de fitness din Moscova pentru întreaga familie |
1 | Mileniu | Cele mai confortabile condiții |
2 | X se potrivește | Echipament excelent, multe tipuri de antrenament din care să alegeți |
3 | Bate palma | Cele mai bune preturi |
4 | FitnessMania | Programe interesante pentru copii |
5 | Multisport | Suprafata mare, echipament excelent |
1 | URSS. | Funcționare 24/7 |
2 | Sparta | Raport calitate/preț excelent |
3 | Secțiune | Promoții profitabile, personal antrenor bun |
4 | Alex Fitness | Cea mai populară rețea |
5 | FitPrana | Puteți plăti pentru orice sumă de antrenament. |
1 | VITASPORT | zona pitoreasca |
2 | Les Trois Santes | cel mai bun serviciu |
3 | TERRASPORT | Piscina mare cu sisteme moderne |
4 | de clasă mondială | Cel mai popular club de biliard |
5 | Zebră | Abonamentul se aplică tuturor cluburilor din rețea |
1 | Bis | Cel mai bun club premium |
2 | Biosferă | Design rafinat, programe de wellness |
3 | Hercule | Activități în aer liber, club pentru copii |
4 | World Gym | Rețea internațională mare |
5 | Golden Mile Fitness & Spa | Carduri anuale accesibile |
Evaluări similare:
Sportul este parte integrantă a unui stil de viață sănătos. Există cluburi de fitness bine echipate la dispoziția locuitorilor din Moscova. Acestea sunt locuri speciale în care puteți efectua antrenament de forță, cardio, puteți participa la cursuri de grup sau puteți face exerciții pe cont propriu în sala de sport.Instructorii profesioniști vă vor ajuta să alegeți programul optim de antrenament, să întocmească un program și să conducă un briefing inițial. Cluburile de fitness sunt la mare căutare. Unele dintre ele permit întregii familii să petreacă timpul cu beneficii, altele sunt dotate cu piscină, saună, hamam. Este posibil ca vizita dumneavoastră să nu se limiteze la un antrenament - după aceasta, unele cluburi au ocazia să viziteze un centru spa cu drepturi depline. La Moscova, puteți vedea astfel de locuri la fiecare pas, așa că a face o alegere poate fi dificil. Luând în considerare recenziile utilizatorilor, ofertele de la instituții și costul abonamentelor, am compilat pentru dvs. o evaluare a celor mai bune cluburi de fitness din Moscova.
Sfaturi de selecție Club de fitness
- Locație. În funcție de momentul vizitei, trebuie să decideți locul. Dacă preferați să vă antrenați imediat după sfârșitul zilei de lucru, atunci cumpărarea unui abonament nu este departe de serviciu, dacă seara târziu, este mai convenabil dacă clubul este situat în apropierea casei. Nu uitați să țineți cont de disponibilitatea parcării atunci când alegeți o sală.
- Volumul de muncă. Desigur, aproape nimeni nu vrea să aștepte ca o bandă de alergare liberă să se încălzească înainte de antrenament. Sau destul de inconfortabil aglomerat în timpul orelor de grup. Cu cât coada pentru aparate de exercițiu, dușuri etc. este mai mică, cu atât antrenamentul va fi mai calm.
- Echipamente. Impresia de ansamblu a sălii de sport depinde de calitatea și cantitatea echipamentelor de antrenament, gantere, gantere și alte articole necesare antrenamentului.
- Disponibilitatea unor zone de recreere suplimentare. Piscina, hamam, saună - toate acestea, desigur, vor fi un plus grozav pentru antrenament. Unii cumpără permise doar din cauza piscinei, așa că este foarte important să ai unul.
- Costul lecției. Aici totul este individual și nu există o opțiune ideală.Unele cluburi de fitness oferă abonamente nelimitate pentru o lună, un sezon, altele pentru cel puțin un an. Undeva sunt hărți cu limită de timp sau zone (separat pentru sală și programe de grup).
Cele mai bune cluburi de fitness din Moscova pentru întreaga familie
5 Multisport

Site: multisport.ru
Pe hartă: Sf. Luzhniki, 24 de ani, Moscova
Evaluare (2022): 4.5
Clubul de fitness „Multisport” este situat pe teritoriul complexului olimpic „Luzhniki”. Clubul oferă toate oportunitățile pentru o fitness cu drepturi depline și o gamă întreagă de divertisment. Lucrarea se adresează adulților și copiilor de la vârsta de trei ani. Clasele cu copii sunt împărțite în două grupe - de la 3 la 6 ani și de la 7 la 14 ani. Pe lângă orele standard, copiii sunt invitați să meargă la piscină, la scrimă, șah, iar pentru cei mai mici a fost elaborat un program special de divertisment, care include diverse exerciții.
Pentru adulți, au fost create și toate condițiile pentru a se menține în formă excelentă - diverse programe de fitness, ținând cont de starea fizică, tenis de masă, piscină și multe altele. Suprafața clubului este de 14.000 de metri pătrați. metri, echipamentul este excelent - mai mult de 100 de simulatoare, 64 de dușuri, 430 de dulapuri pentru vizitatori. Au fost dezvoltate peste 50 de tipuri de programe de grup. Vizitatorii acestui club de fitness sunt mulțumiți de tot, dar costul abonamentelor anuale li se pare unora prea mare.
4 FitnessMania
Site: fitnessmania.ru
Pe hartă: Moscova, Leninsky perspective, 146
Evaluare (2022): 4.6
Rețeaua FitnessMania este recunoscută ca fiind una dintre cele mai bune din toată Moscova. Este reprezentat de cluburi de nivel înalt.Au echipament excelent - aproximativ 75 de echipamente cardio și 140 de echipamente standard, dintre care unele sunt de la marca mondială Technogym. Vizitatorilor li se oferă posibilitatea de a vizita clubul de arte marțiale, hamamul și saunele, multe dintre cele mai eficiente programe de grup (100 pe săptămână), să se angajeze în ring, să înoate în piscine fără clor de 22 și 24 mp. Clubul are o parcare mare gratuită.
O diferență importantă între „FitnessMania” este prezența unei game întregi de activități de dezvoltare pentru copii. Printre acestea se numără antrenamentele în zona acvatică, sporturi și programe creative special concepute pentru vârste cuprinse între 1,2 și 14 ani. Abonamentele sunt împărțite pe categorii: zilnic, nelimitat, copii, juniori. Principalele avantaje: antrenori calificați pentru copii și adulți, cea mai convenabilă parcare, condiții excelente pentru sport, program variat, programe pentru copii. Contra: Prețurile sunt peste medie.
3 Bate palma
Site: donsport.ru/studiya-dajpyat-fitnes/
Pe hartă: Moscova, Pogonny proezd, 3A
Evaluare (2022): 4.7
„High Five” este un nou studio creat pentru o distracție grozavă pentru întreaga familie. Nu are sala obisnuita - in program sunt doar cursurile de grup. În plus, acestea sunt create atât pentru adulți, cât și pentru copii. În timp ce mamele sunt angajate în fitness, copilul poate vizita secțiunile de dezvoltare sau sport din care să aleagă. Un mare plus al clubului este un program convenabil și atent. Pentru bărbați, se oferă antrenament intensiv de forță. Printre programe se numara si cele mai trendy: yoga antigravitational, bodypump, ciclu, antrenament functional.
Costul a 10 vizite la cursuri de grup pentru adulți și copii va fi de 6200 de ruble. High Five oferă și o dădacă profesionistă pentru 300 de ruble. în oră.Fiecare vizitator poate cumpăra un antrenament personal pentru el sau pentru un copil. Avantaje: multe activități interesante, prețuri optime, recenzii bune, echipamente noi, program atent. Contra: Nu a fost găsit.
2 X se potrivește
Site: xfit.ru
Pe hartă: Moscova, st. Uglichskaya, 13
Evaluare (2022): 4.8
X-Fit este o întreagă rețea de cluburi de fitness cu piscine situate în toată Rusia. Mai mult de 15 dintre ele sunt situate în diferite districte ale Moscovei. Primul club (din Lianozovo) este situat în apropierea parcului și are o suprafață totală de 4.000 mp. metri. Pe trei etaje sunt: un spa, o sală de masaj, un hamam, o cafenea, o piscină mare cu apă de mare, tenis de masă, un jacuzzi etc. Bărbații pot vizita sala de arte marțiale de la etajul 2. Zonele de antrenament funcțional, Pilates, programe de grup sunt dotate cu cele mai bune echipamente. La ultimul etaj există o zonă în aer liber pentru activități în aer liber vara.
Există, de asemenea, un studio special pentru copii și o piscină. Specialiști calificați monitorizează siguranța în timpul oricăror cursuri. Clubul deține adesea promoții profitabile, de exemplu, când plătești un abonament pentru 9 luni, încă trei merg cadou. Puteți achiziționa atât un card personal, cât și pentru întreaga familie. Pro: condiții bune, secții pentru copii și piscină, multe programe sportive diferite, locație convenabilă, spa.
1 Mileniu
Site: milfitness.ru
Pe hartă: Moscova, Kashirskoe shosse 55 A
Evaluare (2022): 4.9
Clubul „Milenium” are 3 etaje de sport și fitness pentru toate gusturile. Complexul modern are propria parcare, care este foarte importantă pentru locuitorii Moscovei.Aici puteți petrece timp cu întreaga familie. Programele speciale de fitness sunt concepute pentru copii de diferite vârste. Băieților și taților le place să meargă la clubul de luptă. Adulții se pot antrena în sala de sport de 1000 mp, într-o zonă mare de cardio. Se țin peste 50 de cursuri pe săptămână în grupe, pe lângă cele standard, aici sunt prezentate și noi direcții - sfoară, yoga antigravitațională. Oferă tipuri inovatoare de antrenament, cum ar fi Kinesis și TRX.
Există 3 tipuri de carduri de club din care puteți alege, care diferă în funcție de numărul de vizite ale invitaților. O altă caracteristică importantă a Mileniului este prezența a două bazine. Deținătorii oricărui card au acces nelimitat la acestea. Fetele se vor putea relaxa după un antrenament vizitând un complex spa, un salon de înfrumusețare. Avantaje: un număr mare de echipamente de exerciții, design premium, parcare gratuită, hamam, servicii spa, saună finlandeză, activități pentru copii. Contra: o mulțime de programe de grup contra cost.
Cele mai bune cluburi de fitness ieftine din Moscova
5 FitPrana
Site: club-fitprana.ru
Pe hartă: Moscova, Shipilovsky proezd, 43k5
Evaluare (2022): 4.5
FitPrana este un centru sportiv universal pentru oameni de toate vârstele. Există, de asemenea, secțiuni pentru copii, adolescenți și multe programe pentru adulți. De exemplu, un copil poate învăța cum să break dance, să învețe tehnici de karate, taekwondo sau aikido. Sala de sport este dotata cu echipamente de la cunoscuta companie BodySolid. Cursurile de pas aerobic, fitball, antrenament funcțional, hatha yoga se țin într-o sală spațioasă. Există o sală separată de arte marțiale.Fiecare client poate comanda un training personal și un program pe o lună de la un specialist calificat.
Clubul are un sistem special de plată. Abonamentul este distribuit separat pentru fiecare tip de antrenament, iar clientul poate achiziționa atât o sesiune de antrenament, cât și întregul complex. Costul vizitelor nelimitate în timpul lunii va fi de numai 3500 de ruble. Și prețul pentru 8 cursuri de yoga este de 2700 de ruble, 12 cursuri de karate - 4 mii de ruble. Avantajele includ recenzii bune, o gamă largă de servicii, personal de coaching excelent, atitudine prietenoasă a personalului, atmosferă confortabilă. Contra: Dimensiunea mică a sălii de sport.
4 Alex Fitness
Site: msk.alexfitness.ru
Pe hartă: Moscova, st. Libertate, 44
Evaluare (2022): 4.6
Probabil că există cluburi Alex Fitness în fiecare oraș din țară și chiar în San Francisco. La Moscova sunt 13. Fiecare dintre ele se distinge printr-o sală de sport bine echipată, un număr mare de programe de grup și un preț scăzut pentru abonamente. Fiecare client achiziționează un card de club timp de șase luni, un an sau o lună, o dată într-o anumită perioadă, o anumită sumă va fi debitată din contul său. Un design interesant cu anvelope pe pereți și inscripții te motivează să lucrezi. Pe o suprafață de 1000 mp. m. există o zonă de cross training, și o sală de sport.
Clubul face în mod constant promoții profitabile. De exemplu, uneori puteți cumpăra un card pentru un an pentru doar 9975 de ruble, vine și cu 90 de zile de înghețare. Judecând după recenzii, Alex Fitness are o ventilație excelentă și condiții bune pentru antrenament. Pro: multe cluburi în diferite părți ale Moscovei, design interesant, echipament nou. Dezavantaje: o zonă cardio mică, o coadă la simulatoare, avariile nu sunt reparate imediat.
3 Secțiune
Site: sektsia.ru
Pe hartă: Moscova, Rochdelskaya, 15, clădirea 16/19-20
Evaluare (2022): 4.7
Clubul de fitness "Section" este un studio inovator gandit pana la cel mai mic detaliu, unde totul este orientat spre obtinerea de rezultate maxime. Există un ring de box în mijlocul sălii. Echipamentele moderne de la mărci de top și programele de grup atent concepute vor aduce rapid corpul în forma dorită. Clubul efectuează chiar antrenamente de ciclism cu sisteme multimedia unice, precum și mai multe tipuri de arte marțiale. Vizitatorii remarcă personalul de coaching excelent, care oferă pregătire personală, precum și un nivel ridicat de servicii.
Designul neobișnuit este o altă caracteristică a clubului. La achiziționarea unui abonament, fiecărui client i se dă o brățară specială care servește drept card de intrare și chei de dulap. Prețurile depind de numărul de cursuri și de direcția abonamentului (în ce zonă intenționați să mergeți). Începătorilor li se oferă o oportunitate unică - să obțină primele trei vizite pentru doar 990 de ruble. Avantaje: recenzii excelente, interior plăcut, simulatoare de înaltă calitate, tendințe noi, activități interesante, prețuri rezonabile. Contra: nu a fost găsit.
2 Sparta
Site: fitness-sparta.ru
Pe hartă: Moscova, str. Yasny Proezd, 10
Evaluare (2022): 4.8
Sparta prezintă cele mai recente inovații din industria fitnessului și urmează toate tendințele. Vizitatorii nu pot doar să se antreneze, ci și să aibă grijă de frumusețea lor - un întreg complex este în slujba fetelor. Clubul oferă cursuri precum Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba.Cât despre sala de sport, este destul de bine echipată. Există și o secție de box cu antrenori profesioniști.
Aici se desfășoară o activitate chiar și pentru fetele în funcție (fitness pentru gravide). Clubul va ajuta la pregătirea celui mai important eveniment - nunta. Apelând la un specialist calificat, vei învăța rapid un dans frumos. Abonamentele sunt destul de ieftine, pot fi înghețate pentru un număr mare de zile (totul depinde de tipul de card). Printre avantaje se numără prețuri mici, interior plăcut, personal antrenor bun, program convenabil. Contra: o mulțime de cursuri de grup care nu sunt incluse în abonament, reguli prea stricte.
1 URSS.
Site: fitness-cccp.ru
Pe hartă: Moscova, st. Novoalekseevskaya, 25 de ani
Evaluare (2022): 4.9
Unul dintre cele mai bune cluburi de fitness cu buget redus din Moscova este S.S.S.R. În capitală sunt 17, sunt situate în centru, în zone îndepărtate și chiar în regiunea Moscovei. Principalul punct culminant al clubului este un design neobișnuit. Este realizată în stilul unei epoci apuse, reprezentată de steaguri, lozinci și predominanța roșului. Clubul de pe Novoalekseevskaya este un complex sportiv destul de mare, care oferă multe oportunități de antrenament. Dispune de săli mari separate pentru cursuri de grup (Antigravity, Pilates, step, aerobic, ciclism etc.), antrenament de forță și cardio.
O zonă separată pentru copii cu trambulină, labirint și multe jucării vă va permite să vă lăsați copilul sub supraveghere în timpul antrenamentului. Oferă vizitatorilor o piscină, un font, băi (taiga, finlandeză, saună cu infraroșu, hamam). Există un turbo solar, o sală de masaj, o cosmeticiană.Avantaje: cost optim, mai multe tipuri de abonament la alegere, design interesant, confort, multe activitati diferite, camera copiilor, mereu deschisa, exista piscina. Contra: Mulți oameni.
Cele mai bune cluburi de fitness din Moscova cu piscină
5 Zebră
Site: fitness.ru
Pe hartă: Moscova, st. Academician Koroleva, 13 clădirea 5
Evaluare (2022): 4.5
Zebra este reprezentată de 44 de cluburi de fitness din Moscova. Una dintre ele se află la VDNH și oferă o gamă întreagă de servicii: pe lângă sala de sport, există o zonă de arte marțiale, crossfit, un studio de biciclete, aerobic acvatic, o saună cu infraroșu, un hamam, un salon de înfrumusețare și un centru de yoga. Zebra are chiar și un cinematograf cardio cu ecran mare unde poți petrece timpul cu beneficii și plăcere. Clubul este o clădire cu 2 etaje și este dotat cu 3 piscine interioare.
Este important de reținut că cardul de club poate fi folosit în orice club al rețelei. Cursurile se desfășoară între orele 7:00 și 22:30. Recenziile vizitatorilor indică profesionalismul formatorilor, cursurile de grup interesante și cele mai bune prețuri pentru abonamente. Apropo, la cumpărarea acestora, fiecare client primește gratuit un briefing introductiv în fiecare zonă a clubului. Pro: piscine confortabile, mediu plăcut, cursurile de grup durează toată ziua, abonamente ieftine. Contra: Aer condiționat slab.
4 de clasă mondială
Site: worldclass.ru
Pe hartă: Moscova, calea armelor, 41
Evaluare (2022): 4.6
World Class "Arms" este situat chiar în centrul capitalei - pe Garden Ring. Rețeaua include peste 20 de cluburi situate în diferite părți ale Moscovei. Pe o suprafață de 3000 mp. m.există o sală de gimnastică mare cu echipamente premium, o zonă cardio spațioasă, o piscină cu zonă de relaxare și șezlonguri, un studio RPM, săli de exerciții de grup etc. Barul de fitness de pe teritoriul clubului oferă produse alimentare și mâncare gata, precum precum și băuturi pentru pierderea în greutate, întreținerea greutății, creșterea în greutate.
Pentru serviciile vizitatorilor există un hamam turcesc, un solar, o saună, o sală de masaj. Pe un inel special, puteți practica diverse tipuri de arte marțiale atât independent, cât și cu un antrenor profesionist. O caracteristică importantă a clubului este un design confortabil într-un design modern. Avantaje: o mulțime de recenzii bune, o piscină spațioasă cu zonă de relaxare, o mulțime de programe de grup, program convenabil de lucru (de la 7 la 24), un bar de fitness, un nivel ridicat de confort. Nu au găsit deficiențe.
3 TERRASPORT
Site: kopernikfitness.ru
Pe hartă: Moscova, autostrada Borovskoe
Evaluare (2022): 4.7
Club TERRASPORT este un complex de elită cu o piscină și cele mai bune condiții pentru sport, care este situat în inima Moscovei. Echipamente premium în conformitate cu cele mai recente tendințe din industria fitness-ului. Forța, cardio și greutățile libere de la marca Precor oferă performanțe ridicate în timpul antrenamentelor. Benzile de alergare, elipsoidele și bicicletele de exerciții sunt echipate cu software încorporat, afișaje mari și transmit indicatori individuali. O caracteristică importantă este că la construcția și decorarea spațiilor au fost folosite numai materiale sigure, ecologice.
Clubul desfășoară cursuri de grup de diferite tipuri: forță, aerobic, ciclism, antrenament funcțional, antigravitație, yoga, Pilates etc. Suprafața piscinei este de 25 de metri pătrați. m.se curăță fără a folosi clor și nu dăunează pielii. Găzduiește cursuri de diverse tipuri de aerobic acvatic pentru copii și adulți, printre care AQUA-SWIM - antrenament în tehnici de înot, AQUA-ABS - antrenament abdominal intensiv, AQUA-MAMA - cursuri pentru gravide etc. De la 14 luni, bebelușii sunt introduși în apă și temperați. Avantaje: fitness premium, multe antrenamente diferite pentru a alege, condiții confortabile, antrenori buni, piscină mare, interior confortabil. Contra: prețuri mari.
2 Les Trois Santes
Site: sante-fitness.ru
Pe hartă: Moscova, Bulevardul Strastnoy, 10, clădirea 1
Evaluare (2022): 4.8
Unul dintre cele mai bune cluburi de fitness cu piscină este Les Trois Santes. Aparține clasei de lux și oferă cel mai înalt nivel de servicii. Majoritatea antrenorilor au fost formați în străinătate sau în instituții naționale prestigioase. Caracteristica sa principală este prezența unei suprafețe de 25 mp. m. cu cele mai noi sisteme de curatare europene. În ea poți merge să înoți sau să te antrenezi cu un instructor. Toți membrii clubului primesc un bonus frumos - mic dejun gratuit.
Programul are 140 de antrenamente de grup din care să aleagă în fiecare săptămână. Printre acestea se numără programe unice ale autorului, gimnastică de forță, antrenament cu bicicleta în zona adidas, Iron System și multe altele. Un program convenabil vă permite să studiați în orice moment. Yoga i se acordă o atenție deosebită aici - se organizează seminarii și cursuri de master. Printre avantaje se numără condiții ideale pentru sport, multe opțiuni de antrenament, personal calificat, parcare gratuită. Contra: prețuri mari.
1 VITASPORT
Site: vitaclub.ru
Pe hartă: Moscova, st. Pitoresc, 21, bloc 2
Evaluare (2022): 4.9
Clubul Wellness VITASPORT cu piscină este o zonă imensă care are toate condițiile pentru pasionații de aer liber. Într-o zonă ecologic curată și departe de centrul zgomotos al capitalei, poți uita de forfota zilnică. Sală de sport 600 mp. m. este dotat cu echipamente de la cele mai bune mărci mondiale, a căror locație previne acumularea de cozi chiar și cu volum mare de muncă. De asemenea, include o zonă cardio, un ring de box, o cameră VIP. 20 de terenuri de tenis atât pentru profesioniști, cât și pentru începători. Antrenorii predau acest sport copiilor si adultilor.
Despre piscine merita mentionat separat. Două dintre ele sunt situate în aer liber, încă două sunt acoperite cu contracurent și hidromasaj și includ o zonă confortabilă de relaxare. Oferă cursuri de aerobic în apă de grup și individuale. Vara există o zonă de plajă. Costul cardului de club include accesul în toate zonele clubului, condiții premium, controale de sănătate, teste de fitness, cursuri introductive, teste de fitness, etc. Beneficii: aer ecologic, teritoriu mare frumos, 4 piscine, servicii de înaltă calitate, cel mai bun echipament, recenzii bune. Contra: prețuri mari.
Cele mai bune cluburi de fitness premium din Moscova
5 Golden Mile Fitness & Spa

Site: goldenmileclub.ru
Pe hartă: Khilkov per., 1, Moscova
Evaluare (2022): 4.5
În ciuda faptului că acest club de fitness aparține clasei premium, costul cardurilor de club este relativ accesibil.Pe lângă designul surprinzător de elegant al tuturor camerelor, un număr mare de oportunități de a practica sport și, în general, de a te menține în formă excelentă pot fi atribuite clasei premium. Pe teritoriul clubului de fitness există piscine pentru copii și adulți, o sală de sport bine echipată, o zonă SPA, un complex termal, un centru de medicină ayurvedă și orientală, un magazin de articole sportive. Un punct culminant al clubului este prezența propriului restaurant cu mâncare sănătoasă, unde vizitatorii pot degusta salate ușoare, preparate la abur, pot comanda batoane și shake-uri proteice, smoothie-uri cu vitamine.
Sălile de sport sunt dotate cu cele mai moderne și de înaltă calitate echipament sportiv. Pentru iubitorii de fitness, există multe direcții - Pilates, yoga, arte marțiale și multe altele. Se poate face individual sau în grup. Clubul este potrivit pentru a practica sport cu întreaga familie - a fost dezvoltat un program special pentru copii. Chiar și abonamentele anuale de familie sunt oferite în condiții deosebit de favorabile. Mulți vizitatori numesc acest club de fitness cel mai bun, referindu-se nu doar la echipamentul excelent și multe oportunități, ci și la competența, amabilitatea personalului și, în general, la un nivel foarte ridicat de servicii.
4 World Gym
Site: world-gym.com
Pe hartă: Moscova, st. Dubininskaya, 71 de ani
Evaluare (2022): 4.6
WORLD GYM este o rețea internațională de cluburi de fitness care există de peste 40 de ani. Este reprezentat în 19 țări ale lumii. Din 2005, World Gym Moscow le permite clienților săi să primească servicii de fitness de clasă premium. Situat departe de centrul zgomotos, are parcare proprie si se intinde pe o suprafata de 4000 mp. m.O piscină mare cu gheizere, cascade, contracurent creează toate condițiile pentru înot confortabil. Instructori cu experiență predau activități acvatice în zona acvatică, inclusiv sesiuni de antrenament de intensitate diferită folosind diferite echipamente.
Fiecare membru al clubului poate fi supus unui diagnostic funcțional al corpului pentru a-și urmări progresul. CrossFit Free Zone include echipamentul esențial pentru acest sport popular. În special pentru pasionații de aer liber, pe teritoriu există un teren pentru fotbal, baschet, volei și alte jocuri. Pro: piscină mare, multe programe de apă, antrenamente de grup interesante, bar de fitness, parcare, recenzii bune. Contra: volum mare de muncă al sălii de sport, echipamente noi.
3 Hercule
Site: http://gerkules-fitnes.ru
Pe hartă: Moscova, Bulevardul Filevsky, 24
Evaluare (2022): 4.7
Hercules este un alt club de clasă premium, care nu este limitat doar de prezența unei săli de sport. Există totul pentru o distracție utilă confortabilă. Un Pilates, studio de yoga, antrenament de taekwondo, o zonă cardio spațioasă cu echipamente noi de exerciții multifuncționale și, bineînțeles, un interior elegant - toate acestea combină binecunoscutul club de fitness din Moscova Hercules. Este apreciat de vizitatori pentru amenajarea bine gândită a simulatoarelor, care previne formarea unei cozi chiar și cu un volum mare de muncă. Piscina de 25 de metri este concepută atât pentru înot independent, cât și pentru antrenament activ cu un antrenor în direcții diferite.
Aici este posibil să luați copii de diferite vârste, lăsându-i sub supraveghere într-o zonă specială. Toți clienții beneficiază de vestiare confortabile.Vara, activitățile în aer liber pe o terasă specială sunt populare. Principalele avantaje: servicii la nivel înalt, cele mai bune echipamente, servicii spa, vederi panoramice și televizor în zona cardio. Nu s-au găsit contra.
2 Biosferă
Site: biosfera-club.ru
Pe hartă: Moscova, st. Malaya Kaluzhskaya, 15, clădirea 4
Evaluare (2022): 4.8
Biosphere este un club modern de lux situat într-un adevărat conac din centrul capitalei. Clubul este conceput nu numai pentru a crea o formă ideală, ci și pentru a îmbunătăți sănătatea. Formatorii profesioniști ajută la pregătirea programelor și la atingerea oricăror obiective. Volumul optim de lucru vă permite să exersați întotdeauna într-un mediu calm și confortabil. Un centru spa separat oferă programe pentru două sau o varietate de servicii individuale de wellness.
Tehnologiile inovatoare sunt folosite aici la fiecare pas. Munca competentă a instructorilor vă permite să obțineți rezultate maxime. Restaurantul proprietății servește preparate gourmet. O zonă acvatică separată cu un complex de băi este o altă caracteristică a clubului. Există săli pentru programe de grup și arte marțiale. Avantaje: echipament de primă clasă, echipare excelentă a tuturor sălilor, condiții confortabile, design rafinat, recenzii excelente, locație convenabilă, programe de wellness, clinică spa. Contra: scump.
1 Bis
Site: encorefitness.ru
Pe hartă: Moscova, 1 Krasnogvardeisky proezd, 21
Evaluare (2022): 4.9
Clubul de fitness de elită Encore este situat în zgârie-nori Oko din orașul Moscova. Spatiu in 3900 mp. m oferă cel mai confortabil antrenament.Cu echipamente premium Hammer Strength și Life Fitness, membrii clubului obțin rezultate maxime într-un timp scurt. Sunt concepute ținând cont de toate ideile moderne despre fitness. Pe teritoriu există zone separate de arte marțiale, antrenament funcțional, un studio bine echipat pentru Pilates, yoga și antrenament antigravitațional (în hamace). Puteți alege o activitate potrivită în grupuri de 60 de tipuri diferite. Acestea includ cele mai recente tendințe din lumea fitnessului.
Toți formatorii și instructorii au certificate prestigioase. Un sistem special determină pulsul cu o precizie de 99%. Un complex termal mare este format dintr-o biosaună, o cameră de zăpadă, un hamam și scaune de masaj. Avantaje: mare 25 mp. m., complex balnear, zonă de relaxare, design excelent, echipament atent, cele mai bune recenzii, volum de muncă optim, situat în centrul Moscovei, servicii de top, cafenea. Dezavantajul sunt abonamentele scumpe.