Cele mai bune 15 proteine ​​de la iHerb

În rândul sportivilor, suplimentele speciale de proteine ​​sunt foarte populare. Ele ajută la câștigarea masei musculare în timpul antrenamentului de forță, pentru a obține mai rapid rezultatul dorit. Există multe varietăți de suplimente proteice - acestea diferă în principal prin sursa de proteine ​​și metoda de obținere a acesteia. Potrivit sportivilor, nu toate proteinele sunt eficiente. Prin urmare, am întocmit un clasament în care am colectat cele mai bune și mai populare suplimente proteice de la IHerb.

Cele mai bune izolate de proteine ​​din zer cu iHerb

Izolatele de nutriție sportivă sunt obținute în principal din zer. Sunt considerate cele mai eficiente în comparație cu alte tipuri de proteine. Izolatul este o proteină simplă care a suferit o purificare maximă. Acest lucru se datorează digestibilității sale rapide și returnării cantității maxime de nutrienți. Am selectat cele mai bune izolate proteice de la IHerb pentru tine.

4 Optimum Nutrition Gold Standard 100% zer

Cea mai bine vândută și recunoscută proteină de la Optimum Nutrition. Compania de nutriție sportivă a mizat pe cea mai bună calitate și siguranță a produsului său. Chiar și materiile prime pentru producție provin din fabricile noastre de lactate, cu un control ridicat al calității. Iar furnizorul său este exploatația agricolă irlandeză Glanbia. Acest lucru dă speranța că izolatul proteic este de fapt făcut din lapte natural.

Conținutul de proteine ​​nu este cel mai mare - doar 24 g per porție. Cu toate acestea, echilibrul tuturor elementelor nutriției sportive contribuie la o digestibilitate excelentă.Pulberea se dizolvă rapid în apă, cocktailul este delicios și este ușor de băut. Mulți utilizatori, după ce au încercat diferite proteine ​​din zer, revin la acest produs. Recent, plângerile cu privire la falsurile celei mai populare proteine ​​din lume au devenit tot mai frecvente. Eicherb respinge astfel de acuzații și controlează calitatea proteinelor vândute.

3 California Gold Nutrition Izolat

Un produs de calitate obtinut prin microfiltrare in mai multe etape. Pentru a pregăti o porție de băutură, aveți nevoie de 39 g de pulbere. Produsul nu conține grăsimi și substanțe nocive - toate componentele sunt complet naturale. O porție conține 27 g de proteine ​​pure, 1 g de carbohidrați și 6 g de zaharuri. Producătorul oferă trei arome diferite - naturale (fără aditivi și arome), ciocolată neagră și vanilie. În comparație cu alte produse similare, costul este scăzut în timp ce consumul de pulbere este economic.

Mulți cumpărători din recenzii scriu că proteina acestui brand corespunde raportului optim dintre preț și calitate. Se consumă foarte economic, dar în același timp costă cu un ordin de mărime mai ieftin decât analogii. Există păreri diferite despre gustul băuturii finite - unii îl consideră destul de plăcut, alții îl consideră nefiresc. Un dezavantaj semnificativ este ambalajul nereușit, după deschiderea ambalajului nu mai este posibil să îl închideți suficient de strâns.

2 Muscletech NitroTech

Un shake de proteine ​​bun de la un producător de încredere, bazat pe izolat de zer și peptide. Este nevoie de aproximativ 46 g de pulbere pentru a pregăti o porție de băutură.O cutie de 1,81 kg este suficientă pentru a pregăti 40 de porții. Compoziția este îmbogățită cu creatină pentru un set mai rapid de masă musculară. Produsul a trecut tot felul de teste, conform rezultatelor cercetărilor și opiniei sportivilor, a fost recunoscut drept unul dintre cele mai bune shake-uri de proteine. Principalii indicatori sunt conținutul ridicat de proteine ​​(27g per porție) și bunul gust.

Potrivit recenziilor clienților, produsul chiar ajută la creșterea masei musculare mai rapid, oferă forță și rezistență la antrenament. Pulberea se dizolvă bine în apă, formând o băutură omogenă cu o consistență plăcută. Utilizatorii apreciază compoziția bună, naturală, digestibilitatea ușoară a proteinelor și gustul excelent al băuturii finite.

1 ALLMAX Nutrition Isoflex

ALLMAX Nutrition Isoflex Pure Whey Protein este un supliment alimentar de înaltă performanță, fără zahăr, gluten și grăsimi. Conține 90% proteine ​​- cu o porție, organismul primește 27 g de proteine ​​și doar 1 g de carbohidrați. Băutura proteică conține cacao și arome, foarte plăcute la gust. Producătorul oferă o selecție largă de arome - banane, ciocolată, vanilie, căpșuni, caramel. Izolatul este destul de scump, dar este de foarte bună calitate, digestibilitate bună, naturalețe și eficiență.

Utilizatorii iHerb lasă o mulțime de recenzii bune despre produs. Ei notează că pudra se dizolvă bine, are un gust plăcut și nu conține zahăr. Unii clienți consideră că funcționează mai bine decât alte băuturi similare. Alții cred că costul produsului este în mod fundamental excesiv de preț.

Cele mai bune proteine ​​de cazeină cu iHerb

Cazeina este principala proteină complexă din lapte. Diferența sa față de proteina din zer este că se decuplează de două ori mai lent și are o funcție de stocare. Prin urmare, aminoacizii conținuți în acesta intră treptat în organism. Această proprietate a proteinelor cazeinice este utilizată în mod activ de către sportivi.

4 ALLMAX Nutrition CaseinFX

Proteina micelară de cazeină este excelentă pentru culturistii începători. Este foarte digerabil și ajută la construirea mușchilor chiar și în timpul somnului - eliberează proteine ​​atunci când organismul este activ și când se odihnește. Produsul funcționează excelent indiferent de ora din zi și de alimentele consumate. Proteina conține 4 enzime care activează descompunerea moleculelor mari în proteine, peptide și aminoacizi. Cantitatea de zahăr este minimă, aminoacizii non-proteici sunt absenți. Mineralele includ calciu, magneziu și potasiu.

Gustul este slab pronunțat, mirosul nu este ascuțit, plăcut, practic nu există niciun postgust. Majoritatea cumpărătorilor iHerb văd acest lucru ca fiind un lucru pozitiv. Pulberea este cu granulație grosieră, consistența seamănă cu nisipul de cuarț, care este norma pentru proteinele cazeinice. Compoziția se amestecă ușor cu brânză de vaci, se dizolvă bine în lapte și apă rece. Senzații neplăcute după administrare nu sunt observate.

3 Optimum Nutrition Gold Standard 100% cazeină

Proteina micelară de cazeină Optimum Nutrition este de înaltă calitate și este destul de populară în rândul persoanelor care duc un stil de viață sportiv.Producătorul oferă clienților o selecție foarte largă de arome - banane, căpșuni, ciocolată, vanilie și alte câteva opțiuni. Pentru a pregăti o porție de băutură, sunt necesare 34 g de pulbere, care conține 24 g de proteine, 3 g de carbohidrați, 1 g de grăsime și zahăr. În ceea ce privește conținutul de proteine, produsul pierde oarecum în fața shake-urilor de proteine ​​mai scumpe, dar este bine absorbit și dă un rezultat vizibil în timpul antrenamentului.

Cumpărătorii scriu adesea în recenzii că, dacă bei un cocktail noaptea, mușchii se recuperează mult mai repede după antrenament, nu există durere. De asemenea, remarcă un gust mai bogat, mai plăcut, o senzație prelungită de sațietate, un consum economic și un cost redus. Deficiențele grave nu au putut fi identificate, dar, ca întotdeauna, există cumpărători cărora nu le place gustul băuturii

2 Cazeina California Gold Nutrition

Cea mai bună proteină de cazeină pentru cei cărora nu le place „chimia” în bioaditivi. Asimilat incet, satisface perfect senzatia de foame. Potrivit ca gustare atunci când nu există timp pentru o masă completă. Produsul este recomandat de producător doar ca supliment alimentar, dar primește în mod regulat recenzii bune de la cei care doresc să slăbească. În pachet sunt doar 15 porții, iar Iherb nu oferă alte ambalaje. Pulberea este cea mai fină de măcinare, dar este slab solubilă în apă și lapte - nu puteți face fără un agitator.

Ca parte a 25 g de proteine, un set de aminoacizi și chiar o cantitate mică de calciu, ceea ce este o veste bună. Cu toate acestea, nu tuturor le place gustul produsului. Unii cumpărători ai site-ului iHerb îl numesc ciudat. Cert este că nu există îndulcitori și aditivi aromatizanți.Prin urmare, nu este cea mai delicioasă proteină. Dar compoziția este complet naturală, chiar și un ușor postgust de lapte de capră este prezent. Și prețul este bun.

1 Dymatize Nutrition

Proteina cazeină de la Dymatize Nutrition asigură o aport constant și uniform de aminoacizi mușchilor, rezultând o creștere naturală și corectă a masei acestora. Oferă, de asemenea, o senzație de sațietate de lungă durată, ajutând să reziste mai ușor la dietele bogate în proteine ​​și sărace în carbohidrați. Pentru a pregăti o porție de băutură, trebuie să luați 35 g de pulbere uscată. Această cantitate de produs conține 25 g de proteine, 3 g de carbohidrați și 1,5 g de grăsimi.

În recenzii, utilizatorii notează o consistență plăcută și ușoară a băuturii. Nu este la fel de gros ca alte proteine ​​de cazeină și este ușor de băut. De asemenea, cumpărătorii indică un cost acceptabil, calitatea înaltă a produsului, eficacitatea acestuia - dă o senzație de sațietate, adaugă putere, ajută la construirea mai rapidă a masei musculare cu un antrenament moderat. Există și recenzii negative, dar în cele mai multe cazuri sunt legate de gust, nu de calitatea proteinei și provin de la acele persoane cărora nu le place mirosul de scorțișoară.

Cele mai bune proteine ​​pe bază de plante cu iHerb

Cel mai adesea, proteinele pentru sport sunt obținute din zer. Pentru vegetarieni și persoanele cu intoleranță la lactoză, producătorii de nutriție sportivă au dezvoltat shake-uri proteice pe bază de proteine ​​vegetale. Ca sursă de proteine, folosesc leguminoase - mazăre, soia. Mai puțin frecvente sunt soiurile derivate din orez sau cânepă.

4 Acum Foods Sports

Izolatul proteic de origine vegetală este făcut din mazăre. Nu conține OMG-uri, produse lactate, zaharoză și îndulcitori. Proteina este potrivită pentru vegani și pentru persoanele predispuse la alergii. Pulbere cu gust neutru, se poate amesteca cu apa, lapte de cocos, orice suc, miere, sare de mare si diversi aditivi alimentari. Consistența este plăcută. Iar dacă vă plac shake-urile proteice cu aditivi, puteți alege acest produs de la iHerb cu aromă de ciocolată sau vanilie.

Conținutul de proteine ​​este de 24 g, care este cel mai bun indicator pentru un izolat vegetal. Complexul proteic este îmbogățit cu fier și perfect echilibrat în alte componente. Nu se recomanda administrarea lui persoanelor care sufera de guta si alte boli in care mazarea este contraindicata. Acest brand este unul dintre cele mai populare de pe iHerb. Acest lucru se datorează în principal prețului rezonabil, este indicat pentru o cutie de 900 de grame.

3 PlantFusion Complete Plant Protein

Proteine ​​vegetale 100% naturale, îmbogățite cu aminoacizi și enzime digestive. În ceea ce privește conținutul de aminoacizi, echilibrul și digestibilitatea, este comparabil cu cele mai bune proteine ​​din zer. Nu contine gluten, lactoza si OMG. Consum economic – pentru prepararea unei porții de băutură sunt necesare doar 30 g de pulbere uscată. Contine 21 g de proteine, 2 g de grasimi, 4 g de carbohidrati si zaharuri. Stevia și zaharoza sunt folosite ca îndulcitor. Ținând cont de consumul economic, costul este destul de acceptabil.

Majoritatea cumpărătorilor cu iHerb le place gustul, solubilitatea bună și economia produsului.Potrivit recenziilor lor, se saturează perfect după antrenament, ajută mușchii să se recupereze mai repede și oferă putere în timpul exercițiilor. Mulți indică prezența aminoacizilor în compoziție. Contra - nu tuturor le place consistența și gustul băuturii.

2 Proteine ​​organice Orgain

Proteine ​​vegetale derivate din mazăre și orez brun cu adaos de semințe de chia. Cacao naturală este folosită ca aditiv aromatizant și aromat. Producătorul oferă alte arome. Produsul nu conține gluten, lactoză și zaharuri. Absența zahărului caracterizează produsul din partea cea mai bună, dar acest avantaj este parțial acoperit de conținutul ridicat de carbohidrați - 15 g per porție. Proteina pură în 46 g este doar 21 g, ceea ce nu este cel mai bun indicator. În caz contrar, această proteină vegetală este de înaltă calitate, naturală și destul de eficientă.

Principalul motiv pentru recenziile pozitive ale acestui produs pe IHerb este gustul său grozav. Spre deosebire de alte proteine ​​vegetale, se dizolvă ușor, are un gust dulceag și o textură plăcută. Al doilea motiv este nutriția și compoziția. Nici despre ei nu există plângeri. Majoritatea recenziilor negative sunt legate de dulceața excesivă din cauza adaosului de stevie.

1 Sprout Living

O proteină făcută dintr-un amestec de proteine ​​vegetale. Componentele principale sunt mazarea galbena, semintele de floarea soarelui, merisoarele si dovleceii. Topinamburul a fost folosit ca prebiotic natural. Pentru a pregăti o porție dintr-o băutură proteică, trebuie să luați 35 g de pulbere.Această cantitate de amestec conține 26 g de proteine, 6 g de carbohidrați, 3,5 g de grăsimi și 1 g de zahăr. Pentru proteinele vegetale, acesta este un indicator foarte bun. Produsul nu este cel mai ieftin, dar de înaltă calitate și eficient. Clienților li se oferă mai multe arome diferite din care să aleagă.

Cumpărătorilor cu IHerb le place compoziția naturală a pudrei proteice, absența aditivilor și aromelor sintetice. Se arată bine în acțiune, dar nu poate fi consumat decât cu aditivi suplimentari sub formă de iaurturi și fructe datorită texturii granulare și gustului specific. Gustul produsului stă la baza recenziilor negative cel mai adesea.

Cele mai bune proteine ​​din ou cu iHerb

Albusul de ou este una dintre proteinele de cea mai buna calitate pentru alimentatia sportiva. Practic nu conține grăsimi și carbohidrați, este ușor și rapid absorbit de organism, saturat cu aminoacizi care conțin sulf. Proteinele din ou se recomanda a fi luate inainte si dupa antrenament. Pe IHerb, am reușit să găsim câteva opțiuni decente de shake de proteine.

3 Gaspari Nutrition Proven Egg

Un bun supliment de proteine ​​cu conținut scăzut de calorii pentru cei care au intoleranță la lactoză. Suplimentul conține 25 g de albuș de ou foarte purificat. Vine cu iHerb în două versiuni - cu aromă de ciocolată și caramel sărat. Ambele au cea mai bună palatabilitate și se caracterizează printr-un profil complet de aminoacizi. Suplimentul este ușor de digerat, dă o senzație de plenitudine și conține un complex bogat de minerale. Acest produs practic nu leagă lichidul în organism, ceea ce reduce sarcina asupra rinichilor.

Rata scăzută de absorbție contribuie la reducerea factorilor catabolici. Există și dezavantaje - unii consideră proteina prea dulce. Există referințe că pulberea nu se dizolvă bine în apă rece, poate forma cocoloașe. Cu toate acestea, dacă pregătiți cocktailuri într-un shaker, această problemă nu apare. Este recomandat să luați proteine ​​din ou pentru a hrăni organismul în timpul zilei.

2 Julian Bakery

O proteină bună din ou cu un complex complet de aminoacizi esențiali, fortificată cu probiotice și îndulcită cu stevie. O porție (30 g) conține 25 g de proteine ​​și doar 112 calorii. Folosind un cocktail împreună cu antrenamentul de forță, puteți construi masa musculară mult mai rapid și puteți minimiza durerea. În cazul dietelor sărace în calorii, se recomandă să bei un cocktail între mese pentru a reduce senzația de foame. În total, producătorul oferă trei arome - naturale fără aditivi, ciocolată și vanilie.

Cumpărătorii cu iHerb cred că acesta este un albuș de ou foarte bun, dar scump. Ei numesc principalul său avantaj calități excelente ale gustului - o textură plăcută, o aromă bogată. Poate fi diluat cu lapte sau apă - se dizolvă bine și este ușor de băut. Minus - unii au probleme cu digestia.

1 MRM

Proteine ​​de înaltă calitate, 100% compuse din albușuri de ou. O porție de pulbere (33 g) conține 23 g de proteine ​​și 2 g de carbohidrați. Nu există grăsimi și zaharuri în compoziție, dar conținutul de aminoacizi este mare. Produsul este realizat fără arome artificiale, stevia este folosită ca îndulcitor.Este ușor absorbit de organism, oferă o asistență neprețuită sportivilor care trebuie să crească eficacitatea antrenamentului, să câștige rapid masa musculară.

Clienții IHerb consideră că acest shake proteic este o alternativă excelentă la proteinele din zer. Băutura finită nu are gust de ou, consistența este uniformă, aerisită, destul de plăcută. Se arată bine în afaceri - crește rezistența, este ușor de digerat, fără a provoca probleme digestive. Singurul dezavantaj este gustul excesiv de dulce.

Vot popular - cine este cel mai bun producător de proteine ​​cu iHerb?
Vot!

ALLMAX

Muscletech NitroTech

California Gold Nutrition

Dymatize Nutrition

MusclePharm

Nutriție optimă

Sprout Living

Orgain

PlantFusion

MRM

Julian Bakery

Nutriție universală

Standarde de aur

Acum Alimente

Gaspari Nutrition

Total votat: 63

Vot rezultate