15 najlepších L-karnitínov

Na pozadí globálnych hráčov na trhu športovej výživy vyzerá podiel ruských spoločností celkom pôsobivo. Mnohým z nich – a medzi nimi aj R-Line – sa podarilo vytvoriť masívnu surovinovú základňu a rozvinúť vlastnú výrobu na výrobu takmer kompletného sortimentu športových doplnkov. Prirodzene, bez levokarnitínu sa to nezaobišlo a miestna spoločnosť dokázala ponúknuť jedno z najsilnejších dávok - 750 mg v 1 kapsule.

L-karnitín je navyše vo forme soli - vínanu, o ktorom je známe, že sa vstrebáva ešte lepšie ako acetylkarnitín. Časť lieku teda pozostáva z 1-2 kapsúl a balenie vystačí na veľmi dlhú dobu - minimálne 2-3 mesiace. Používatelia to vnímajú ako plus, rovnako ako malú veľkosť kapsúl, vďaka čomu sa dajú pohodlne brať. Medzi mínusy patrí nie príliš príjemná vôňa drogy a obal, ktorý prepúšťa slnečné svetlo. Z tohto dôvodu sa odporúča skladovať ho v tesne uzavretej skrinke.

Ďalšia úspešná receptúra ​​s acetylovaným karnitínom, ktorý má množstvo pozitívnych vlastností: podporuje chudnutie, zlepšuje pamäť a chráni telo pred vonkajšími negatívnymi vplyvmi. Je známe, že zloženie neobsahuje zložky živočíšneho pôvodu, preto možno produkt odporučiť aj vegetariánom. Na rozdiel od prevládajúceho názoru, že karnitín je indikovaný výhradne profesionálnym športovcom, jeho záber je oveľa širší a nevylučuje jeho užívanie v rámci prevencie stareckej demencie, komplexného omladenia organizmu a zvýšenia jeho obranyschopnosti.

Ak ešte treba hľadať mnohé iné športové doplnky, pre všetky ich prednosti, tak vďaka vynikajúcej povesti amerického výrobcu je možné L-Carnitine zakúpiť v každom rešpektovanom obchode so športovou výživou. To vám umožňuje pokračovať v kurze tak dlho, ako si to ciele vyžadujú, bez veľkých rezerv a bez straty času hľadaním. Nie každému ale vyhovuje dávkovanie a počet kapsúl v balení: 1 kapsula obsahuje 500 mg účinnej látky a 30 kapsúl vystačí len na 10, v lepšom prípade 30 dní.

Acetylkarnitín sa v tele vstrebáva lepšie ako bežný L-karnitín, ľahšie preniká cez hematoencefalickú bariéru (mechanizmus, ktorý chráni mozog pred škodlivými látkami), a preto sa využíva pri liečbe ochorení centrálneho nervového systému.1 porcia Acetyl L-Carnitine od Maxler obsahuje 500 mg látky s rovnakým názvom, čo je dosť na aktiváciu procesu premeny tuku na energiu pri chudnutí, ako aj na ochranu kardiovaskulárneho a nervového systému pri zvýšenej fyzickej námahe. . V prípade potreby je možné dennú dávku zvýšiť na 3 kapsuly.

Existuje veľa recenzií o tomto produkte, jeho účinok na telo je dobre študovaný. Väčšina kupujúcich súhlasí s tým, že doplnok zlepšuje pohodu, dodáva energiu a vytrvalosť, umožňuje zvýšiť silu v tréningu a zároveň je veľmi lacný. Ak chcete dosiahnuť takýto výsledok, je lepšie ho užiť pol hodiny pred tréningom. Existuje však nevýhoda - pri príliš aktívnom chudnutí sa môže objaviť zápach acetónu z tela, takže by ste sa nemali nechať uniesť hodinovým kardiom a viacnásobným príjmom karnitínu.

VP Lab je známy svojou slušnou kvalitou športovej výživy a čestným prístupom k svojim zákazníkom. V L karnitíne z jeho výroby nie sú žiadne ďalšie nečistoty a ako suroviny sú použité produkty rešpektovanej švajčiarskej firmy Lonza značky Carnipure. Jeho účinnosť bola dokázaná mnohými vedeckými štúdiami vo vlastných laboratóriách Lontsy. Každá kapsula obsahuje 450 mg účinnej látky, čo znamená, že na dosiahnutie požadovaného výsledku sú potrebné iba 1-2 kapsuly denne. Veľmi ekonomická spotreba.

Pokiaľ ide o účinnosť, podľa komentárov spotrebiteľov sa prejavuje skutočnou pomocou pri chudnutí. Ak budete produkt užívať, aktívne cvičiť a kontrolovať príjem kalórií, môžete sa zbaviť 3 až 5 kg tukovej hmoty za mesiac. "Vedľajším" účinkom takéhoto komplexu je hmatateľná úľava počas intenzívneho tréningu. Neboli zaznamenané žiadne negatívne vedľajšie účinky, no niektorí športovci zaznamenali mierne zvýšenie chuti do jedla, čo pripisujú zvýšenému metabolizmu.

Podľa recenzií je Optimum Nutrition jedným z najlepších výrobcov, preto je veľmi populárny.L-carnitine 500 je všestranný levokarnitín, ktorý môžu užívať muži aj ženy. Každá kapsula obsahuje 500 mg účinnej látky a je navyše obohatená o fosfor a vápnik. Výživový doplnok urýchľuje metabolické procesy, takže ho možno užívať pri chudnutí bez nežiaducich reakcií organizmu.

Nástroj je dobre tolerovaný a minimalizuje zaťaženie kardiovaskulárneho systému. Dá sa použiť bez ohľadu na čas tréningu. Pokiaľ ide o nevýhody, v zriedkavých prípadoch môže liek spôsobiť poruchy spánku. Z tohto dôvodu sa kapsuly najlepšie užívajú ráno a popoludní. Pri individuálnej neznášanlivosti účinných látok by sa vývoj alergických reakcií pri užívaní kapsúl mal zdržať.

Vynikajúcou kvalitou produktov je známa aj ruská spoločnosť FIT-Rx, ktorá na trhu predstavuje dve verzie L-karnitínu v rôznych formách – tekutú a zapuzdrenú. Roztok je možné zakúpiť v 500 ml fľaštičke alebo balený v jednorazových 25 ml ampulkách, ktoré je vhodné vypiť bezprostredne pred tréningom.Ampulky nezaberú veľa miesta v taške alebo batohu, ich obsah sa rýchlo nekazí, pretože nie sú skladované na otvorenom priestranstve a ihneď po podaní sa okamžite vstrebávajú.

Najzaujímavejšie na tomto doplnku je však jeho jedinečné zloženie. Nielen, že 1 porcia obsahuje plnú dennú dávku levokarnitínu, ktorá nie je menšia ako 3000 mg, ale aj komplex vitamínov a mikroprvkov životne dôležitých pre každého aktívneho človeka: C, E, B, kyselina listová, vápenaté soli atď. Vďaka tomu sa výrazne rozšíril zoznam funkcií lieku. Okrem chudnutia môže pomôcť znížiť únavu, urýchliť regeneráciu po cvičení a vybudovať svalovú hmotu.

VP Lab by nebolo poprednou spoločnosťou zaoberajúcou sa doplnkami zdravia, keby neustále nevydávalo inovatívne produkty, ako je tekutý koncentrát L-karnitínu. Ide o jedného z najefektívnejších pomocníkov v boji o štíhle telo, pretože sa prejaví už po užití 1 porcie 10 ml. Celkovo 1 liter koncentrátu obsahuje 120 000 mg účinnej látky. Jednoduchým výpočtom sa dá ľahko určiť jeho množstvo v 1 porcii – 1 200 mg. Ak je to žiaduce, roztok sa môže vypiť ako taký alebo sa môže zriediť v pohári akejkoľvek tekutiny.

Oba spôsoby aplikácie sú celkom pohodlné, pretože nápoj má príjemnú textúru, nemá nadmernú sladkosť a dáva výraznú kyslosť. Na výber sú 3 príchute - čerešňa-čučoriedka, tropické ovocie, citrónová tráva.V žiadnom z nich nie sú žiadne tuky, cukor ani iné zdroje rýchlej energie a výrobcom deklarovaný obsah kalórií bude vyhovovať každému, kto schudne – 7 kcal. A hoci ide o jeden z najdrahších karnitínov, výborné zloženie a ďalšie vyššie spomínané prednosti mu zabezpečujú titul bestseller.

Viaczložkový prípravok od nemeckého výrobcu, ktorý prispieva k rýchlemu a efektívnemu odbúravaniu telesného tuku, zvyšovaniu fyzickej odolnosti. Okrem aktívneho levokarnitínu navyše obsahuje kofeín. Účinné látky sa navzájom dopĺňajú, ich pôsobenie je zamerané na rýchle odbúravanie telesného tuku.

Vyrába sa vo fľašiach po 1000 ml, doplnených o odmerky. Pre jednoduchosť použitia si môžu športovci zakúpiť podobný produkt v odmeraných ampulkách určených na vnútorné použitie. Liek sa nemá užívať večer, pretože. môže vyvinúť nespavosť. V niektorých recenziách sa sťažujú na dosť tmavú chuť produktu.

Ukazuje sa, že tekutý karnitín môže byť nielen užitočný, ale aj chutný. Ruský výrobca sa postaral o to, aby sa litrová fľaša produktu vyprázdnila s potešením, pričom vyvinul 3 základné príchute nápoja: malina, čerešňa a bobule.Samozrejme, od prírodných bobúľ má ďaleko od kompótu, ale aj tak sa dá ľahko piť vďaka primeranému množstvu dochucovadiel a aromatických prísad. Čo sa týka hlavnej zložky, jej pomerne veľké množstvo (780 mg) je obsiahnuté iba v 5 ml roztoku, čo znamená, že v 1000 ml má športovec zásobu 200 dávok.

Podľa recenzií je produkt plne funkčný. V jeho prospech hovorí jasné zrýchlenie metabolických procesov, ktoré sa prejavuje vo forme vypúšťania tuku. Proces chudnutia je podľa spotrebiteľov stabilný a jemný, bez akýchkoľvek otrasov pre telo. Pochvaľuje sa aj jednoduché použitie - fľaštička je dodávaná s odmerkou, z ktorej 1/5 je práve 5 ml, netreba nič miešať a riediť. Je dôležité, aby spoločnosť deklarovala vysokú kvalitu surovín (čistenie 99%) a používatelia potvrdili súlad so skutočným obsahom fľaše.

Čestné miesto v rebríčku najlepších tekutých L-karnitínov zaujíma BioTeck L-karnitín 100000, ktorý vykazuje množstvo pozitívnych účinkov: normalizuje metabolické procesy, znižuje telesný tuk a tiež zabraňuje deštrukcii svalového tkaniva pri intenzívnych fyzickej námahe.

Tekutina je navyše obohatená o výťažky zo zeleného čaju, kyselinu citrónovú, tiamín, nikotínamid. Pravidelný príjem doplnkov stravy umožňuje bojovať proti telesnému tuku, zvýšiť efektivitu tréningu. Nástroj je dobre tolerovaný. Medzi nedostatky stojí za zmienku pomerne vysoké náklady na liek.

Na chudnutie, zlepšenie vzhľadu a zvýšenie imunity sa človek nezaobíde bez telesnej výchovy a regulácie výživového plánu. Ak vám to však nestačí a chudnete príliš pomaly, môžete sa obrátiť na doplnok Levokarnitín v prášku od GeneticLab Nutrition. L-karnitín, ktorý je zodpovedný za odbúravanie tukov a ich premenu na energiu, nielenže zbavuje telo tukových zásob, ale tiež znižuje hladinu cholesterolu, dodáva silu a postoj k zvýšeniu fyzickej aktivity.

V recenziách je Carnitine Powder chválený pre svoje pohodlné a pekne vyzerajúce balenie, ktoré chráni obsah pred vlhkosťou a je vhodné na cestovanie, rozpočtové náklady a dokonalú konzistenciu. Prášok vo vnútri má bielu farbu, dobre sa sype a rozpúšťa sa v tekutine. Existujú rôzne chute, ale najobľúbenejšia a napodiv príjemná je prirodzená. Objavujú sa aj negatívne recenzie, ktoré sa však týkajú skôr marketingu – písmo na tégliku je príliš malé a dátum spotreby je nejasný.

Ďalší domáci výrobca z Petrohradu, ktorý poteší spotrebiteľov kvalitnými výrobkami a príjemnými nákladmi na športovú výživu.CyberMass napriek svojej mladosti (funguje od roku 2015) spolupracuje s mnohými organizáciami, ktoré majú vo svete športu autoritu: All-Russian Sambo Federation, Higher Hockey League, Bastion, športové kluby atď. Na vývoji sa podieľali športovci produktov spolu s technológmi spoločnosti, ktorí sa snažili zohľadniť ich pripomienky – od dizajnu a objemu balenia až po miesto určenia a dávkovanie.

L-karnitín vyrábaný spoločnosťou CyberMass ešte nebol preskúmaný. Je známe, že 1 porcia obsahuje 4 500 mg účinnej látky, čo je dosť na vyriešenie aj profesionálnych problémov. Sukralóza sa používa ako sladidlo. Na rozdiel od bežného cukru nezvyšuje hladinu cukru v krvi a je schválený FDA na použitie v potravinách. 6 verzií príchutí: ananás, cola, pomaranč, duchesse, ovocný punč, citrón-limetka. Niekoľko odpovedajúcich spotrebiteľov nemá žiadne sťažnosti na ich chuť alebo účinnosť.

Ruská spoločnosť Do4a Lab, ktorá dobre chápe rozdiely v chuťových preferenciách svojich zákazníkov, vyrába L-karnitín v rôznych verziách - s chuťou (ananás, jablko, pomaranč) a bez nej. Verzia bez chuti je čistejšia. Mnoho športovcov a ľudí, ktorí vedú zdravý životný štýl, uprednostňuje práve taký produkt, ktorý neobsahuje plnivá dochucujúce potraviny a má len výhody. Obsahuje len karnitín tartrát, najvstrebateľnejšiu formu levokarnitínu.

Výrobca navrhuje miešať prášok v šťave alebo inej tekutine, ktorá má bohatú chuť.Vo svojej prirodzenej forme je prídavná látka vnímaná nejednoznačne: niektorí používatelia kategoricky nemajú radi ani jej chuť, ani vôňu, zatiaľ čo iní ich považujú za prijateľné. Situácia je rovnaká s toleranciou, takže pokyny neodporúčajú okamžite užívať obvyklé dávky (je lepšie začať s 1-1,5 g) a piť hotovú tekutinu nie na lačný žalúdok, ale s jedlom alebo po jedle.

Be First jednoznačne podporuje prístup k vývoju produktov pripravený na použitie. V každom prípade v žiadnom inom sporpite nie je taký počet druhov karnitínu. V Carni-3 Powder sú tri z nich: acetyl-karnitín, tartrát-karnitín a zásaditý L-karnitín. Prítomnosť acetylovej skupiny zvyšuje vstrebateľnosť látky, tartrát ovplyvňuje vstrebateľnosť aj pozitívne a základ dáva maximálne percento obsahu - 2472 mg v 1 dávke (1/2 odmerky).

Súdiac podľa recenzií, výsledok experimentu vo forme hotového prášku úplne uspokojuje používateľov. Pomáha dosiahnuť zreteľný úbytok hmotnosti, presunúť váhu z plató a rýchlejšie a ľahšie sa zotaviť po náročnom tréningu. Dobre sa mieša, nezanecháva hrudky ani penu. Chuť nemožno nazvať nepríjemnou, skôr tolerovateľnou. Dóza je malá, ale vďaka nízkej spotrebe vydrží dlho, takže cena je dostupná pre každého.

Známy vtip „Nasha Rashi“ o tvrdosti čeljabinských mužov možno brať ako čistú pravdu, keď ste sa zoznámili so zložením suchého práškového koncentrátu s L-karnitínom od mladej firmy z Čeľabinska.10-gramová dávka látky podobnej vitamínu obsahuje 8 000 mg (!), čo je celkom dosť aj pri vážnej fyzickej námahe na tele. Okrem toho pridal 1 000 mg guarany ako bohatého zdroja kofeínu. V športovej výžive sa kofeín využíva na dodanie energie, zvýšenie výkonu a urýchlenie procesu odbúravania tukov.

V rozumnom dávkovaní (500 mg) je tu prítomný aj vitamín C, ktorý sa okrem všetkých ostatných procesov podieľa na syntéze nových telesných tkanív, vrátane svalov. Okrem toho miera vstrebávania bielkovín z potravy závisí aj od ich prítomnosti v strave. Prášok sa používa veľmi jednoducho: 1 alebo 2 porcie rozpustite v 500 ml vody alebo šťavy - to stačí na chudnutie, 2 alebo 3 porcie sú potrebné pri vážnej fyzickej námahe. Okrem 500-gramových balení existuje aj výhodnejšie balenie s 300 g aditíva alebo 10 g porciované vrecúška (stoja asi 50 rubľov).