10 najlepších trénerov intímnych svalov

Zdravie žien je kľúčom k pohode, príťažlivosti a plnohodnotnému životu. Často po pôrode, s vekom alebo z iných dôvodov, intímne svaly strácajú svoj tón. Môžete ho vrátiť pomocou špeciálnych simulátorov. Zostavili sme top najlepšie modely rôznych typov pre domáce použitie.
 
  názov
  Hodnotenie
  Nominácia
1 Trenažér panvového svalstva Pelvifine 4.92
Najlepší výber režimov
2 Sada vaginálnych loptičiek Deep&beauty Kegel 4.86
Najlepší pomer ceny a kvality
3 Tréner Elvie Kegel 4.83
Kompresné senzory
4 Tonis Stimulátor svalov panvového dna 4.77
Univerzálny trenažér
5 Tréner Minna Kegel kGól 4.65
Odporúčané gynekológmi
6 Gvibe Geisha Balls 2 4.58
Najlacnejší trenažér
7 Mystim Egg-Cellent Egon S 4.50
Hliník lekárskej kvality
8 TensCare Elise 4.45
Certifikovaný model
9 Calexotics Impulse Estimulátor Dual Kegel 4.40
Elektrická stimulácia + vibrácie
10 Magic Motion Magic Kegel Master 4.11

Podľa štatistík približne 40 % žien po 40-tke zažíva ochabnutie intímnych svalov. To vedie k strate citlivosti počas pohlavného styku, poklesu vaginálnych stien, inkontinencii a iným zdravotným problémom. Viacnásobné tehotenstvo, nadváha a hormonálna nerovnováha tieto problémy ešte viac prehlbujú. Intímne trenažéry sú navrhnuté špeciálne na zlepšenie svalového tonusu pomocou jednoduchých cvičení.

Tipy na výber najlepšieho intímneho trénera

Všetky zariadenia na tréning intímnych svalov sa bežne nazývajú Kegel simulátory. Majú však inú formu a princíp fungovania.Môžete si vybrať najvhodnejšiu možnosť so zameraním na nasledujúce parametre:

Typ trénera. Za najobľúbenejšie sa považujú tri typy zariadení: vaginálne loptičky, myo- alebo elektrické stimulátory a inteligentné Kegelove trenažéry. Lopty sú považované za najjednoduchší a cenovo najvýhodnejší simulátor. Je vhodné vybrať si modely, kde je v súprave niekoľko loptičiek rôznych veľkostí. Svalové stimulátory sú drahšie zariadenia, ktoré pôsobia na svaly pomocou elektrických impulzov. Sú považované za najúčinnejšie a pomáhajú pri veľkom množstve neduhov. Trenažéry Smart Kegel sa pripájajú k smartfónu alebo sa ovládajú pomocou diaľkového ovládača. Pôsobia na svaly pomocou vibrácií, majú rôzne režimy činnosti a senzory.

Materiál. Simulátor musí byť vyrobený z ABS plastu, lekárskeho silikónu alebo ocele. Najpohodlnejšou možnosťou pre začiatočníkov je silikón so zamatovým povrchom. Nespôsobuje nepohodlie a je tiež čo najjednoduchšia starostlivosť.

Veľkosť a hmotnosť. Neexistujú žiadne jasné kritériá, ale majte na pamäti: čím väčšia a ľahšia vaginálna loptička, tým ľahšie sa s ňou cvičí. A naopak – ťažké malé loptičky sú náročnejšie na ovládanie, preto sú vhodné pre skúsenejších užívateľov.

Najlepšie Kegelove cvičebné firmy

Podľa používateľov sú najspoľahlivejšími výrobcami simulátorov pre intímne svaly:

Pelvifine. Táto spoločnosť vyrába vysoko kvalitné svalové stimulátory. V predaji sú aj ďalšie doplnky. Značka získala od zákazníkov najvyššie hodnotenia. Simulátory Pelvifine sa vyznačujú rozumnými cenami, vysokou účinnosťou a slušnou funkčnosťou.

deep&beauty. Táto značka sa špecializuje na výrobu loptičiek na posilnenie intímnych svalov.Obzvlášť populárne sú súpravy so zariadeniami rôznych veľkostí. Sú cenovo dostupné a vhodné pre ženy pred a po tehotenstve.

Elvie. Anglická značka vydala veľmi úspešný model. Toto je Kegel trenažér, ktorý sa synchronizuje s vaším smartfónom. Vyznačuje sa bezpečným materiálom, nastaviteľným priemerom, vysoko citlivými senzormi.

Najlepších 10. Magic Motion Magic Kegel Master

Hodnotenie (2022): 4.11
Započítané 102 spätná väzba zo zdrojov: Yandex.Market, Otzovik, Ozon, Wildberries
  • Krajina: Čína
  • Priemerná cena: 10660 rubľov.
  • Typ: Kegel Trainer
  • Materiál: silikón
  • Správa: smartfón
  • Veľkosť: 3,5 cm - priemer, 8 cm - dĺžka
  • Režimy: 6
  • Napájanie: batéria
  • Záruka: 6 mesiacov

Magic Kegel Master je dobrý model pre tých, ktorí sa s posilňovaním intímnych svalov ešte len zoznamujú. Kegel je kompaktný, ľahký, vyrobený z materiálu príjemného na dotyk. Na tréning má 6 programov: "Počiatočný tréning", "Medové týždne", "Plánovanie dieťaťa", "Mladá matka", "Zlepšiť tón", "Milenec". Zariadenie sa ovláda pomocou špeciálneho programu v smartfóne, kde sa nachádza virtuálny asistent. Dievčatám sa páčilo, že prístroj je malých rozmerov, bez zápachu a je vyrobený z kvalitného silikónu. Hlavným nedostatkom modelu je slabé prepojenie so smartfónom. Mnoho zákazníkov sa sťažuje, že aplikácia pravidelne padá. Z tohto dôvodu je hodnotenie modelu výrazne znížené.

Klady a zápory
  • virtuálny tréner
  • 6 prevádzkových režimov
  • Kompaktný a príjemný na dotyk
  • Vhodné pre začiatočníkov
  • Niekedy sa stratí spojenie s aplikáciou
  • Stretáva manželstvo
  • hlasné vibrácie

Top 9. Calexotics Impulse Estimulátor Dual Kegel

Hodnotenie (2022): 4,40
Započítané 52 spätná väzba zo zdrojov: Ozón, Amazon
Elektrická stimulácia + vibrácie

Jediný simulátor v našom hodnotení, ktorý kombinuje vibrácie a myostimuláciu.

  • Krajina: Nemecko
  • Priemerná cena: 6864 rubľov.
  • Typ: svalový stimulátor, Kegelov trenažér
  • Materiál: silikón, plast
  • Ovládanie: diaľkové ovládanie
  • Režimy: 12
  • Napájanie: USB
  • Veľkosť: 2,5 cm - priemer, 10,25 cm - dĺžka
  • Záruka: 12 mesiacov

Zaujímavý model, ktorý kombinuje vibračný prístroj a myostimulátor. Simulátor je vyrobený z hypoalergénneho materiálu bez zápachu a silikónových ftalátov v kompozícii. Prístroj má 7 vibračných režimov a 5 režimov elektrickej stimulácie. Pokyny odporúčajú začať s prvými fázami vibrácií a potom prejsť na elektrickú stimuláciu. Upozorňujeme, že elektrické impulzy nie je možné zapnúť vo vode. Na zvýšenie účinku môžete použiť vodivý gél. Zariadenie sa nabíja cez USB kábel. Úplné nabitie trvá hodinu. To stačí na 70 minút nepretržitej práce. Model má kompaktné rozmery, ovláda sa stlačením niekoľkých tlačidiel a je vybavený chvostom pre rýchle vytiahnutie.

Klady a zápory
  • Vibrácie + elektrická stimulácia
  • 7 režimov vibrácií a 5 elektrických stimulácií
  • Kompaktná veľkosť
  • Jednoduché ovládanie
  • Nepopulárny model
  • Nepredáva sa vo všetkých obchodoch

Top 8. TensCare Elise

Hodnotenie (2022): 4,45
Započítané 42 spätná väzba zo zdrojov: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, Wildberries
Certifikovaný model

TensCare je spoľahlivá anglická značka s distribútormi v Rusku. Elektrostimulátor má kvalitnú montáž, skvelú záruku a je certifikovaným výrobkom.

  • Krajina: Spojené kráľovstvo
  • Priemerná cena: 19280 rubľov.
  • Typ: svalový stimulátor
  • Materiál: plast
  • Ovládanie: diaľkové ovládanie s displejom
  • Režimy: 5
  • Napájanie: batéria
  • Veľkosť: 2,8 cm - priemer, 8 cm - dĺžka
  • Záruka: 24 mesiacov

Domáci svalový stimulátor určený pre ženy s oslabeným intímnym svalstvom. Pomáha pri popôrodnej rekonvalescencii, inkontinencii, prolapsu pošvových stien v 1. a 2. štádiu. Model má 4 režimy prevádzky, aj keď je najvhodnejší pre začiatočníkov. Ženám, ktoré rodili viackrát, môže byť priemer 2,8 cm málo. Väčšina dievčat bola výsledkom milo prekvapená. Pri triedach 20 minút denne sa účinok pozoruje po 2 týždňoch. Citlivosť svalov sa výrazne zvyšuje, steny sú spevnené, čím sa rieši problém inkontinencie. Medzi výhody zariadenia stojí za zmienku dobrá montáž, 2-ročná záruka a certifikát kvality. Nevýhody - vysoká cena a prítomnosť falzifikátov.

Klady a zápory
  • Certifikovaný produkt
  • Efektívne
  • Vysoká kvalita zostavenia
  • Záruka 2 roky
  • Vysoká cena
  • Existujú falzifikáty
  • Vhodnejšie pre začiatočníkov

Top 7. Mystim Egg-Cellent Egon S

Hodnotenie (2022): 4,50
Započítané 10 recenzie zo zdrojov: Yandex.Market, Ozon
Hliník lekárskej kvality

Mystim Egg-Cellent Egon S je vyrobený z kvalitného chirurgického kovu, vďaka ktorému je možné trenažér pred cvičením zohriať alebo schladiť.

  • Krajina: Nemecko
  • Priemerná cena: 5199 rubľov.
  • Typ: svalový stimulátor
  • Materiál: hliník lekárskej kvality
  • Ovládanie: ovládací panel s displejom
  • Režimy: 8
  • Napájanie: batéria
  • Veľkosť: 3 cm - priemer, 5,5 cm - dĺžka
  • Záruka: 12 mesiacov

Mystim Egg-Cellent Egon S je jedným z najlepších trenažérov pre začiatočníkov. Model je cenovo dostupný, aj keď má nemeckú montáž. Priemer a dĺžka sú minimálne, preto sú vhodné pre tých, ktorí loptičky nikdy nepoužívali na posilňovanie intímnych svalov.Zariadenie je vyrobené z chirurgického hliníka. Ak je to potrebné, môže sa zahriať alebo ochladiť, aby sa zvýšil účinok alebo pôžitok. Myostimulácia sa aktivuje pomocou špeciálneho ovládacieho panela. Ale generátor impulzov sa kupuje samostatne. Veľkým plusom je, že v predaji je rovnaký model, len s väčšími parametrami. Je vhodnejšia pre ženy, ktoré rodili. Vo všeobecnosti je zariadenie pohodlné, bezpečné a ľahko sa používa.

Klady a zápory
  • Existuje podobný model s inou veľkosťou
  • Jednoduché a bezpečné použitie
  • Vyrobené z chirurgického hliníka
  • Dá sa ohrievať a chladiť
  • Napájací zdroj sa predáva samostatne
  • Nepopulárny model

Top 6. Gvibe Geisha Balls 2

Hodnotenie (2022): 4,58
Započítané 87 recenzie zo zdrojov: Yandex.Market, IRecommend, Ozon, Wildberries, intimshop
Najlacnejší trenažér

Jeden z najjednoduchších a najúspornejších simulátorov, najlepšia voľba pre tých, ktorí chcú vyskúšať posilnenie intímnych svalov a neutrácať veľa peňazí.

  • Krajina: Spojené kráľovstvo (vyrobené v Číne)
  • Priemerná cena: 2657 rubľov.
  • Typ: gule
  • Materiál: silikón, plast
  • Manažment: žiadny
  • Režimy: 5
  • Napájanie: žiadne
  • Veľkosť: 3 cm - priemer, 17 cm - dĺžka
  • Záruka: 12 mesiacov

Gvibe Geisha Balls 2 sú loptičky na posilnenie intímnych svalov novej generácie. Ich hlavnou výhodou je prítomnosť posunutého ťažiska. To znamená, že vo vnútri silikónových guľôčok sú malé závažia, ktoré narážajú na steny vagíny a spôsobujú automatické stiahnutie svalov. Na spustenie tohto procesu sa stačí aktívne hýbať. Odporúča sa to urobiť od 30 minút do niekoľkých hodín.Sada obsahuje 4 loptičky s rovnakým priemerom, ale rôznou hmotnosťou. To vám umožní postupne zvyšovať intenzitu vášho tréningu. Dievčatá veria, že loptičky majú príjemný materiál, vo vnútri nespôsobujú nepohodlie. Jediná vec je, že tento priemer nie je vhodný pre každého.

Klady a zápory
  • Vrátane 4 loptičiek s rôznou hmotnosťou
  • Posunuté ťažisko
  • Vodotesný silikón
  • Spoľahlivá anglická značka
  • Prvá loptička je veľmi jednoduchá.
  • Malá veľkosť na pôrod

Top 5. Tréner Minna Kegel kGól

Hodnotenie (2022): 4,65
Započítané 206 recenzie zo zdrojov: Yandex.Market, Otzovik, Ozon, Wildberries, Beauty-shop
Odporúčané gynekológmi

Jeden z mála modelov, ktoré lekári odporúčajú v neposlednom rade kvôli hypoalergénnemu materiálu, anatomickému tvaru a kvalitnej montáži.

  • Krajina: USA
  • Priemerná cena: 23660 rubľov.
  • Typ: Kegel Trainer
  • Materiál: silikón
  • Správa: smartfón
  • Režimy: 5
  • Napájanie: batéria
  • Veľkosť: 3,8 cm - priemer, 10 cm - dĺžka
  • Záruka: 12 mesiacov

Efektívny, pohodlný a úplne bezpečný simulátor na posilnenie intímnych svalov. Kegel je vyrobený z lekárskeho silikónu s hypoalergénnym povlakom a má anatomický tvar. Preto je prístroj často odporúčaný gynekológmi. Veľkou výhodou modelu je, že všetky tréningy prebiehajú v hernom formáte. Zariadenie má 5 režimov: Pinball, Bricks, Repeat Shape, Moving Target, Custom Workout. V aplikácii je tiež možnosť sledovať výsledok. Pokyny pre každý problém poskytujú jasné odporúčania týkajúce sa trvania, počtu a formátu školenia. Vo všeobecnosti je model považovaný za jeden z najlepších z hľadiska kvality a funkčnosti. Cena však nie je dostupná.

Klady a zápory
  • Odporúčané gynekológmi
  • Anatomický tvar s hypoalergénnym povlakom
  • Herný tréning
  • Aplikácia na sledovanie pokroku a prispôsobenie režimov
  • Vysoká cena
  • Priemer nie je vhodný pre každého

Top 4. Tonis Stimulátor svalov panvového dna

Hodnotenie (2022): 4,77
Započítané 50 recenzie zo zdrojov: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, Wildberries, Beauty-shop
Univerzálny trenažér

Ide o jediný model v našom rebríčku, ktorý môžu využívať nielen ženy, ale aj muži.

  • Krajina Rusko
  • Priemerná cena: 18975 rubľov.
  • Typ: svalový stimulátor
  • Materiál: plast
  • Ovládanie: diaľkové ovládanie s displejom
  • Režimy: 14
  • Napájanie: batéria
  • Veľkosť: 2,8 cm - šírka, 8 cm - dĺžka
  • Záruka: 36 mesiacov

Jeden z najlepších trénerov intímnych svalov na ruskom trhu. Poskytuje odbornú pomoc pri množstve problémov: znížené libido, prolaps panvových orgánov, ochabnutie intímneho svalstva, inkontinencia. Zariadenie je vybavené 14 režimami. 12 z nich je pre ženy a 2 pre mužov. Svalový stimulátor má indikátor, ktorý vám umožňuje kontrolovať prácu svalov. Taktiež je možné postupne zvyšovať intenzitu tréningu. Samostatnými plusmi sú rozhranie v ruštine, výkonná batéria, optimálny tvar sondy a 3-ročná záruka výrobcu. Samozrejme, náklady na zariadenie sú dosť vysoké. Ale účinnosť tomu zodpovedá. Takmer všetky dievčatá boli s nákupom spokojné.

Klady a zápory
  • 12 programov pre ženy a 2 programy pre mužov
  • Dostupnosť indikátora
  • Vysoký stupeň účinnosti
  • Pomáha pri prolapsoch panvových orgánov
  • Vysoká cena
  • Nie vodotesné

Top 3. Tréner Elvie Kegel

Hodnotenie (2022): 4,83
Započítané 70 recenzie zo zdrojov: Yandex.Market, Otzovik, Ozon, Medgadgets
Kompresné senzory

Hlavným plusom modelu je prítomnosť vysoko citlivých senzorov, gyroskopu a akcelerometra, ktoré analyzujú stav intímnych svalov a prenášajú tieto údaje do smartfónu.

  • Krajina: Spojené kráľovstvo
  • Priemerná cena: 16700 rubľov.
  • Typ: Kegel Trainer
  • Materiál: plast, silikón
  • Správa: smartfón
  • Režimy: 6
  • Napájanie: batéria
  • Veľkosť: 3,3 cm - priemer, 8 cm - dĺžka
  • Záruka: 24 mesiacov

Vysoko kvalitný Kegel trenažér vyvinutý v spolupráci s pôrodníkmi/gynológmi. Hlavnou výhodou modelu je presná spätná väzba o stave intímnych svalov na vašom smartfóne. Kegel je vybavený systémom senzorov, ktoré snímajú najmenšie zmeny a zobrazujú ich v aplikácii. Je teda jednoduchšie sledovať výsledok a kontrolovať správnosť cvikov. Ďalším vážnym plusom je prítomnosť silikónovej trysky v súprave. Umožňuje zväčšiť veľkosť zariadenia. Preto je rovnako vhodný pre dievčatá pred aj po pôrode. Vo všeobecnosti je zariadenie veľmi jednoduché na ovládanie, má prehľadnú aplikáciu, 6 herných režimov. Väčšina dievčat bola s výsledkom posilňovania svalov spokojná.

Klady a zápory
  • Vymazať aplikáciu
  • Herný tréning
  • Silikónová tryska na zväčšenie veľkosti
  • Vo vnútri sú kompresné senzory, gyroskop a akcelerometer
  • Vysoká cena
  • Zastaraný USB mini nabíjací konektor

Top 2. Sada vaginálnych loptičiek Deep&beauty Kegel

Hodnotenie (2022): 4,86
Započítané 70 recenzie zo zdrojov: Yandex.Market, IRecommend, Ozon
Najlepší pomer ceny a kvality

Táto sada je ideálna pre začiatočníkov aj skúsených používateľov vďaka dostupnej cene, kvalitným materiálom a dobrému výberu režimov.

  • Krajina: Čína
  • Priemerná cena: 4445 rubľov.
  • Typ: Kegel Trainer
  • Materiál: silikón
  • Ovládanie: diaľkové
  • Režimy: 10
  • Napájanie: batérie, USB
  • Veľkosť: 2,8-3,6 cm - priemer, 10,5-14,8 cm - dĺžka
  • Záruka: 12 mesiacov

Jeden z najobľúbenejších modelov v našom hodnotení. Sada od Deep&beauty má naozaj veľa výhod. Po prvé, v súprave sú tri zariadenia s rôznymi parametrami: 11,9 x 3,6 cm, 44 gramov, 14,8 x 2,8 cm, 102 gramov, 10,5 x 3,5 cm a 57 gramov. Po druhé, všetky produkty sú vyrobené z vodeodolného lekárskeho silikónu so zamatovým povrchom. Po tretie, každý simulátor má 10 prevádzkových režimov, čo je za tak nízku cenu dosť veľa. Spätná väzba na scénu je mimoriadne pozitívna. Môže byť použitý pri akejkoľvek úrovni tréningu a rôznych problémoch v intímnych svaloch. Ovládací panel funguje správne, materiál je príjemný na dotyk a časom sa neznehodnocuje. Model nemá žiadne vážne nevýhody.

Klady a zápory
  • Vrátane 3 zariadení rôznych veľkostí
  • Demokratická cena
  • Vodotesný lekársky silikón
  • Zamatový povrch
  • Žiadne vážne nedostatky

Top 1. Trenažér panvového svalstva Pelvifine

Hodnotenie (2022): 4,92
Započítané 106 recenzie zo zdrojov: Spätná väzba, Odporúčam, Ozón
Najlepší výber režimov

Pelvifine Pelvic Muscle Trainer je vybavený 14 režimami: 11 z nich sú automatické programy a 3 je možné prispôsobiť individuálnym charakteristikám.

  • Krajina: Čína
  • Priemerná cena: 13900 rubľov.
  • Typ: svalový stimulátor
  • Materiál: plast
  • Ovládanie: diaľkové ovládanie s displejom
  • Režimy: 14
  • Napájanie: batérie
  • Veľkosť: 2,6 cm - priemer, 14 cm - dĺžka
  • Záruka: 12 mesiacov

Trenažér panvových svalov Pelvifine je často označovaný ako inteligentný intímny tréner. Na rozdiel od loptičiek sa nemusíte ani minimálne namáhať, prístroj urobí všetko za vás. K posilneniu svalov panvového dna dochádza v dôsledku elektrickej stimulácie. Simulátor má 11 automatických programov a 3 užívateľské programy. Návod hovorí, že treba cvičiť denne 20 minút. Potom sa prvý výsledok dá očakávať za 2-3 týždne. Aj keď, samozrejme, závisí od úrovne pôvodného problému. Samozrejme, elektrostimulácia nie je pre každého. Niektoré dievčatá si kvôli nepohodliu nemohli na simulátor zvyknúť. Ide však o ojedinelé prípady, väčšina zostala s prevádzkou zariadenia spokojná.

Klady a zápory
  • Výsledok po 2-3 týždňoch
  • Veľký výber režimov
  • Podrobné pokyny v ruštine
  • Náklady sú nižšie ako analógy
  • Nie sú zahrnuté batérie
  • Staromódny dizajn
  • Elektrická stimulácia nie je pre každého
Kto je najlepší výrobca trénerov intímnych svalov?
Hlasujte!
Celkový počet hlasov: 12
0 Páčil sa vám článok?
Pozor! Vyššie uvedené informácie nie sú návodom na nákup. Pre akúkoľvek radu by ste sa mali obrátiť na odborníkov!

Pridať komentár

Elektronika

Stavebníctvo

hodnotenia