20 najboljših simulatorjev iz Aliexpressa

Natrenirano telo je vedno v trendu, zato se ne odpovejte telesnim vajam. Lahko ga izvajate v fitnesu ali doma, glavni pogoj je rednost in pravilna obremenitev. Za izvajanje različnih vaj so primerne priročne naprave in posebni simulatorji, ki jih je mogoče kupiti na Aliexpressu. Priljubljena tržnica ponuja širok izbor primernih simulatorjev, naš pregled pa vam bo pomagal izbrati najuspešnejše in preizkušene modele.

Poceni simulatorji iz Aliexpressa: proračun do 500 rubljev

5 Mehanski ročni ekspander GYMFORWARD

Udoben in preprost dizajn, nedrseči ročaji in varen oprijem. S takšnim simulatorjem lahko napihnete roke tudi med delovnim časom, na primer med telefonskim sestankom. Dostopni stroški in številne pozitivne ocene naredijo model zelo priljubljen med podobnimi izdelki iz Aliexpressa.

4 Žoga pas TONQUU

Simulator je zasnova dveh elementov (pas, pritrjen na osebo, in torba za žogo), združena z elastičnim trakom. V sestavljenem stanju takšen "povodec" ne dovoljuje, da bi žoga letela dlje kot dva metra (nastavljiva razdalja) od osebe in olajša trening. Upoštevajte, da je kljub očitnemu nogometnemu fokusu pouk s takšnim pasom mogoče svetovati najširši kategoriji ljudi - razvija spretnost, koordinacijo, reakcijo in zahteva veliko fizične aktivnosti, ki bo koristna skoraj vsem.

3 SOWELL nastavljiv karpalni ekspander

Izboljšana različica prejšnje naprave, opremljena s posebno kovinsko vzmetjo, ki vam omogoča ročno nastavitev stopnje upora in elastičnosti ekspanderja. Sodeč po pripombah kupcev tukaj ne bi smeli pričakovati deklarirane največje obremenitve 60 kg, saj tudi pri mejnih vrednostih stiskanje ekspanderja ne povzroča posebnih težav. Kljub temu je SOWELL povsem primeren za trening - bolj ali manj dostojno število ponovitev bo v vsakem primeru povzročilo opazno napetost roke. Sama kakovost izdelave je zelo solidna, vendar so dimenzije izdelka že zelo majhne - za masivne dlani bo majhna.

2 Elastični trak SeekNfind

Elastični trak z ročaji dolžine 120 cm, ki je primeren za izvajanje najrazličnejših vaj (krajšico le-teh najdete neposredno na uvodnem videu izdelka).Na voljo je pet variant ekspanderja, ki se razlikujejo po barvi in ​​moči upora (najbolj tog je zasnovan za obremenitev do 13 kg). Malenkost je zelo uporabna, optimalna je za obremenitev mišic in ogrevanje, zlasti za tiste, ki se niso vajeni veliko gibati. Vendar pa za bolj ali manj redno in profesionalno usposabljanje ekspander verjetno ne bo ustrezal - za te namene je prešibek.

1 Trakovi za jogo FervorFOX

Dobra izbira za domače vadbe različnih zahtevnosti. Tak pripomoček zavzame najmanj prostora in je hkrati zelo vsestranski v uporabi (tistim, ki želijo najti ogromno število zanimivih vaj za skoraj vsako mišično skupino, ne bo težko). Modeli se razlikujejo po barvi ne samo zaradi raznolikosti, ampak tudi zaradi konstruktivnih razlogov: debelina in stopnja elastičnosti vseh barv sta različni (priporočamo, da pred naročilom preberete ocene, kjer so podrobno opisane značilnosti vsakega od gumijastih trakov). Slabih ocen na AliExpressu skorajda ni, pa tudi tiste, ki so, grajajo predvsem dostavo in neprijeten vonj nepakiranih izdelkov (ki hitro izgine).

Najboljši simulatorji iz Aliexpressa: proračun do 1000 rubljev

5 Karpalni ekspander KYTO

Večina vaj s takšnimi simulatorji je zasnovana za veliko število ponovitev.Ker se karpalni ekspander pogosto uporablja kot pripomoček (človek lahko trenira roko med gledanjem filma, poslušanjem glasbe, pogovorom s sodelavcem in še kupom drugih stvari), se je nanj zelo težko skoncentrirati in zato obdržati spremljanje opravljenega dela. Prav za te potrebe je bil izumljen elektronski števec - poseben senzor znotraj izdelka zazna vsako stiskanje in dobljeno vrednost prikaže na majhnem elektronskem zaslonu. Zdi se, da je malenkost, v resnici pa postane usposabljanje veliko bolj prijetno in veliko bolj priročno.

4 Trener za vrat Albreda

Ta nenavadna naprava je zasnovana za črpanje vratu in ramen (vendar bodo med vajami v eni ali drugi meri vključene druge mišične skupine). Kljub precej čudnemu in celo rahlo odbijajočemu videzu simulatorja se vadbe, ki jih ponuja, štejejo za zelo uporabne, zlasti za ljudi s sedečim življenjskim slogom, ki veliko časa preživijo za računalnikom. Dejstvo je, da pisarniško delo povzroča velik pritisk na vrat, povečuje njegovo bolečino in tveganje za razvoj cervikalne osteohondroze. In prav ti simulatorji so najboljši način za preprečevanje morebitnih težav.

3 Trening pas OGIOLI

Izboljšana zasnova simulatorja G8. Predstavlja poseben elastični kabel, pritrjen z ročaji za zajem. Omogoča izvajanje različnih vadb za mišice rok in nog, priročno za ogrevanje.Sodeč po povratnih informacijah kupcev Aliexpressa je bolj primeren za domačo uporabo.

2 YOSYO elektronski trenažer za trebušne mišice

Če ni časa in želje po obiskovanju fitnesa, potem lahko izkoristite možnost »pasivnih« športnih aktivnosti. Elektronski trenažer deluje na baterije na račun elektromagnetnih impulzov. Trebušne mišice se spontano skrčijo, kar ima za posledico čudovit napihnjen tisk, poleg tega se hrbet okrepi. Naprava ima več načinov, primernih za moške in ženske. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom o možnih kontraindikacijah.

1 Xiaomi Yunmai Powerball

Podobna žoga je v ponudbi WILDGYRO, vendar je Xiaomi prejel več pozitivnih povratnih informacij od strank. Pravzaprav je to nekaj med giroskopskim trenažerjem za roke in navadno igračo za spopadanje s stresom. Telo izdelka je plastično, v notranjosti je jedro iz cinkove zlitine. Na gibljivem delu so narisane puščice, ki določajo, v katero smer vrteti žogico.

Zahvaljujoč gumijastemu traku in čipki vam simulator ne bo skočil iz rok. V procesu gibanja sveti v različnih barvah. Kupcem je všeč izdelava Xiaomi, le velikost naprave je povzročila zmedo - komajda je primerna za veliko krtačo.

Najboljši simulatorji iz Aliexpressa: proračun do 2000 rubljev

5 Fitnes trak za zadnjico Procircle

Po videzu je ta simulator izboljšan ekspander (ali bolje rečeno dva), povezan s posebnim pasom (ta pa je samo pritrjen na zadnjico). Konci gumic so vpeti v stopala in v takšni opremi se dosledno izvaja predpisan sklop vaj. Po mnenju razvijalcev je ta zasnova ekspanderja tista, ki zagotavlja največjo obremenitev glutealnih mišic med treningom. Tradicionalno obstaja delitev na barve glede na stopnjo odpornosti, v kompletu pa sta priložena tudi etui in podrobna knjiga z navodili.

4 Jump Trainer Power Guidance

Posebne manšete za noge, s pomočjo kablov povezane na pas osebe. Kot že ime pove, je glavni namen zgoraj omenjene opreme črpanje mišic v nogah in bokih z ustvarjanjem določene stopnje upora in dodatne obremenitve med treningom. To pomeni, da boste pri izvajanju skokov in drugih vaj morali vložiti veliko več truda, kar bo posledično izboljšalo učinkovitost in kakovost mišičnega dela.

3 Zapestna žoga za trening WILDGYRO

Najboljši trenažer za roke po ocenah strank Ali Express. Svetel dizajn (na izbiro so različne barve) in odlična izdelava. Za varno uporabo je na zapestju vezalka, ki bo preprečila morebiten zdrs iz rok.

2 Roler trenažer ITSTYLE

Zgoraj v tej oceni smo že omenili podoben simulator za stiskalnico, ki je posebno kolo z ročaji. Glavna pomanjkljivost tega modela je bila visoka kompleksnost treninga, zaradi česar projektil ni primeren za začetnike. ITSTYLE pa je zasnovan za široko občinstvo. Lajšanje vaj je bilo doseženo z uporabo štirih koles hkrati namesto enega (ta oblika je bolj stabilna in ustvarja manj stresa za osebo). Poleg tega je dodatno stojalo, ki omogoča izvedbo večjega nabora različnih elementov.

1 Podloga za vodenje moči

Ta naprava je zasnovana za treniranje tiska in spremljajoče mišične skupine. Tehnika je zelo preprosta: oblika blazine in njen poenostavljeni upogib zagotavljata pravilen položaj hrbta in nog ter vam omogočata najučinkovitejše izvajanje vaj (tako preprosto zvijanje telesa kot bolj zapleteni elementi). Sama konstrukcija je izdelana iz visoko kakovostnega umetnega usnja in pene, ki vam pomaga, da se osredotočite na vadbo brez skrbi, ali je telo pravilno postavljeno.

Najdražji simulatorji iz Aliexpressa: proračun od 2000 rubljev

5 Steper Maybay DK-711

Steper je posebna kardio naprava, ki simulira proces plezanja po stopnicah.Za razliko od različnih vrst tekalnih stez in sobnih koles ima zelo majhne dimenzije (40 cm v dolžino in širino) in je primeren za skoraj vsako sobo, tudi najbolj skromne velikosti (poleg tega jo je povsem mogoče vzeti s seboj, na primer na službenem potovanju). Vaje na takšnem simulatorju so usmerjene predvsem v delo nog, bokov in zadnjice. Naprava zdrži težo do 135 kg, opremljena je z zaslonom in mikroprocesorjem, ki šteje korake, čas in kalorije. Na splošno idealna možnost za tiste, ki raje trenirajo doma.

4 Eliptični trenažer Ucintu

Eliptični trenažer (orbitrek) je križanec med tekalno stezo, steperjem in sobnim kolesom. Pomaga napihniti mišice nog, hkrati pa ne preobremeni srca, zato lahko to počnejo tudi starejši ljudje. Tukaj je 5 načinov hitrosti, za upravljanje se uporablja daljinski upravljalnik. Zaradi visoke cene se eliptični trenažer redko kupi na AliExpressu. Toda tisti, ki so ga že naročili, pohvalijo izdelek v ocenah. Naprava je kvalitetno izdelana, vadba z njo pa res učinkovita. Edina pomanjkljivost je, da morate kupiti 3 AAA baterije za daljinski upravljalnik.

3 Komplet za vadbo Power Wheels

Za tiste, ki se odločijo resno ukvarjati s črpanjem tiska, nog in drugih mišičnih skupin, se na Aliexpressu prodajajo posebni kompleti. Blagovna znamka Power Wheels na primer ponuja komplet s skakalno vrvjo, valjčnim trenažerjem, ekspanderji, mini podlogo in gumijastimi trakovi.Izdelava ni popolna, kupci se pritožujejo tudi nad neprijetnim vonjem po plastiki. Kljub temu komplet odlično opravlja svoje funkcije. Vsi predmeti so precej lahki, hkrati pa vzdržljivi - glede na ocene lahko prenesejo težo do 100 kg. Ročaji so iz penaste gume, med treningom ne drsijo. Oprema je primerna za pouk doma, v telovadnici ali na ulici.

2 Uteži in žoge Lights Mountain

Če želite povečati moč in vzdržljivost ter napihniti roke in podlakti, naročite ta komplet za vlečenje na AliExpressu. Vključuje trakove in kavlje za pritrditev na vodoravno palico. Najcenejši bo komplet s svetlimi elastičnimi kroglicami (premer - 72 ali 96 mm), kupcem pa svetujemo, da izberejo lesene ročaje. So močni in vzdržljivi, poleg tega lahko prenesejo celo veliko težo. Ocene ugotavljajo odlično kakovost in opazne rezultate po treningu z Lights Mountain. Simulator pomaga razviti moč prijema in naredi mišice podlakti bolj izrazite. Seveda to zahteva redno kompleksno usposabljanje, a tudi brez njih bo komplet pomagal pri črpanju.

1 Domača vodoravna vrstica Xiaomi

Domačo vodoravno palico lahko imenujemo najbolj večnamenski simulator. Uporablja se lahko za črpanje mišic tiska, nog, rok, zadnjice in hrbta, le izbrati morate prave vaje. Ta naprava podjetja Xiaomi je na voljo v dveh dolžinah (72 in 92 cm), na AliExpressu so tudi kompleti z obročki za dvigovanje.

Vodoravna palica zavzame malo prostora v stanovanju, medtem ko je varno pritrjena in lahko prenese težo do 100 kg. Kakovost izdelave in materiali so na vrhu, zaloga se sploh ne zdi šibka. Kupci so imeli pritožbe le zaradi zamud pri dostavi, vendar to ni krivda proizvajalca.

Ljudsko glasovanje - kateri simulator iz Aliexpressa vam je bil najbolj všeč?
Glasujte!

Ekspander za jogo Balight

Ekspander OGIOLI

Razširjevalnik moči OGIOLI

Pritisnite kolo

Elektronski simulator za tisk

Zapestna žoga za trening WILDGYRO

Mehanski ekspander za krtačo

Trakovi za jogo FervorFOX

Fitnes ekspander SeekNfind

Mat za vaje na tisku

Roler trenažer ITSTYLE

SOWELL nastavljiv karpalni ekspander

Karpalni ekspander KYTO

Fitnes trak za zadnjico Procircle

EMS-simulator za zadnjico

Steper Maybay DK-711

Pas za rokovanje z žogo

Sklece

Trener za vrat Albreda

Trener za skoke

Xiaomi Yunmai Powerball

Domača vodoravna vrstica Xiaomi

Uteži in žoge Lights Mountain

Komplet za vadbo Power Wheels

Eliptični trenažer Ucintu

Skupno glasovanje: 19

Glasujte rezultate