Mesto |
Ime |
Značilnost v oceni |
1 | Steper DFC SC-5901 | Boljša učinkovitost. Napredna funkcionalnost |
2 | Prenosno sobno kolo Belberg BE-07 | Idealna možnost za dom. Obnovitveni učinek |
3 | "Leg Magic" Bradex SF 0004 | Učinkovitost in udobje domače vadbe |
4 | Ekspander za smučarje (boksarje, plavalce) TORRES AL0031 27 cm | Najboljša kombinacija učinkovitosti in nizkih stroškov |
5 | Mišični stimulator VUPIESE TUA 360 | Hiter rezultat. Enostavnost uporabe. Pasivnost obremenitev |
6 | Trener kot viden na TV Booty MaxX | Učinek kompleksne sile |
7 | Prenosno sobno kolo Armed BYS-088B | Najboljši rehabilitacijski trener |
8 | Prenosno sobno kolo Barry 24398/P/R | Enostavnost in udobje usposabljanja |
9 | Steper Sport Elite GB-5106/0722-03 | Optimalna obremenitev. Najbolj kompakten in najlažji |
10 | Ekspander za metulje ATEMI ATM01 40 x 30 cm | Idealna izbira za majhen proračun. Vsestranskost uporabe |
Trenažerji za noge in zadnjico so najbolj priljubljeni tako v telovadnicah kot med vadbo doma. Pomagajo pri reševanju številnih težav: od korekcije telesne teže, odprave sledi celulita, oblikovanja idealnih oblik do izgradnje mišične mase na teh področjih.
Glede na cilj je vredno izbrati simulator. V tem primeru je treba upoštevati zdravstvene značilnosti, stopnjo telesne pripravljenosti, sposobnost prilagajanja obremenitve, varnost in zanesljivost zasnove itd.Glede na vrsto vpliva in metode vadbe mišic zadnjice in stegen ločimo različne vrste naprav:
- profesionalne nastavitve za stiskanje nog;
- sobna kolesa, tekalne steze, elipsoidi;
- steperji in gravitroni z izmeničnim stiskanjem nog na ploščadi;
- ekspanderji in športni elastični trakovi;
- miostimulatorji itd.
Pri izbiri namestitve za vaš dom morate biti pozorni na dimenzije izdelka, kakovost materialov in trdnost montaže, variabilnost in vsestranskost naprav, razpoložljivost dodatnih možnosti pri izbiri programa usposabljanja, enostavnost in varnost uporabe itd. Pripravili smo TOP 10 najboljših simulatorjev za vadbo mišic nog in zadnjice.
Top 10 najboljših trenerjev za noge in zadnjico
10 Ekspander za metulje ATEMI ATM01 40 x 30 cm
Država: Rusija (proizvedeno na Kitajskem)
Povprečna cena: 475 rubljev.
Ocena (2022): 4.6
Mini trenažer za domače športe. Trdna osnovna kovina Butterflyja zagotavlja potrebno silo upora, ki vam omogoča, da sprejmete potrebno obremenitev. Penasti polimer, uporabljen kot premaz na ročajih, zagotavlja udobje in protizdrsni učinek med vadbo.
V pregledih kupci ugotavljajo kompaktnost simulatorja, ki ne zavzame veliko prostora v omari ali shrambi, in enostavnost uporabe. Oblikovalske značilnosti so univerzalni model, ki se popolnoma spopada z različnimi mišičnimi skupinami nog in zadnjice, uporablja pa se lahko tudi za "črpanje" rok. Ekspander je najboljša izbira za majhen proračun.
9 Steper Sport Elite GB-5106/0722-03
Država: Kitajska
Povprečna cena: 3490 rubljev.
Ocena (2022): 4.6
Originalni model balansirnega mini steperja.Opremljen z vgrajenim zaslonom za štetje porabe kalorij. Kompletu je priložena podloga, ki preprečuje drsenje strukture po površini.
V ocenah kupcev so opaženi kompaktnost in majhna teža namestitve ter njena učinkovitost. Vsakodnevna uporaba, tudi v obliki kratkotrajnih vaj, zagotavlja optimalne obremenitve. Steper je odličen način za vadbo problematičnih področij in dobra alternativa običajnim domačim kardio vadbam.
8 Prenosno sobno kolo Barry 24398/P/R
Država: Tajvan
Povprečna cena: 3790 rubljev.
Ocena (2022): 4.7
Majhno prenosno sobno kolo. Ima dodatno funkcijo pedometra. Izdelan iz trpežne kovine, osnova konstrukcije je z gumijastimi podlogami, ki zagotavljajo stabilnost na kateri koli površini. Prisotnost posebnega vrtljivega vzvoda vam omogoča, da med poukom samostojno izberete stopnjo obremenitve.
Kupci ugotavljajo enostavnost uporabe, medtem ko je mehanizem delovanja na mišice precej podporen. S sistematično uporabo lahko bistveno izboljšate obrazec z delom na problematičnih področjih. Model je priporočljiv tudi v obdobju rehabilitacije. To je najlažja možnost za preproste vadbe doma.
7 Prenosno sobno kolo Armed BYS-088B
Država: Rusija
Povprečna cena: 1999 rubljev.
Ocena (2022): 4.7
Model se odlikuje po majhnosti in strukturni stabilnosti. Okvir je izdelan iz trpežne plastike in kovine, ki ga dopolnjujejo gumijaste blazinice za preprečevanje zdrsa. Zasnova z vgrajenim zaslonom omogoča sledenje in prilagajanje časa pouka in intenzivnosti obremenitve. Pedala imajo tudi protizdrsno prevleko in so opremljena s pritrdilnimi trakovi.
Stranke so cenile preprostost in udobje uporabe simulatorja doma, pa tudi možnost uporabe za ljudi brez posebnega usposabljanja ali z zdravstvenimi težavami. Poleg krepilnega delovanja se je Armed BYS-088B izkazal kot najboljša rehabilitacijska naprava.
6 Trener kot viden na TV Booty MaxX
Država: Kitajska
Povprečna cena: 1153 rubljev
Ocena (2022): 4.8
Intenzivnost obremenitve med poukom na tej kompaktni napravi popolnoma nadomesti obisk telovadnice. Zamahi z nogami razgibajo mišice z utežmi, kot pri klopi na profesionalni platformi. Popolnoma zložljiva zasnova omogoča shranjevanje izdelka tudi pod posteljo. Ko je sestavljen, je zelo stabilen in zanesljiv.
Kupci ugotavljajo visoko silo udarca zaradi odpornosti napenjalnih pasov. Prednosti vključujejo tudi enostavnost uporabe in kompleksnost vadbe vseh problematičnih področij: od telečjih mišic do bokov in zadnjice. As Seen On TV je najboljša izbira za popolno oblikovanje.
5 Mišični stimulator VUPIESE TUA 360
Država: Italija
Povprečna cena: 9690 rubljev
Ocena (2022): 4.8
Inovativna rešitev za pasivne obremenitve. Model je elektronska naprava s priročnim pritrdilnim pasom in štirimi elektrodami. Elektromagnetni impulzi, poslani v območje pritrditve - boki, zadnjica, pas - zagotavljajo optimalno raven vpliva na mišice. Uporablja se lahko v različnih pogojih: med sproščanjem, opravljanjem gospodinjskih opravil, v avtu ali v službi.
Kupci v pregledih ugotavljajo najhitrejši pojav rezultatov, kar je mogoče razložiti s ciljnim vplivom impulzov na določena območja, ki se obdelujejo. Prednosti vključujejo tudi priročnost in enostavnost uporabe, ni potrebe po dolgih in napornih treningih.
4 Ekspander za smučarje (boksarje, plavalce) TORRES AL0031 27 cm
Država: Rusija (proizvedeno na Kitajskem)
Povprečna cena: 735 rubljev.
Ocena (2022): 4.8
Bočni ali stranski ekspander je namenjen povečanju obremenitve pri običajnih športih (boks, smučanje, plavanje, košarka itd.). Odpornost vrvice s silo 10 kg vam omogoča odličen udarec na noge. Rezultat sistematične uporabe bo tako izboljšanje športne tehnike kot tudi vzdrževanje tonusa mišic stegen in zadnjice.
Kupci ugotavljajo enostavnost uporabe zaradi varne fiksacije z mehkimi manšetami, pa tudi možnost uporabe za razvoj mišic zgornjega dela telesa. AL0031 – odlična kombinacija kakovosti, učinkovitosti in dostopnih stroškov za najboljši rezultat brez dodatnih napornih vadb.
3 "Leg Magic" Bradex SF 0004
Država: Izrael (izdelano na Kitajskem)
Povprečna cena: 3606 rubljev.
Ocena (2022): 4.9
Najboljša možnost za hiter učinek vitkih nog. Popolnoma razgiba mišice zadnjice, notranjih in zunanjih stegen. Majhna velikost in zložljiva zasnova omogočata uporabo simulatorja v katerem koli prostoru in zagotavljata tudi njegovo kompaktno shranjevanje.
Za visoko oceno je zaslužna tudi enostavnost vadbe z možnostjo samonastavljanja tako časa vadbe kot tempa vaj – premikanje in širjenje nog. Udobno upravljanje omogoča priročen ročaj, katerega višino je mogoče nastaviti. Glede na ocene strank Leg Magic privlači s kakovostjo in zanesljivostjo materialov, zagotavlja varnost, učinkovitost in udobje pri domačih nalogah.
2 Prenosno sobno kolo Belberg BE-07
Država: Nemčija (izdelano na Kitajskem)
Povprečna cena: 4 999 rubljev.
Ocena (2022): 4.9
Prenosni model s pedalom za treniranje mišic nog in zadnjice je odlična alternativa obsežnim sobnim kolesom. Je majhnih dimenzij, kar omogoča športno udejstvovanje tudi v majhnih domačih prostorih. Simulator se lahko uporablja tudi za rehabilitacijo in usposabljanje ljudi brez posebne fizične pripravljenosti (starejših, invalidov itd.).
Kupci so na seznam prednosti Belberg BE-07 uvrstili stabilnost in zanesljivost konstrukcije, ki jo zagotavljajo visokokakovostno osnovno jeklo in dodatne protizdrsne blazinice. Udobje in varnost pri izvajanju obremenitev je določeno tudi s prisotnostjo zaklepnih trakov na pedalih in posebnega vzvoda, ki vam omogoča nastavitev stopnje upora. Prenosno sobno kolo je najboljša izbira za domačo vadbo, saj pomaga ne le pri učvrstitvi nog in zadnjice, ampak ima tudi splošni krepilni učinek na telo kot celoto.
1 Steper DFC SC-5901
Država: Rusija (proizvedeno na Kitajskem)
Povprečna cena: 24 990 rubljev
Ocena (2022): 5.0
Idealen model tako za vadbo v fitnesu kot za vadbo doma. Zanesljiva stabilna kovinska konstrukcija zagotavlja varno delovanje. Udobni ročaji vam pomagajo ohraniti ravnotežje pri pritisku z nogami na koračni pedal. Vgrajena kolesa za premikanje enote omogočajo uporabo v prostorih različnih velikosti.
V ocenah strank je mogoče zaslediti visoko oceno učinkovitosti in razširjene funkcionalnosti simulatorja. Prisotnost 12 stopenj odpornosti in monitor s števcem korakov vam omogoča, da izberete optimalno intenzivnost mišičnih obremenitev. Vgrajen senzor pomaga nadzorovati srčni utrip. DFC SC-5901 je najboljša izbira za profesionalno domačo vadbo.