20 najboljših steperjev za dom

Klasični steper, ki vam omogoča učinkovito črpanje mišic zadnjice in nog, razvoj koordinacije in ravnotežja ter odlično treniranje kardiovaskularnega sistema. Primeren za ljudi vseh stopenj telesne pripravljenosti. Profesionalna naprava je bolj primerna za uporabo v športnih klubih, izbrana pa je tudi za namestitev v domačem fitnesu. Steper ima 10 zelo učinkovitih vadbenih programov, LED zaslon, ki prikazuje srčni utrip, tempo, hitrost korakov, porabo kalorij. Omogoča popolno vadbo spodnjega dela telesa, parametre vadbe lahko spremenite neposredno med procesom.

Model je namenjen tudi ljudem z veliko težo - simulator lahko prenese obremenitev do 205 kg.Steper SPIRIT CS800 uporabniki imenujejo udoben, vzdržljiv, zanesljiv, funkcionalen in dobro premišljen. Ergonomsko krmilo in nedrseča stopala z neodvisnim hodom zagotavljajo udobje in varnost med vadbo. Toda zaradi vseh teh značilnosti je model precej drag, kar je njegova glavna pomanjkljivost.

Kompakten steper za simulacijo nordijske hoje. Omogoča vam popolno vadbo mišic stegen, teleta, zadnjice. Kupec ga prejme takoj sestavljenega - za popoln trening morate le namestiti palice za nordijsko hojo. Zaradi tega elementa je pouk 1,5-krat bolj učinkovit kot samo hoja. Simulator je opremljen z LCD zaslonom, ki prikazuje podatke o številu korakov, prehojeni razdalji, ritmu, času vadbe, porabljenih kalorijah.

Kupci ugotavljajo, da ima model ojačano strukturo, majhno težo (6 kg) in majhne dimenzije 41x46,5x138,5 cm), precej stabilen, enostaven za sestavo in udoben za hojo. Na splošno se dobro spopada s svojo glavno funkcijo, zasnovano za največjo težo do 120 kg. Toda v pregledih obstajajo pritožbe, da zaslon pogosto sploh ne deluje, samo prikazuje ničle, po nekaj dneh delovanja pa se pojavijo škripi, ki pa jih je mogoče odpraviti z rednim privijanjem vseh vijakov konstrukcije.

Posebej zasnovan koračni stroj za otroke, katerih teža ne presega 50 kg. Omogoča otroku fizični razvoj, krepitev mišic nog in hrbta.Model ima svetel dizajn, majhno težo (7 kg), kompaktne dimenzije (38x30x86 cm) in stabilnost. Ima vgrajen računalnik, na zaslonu katerega se pojavi zabaven zajček, ki otroka motivira za doseganje boljših rezultatov in vam omogoča ogled parametrov treninga.

Ročaj, ki ga je mogoče nastaviti po višini, neodvisni pedali z možnostjo uporabe različnih obremenitev, mehke blazinice - vse to zagotavlja udobje in varnost pouka. Uporabniki priporočajo model za nakup, pri čemer ugotavljajo, da je zasnova videti zanesljiva, saj je njeno telo izdelano iz jekla. Toda občasno zdrsnejo negativne ocene, ki pravijo, da se mesec dni po uporabi mehke blazinice odlepijo in barva se z nekaterih elementov izbriše. Obstajajo tudi nezadovoljni z napihnjenimi stroški otroškega blaga.

Kompakten in eleganten steper Starfit HT-201 bo zanimal predvsem tiste, ki želijo ustvariti elastično zadnjico in lepe boke, dobesedno ne da bi zapustili dom. Naprava je povsem primerna za vsakega uporabnika s težo do 100 kg. Njegov svetel, nepozaben dizajn se bo uspešno prilegal v sodobno notranjost in pomagal razvedriti, kar bo nedvomno pozitivno vplivalo na rezultate treninga.

Simulatorja ni treba priključiti na omrežje, saj deluje na baterije. Zahvaljujoč temu ga lahko namestite ne samo v katero koli sobo vašega stanovanja, ampak ga lahko odnesete tudi na balkon ali celo telovadite na svežem zraku. To je eden najpreprostejših primerkov klasičnega tipa, ki nima vgrajenih programov in izračuna srčnega utripa.Vendar pa je enota opremljena z majhnim zaslonom, ki prikazuje podatke o številu opravljenih korakov, trenutni hitrosti in količini kalorij, ki ste jih uspeli porabiti med vadbo. Nekateri kupci menijo, da konstrukcija ni dovolj trdna, kar je lahko posledica prekoračitve dovoljene obremenitve. Sicer pa nad delovanjem Starfit HT-201 ni bilo nobenih pritožb.

Kljub precej visoki ceni je klasičen steper DFC SC-5901 večina kupcev prepoznala kot najboljšo športno opremo za vadbo doma. To dejstvo je v celoti pojasnjeno z vsestranskostjo, vzdržljivostjo, odlično kakovostjo izdelave, tihim delovanjem in premišljenim dizajnom tega modela. Zanesljivo stojalo z udobnimi držali omogoča športniku, da med vajami zavzame anatomsko pravilno držo. Prisotnost enobarvnega LCD zaslona bo pomagala nadzorovati pravilnost napredka treninga in pravočasno spremeniti proces.

Za lažje premikanje je kovček opremljen z majhnimi transportnimi valji. Omeniti velja precej kompaktne dimenzije (DxŠxV: 117x80x147 cm) in ne preveliko težo, tako da lahko vsak uporabnik samostojno premika izdelek po potrebi. Na volan je pritrjen poseben kardio senzor, katerega odčitki se prikazujejo na zaslonu. V paketu je tudi kozarec s posebnim držalom. Število stopenj upora na cilindrih je 12. Največja obremenitev enote ne sme presegati 120 kg.

Vaje na ravnotežnem steperju Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll z vso željo ne moremo imenovati dolgočasne in monotone. Pri poskusu ohranjanja ravnotežja je oseba nehote prisiljena naprezati mišični sistem, hkrati pa povečuje mišično moč in razvija svoj vestibularni aparat. Kljub svoji kompaktnosti je simulator precej stabilen, saj je izdelan iz posebej trdega jekla in ima težo več kot 12 kg. Glavne prednosti dizajna Sport Elite so:

• moč;
• praktičnost;
• kompaktnost;
• prisotnost računalnika s štetjem korakov, kalorij in časa treninga.

Steper je zasnovan za obremenitev do 100 kg in je lahko odličen pomočnik pri ustvarjanju lepe figure brez odvečnih maščobnih oblog na straneh in pasu. Za dodatno udobje je naprava opremljena s posebno preprogo, ki bo prihranila pokritost vašega doma in preprečila drsenje simulatorja po tleh.

Klasični mini steper Sport Elite GB-5105/ST0732-01 z avtonomnim delovanjem je idealen za vadbo doma, v pisarni, na podeželju in celo na prostem. Vaje na njej krepijo celotno mišično skupino, pomagajo pri izgubi odvečnih kilogramov in pridobivanju jasnih kontur telesa. Model spada med najpreprostejše modele, brez merilnika srčnega utripa in vgrajenih načinov. Toda ta simulator odlikuje večja trdnost in stabilnost, kar je doseženo z uporabo jeklenega okvirja in dveh širokih nosilcev. Plastična pedala imajo rebrasto, protizdrsno površino, zaradi katere je hoja varnejša.

Vgrajeni senzor zajema število korakov in porabo kalorij na vadbo. Vse potrebne informacije so prikazane na zaslonu na sprednji plošči. Sodeč po ocenah so bili kupci najbolj všeč kompaktne dimenzije (DxŠxV: 42x34x20 cm), majhna teža (6 kg) in enostavnost uporabe steperja. Med pomanjkljivostmi je mogoče opozoriti na glasno škripanje mehanizmov med delovanjem. Nekateri uporabniki so se pritoževali tudi zaradi nestabilnega premaza - z rednimi velikimi obremenitvami se lahko barva z ohišja postopoma odlepi.

Naslednji udeleženec v naši oceni je razvoj znanega domačega podjetja za športno opremo Driada Fitness Company (DFC), katerega proizvodna baza je na Kitajskem. Model SC-S008B je postavljen kot klasičen mini steper 2 v 1, ki lahko kakovostno razgiba mišice nog, trebuha in zadnjice. Zaradi konstrukcijskih značilnosti simulator omogoča izvajanje vaj obračanja z ene strani na drugo, kar bistveno poveča učinkovitost treninga.

Glede na stopnjo telesne pripravljenosti lahko izberete način dela, ki najbolj ustreza vašim individualnim zmožnostim. Za to je na telesu nameščen poseben ročaj. Teža steperja je za svojo kategorijo precej velika - približno 13 kg. To mu daje dodatno stabilnost. Podplat pedal je narejen tako, da noga med hojo ne drsi. Vadbeni računalnik s funkcijo skeniranja meri vse potrebne parametre: trajanje, število korakov, ritem, porabljene kalorije. Izdelek lahko uporabljajo osebe s težo do 100 kg.Dizajn je univerzalen, v črnih in svetlo zelenih tonih.

Klasični simulator, namenjen obremenitvi mišic nog in zadnjice, podpira celotno telo v dobri formi. Zagotavlja učinkovit trening, njegovo vzdržljivo telo je zasnovano za največjo težo do 110 kg. Na voljo so udobni ročaji in računalnik, katerega zaslon prikazuje parametre vadbe. Ministepper za dom je zelo stabilen, deluje brez hrupa in je precej gladek, kar doseže hidravlični sistem. Lahko spremenite stopnjo obremenitve (v modelu jih je 8), kar zagotavlja različno učinkovitost vadbe.

Držala je mogoče enostavno odstraniti in namestiti nazaj ali zamenjati z ekspanderji. Uporabnikom je všeč, da je možno prilagoditi višino pedalov in obremenitev osebnim potrebam. Ugotavljajo tudi, da je simulator enostaven za uporabo, zavzame zelo malo prostora. Toda po kratkem času stopnica začne škripati in da bi se temu izognili, je pomembno, da dele redno mažete s silikonsko mastjo in zategnete gibljive elemente s ključem.

Ne želite prekiniti tečaja usposabljanja, vendar imate potovanje v drugo mesto, v hišo na podeželju ali "divjaški" dopust? V redu je! Kompakten mini steper Body Sculpture BS-1122HA-B lahko preprosto zložite in vzamete s seboj, kamor koli nameravate biti. Majhna teža simulatorja (malo več kot 6 kg) vam omogoča, da ga prenašate v običajni potovalni torbi, avtonomno delovanje na baterije pa omogoča uporabo tudi tam, kjer ni dostopa do električnega omrežja.Značilnosti Body Sculpture BS-1122:

• lakiran jeklen okvir;
• široki pedali z nedrsečo površino;
• obstaja način skeniranja, ki zagotavlja določitev točnih podatkov za najbolj produktivno vadbo;
• nastavitev višine.

Nakup te opreme lahko svetujemo osebam s težo do 100 kg, saj pri večji obremenitvi obstaja nevarnost hitrega zloma delov steperja. Sicer pa so lastniki Body Sculpture BS-1122 zadovoljni z vsem – naprava med uporabo ne škripa, je stabilna in ima zelo ugodno ceno.

Rotacijski mini steper Sport Elite GB-5115/008 združuje funkcionalnost popolnega trenažerja za noge in ekspanderja moči za roke. Zahvaljujoč temu lahko kakovostno zategnete ne le mišice hrbta, zadnjice in bokov, temveč tudi napolnite reliefno stiskalnico, bicepse in tricepse. Kompaktna in lahka enota je izdelana iz trpežnega legiranega jekla, ki ji omogoča, da prenese precej veliko obremenitev (vendar ne več kot 100 kg). Protizdrsna PVC prevleka pedalov prispeva k stabilnemu položaju uporabnika in naredi vadbo varnejšo.

Lastniki te športne opreme še posebej poudarjajo zanesljivo montažo in splošno trdnost konstrukcije.Sodeč po ocenah je kupcem všeč tudi enostavnost uporabe (steper je primeren tudi za ljudi z zelo slabo telesno pripravljenostjo), prisotnost zaslona z informacijami o vadbi, samodejno prilagajanje upora, majhne dimenzije in priročna oblika vadbe. napravo. Najbolj kritizirani so bili škripanje, ki ga povzročajo podrobnosti simulatorja med hojo, in precej visoki stroški Sport Elite GB-5115/008 v primerjavi s podobnimi izdelki v isti kategoriji.

Univerzalni simulator za simulacijo hoje po stopnicah. Omogoča vadbo mišic stegna, zadnjice, nog. Zasnova omogoča sprednjo oporo za roke, ki se enostavno odstrani in je tudi nastavljiva po višini. Ko odstranimo prednjo držo, postane trening težji, saj je treba poleg standardne hoje vzdrževati tudi ravnotežje. Na zaslonu si lahko ogledate hitrost koraka in porabo kalorij med vadbo.

Model, glede na ocene, čeprav je videti zelo preprost, je zelo zanesljiv - tehnologija EverProof zagotavlja vzdržljivost simulatorja. Kupci so zadovoljni, da v zasnovi ni ostrih vogalov, zvari so narejeni enakomerno, vendar se včasih še vedno pritožujejo zaradi majhnih zračnosti elementov. Da bi odpravili pomanjkljivost, uporabniki priporočajo zategovanje vijakov in obdelavo drgnjenih delov z grafitno mastjo. Na splošno je za ceno nekaj več kot 10.000 rubljev to dober model, ki ga je enostavno in hitro sestaviti, izgleda solidno, ima nastavitev hoda pedala in dobro opravlja svojo glavno nalogo.

Značilnost rotacijskega steperja DFC SC-S085 je njegova vsestranskost. Z odklopom premičnih oprijemov s telesa dobite kompaktno mini napravo za uporabo doma ali na poti. Če je vaš cilj doseči največjo korist od treninga, potem uporabite celotno strukturo, izvajajte vaje za stimulacijo mišic nog, zadnjice, hrbta in trebušnih mišic. Prednosti DFC SC-S085:

• možnost spreminjanja obremenitve - 8 stopenj;
• Zagotovljena je nastavitev višine pedala;
• dodatni kompenzatorji za neravna tla;
• vgrajen LCD zaslon;
• udobni sprednji ročaji in nedrseča površina platforme za noge.

Na žalost ta kardio twister ni opremljen z merilnikom srčnega utripa, čeprav prisotnost te možnosti pomaga pravilneje zgraditi neodvisen režim vadbe brez škode za telo. Druga pomanjkljivost je specifičen vonj plastike, ki izhaja iz nekaterih konstrukcijskih elementov. Vendar čez nekaj časa neprijeten "vonj" naravno izgine.

Preprosta kardio naprava, idealna za vadbo doma, vam bo pomagala okrepiti mišice, izgubiti odvečne kilograme in aktivirati krvni obtok v vseh delih telesa. Rotacijski steper BRADEX Cardio Twister je zasnovan za težo do 110 kg in je opremljen s 7 stopnjami obremenitve. Prednosti te športne opreme so:

• večnamenskost - trenira vse mišične skupine, izboljša metabolizem;
• enostavna uporaba in vzdrževanje, dostopno tudi začetniku;
• povečana varnost - opremljena s protizdrsno prevleko, udobnim volanom in reliefnimi pedali;
• štetje korakov in število izgubljenih kalorij na vadbo.

Pomanjkljivost, nad katero se večina uporabnikov pritožuje v svojih ocenah, je obsežnost dizajna zaradi ukrivljene oblike ročaja. Ta funkcija nekoliko omejuje načine namestitve simulatorja v stanovanje, saj njegova namestitev zahteva veliko prostega prostora, kar morda ni vedno priročno.

Rotacijski steper opremljen z ekspanderjem je primeren za ljudi vseh starosti. Majhna teža (6,7 kg) in kompaktne dimenzije (55x51x24 cm) zagotavljajo enostavno uporabo in shranjevanje simulatorja. To je ena najboljših možnosti za dom, ki vam omogoča, da skrbno razgibate mišice nog in bokov ter zaradi ekspanderjev obremenitev prsnih mišic. Za vsestranskost in učinkovitost pouka je jeklena konstrukcija izdelana s hidravličnim sistemom. Na majhnem zaslonu si lahko ogledate podatke o pogostosti korakov, njihovem številu, porabljenih kalorijah.

Simulator lahko prenese obremenitve do 100 kg. Kupci hvalijo model in ga priporočajo tistim, ki želijo izgubiti težo doma, izboljšati vzdržljivost in ostati v dobri formi, še posebej, če je življenjski slog sedeč.Vendar opozarjajo na nekatere pomanjkljivosti modela - kakovost izdelave pušča veliko želenega, čeprav se steper dobro spopada s svojo glavno nalogo in tudi med treningom se amortizerji segrejejo.

Še en predstavnik koračnih strojev, ki je narejen na Kitajskem, vendar je povsem vreden biti med najboljšimi steperji. Je zelo kompaktne velikosti (40x45x23 cm) in majhne teže (7 kg), zato je enostaven za uporabo in zavzame zelo malo prostora za shranjevanje. Uporabniki z velikimi stopali so pohvalili dokaj široke pedale za udobno vožnjo. Prav tako so pedali izdelani valoviti, kar ne omogoča zdrsa športnikovih nog in s tem zagotavlja varnost.

Komplet vključuje ekspander, namenjen črpanju rok in ramenskega obroča. Steper prenese maksimalno težo 100 kg. Ocene pišejo, da je model idealen za začetnike za domačo nalogo, je precej stabilen, zagotavlja dobro stopnjo obremenitve tako na nogah kot rokah in na splošno dobro opravlja svoje delo. Toda mnogi kupci ugotavljajo, da sklop ni zelo kakovosten, zaslon se zelo hitro zlomi in ne pokaže ničesar, med treningom pa je tudi glasno trkanje, saj med kovinskimi elementi ni gumijastih dušilcev.

Tisti, ki želijo vaditi na koračni napravi doma, naj bodo pozorni na model Sport Elite GB-5112. Primeren je za ljudi z različnimi stopnjami telesne pripravljenosti.Simulator posnema hojo po stopnicah in omogoča dobro treniranje mišic stegen, teleta, zadnjice. Pedala imajo nedrsečo površino, kar zagotavlja varnost pouka. Kljub precej kompaktnim dimenzijam (40x51x27 cm) model zagotavlja visoke rezultate treninga. Zaslon steperja prikazuje podatke o pogostosti korakov, njihovem številu in porabljenih kalorijah.

Okvir simulatorja je jeklen, zato je zasnova precej trpežna, lahko prenese težo do 100 kg. Po mnenju uporabnikov je steper stabilen, dovolj funkcionalen, izgleda zanesljiv in je na voljo po zelo ugodni ceni. Ekspanderji pomagajo nekoliko zategniti roke, vendar nezmožnost prilagajanja dolžine povzroča nezadovoljstvo. Tudi nekateri kupci ugotavljajo, da po nekaj dneh delovanja simulator začne škripati, vendar se težava reši z mazanjem delov.

VF-ST800 je profesionalni stopniščni trenažer, ki vam omogoča aktivno kurjenje kalorij. Idealen za tiste, ki se s športom ukvarjajo že dolgo in nenehno, čeprav lahko na njem trenirajo tudi začetniki.Zasnovan za izboljšanje delovanja srčno-žilnega sistema, odlična študija največjih mišic nog in zadnjice. 15 stopenj obremenitve vam omogoča doseganje visokih rezultatov. Vsi osnovni parametri vadbe (čas, hitrost, srčni utrip itd.) so vidni na zaslonu. Možno je spreminjati hitrost korakov na minuto. Proizvajalec je model opremil s transportnimi kolesi in stojalom za steklenice.

Simulator ima impresivne dimenzije (141x81x206 cm), zato je primeren za telovadnico, za tiste, ki želijo kupiti takšno napravo za dom, pa ji boste morali dodeliti prostor v ločenem fitnesu. Model je zasnovan za maksimalno težo 160 kg. Uporabniki ugotavljajo, da ima steper eleganten videz, je priročen za trening, zagotavlja delo v celotnem obsegu in vam omogoča, da v kratkem času dosežete visoke rezultate. Toda cena takšnega simulatorja je precej visoka.

Profesionalni steper Pulse Fitness 220G zagotavlja optimalne pogoje tako za učinkovito kardio podporo kot tudi za ohranjanje mišic spodnjega dela telesa (boki, zadnjica, kolena in gležnji) v dobri formi. Neodvisen hod pedala omogoča obremenitev vsake noge posebej, kar se prilagaja individualnim potrebam vadečega. In prisotnost kar 15 vgrajenih programov vam omogoča, da izberete najboljši način treninga.

Da pouk ne bo dolgočasen, je zasnova opremljena z 10-palčnim barvnim TFT monitorjem z visokim kontrastom s podporo za video in zvok.Prav tako so na zaslonu prikazani vsi podatki o zdravstvenem stanju uporabnika (srčni utrip, pulz, poraba kalorij), kar pomaga preprečiti preobremenitev med vadbo. Naprava deluje avtonomno iz zunanjih virov energije, na polnjenju lastnega generatorja. Zahvaljujoč temu lahko simulator namestite na katerem koli priročnem mestu v stanovanju, domu ali fitnesu. Od očitnih "plusov" Pulse Fitness 220G je mogoče opozoriti na popolnoma tiho delovanje, vzdržljivost in moč pri delovanju. Nedvomno je to najboljša izbira za svojo ceno.

Prvo mesto v tej kategoriji zaseda model svetovno znanega proizvajalca profesionalne fitnes opreme Matrix C5X. Simulator je posodobljena stepper-ladder iz leta 2013 z nekaj spremembami v smislu oblikovanja. Naprava je postala bolj priročna, ergonomska in varna, njene tehnične lastnosti pa so ostale na enaki visoki ravni.

Velik nabor funkcij, s katerimi so opremljeni vsi izdelki blagovne znamke, je v tem primeru preprosto presenetljiv v svoji raznolikosti. 25 stopenj odpornosti in 11 vgrajenih programov vam pomaga organizirati popolno vadbo glede na vaše sposobnosti, da zagotovite doseganje svojih ciljev. Alfanumerični LED zaslon, s katerim je naprava opremljena, prikazuje pomembne kazalnike, kot so hitrost, čas, število korakov na minuto, omogoča pa tudi spremljanje srčnega utripa športnika. Dodatni dodatki vključujejo stojalo za knjige, držalo za skodelice in ventilator. Steper se lahko napaja tako iz električnega omrežja kot iz lastne baterije.Največja podprta teža je 182 kg.