15 najboljših L-karnitinov

V ozadju svetovnih akterjev na trgu športne prehrane je delež ruskih podjetij videti precej impresiven. Mnogi od njih – in R-Line med njimi – so uspeli ustvariti obsežno bazo surovin in razviti notranjo proizvodnjo za proizvodnjo skoraj popolne ponudbe športnih dodatkov. Seveda brez levokarnitina ni šlo, domačemu podjetju pa je uspelo ponuditi enega najmočnejših odmerkov - 750 mg v 1 kapsuli.

Poleg tega je L-karnitin v obliki soli - tartrata, za katerega je znano, da se absorbira celo bolje kot acetilkarnitin. Tako je del zdravila sestavljen iz 1-2 kapsul in paket zadostuje za zelo dolgo časa - vsaj 2-3 mesece. Uporabniki to poudarjajo kot plus, pa tudi majhnost kapsul, zaradi česar jih je priročno jemati. Med minusi so ne preveč prijeten vonj zdravila in embalaža, ki prepušča sončno svetlobo. Zaradi tega je priporočljivo, da ga shranite v tesno zaprti omari.

Še ena uspešna formula z acetiliranim karnitinom, ki ima veliko pozitivnih lastnosti: pospešuje hujšanje, izboljšuje spomin in ščiti telo pred zunanjimi negativnimi vplivi. Znano je, da sestava ne vsebuje sestavin živalskega izvora, zato se izdelek lahko priporoča vegetarijancem. V nasprotju s prevladujočim mnenjem, da je karnitin indiciran izključno za profesionalne športnike, je njegov obseg veliko širši in ne izključuje uporabe za preprečevanje senilne demence, kompleksno pomlajevanje telesa in povečanje njegove obrambe.

Če je veliko drugih športnih dodatkov, kljub vsem svojim prednostim, še treba iskati, potem je L-karnitin zaradi odličnega slovesa ameriškega proizvajalca mogoče kupiti v vsaki ugledni trgovini s športno prehrano. To vam omogoča, da tečaj nadaljujete tako dolgo, kot zahtevajo cilji, brez velikih rezerv in brez izgubljanja časa z iskanjem. Vendar ni vsem všeč odmerek in število kapsul v pakiranju: 1 kapsula vsebuje 500 mg aktivne spojine, 30 kapsul pa zadostuje le za 10 ali v najboljšem primeru 30 dni.

Acetilkarnitin telo absorbira bolje kot običajni L-karnitin, lažje prodre skozi krvno-možgansko pregrado (mehanizem, ki ščiti možgane pred škodljivimi snovmi), zato se uporablja pri zdravljenju bolezni centralnega živčnega sistema.1 porcija acetil L-karnitina Maxlerja vsebuje 500 mg istoimenske snovi, kar je povsem dovolj za aktiviranje procesa pretvorbe maščobe v energijo med hujšanjem ter zaščito srčno-žilnega in živčnega sistema med povečanim fizičnim naporom. . Če je potrebno, se lahko dnevni odmerek poveča na 3 kapsule.

O tem izdelku je veliko mnenj, njegov učinek na telo je dobro raziskan. Večina kupcev se strinja, da dodatek izboljšuje dobro počutje, dodaja energijo in vzdržljivost, omogoča povečanje moči pri treningu in je hkrati zelo poceni. Da bi dosegli tak rezultat, je bolje, da ga vzamete pol ure pred treningom. Vendar pa obstaja pomanjkljivost - s preveč aktivnim hujšanjem se lahko pojavi vonj po acetonu iz telesa, zato se ne smete zanesti z urnim kardio in večkratnim vnosom karnitina.

VP Lab slovi po dostojni kakovosti športne prehrane in poštenem odnosu do svojih strank. V L karnitinu njegove proizvodnje ni nobenih dodatnih nečistoč, kot surovine pa se uporabljajo izdelki uglednega švicarskega podjetja Lonza blagovne znamke Carnipure. Njegovo učinkovitost so dokazale številne znanstvene raziskave v Lontsyjevih lastnih laboratorijih. Vsaka kapsula vsebuje 450 mg učinkovine, kar pomeni, da sta za dosego želenega rezultata potrebni le 1-2 kapsuli/dan. Zelo ekonomična poraba.

Kar se tiče učinkovitosti, se glede na komentarje potrošnikov kaže v resnični pomoči pri izgubi teže. Če jemljete izdelek, aktivno vadite in nadzorujete vnos kalorij, se lahko znebite 3 do 5 kg maščobe v enem mesecu. "Stranski" učinek takšnega kompleksa je občutno olajšanje med intenzivnim treningom. O negativnih stranskih učinkih niso poročali, so pa nekateri športniki poročali o rahlem povečanju apetita, kar pripisujejo povečanemu metabolizmu.

Glede na ocene je Optimum Nutrition eden najboljših proizvajalcev, zato je zelo priljubljen.L-karnitin 500 je vsestranski levokarnitin, ki ga lahko uporabljajo tako moški kot ženske. Vsaka kapsula vsebuje 500 mg učinkovine in je dodatno obogatena s fosforjem in kalcijem. Prehransko dopolnilo pospešuje presnovne procese, zato se lahko uporablja za hujšanje brez neželenih reakcij telesa.

Orodje se dobro prenaša in zmanjšuje obremenitev srčno-žilnega sistema. Uporablja se lahko ne glede na čas treninga. Kar se tiče pomanjkljivosti, lahko v redkih primerih zdravilo povzroči motnje spanja. Zato je kapsule najbolje jemati zjutraj in popoldne. Pri individualni nestrpnosti do učinkovin se je treba vzdržati razvoja alergijskih reakcij pri jemanju kapsul.

Po odlični kakovosti izdelkov slovi tudi rusko podjetje FIT-Rx, ki na trgu predstavlja dve različici L-karnitina v različnih oblikah - tekočo in kapsulirano. Raztopino lahko kupite v 500 ml steklenički ali pa pakirate v 25 ml ampule za enkratno uporabo, ki jih je priročno piti neposredno pred treningom.Ampule ne zavzamejo veliko prostora v torbi ali nahrbtniku, njihova vsebina se ne pokvari hitro, ker jih ne shranjujemo na prostem, in se takoj po zaužitju absorbirajo.

Toda najbolj zanimiva stvar pri tem dodatku je njegova edinstvena sestava. Ne samo, da ena porcija vsebuje polno dnevno dozo levokarnitina, ki je najmanj 3000 mg, je tudi kompleks vitaminov in mikroelementov, ki so vitalni za vsako aktivno osebo: C, E, B, folna kislina, kalcijeve soli itd. Zahvaljujoč temu se je seznam funkcij zdravila znatno razširil. Poleg izgube teže lahko pomaga zmanjšati utrujenost, pospeši okrevanje po vadbi in poveča mišično maso.

VP Lab ne bi bil vodilno podjetje za prehranska dopolnila, če ne bi nenehno izdajal inovativnih izdelkov, kot je tekoči koncentrat L-karnitina. To je eden najučinkovitejših pomočnikov v boju za vitko telo, saj vključuje doseganje učinka že po zaužitju 1 odmerka po 10 ml. Skupaj 1 liter koncentrata vsebuje 120.000 mg učinkovine. S preprostim izračunom je enostavno določiti njegovo količino v 1 obroku - 1200 mg. Po želji lahko raztopino pijemo kot tako ali pa jo razredčimo v kozarcu poljubne tekočine.

Oba načina uporabe sta precej udobna, saj ima pijača prijetno teksturo, je brez pretirane sladkobe in daje izrazito kislost. Na izbiro so 3 okusi - češnja-borovnica, tropsko sadje, limonska trava.V nobenem od njih ni maščob, sladkorja ali drugih virov hitre energije, vsebnost kalorij, ki jo je navedel proizvajalec, pa bo ustrezala vsem, ki hujšajo - 7 kcal. In čeprav je to eden najdražjih karnitinov, mu odlična sestava in druge zgoraj naštete prednosti zagotavljajo naziv prodajne uspešnice.

Večkomponentni pripravek nemškega proizvajalca, ki prispeva k hitremu in učinkovitemu izločanju telesne maščobe, povečanju telesne vzdržljivosti. Poleg aktivnega levokarnitina vsebuje še kofein. Učinkovine medsebojno dopolnjujejo učinkovitost, njihovo delovanje je usmerjeno v hitro razgradnjo telesne maščobe.

Proizvedeno v steklenicah po 1000 ml, skupaj z merilnimi skodelicami. Za lažjo uporabo lahko športniki kupijo podoben izdelek v odmerjenih ampulah, namenjenih za notranjo uporabo. Zdravila ne smete uporabljati zvečer, ker. lahko razvije nespečnost. V nekaterih pregledih obstajajo pritožbe glede precej neprijetnega okusa izdelka.

Izkazalo se je, da tekoči karnitin ni le koristen, ampak tudi okusen. Ruski proizvajalec je poskrbel, da je bila litrska steklenica izdelka izpraznjena z užitkom, saj je razvil 3 osnovne okuse pijače: malina, češnja in jagodičje.Seveda je daleč od kompota iz naravnih jagod, vendar ga je še vedno enostavno piti zahvaljujoč razumni količini aromatičnih in aromatičnih dodatkov. Kar zadeva glavno sestavino, je njena precej velika količina (780 mg) vsebovana v samo 5 ml raztopine, kar pomeni, da ima športnik v 1000 ml zalogo 200 obrokov.

Sodeč po ocenah je izdelek popolnoma funkcionalen. V njegovo korist govori jasno pospeševanje presnovnih procesov, ki se kaže v obliki odvajanja maščobe. Postopek izgube teže je po mnenju potrošnikov stabilen in nežen, brez kakršnih koli pretresov za telo. Pohvaljena je tudi enostavna uporaba - steklenički je priložen merilni pokrovček, katerega 1/5 je le 5 ml, ničesar ni treba mešati in redčiti. Pomembno je, da podjetje deklarira visoko kakovost surovin (99% prečiščenost), uporabniki pa potrdijo skladnost z dejansko vsebino steklenice.

Častno mesto na lestvici najboljših tekočih L-karnitinov zaseda BioTeck L-karnitin 100.000, ki izkazuje številne pozitivne učinke: normalizira presnovne procese, zmanjšuje telesno maščobo in tudi preprečuje uničenje mišičnega tkiva med intenzivnimi napori. telesni napor.

Dodatno je tekočina obogatena z izvlečki zelenega čaja, citronske kisline, tiamina, nikotinamida. Redno uživanje prehranskih dopolnil vam omogoča boj proti telesni maščobi, povečanje učinkovitosti treninga. Orodje se dobro prenaša. Med pomanjkljivostmi je treba omeniti precej visoke stroške zdravila.

Da bi izgubili težo, izboljšali videz in povečali imuniteto, ne morete storiti brez telesne vzgoje in ureditve prehranskega urnika. Če pa to ni dovolj in izgubljate težo prepočasi, se lahko obrnete na prehransko dopolnilo Levocarnitine v prahu GeneticLab Nutrition. L-karnitin, ki je odgovoren za razgradnjo maščobe in njeno pretvorbo v energijo, ne samo, da telo osvobodi maščobnih oblog, ampak tudi znižuje holesterol, daje moč in naravnanost k večji telesni aktivnosti.

V ocenah je karnitin v prahu pohvaljen zaradi priročne in lepe embalaže, ki ščiti vsebino pred vlago in je primeren za potovanja, nizke stroške in brezhibno konsistenco. Prašek v notranjosti je bele barve, dobro se vlije in se raztopi v tekočini. Obstajajo različni okusi, vendar je najbolj priljubljen in, nenavadno, prijeten naraven. Obstajajo tudi negativne ocene, vendar so bolj povezane s trženjem - pisava na kozarcu je premajhna in rok uporabnosti je nejasen.

Še en domači proizvajalec iz Sankt Peterburga, ki navdušuje potrošnike s kakovostnimi izdelki in prijetnimi stroški športne prehrane.Kljub svoji mladosti (deluje od leta 2015) CyberMass sodeluje s številnimi organizacijami, ki imajo avtoriteto v svetu športa: All-Russian Sambo Federation, Higher Hockey League, Bastion športni klubi itd. Športniki so sodelovali pri razvoju izdelkov skupaj s tehnologi podjetja, ki so skušali upoštevati njihove pripombe – od dizajna in prostornine embalaže do namembnosti in doziranja.

L-karnitin, ki ga proizvaja CyberMass, še ni bil pregledan. Znano je, da ena porcija vsebuje 4500 mg učinkovine, kar je povsem dovolj za reševanje tudi profesionalnih težav. Sukraloza se uporablja kot sladilo. Za razliko od navadnega sladkorja ne zvišuje ravni sladkorja v krvi in ​​ga je FDA odobrila za uporabo v živilih. 6 različic okusov: ananas, kola, pomaranča, duchesse, sadni punč, limona-limeta. Nekaj ​​potrošnikov, ki so se odzvali, se ne pritožuje nad njihovim okusom ali učinkovitostjo.

Rusko podjetje Do4a Lab, ki dobro razume razlike v okusnih preferencah svojih strank, proizvaja L-karnitin v različnih različicah - z okusom (ananas, jabolko, pomaranča) in brez njega. Različica brez okusa je bolj čista. Številni športniki in ljudje, ki vodijo zdrav način življenja, imajo raje ravno tak izdelek, ki je brez polnil za hrano in ima samo koristi. Vsebuje le karnitin tartrat, najbolj absorbirano obliko levokarnitina.

Proizvajalec predlaga mešanje prahu v sok ali katero koli drugo tekočino, ki ima bogat okus.V svoji naravni obliki se aditiv dojema dvoumno: nekateri uporabniki kategorično ne marajo niti okusa niti vonja, drugi pa menijo, da so sprejemljivi. Enako je s toleranco, zato navodila ne priporočajo takojšnjega jemanja običajnih odmerkov (bolje je začeti z 1-1,5 g) in pitja končne tekočine ne na prazen želodec, temveč s hrano ali po njej.

Be First jasno spodbuja nenavaden pristop k razvoju izdelkov. Vsekakor pa takšnega števila vrst karnitina ni v nobenem drugem sporpitu. V prahu Carni-3 so trije: acetil-karnitin, tartrat-karnitin in osnovni L-karnitin. Prisotnost acetilne skupine poveča absorpcijo snovi, tartrat pozitivno vpliva tudi na absorpcijo, baza pa daje največji odstotek vsebnosti - 2472 mg v 1 porciji (1/2 merilne žličke).

Sodeč po ocenah rezultat poskusa v obliki končnega prahu popolnoma zadovolji uporabnike. Pomaga doseči opazno izgubo teže, premakniti težo z ravnine ter hitreje in lažje okrevati po naporni vadbi. Dobro se meša, ne pušča grudic in pene. Okusa ne moremo imenovati neprijetnega, precej sprejemljivega. Kozarec je majhen, a zaradi majhne porabe zdrži dolgo, zato je cena dostopna vsem.

Znano šalo "Nasha Rashi" o resnosti moških iz Čeljabinska lahko vzamete kot čisto resnico, ko ste se seznanili s sestavo koncentrata suhega prahu z L-karnitinom mladega podjetja iz Čeljabinska.10-gramska porcija vitaminsko podobne snovi vsebuje 8.000 mg (!), kar je povsem dovolj tudi pri resnih fizičnih naporih telesa. Poleg tega ima dodanih 1000 mg guarane kot bogatega vira kofeina. V športni prehrani se kofein uporablja za zagotavljanje energije, povečanje zmogljivosti in pospešitev procesa razgradnje maščob.

V razumnem odmerku (500 mg) je tu prisoten tudi vitamin C, ki poleg vseh drugih procesov sodeluje pri sintezi novih telesnih tkiv, vključno z mišicami. Poleg tega je stopnja absorpcije beljakovin iz hrane odvisna tudi od njihove prisotnosti v prehrani. Prašek se uporablja zelo preprosto: 1 ali 2 odmerka je treba raztopiti v 500 ml vode ali soka - to je dovolj za hujšanje, 2 ali 3 odmerki so potrebni za resne fizične napore. Poleg 500-gramskih paketov obstaja tudi bolj priročno pakiranje s 300 g dodatka ali 10 g porcijskih vrečk (stanejo približno 50 rubljev).