10 najboljših trenažerjev za hrbet

Bolečine v hrbtenici, ukrivljenost drže so značilne težave sodobnega človeka. Trenažer za hrbet je preprosta rešitev za to težavo. Z vadbo na njem večkrat na teden lahko znatno izboljšate tonus in razgibate hrbtne mišice. Posebej za vas predstavljamo oceno najboljše opreme za vadbo, ki vam bo pomagala poravnati držo in okrepiti hrbtenico.
 
  Ime
  Ocena
  Nominacija
1 HyperFit HealthStimul 30MA 4.96
Sproščujoča masaža
2 Domsen Fitness Ds14 4.90
Najboljša garancija
3 Domsen Fitness Ds34 4.80
Najboljše razmerje med ceno in kakovostjo
4 Skulptura telesa BMG-4302 4.81
Večnamenski simulator
5 Clear Fit Neptune RN 1000 4.80
Najboljša izbira programov
6 VictoryFit VF-WR800 4.70
Največja teža
7 DFC XJ-I-02CL 4.67
8 MironFit Rk-029 4.60
Najcenejši trenažer
9 Oxygen VKR stojalo II 4.60
10 DFC-D7002 4.45
steper

Obstajajo različne vrste vadbenih naprav za izboljšanje drže, preprečevanje bolečin v hrbtu in krepitev hrbtnih mišic. Najbolj priljubljeni sta inverzijska miza in hiperekstenzija. Inverzijska miza je dokaj preprosta in cenovno dostopna naprava. Z raztezanjem pomaga razbremeniti hrbtenico. Hiperekstenzija je kompaktna naprava, namenjena krepitvi in ​​razvoju mišic hrbta. Ta tekalna steza je najbolj primerna za doma zaradi svoje kompaktnosti in enostavne vadbe. Posebno pozornost si zaslužijo veslaške in večnamenske naprave za vadbo moči. Primerne so tudi za nazaj, a so precej dražje in zavzamejo več prostora v stanovanju.

10 najboljših. DFC-D7002

Ocena (2022): 4,45
Obračunano 12 ocene iz virov: Yandex.Market, Vishop
steper

Poleg klasičnih vaj na simulatorju lahko vadite s steperjem, ki je idealen za kardio vadbo.

  • Država Rusija
  • Povprečna cena: 53990 rubljev.
  • Vrsta simulatorja: večnamenski simulator, vzporedne palice
  • Skupina mišic: hrbet, trebušne mišice, roke, prsi, noge
  • Maksimalna teža: 120 kg
  • Garancija: 12 mesecev

Eden najboljših trenažerjev za tiste, ki želijo razviti in okrepiti vse mišične skupine. To je najbolj vsestranski model v naši lestvici. Tukaj lahko izvajate vaje za absolutno vse mišične skupine. Poleg tega komplet vsebuje palice in steper. To vam omogoča, da nadgradite trening moči in izvajate kardio vaje. Po mnenju uporabnikov je simulator precej priročen, enostavno prilagojen posameznim parametrom, sestavljen v skladu z navodili. Seveda je stojalo zajetno. Ni ga mogoče postaviti v običajno stanovanje. No, če vas zanima samo simulator za hrbet, potem je bolje dati prednost enostavnejšemu modelu.

Prednosti in slabosti
  • Velika izbira vaj
  • Enostaven in priročen sistem prilagajanja
  • Obstaja steper
  • Palice vključene
  • Visoka cena
  • Zavzame veliko prostora
  • Primernejša za profesionalce

Top 9. Oxygen VKR stojalo II

Ocena (2022): 4,60
Obračunano 10 ocene iz virov: Yandex.Market, Fitnesslook
  • Država: Nemčija (proizvedeno na Kitajskem)
  • Povprečna cena: 32395 rubljev.
  • Tip trenažerja: power rack
  • Skupina mišic: hrbet, trebušne mišice, roke, prsi
  • Maksimalna teža: 130 kg
  • Garancija: 24 mesecev

Oxygen VKR Stand II je električno stojalo z najpreprostejšo možno zasnovo. Model je idealen za dom, saj zavzame relativno malo prostora v primerjavi z analogi.Primeren je za raztezanje hrbtenice, razvoj hrbtnih mišic, trening stiskalnice, prsnega koša in tricepsa. Visoko trdni okvir lahko prenese težo do 130 kg. Blazina ima anatomsko obliko in odebelitev na spodnjem delu. Stojalo je jekleno, ima različne položaje za oprijem in dovolj visoko višino prečke. Vendar ima model več pomanjkljivosti. Prvič, mnogi uporabniki so opazili, da malo škripa. In drugič, nekaterim se je zdela prečka preveč spolzka.

Prednosti in slabosti
  • Različni položaji oprijema
  • talni nosilec
  • Bolj kompakten od analogov
  • Visoka višina prečke
  • Malo škripa
  • spolzka prečka

Top 8. MironFit Rk-029

Ocena (2022): 4,60
Obračunano 35 ocene iz virov: Yandex.Market, Ozon
Najcenejši trenažer

MironFit Rk-029 je kot nalašč za tiste, ki iščejo preprost, poceni, a učinkovit trenažer.

  • Država Rusija
  • Povprečna cena: 9300 rubljev.
  • Vrsta stroja: horizontalna hiperekstenzija
  • Skupina mišic: hrbet, abs
  • Maksimalna teža: 160 kg
  • Garancija: 36 mesecev

MironFit Rk-029 je horizontalna hiperekstenzija, ki jo lahko uporabljate tako doma kot v telovadnici. Njegova zasnova je najbolj primerna za črpanje mišic hrbta in tiska. Opremljen je z anatomsko blazino in oporniki za stopala, ki so nastavljivi po posameznih parametrih. Kljub temu, da se simulator ne spreminja v višino, to ne vpliva na dejstvo, da se lahko uporablja za različne višine. Mimogrede, ta model je primeren tudi za otroke in mladostnike. Kar zadeva kakovost izdelave, je bila večina uporabnikov zadovoljna. Za to cenovno kategorijo je simulator dobro narejen. Pravilno opravlja svoje glavne funkcije.

Prednosti in slabosti
  • Anatomski vzglavnik
  • stabilne noge
  • Kvalitetne blazine in vzglavnik
  • Primerno za otroke in najstnike
  • trda blazina
  • Majhen obseg nastavitve za noge
  • Brez nastavitve višine

7 najboljših. DFC XJ-I-02CL

Ocena (2022): 4,67
Obračunano 51 povratne informacije iz virov: Yandex.Market, Ozon
  • Država Rusija
  • Povprečna cena: 22990 rubljev.
  • Vrsta trenažerja: inverzijska miza
  • Skupina mišic: hrbet
  • Največja teža: 136 kg
  • Garancija: 12 mesecev

Poceni inverzijska miza ruske blagovne znamke. Namenjen je raztezanju mišic, pravilni drži, odpravljanju bolečin v hrbtu. Ima zložljivo zasnovo in ko je sestavljen, zavzame red velikosti manj prostora kot analogi. Trenažer ima nastavitev naklona in gležnja. Dizajn se prilagodi teži do 136 kg in višini 198 cm Inverzijsko mizo lahko sestavite sami po navodilih. Kar se tiče kakovosti komponent, so se mnenja uporabnikov razlikovala. Po eni strani je simulator stabilen in opremljen z udobnim hrbtom, odpornim proti obrabi. Po drugi strani pa nima najbolj kakovostnih vezi, pa tudi oporni ročaji med treningom malo zanihajo.

Prednosti in slabosti
  • Demokratična cena
  • Dolga sprostitvena ročica
  • Zložen zavzame malo prostora
  • Enostaven za sestavljanje
  • Slaba kakovost pritrdilnih elementov
  • Montaža ni popolna
  • Toge petne blazinice

Top 6. VictoryFit VF-WR800

Ocena (2022): 4,70
Obračunano 15 ocene iz virov: Yandex Market
Največja teža

VictoryFit VF-WR800 bo zagotovo ustrezal velikim ljudem, saj lahko simulator prenese težo do 160 kg.

  • Država: Kitajska
  • Povprečna cena: 106500 rubljev.
  • Vrsta vadbene naprave: veslaška naprava
  • Skupina mišic: hrbet, trebušne mišice, roke, prsi
  • Maksimalna teža: 160 kg
  • Garancija: 12 mesecev

Ta domači trenažer bo všeč tistim, ki ne cenijo le praktičnosti, ampak tudi stil. VictoryFit VF-WR800 je izdelan iz kakovostnih materialov in zaradi lesenega ohišja izgleda zelo drago. Simulator je opremljen s sistemom za polnjenje vode, ki popolnoma simulira izlete z ladjo. Naprava ima največjo nosilnost do 160 kg, kot tudi 5 stopenj obremenitve: od začetnika do profesionalca. Tako kot drugi veslaški stroji pomaga zravnati držo, raztegniti hrbtenico in okrepiti hrbtne mišice. Model ima tudi transportna kolesa in ga je možno shraniti pokonci.

Prednosti in slabosti
  • Eleganten dizajn
  • Zdrži težo do 160 kg
  • Transportni valji
  • Popolnoma simulira čoln
  • Visoka cena
  • Včasih manjkajo dodatki

Top 5. Clear Fit Neptune RN 1000

Ocena (2022): 4,80
Obračunano 12 ocene iz virov: Yandex Market
Najboljša izbira programov

Clear Fit Neptune RN 1000 je domači trenažer opremljen s 6 stopnjami obremenitve in 22 različnimi programi vadbe.

  • Država: Združeno kraljestvo (izdelano na Kitajskem)
  • Povprečna cena: 64990 rubljev.
  • Vrsta vadbene naprave: veslaška naprava
  • Skupina mišic: hrbet, trebušne mišice, roke, prsi
  • Maksimalna teža: 140 kg
  • Garancija: 24 mesecev

Clear Fit Neptune RN 1000 lahko nadomesti izlete v bazen. Tako kot pri plavanju vam bo naprava pomagala poravnati hrbtenico, izboljšati držo in okrepiti hrbtne mišice. Zasnovan je za težo do 140 kg in višino od 150 do 200 cm, kar pomeni, da lahko simulator uporabljajo ljudje z različnimi zgradbami, pa tudi najstniki. Model je opremljen z LCD zaslonom, kjer si lahko ogledate parametre, kot so razdalja, kalorije, število udarcev, čas treninga, utrip. Čeprav se vsem uporabnikom ni zdelo priročno.Poleg tega ima simulator 6 stopenj obremenitve in 22 programov za različne vadbe. Naprava deluje na baterije. Kar zadeva zasnovo, ima gladek mehanizem, kompenzatorje neenakosti tal in nastavitev naklona.

Prednosti in slabosti
  • 6 stopenj obremenitve
  • Izračun razdalje, kalorij, števila udarcev, srčnega utripa
  • Tiho delovanje
  • 22 programov za različne vadbe
  • Včasih pride do težav z video posnetki
  • Neprijeten zaslon

Top 4. Skulptura telesa BMG-4302

Ocena (2022): 4,81
Obračunano 5 ocene iz virov: Yandex Market
Večnamenski simulator

Body Sculpture BMG-4302 je primeren ne samo za krepitev mišic hrbta, ampak tudi za tisk, noge, roke in prsi.

  • Država: Združeno kraljestvo (izdelano na Kitajskem)
  • Povprečna cena: 49390 rubljev.
  • Tip trenažerja: trenažer z vgrajeno utežjo
  • Skupina mišic: hrbet, trebušne mišice, noge, roke, prsi
  • Maksimalna teža: 120 kg
  • Garancija: 18 mesecev

Večnamenski simulator moči znane angleške znamke. Glavna prednost Body Sculpture BMG-4302 je, da je primeren za delo z vsemi večjimi mišičnimi skupinami. Na simulatorju lahko izvajate do 30 različnih vaj. Večina jih je namenjenih krepitvi hrbtnih mišic, nekaj pa jih je namenjenih raztezanju. Na splošno je model visoke kakovosti izdelave. Sama zasnova je zelo stabilna, materiali so zasnovani za dolgotrajno intenzivno delo, prisoten je dodatni zaščitni sistem. Kljub dejstvu, da lahko simulator prenese težo do 120 kg, je lahko obremenitev kablov do 600 kg. In to je odlična osnova za profesionalne treninge moči.

Prednosti in slabosti
  • Večnamenski simulator
  • Do 30 vaj
  • Deli odporni proti obrabi
  • ojačan okvir
  • Maksimalna teža 120 kg
  • Zavzame veliko prostora

Top 3. Domsen Fitness Ds34

Ocena (2022): 4,80
Obračunano 58 ocene iz virov: Yandex.Market, Ozon, Wildberries
Najboljše razmerje med ceno in kakovostjo

Domsen Fitness Ds34 je zanesljiv in poceni vadbeni stroj, ki bo pomagal obnoviti lepoto drže in zmanjšati bolečine v hrbtenici.

  • Država: Rusija (proizvedeno na Kitajskem)
  • Povprečna cena: 16490 rubljev.
  • Vrsta stroja: nagnjena hiperekstenzija
  • Skupina mišic: hrbet, trebušne mišice, stegna, zadnjica
  • Maksimalna teža: 150 kg
  • Garancija: 60 mesecev

Simulator je namenjen izboljšanju drže, poravnavi hrbtenice, črpanju mišic hrbta, tiska, bokov in zadnjice. Naprava je izdelana iz debele kovine in lahko prenese obremenitve do 150 kg. Oporniki za noge in hrbtišče so narejeni iz goste poliuretanske pene, ki bo ohranila svojo obliko tudi po letih intenzivnega treninga. Kupci menijo, da je simulator funkcionalen, udoben in kakovosten. In to ni presenetljivo, saj so pri razvoju modela sodelovali bodybuilderji in fitnes trenerji. Domsen Fitness Ds34 se enostavno sestavi po navodilih in se zloži na minimalno velikost. Zato je primeren za kompaktno stanovanje. Edina pomanjkljivost je, da model ni zasnovan za ljudi z višino manj kot 160 cm.

Prednosti in slabosti
  • Mehke blazinice za stopala
  • Garancija proizvajalca 5 let
  • Kompakten
  • Debel kovinski okvir
  • Rahla igra stebla
  • Ni primeren za ljudi z nizko rastjo

Vrh 2. Domsen Fitness Ds14

Ocena (2022): 4,90
Obračunano 18 ocene iz virov: Yandex Market
Najboljša garancija

Poleg visoke kakovosti izdelave proizvajalec daje 5-letno garancijo na ta trenažer za hrbet.

  • Država: Nemčija (proizvedeno v Rusiji)
  • Povprečna cena: 24990 rubljev.
  • Vrsta simulatorja: vodoravna palica, palice
  • Skupina mišic: hrbet, trebušne mišice, noge, roke, prsi
  • Maksimalna teža: 160 kg
  • Garancija: 60 mesecev

Večnamenski stroj, zasnovan za vadbo različnih mišičnih skupin. Domsen Fitness Ds14 se lahko uporablja za raztezanje in popravljanje drže, krepitev hrbta, črpanje stiskalnice, prsi, nog in rok. Na simulatorju se izvajajo vleke, sklece, dvigi kolen. Po želji lahko uporabite kettlebell ali drugo dodatno utež. To omogoča nosilnost stroja 160 kg. Model ima visoko kakovostno montažo in idealno težišče. Simulator je popolnoma stabilen, med intenzivnim treningom se ne ziblje, ne igra. Vsi deli so zasnovani za dolgotrajno uporabo. Zameriš lahko le pomanjkanje pokrovov na ročajih, zato so nekoliko ostri.

Prednosti in slabosti
  • Primerno za različne mišične skupine
  • 5 let garancije
  • Stabilen in vzdržljiv
  • Visoka kakovost izdelave
  • Zavzame veliko prostora
  • Brez prevlek za pisala
  • Ročaji so nekaterim preširoki

Vrh 1. HyperFit HealthStimul 30MA

Ocena (2022): 4,96
Obračunano 41 povratne informacije iz virov: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, Ozon
Sproščujoča masaža

HyperFit HealthStimul 30MA je opremljen z ogrevano masažno blazino za sproščujočo masažo po vadbi.

  • Država: Nemčija
  • Povprečna cena: 46390 rubljev.
  • Vrsta trenažerja: inverzijska miza
  • Skupina mišic: hrbet
  • Maksimalna teža: 150 kg
  • Garancija: 24 mesecev

HyperFit HealthStimul 30MA je po mnenju uporabnikov eden najboljših domačih trenažerjev. Inverzijska miza ima brezhibno sestavo. Je močan, stabilen, ima udobno hrbtišče.Simulator lahko prenese težo do 150 kg in je primeren za višino do 198 cm, kar pomeni, da se lahko uporablja za vse telesne parametre. V kompletu je blazina s funkcijo gretja. Zato si lahko po vadbi privoščite popolno sproščujočo masažo. Od plusov je treba omeniti prisotnost 5 stopenj naklona, ​​360-stopinjsko rotacijo strukture in prilagoditev za gleženj. In seveda ne pozabite na vsestranskost modela. Uporablja se lahko kot trenažer, masažer in raztezalec hrbta.

Prednosti in slabosti
  • Priložena masažna blazina
  • Močna stabilna konstrukcija
  • Obstaja ogrevanje
  • Primeren za vsako višino in težo
  • Visoka cena
Kdo je najboljši proizvajalec trenažerjev za hrbet?
Glasujte!
Skupno glasovanje: 0
0 Vam je bil članek všeč?
Pozor! Zgornje informacije niso vodilo pri nakupu. Za vse nasvete se obrnite na strokovnjake!

Dodaj komentar

elektronika

Gradnja

Ocene