18 најбољих мултивитамина

Избалансирани мултивитамински комплекс познатог немачког произвођача витамина посебно је популаран међу женама у занимљивом положају. Због оптималног састава који садржи Омега-3, калцијум, Д3, фолну киселину, витамине и минерале, лек помаже у одржавању здравља жене, хармоничног развоја фетуса и минимизира вероватноћу урођених патологија.

Мултивитамински комплекс је доступан у паковањима од 30 комада. Узимајте 1 таблету дневно, директно уз оброк. У прегледима, жене називају ове витамине најбољим међу читавом палетом апотека. Они заиста осећају своју ефикасност на себи - око месец дана након узимања, појављује се живост, стање косе и коже се побољшава, имунитет се повећава. У прегледима нема притужби на уобичајени нежељени ефекат у виду мучнине. Једина мана, према женама, је висока цена витамина и мала амбалажа, која траје само месец дана.

Данас је то један од најбољих витаминских комплекса: 12 витамина, 4 минерала и елемента у траговима у дозама неопходним за тело труднице. Поред традиционалне фолне киселине, неопходне за развој неуралне цеви фетуса и формирање црвених крвних зрнаца, комплекс садржи витамин Е, чији недостатак може изазвати абортус, магнезијум, који је неопходан не само за развој мишићног и коштаног ткива, али и као антистресни елемент и друге супстанце.

Због уравнотеженог састава, лек се може узимати у фази планирања, током целог периода трудноће и лактације. Једна таблета дневно је довољна. Жене у рецензијама пишу да је исплативије одмах купити паковање од 100 таблета него три пута 30. Што се тиче састава и ефекта, будуће мајке воле лек, поред тога морате узимати само препарате јода и калцијума.

Омега-3 полинезасићене масне киселине су есенцијалне супстанце које су неопходне за нормално функционисање нервног (докозахексаенска киселина) и кардиоваскуларног (еикозапентаенска киселина) система. Људско тело може да их синтетише у малој количини, али нормално треба да се добије из хране, из масне рибе. Током трудноће и током дојења, потреба за њима, а посебно за докозахексаенском киселином, расте: неопходна је за формирање мозга и мрежњаче детета.

Фемибион Наталкер 2 садржи капсуле са омега-3 полинезасићеним масним киселинама - за сада је то, нажалост, реткост међу мултивитаминима. Стога се комплекс заслужено сврстава међу најбоље. Поред Омега-3, састав укључује читав низ супстанци неопходних за потпуни развој фетуса и добробит мајке. У прегледима, будуће мајке указују на уравнотежен састав, доступност у апотекама. Једини недостатак сматрају високу цену витаминског препарата, с обзиром да се препоручује да се користи од 13. недеље трудноће до краја дојења. Једно паковање од око 1000 рубаља довољно је за само 30 дана употребе.

Адолесценција није само период брзог раста, већ и хормонске промене које утичу на све системе тела. Витрум тинејџер садржи богат састав, традиционалан за америчке витамине, затворен у пастиле за жвакање: није тако лако натерати тинејџера да узима таблете. Посебно се истиче витамин Д, који је неопходан за формирање скелета, антиоксидативни комплекс витамина Ц, Е и селена, гвожђе које је неопходно девојчицама овог узраста за превенцију анемије, а дечацима за стварање миоглобина. ; хром, неопходан за нормално функционисање панкреаса и регулацију метаболизма масти, магнезијум који регулише крвни притисак (многи тинејџери из прве руке знају шта је вегетативно-васкуларна дистонија: дијагноза коју је званична медицина поништила, али није изгубила његову релевантност). Једном речју, ово су најбољи мултивитамини за тинејџере.

Препоручује се узимање за децу и адолесценте од 12 до 18 година, по једна пастила дневно. Током примене, могуће је бојење урина, што се лако објашњава присуством рибофлавина у саставу.Једна кутија садржи 30 пастила, односно довољна је за месечни курс.

Натерати дете да попије чак и најкориснију пилулу на свету задатак је упоредив по сложености само са прањем мачке. Поред тога, ни таблете ни пастиле за жвакање нису дозвољене да се дају деци млађој од 3 године - верује се да у овом узрасту још нису у стању да свесно узимају лекове и могу да се угуше. Слатки сируп, који се може додати и у чај или воћни пире, решава овај проблем, што га чини најбољим леком за бебе. Дозирање лека зависи од старости. Списак витамина, на први поглед, није предугачак - "само" девет, али укључује већину супстанци неопходних за раст и развој. Одобрено за употребу од 1 године.

Поред тога, педијатри га преписују деци школског узраста у периодима појачаног менталног стреса, код слабог имунитета, слабог апетита, после болести и као имуномодулатор код честих прехлада. Упркос доступности и ниској цени, родитељи су задовољни ефектом лека. Периодични курсеви пријема помажу у избегавању болести у ван сезоне, доприносе хармоничном развоју деце.

Таблете за жвакање са укусом малине намењене су деци старијој од 4 године.Поред витаминског комплекса, у коме холин привлачи пажњу - витамина Б4, неопходног за одржавање здравља јетре, бубрега, мозга, лек садржи јод за штитну жлезду и цинк. Комплекс је допуњен скупом "класичних" витамина и елемената.

Као помоћни извор витамина препоручује се лек немачког произвођача. Деци старијој од 4 године даје се једна пастила дневно, деци након 11 година - два пута дневно. Судећи по рецензијама родитеља, након месечног узимања мултивитаминског комплекса примећују се позитивне промене - деца се мање разболе, постају активнија и уравнотеженија.

Витамини А и Е одржавају стање коже, рутин јача зидове крвних судова, селен и магнезијум штите од стреса, витамини Б побољшавају стање нервног система, Л-карнитин стимулише метаболизам.Али најинтересантнији за жене зрелог узраста, ови мултивитамини су екстракти матичњака и цимицифуге. Мотхерворт нормализује неуропсихичко стање, често пати у позадини хормоналних промена повезаних са узрастом. А екстракт цимицифуге регулише ниво естрогена, глатко изравнавајући хормонску равнотежу. Осим тога, у стању је да снизи крвни притисак и регулише шећер у крви, што је такође често неопходно зрелим дамама.

Али главна сврха је превенција хиповитаминозе након 40-45 година на позадини хормоналних промена. Да би се постигао изражен резултат, препоручује се придржавање курсева 3-4 месеца са једном дозом лека. По нахођењу лекара, дневна доза се може повећати на две таблете дневно.

Витаминско-минерални комплекс, састављен по принципу "ништа више". Витамини А, Е, Ц за здраву кожу и косу, калцијум, витамин Д и магнезијум против остеопорозе, гвожђе и витамин Ц за заштиту од анемије. Састав такође укључује сет додатних витамина и елемената у траговима, који су обично укључени у већину мултивитаминских препарата. Овај комплекс се може препоручити женама до 40-45 година, када хормоналне промене још нису почеле у телу због предстојеће менопаузе. Узмите га у курсевима до месец дана, једну таблету дневно.

Жене које редовно узимају "Дуовит" у прегледима примећују позитиван утицај лека на здравље. Здравствено стање се побољшава, појављује се енергија, олакшава се повећан физички и психички стрес, смањује се учесталост прехлада.Као бонус, стање ноктију, коже и косе се побољшава.

Витаминско-минерални комплекс за жене са додатком биљних екстраката. Садржи довољну количину гвожђа за превенцију чисто женских тегоба, витамин Ц који му омогућава да се апсорбује, друге минерале и витамине. Али екстракти лековитих биљака га чине најбољим. Бетаин, који штити јетру од штетних ефеката и, по некима, смањује ризик од развоја рака дојке. Кверцетин је моћан антиоксиданс који чува не само здравље, већ и лепоту. Инозитол, који регулише метаболизам масти, нормализује памћење и сан. Млечни чичак, познатији као млечни чичак, делује хепатопротективно, док су гинко и ехинацеа познати адаптогени.

Авај, последња два екстракта биљке могу повећати крвни притисак. Поред тога, постоје докази да дуготрајна употреба гинка у комбинацији са препаратима ацетилсалицилне киселине, која се често препоручује старијим женама за превенцију кардиоваскуларних проблема, може повећати ризик од хеморагијског можданог удара. Управо ова два фактора чине, без сумње, одличан витаминско-минерални комплекс неприхватљивим за старије даме. Али за младе жене испод 40 година, Лади'с Формула: Више од мултивитамина је једна од најбољих опција.

Избалансиран комплекс који укључује широк спектар есенцијалних супстанци. Највреднија једињења су јод, калцијум, фолна киселина, молибден, селен, цинк. Додатно, комплекс је обогаћен биљним компонентама - боровницама, бобицама базге, ацаи бобицама, брусницама и многим другим. Препоручује се подршка имунолошком систему, задовољавајућем стању простате, срца и крвних судова, у периодима неподношљивих оптерећења и стресних периода живота. Упркос очигледној високој цени, куповина лека је прилично приступачна - у једној тегли има 90 капсула. С обзиром да је потребно узимати само једну капсулу дневно, паковање је довољно за три месеца.

ВПЛаб је познати бренд спортске исхране, па мушкарци у њу имају више поверења него у витаминске препарате других произвођача. Судећи по рецензијама, савршен је и за спортисте и за људе који не воде најактивнији начин живота. Многи мушкарци осећају ефекат лека на себе након курса администрације - појављује се живост, постаје лакше пробудити се ујутру. Једина негативна ствар је да неки не воле прилично јак мирис који излази из витамина.

Руска производња и, као резултат тога, релативно приступачна цена није једина предност ових мултивитамина.Бета-каротен, лутеин, ликопид, таурин побољшавају метаболизам мрежњаче, стимулишући вид. Поред тога, таурин, заједно са Л-карнитином, побољшава енергетске и метаболичке процесе. Сибирски гинсенг (Елеутхероцоццус) је познати адаптоген и стимуланс који побољшава имунитет, даје активност и снагу. Фолна киселина, поред утицаја на хематопоезу, стимулише плодност: њени препарати се често користе за побољшање параметара спермограма. У исте сврхе користе се и антиоксидативни комплекси са цинком, селеном и магнезијумом, који се такође налазе у овом комплексу.

На дан морате узети две таблете - ујутру и увече, поштујући интервал од 4-6 сати између њих. Мали минус, према рецензијама корисника, је присуство контраиндикација за пријем. На пример, није препоручљиво узимати лек за хипертиреозу, висок крвни притисак, нервозну раздражљивост и несаницу.

Витамин Б комплекс и антиоксиданси као што су витамин Ц, Е, селен, магнезијум, допуњени фолном киселином и цинком. Кантарион је природни антидепресив, чију ефикасност су потврдиле бројне студије - валеријана и хмељ нормализују неуропсихичко стање, заиста помажу у борби против стреса. Екстракт пискавице нормализује холестерол у крви, штити крвне судове и срце. Елеутерокок, такође познат као сибирски гинсенг, стимулише имуни систем. Хармонична комбинација витамина и биљних екстраката чини овај мултивитамински комплекс заиста најбољим.

Поред биљних компоненти, комплекс укључује прилично комплетан сет стандардних витамина и елемената у траговима који спречавају развој хиповитаминозе у било ком добу. Али због скупа стимулативних биљака, овај витамински препарат се не препоручује за хипертензију, несаницу, повећану нервну ексцитабилност, тешку атеросклерозу. Морате га узимати по 1 капсулу ујутру и увече месец дана. Након 30 дана, курс се може поновити ако је потребно.

Мултивитамински комплекс са једноставним именом познате компаније "Евалар" је популаран због своје ефикасности. Његово деловање је последица не само главног скупа елемената у траговима и витамина, већ и јединствених супстанци које не користе други произвођачи. Ово је метилсулфонилметан - извор органског сумпора за храну, који је главни грађевински материјал колагена и кератина. Састав такође укључује лизин, цистин, које тело не синтетише самостално, али су неопходне за спречавање старења коже и производњу колагена.

Према речима жена, уз продужену употребу, стање ноктију, коже и косе се значајно побољшава.Поред тога, примећују и благотворно дејство на здравље - појављује се више енергије, умор се смањује са повећаним менталним и физичким стресом. Морате узимати лек 2 таблете једном дневно током два месеца.

Женама које треба да побољшају стање косе могу се препоручити витамини познате компаније Доппелхерз. Састав лека укључује линолну и линоленску киселину, цинк, каротеноиде, као и богат скуп витамина и елемената у траговима. Да би појачао ефекат, произвођач је користио уље пшеничних клица, екстракт комине грожђа, боражину и друге биљне састојке.

За изражен ефекат, лек се препоручује да се узима месечно - једна таблета два пута дневно. Као резултат, кутија од 30 капсула је довољна за само две недеље, тако да је производ прилично скуп. Упркос томе, жене остављају само позитивне повратне информације о њему, што указује на значајно побољшање стања косе у року од неколико недеља након почетка узимања мултивитаминског комплекса.

Скуп, али квалитетан и ефикасан мултивитамински лек за обнављање ноктију, косе и коже. Лек се састоји не само од основних супстанци, већ и од аминокиселина које промовишу стварање колагена и других протеина, и има антиоксидативни ефекат. Комплетан сет неопходних елемената има благотворно дејство на изглед и здравље.Осим тога, не препоручује се узимање других витамина, јер овај препарат има све што вам је потребно за превенцију хиповитаминозе, јачање имунитета и повећање ефикасности.

Узмите 2 таблете дневно месец дана. Уз јак губитак косе или повећану крхкост ноктију, доза се може повећати на три таблете. У рецензијама, жене примећују да су приметиле ефекат узимања мултивитаминског препарата из сопственог искуства. Једини недостатак је висока цена. Једна кутија вредна више од 1500 рубаља довољна је само за месец дана.

Овај немачки витамински комплекс се често препоручује за побољшање расположења, виталности и издржљивости код људи старијих од 50 година. Садржи 9 витамина и 4 минерала неопходних за одржавање здравља и продужење младости људи који су прешли педесетогодишњу границу. Захваљујући специјално дизајнираном минералном комплексу, спречава се развој остеопорозе, смањује ризик од развоја срчаних обољења и атеросклерозе. Биотин нормализује ниво шећера у крви, смањујући вероватноћу дијабетеса. Витамин Б комплекс подржава нервни систем.

Распоред пријема - једна таблета дневно месец дана. Након 30 дана, курс се може наставити.Предности мултивитаминског комплекса, људи укључују релативно ниску цену лека, његову ефикасност. Велики плус је што дијабетичари могу узимати витамине, нема контраиндикација, осим индивидуалне нетолеранције.

Због уравнотеженог састава, агенс учествује у главним редокс процесима у телу. Уз периодичне курсеве узимања мултивитаминског комплекса, смањује се вероватноћа развоја атеросклерозе, срчаних болести и других проблема везаних за узраст. Људи који узимају овај комплекс примећују побољшање памћења и менталних перформанси.

Састав укључује читав низ витамина и елемената у траговима у дозама неопходним за старење организма. Узмите једну таблету дневно, дугим курсевима од 3-4 месеца. Дужи курсеви су могући током периода опоравка након тешких болести, уз повећан физички и психички стрес.

Алфабет 50+ се препоручује као извор есенцијалних супстанци за особе преко 50 година за превенцију болести повезаних са узрастом – остеопорозе, срчаних обољења, оштећења вида. Витамин Д3 доприноси нормализацији стања коштаног ткива, повећавајући апсорпцију калцијума. Одређени скуп супстанци штити крвне судове од оксидативног стреса. Ликопен и лутеин доприносе одржавању и очувању нормалног вида.

Дневна доза је подељена на три таблете, што обезбеђује бољу апсорпцију супстанци које чине комплекс.То јест, потребно је да узимате лек три пута дневно. Препоручено трајање курса је 1 месец. Једина контраиндикација је хиперфункција штитне жлезде. Рецензије о леку су добре - многи примећују опште побољшање благостања, појаву лакоће и снаге.