Plats |
namn |
Utmärkande i betyget |
1 | Optimal Nutrition L-karnitin 500 | Bäst enligt de flesta konsumenter |
2 | VP Laboratory L-Carnitine Caps | Lätt att ta kapslar. Märkbar effekt |
3 | Maxler Acetyl-L-Carnitine 500 | Den mest biotillgängliga formen av L-karnitin |
4 | NOW Foods L-Carnitine 500mg | Utbredd i butiker |
5 | R-Line L-Carnitine | inhemsk tillverkare. bra dosering |
1 | BioTech L-karnitin 100 000 | Bra tolerans |
2 | Bli först L-karnitin-3900 | De bästa smakegenskaperna. Kvalitetsråvaror |
3 | Power System L-Carnitine Attack | Idealiskt kosttillskott för en explosion av energi |
4 | VP Laboratory L-karnitinkoncentrat | flytande koncentrat. Minsta kalorier |
5 | FIT-Rx L-KAR 3000 | Den bästa kompositionen. Individuell packning |
1 | SportLine Nutrition L-karnitin | Rekordnivåer av levokarnitin, guarana och C-vitamin |
2 | Var först Carni 3 | Bästa kompletta karnitinmatrisformeln |
3 | Do4a Lab L-karnitin | Inga ballastingredienser i den smaklösa versionen |
4 | CyberMass L Karnitin | Det bästa förhållandet mellan pris och kvalitet |
5 | GeneticLab Nutrition Carnitine-Powder | Bra effekt på kroppen. Utmärkt konsistens |
L-karnitin (levokarnitin) är en naturlig aminosyra som främjar nedbrytningen av fettvävnad, ökar den fysiska uthålligheten, normaliserar kolesterol och levererar aktivt syre.Används av kvinnor för viktminskning, såväl som idrottare för att fylla på balansen av viktiga näringsämnen i kroppen och förbättra anabola funktioner. Finns i fågelkött, keso, mjölk, ost.
Det är inte alltid möjligt att få i sig näringsämnen i tillräckliga mängder från maten. Därför, för att ge den nödvändiga dagliga dosen av vitala aminosyror, produceras biologiskt aktiva tillskott baserade på L-karnitin. Enligt recensioner och betyg är de bästa tillverkarna av levokarnitin i form av kapslar, tabletter, pulver, vätska för oral administrering:
- SAN Nutrition är en av de bästa tillverkarna av sportnäring och kosttillskott från Kalifornien, USA.
- Biotech USA är ett amerikanskt varumärke som grundades för över 20 år sedan. I processen att tillverka produkter ges företräde åt tekniska råvaror, beprövade, patenterade recept.
- NOW FOODS är ett amerikanskt varumärke med egna laboratorier och höga kvalitetsstandarder. Möjligheten att köpa läkemedel från högrenade råvaror till ett överkomligt pris.
- Optimum Nutrition är en tillverkare från USA, som anses vara världsledande inom produktion av sportnäring och kosttillskott. I ett brett sortiment kan du köpa produkter för både "torkning" och för att gå upp i vikt.
- UNS är en tillverkare av sportnäring från Polen. Biologiskt aktiva tillsatser tillverkas på basis av högkvalitativa, importerade råvaror. För att uppnå den optimala formuleringen genomförs ytterligare samarbete med forskningsinstitutioner.
Appliceringsmedlets varaktighet och frekvens anges av tillverkaren på förpackningen.Vi har sammanställt en rankning av det bästa L-karnitinet enligt experter och köpare.
Bästa L Carnitine Caps och tabletter
Trots det faktum att fast L-karnitin absorberas längre än andra, innehåller det den minsta mängden främmande komponenter. När du väljer är det viktigt att noggrant studera sammansättningen för andelen karnitin. Tabletterna är omedelbart redo att användas, så de är lätta att ta med sig på vägen.
5 R-Line L-Carnitine
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 990 rub./200 kap.
Betyg (2022): 4.4
Mot bakgrund av globala aktörer på sportnäringsmarknaden ser andelen ryska företag ganska imponerande ut. Många av dem - och R-Line bland dem - lyckades skapa en massiv råvarubas och utveckla intern produktion för att producera ett nästan komplett utbud av sporttillskott. Naturligtvis kunde det inte klara sig utan levokarnitin, och det lokala företaget lyckades erbjuda en av de mest kraftfulla doserna - 750 mg i 1 kapsel.
Dessutom finns L-karnitin i form av salt - tartrat, som är känt för att absorberas ännu bättre än acetylkarnitin. Således består en del av läkemedlet av 1-2 kapslar och förpackningen räcker under mycket lång tid - minst 2-3 månader. Användare noterar detta som ett plus, liksom den lilla storleken på kapslarna, vilket gör dem bekväma att ta. Bland nackdelarna är den inte alltför behagliga lukten av läkemedlet och förpackningen, som överför solljus. På grund av detta rekommenderas det att förvara det i ett tätt stängt skåp.
4 NOW Foods L-Carnitine 500mg
Land: USA
Genomsnittspris: 1 110 rubel / 30 kap.
Betyg (2022): 4.5
En annan framgångsrik formel med acetylerat karnitin, som har många positiva egenskaper: främjar viktminskning, förbättrar minnet och skyddar kroppen från yttre negativa influenser. Det är känt att kompositionen inte innehåller ingredienser av animaliskt ursprung, så produkten kan rekommenderas för vegetarianer. I motsats till den rådande uppfattningen att karnitin är indicerat uteslutande för professionella idrottare, är dess räckvidd mycket bredare och utesluter inte att ta det för att förhindra senil demens, komplex föryngring av kroppen och öka dess försvar.
Om många andra sporttillskott, trots alla deras fördelar, fortfarande måste letas efter, så tack vare den amerikanska tillverkarens utmärkta rykte, kan L-Carnitine köpas i alla respektfulla sportnäringsbutiker. Detta gör att du kan fortsätta kursen så länge som målen kräver, utan att göra stora reserver och utan att slösa tid på att leta. Men inte alla gillar doseringen och antalet kapslar i förpackningen: 1 kapsel innehåller 500 mg av den aktiva substansen, och 30 kapslar räcker för endast 10 eller i bästa fall 30 dagar.
3 Maxler Acetyl-L-Carnitine 500
Land: Tyskland
Genomsnittspris: 829 rub./100 kap.
Betyg (2022): 4.7
Acetylkarnitin absorberas av kroppen bättre än vanligt L-karnitin, det penetrerar lättare genom blod-hjärnbarriären (mekanismen som skyddar hjärnan från skadliga ämnen), och används därför vid behandling av sjukdomar i centrala nervsystemet.1 portion Acetyl L-Carnitine från Maxler innehåller 500 mg av ämnet med samma namn, vilket är tillräckligt för att aktivera processen att omvandla fett till energi under viktminskning, samt skydda det kardiovaskulära och nervsystemet vid ökad fysisk ansträngning . Vid behov kan den dagliga dosen ökas till 3 kapslar.
Det finns många recensioner om denna produkt, dess effekt på kroppen är väl studerad. De flesta köpare är överens om att tillägget förbättrar välbefinnandet, tillför energi och uthållighet, gör att du kan öka styrkan i träningen och samtidigt är väldigt billigt. För att få ett sådant resultat är det bättre att ta det en halvtimme före träning. Det finns dock en nackdel - med för aktiv viktminskning kan lukten av aceton från kroppen dyka upp, så du bör inte ryckas med med konditionsträning varje timme och flera intag av karnitin.
Funktioner för användningen av L-karnitin
Innan du använder produkten rekommenderas det att noggrant studera instruktionerna som föreslagits av tillverkaren, uppmärksamma appliceringsmetoden, möjliga kontraindikationer och biverkningar:
- Den genomsnittliga användningstiden för produkten är upp till 1,5 månader, varefter det rekommenderas att ta en paus på 14 dagar.
- Kursen kan läsas flera gånger per år.
- För att förstärka det positiva resultatet bör intaget av ett kosttillskott kombineras med aerob träning.
- Levokarnitin, liksom andra aminosyror, rekommenderas inte att tas på fastande mage.
- I processen att använda tillägget rekommenderas det att avstå från användningen av koffein.
- Levokarnitin rekommenderas att kombineras med en lågkaloridiet.
Du kan köpa L-karnitin i specialiserade sportnäringsbutiker, såväl som på tillverkarnas officiella webbplatser. Innan du använder ett kosttillskott rekommenderas det att konsultera en läkare.
2 VP Laboratory L-Carnitine Caps
Land: Storbritannien
Genomsnittspris: 865 rubel/90 kapslar.
Betyg (2022): 4.8
VP Lab är känt för sin anständiga kvalitet på sportnäring och ärliga attityder mot sina kunder. Det finns inga ytterligare föroreningar i L-karnitin i dess produktion, och produkter från det respekterade schweiziska företaget Lonza av varumärket Carnipure används som råmaterial. Dess effektivitet har bevisats av ett flertal vetenskapliga studier i Lontsys egna laboratorier. Varje kapsel innehåller 450 mg av den aktiva substansen, vilket innebär att endast 1-2 kapslar/dag krävs för att få önskat resultat. Mycket ekonomisk förbrukning.
När det gäller effektiviteten, enligt konsumenternas kommentarer, manifesterar den sig i en verklig hjälp med att gå ner i vikt. Om du tar produkten, aktivt tränar och kontrollerar intaget av kalorier, kan du bli av med 3 till 5 kg fettmassa på en månad. "Bieffekten" av ett sådant komplex är en påtaglig lättnad under intensiv träning. Det fanns inga rapporter om biverkningar med negativa resultat, men vissa idrottare noterade en liten ökning av aptiten, vilket de tillskrev en accelererad ämnesomsättning.
1 Optimal Nutrition L-karnitin 500
Land: USA
Genomsnittspris: 1 090 rubel/60 tab.
Betyg (2022): 4.9
Enligt recensioner är Optimum Nutrition en av de bästa tillverkarna, därför är den väldigt populär.L-carnitine 500 är ett mångsidigt levokarnitin som kan användas av både män och kvinnor. Varje kapsel innehåller 500 mg av den aktiva ingrediensen och är dessutom berikad med fosfor och kalcium. Kosttillskottet hjälper till att påskynda metaboliska processer, så det kan användas för viktminskning utan biverkningar av kroppen.
Verktyget tolereras väl och minimerar belastningen på det kardiovaskulära systemet. Den kan användas oavsett träningstid. När det gäller nackdelarna kan läkemedlet i sällsynta fall orsaka sömnstörningar. Av denna anledning är det bäst att ta kapslar på morgonen och eftermiddagen. Med individuell intolerans mot aktiva substanser bör utvecklingen av allergiska reaktioner från att ta kapslar avstå.
Bästa flytande L-karnitin
Flytande L-karnitin, som inkapslat, är omedelbart redo att användas. Till skillnad från tabletter absorberas det snabbt av kroppen, och det behöver inte sköljas ner. Som regel finns sötningsmedel och konserveringsmedel ofta i flytande L-karnitin. Dessutom har läkemedlet en kort hållbarhet. Kompositionen kan innehålla kinesisk karnitin med en ammoniaklukt, som maskeras av olika smaker.
5 FIT-Rx L-KAR 3000
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 1 100 rubel/20 amp.
Betyg (2022): 4.2
Det ryska företaget FIT-Rx är också känt för sin utmärkta produktkvalitet, som presenterar två versioner av L-karnitin på marknaden i olika former - flytande och inkapslad. Lösningen kan köpas i en 500 ml flaska eller förpackas i engångsampuller på 25 ml, som är bekväma att dricka direkt före träning.Ampullerna tar inte mycket plats i en väska eller ryggsäck, deras innehåll försämras inte snabbt, eftersom de inte förvaras i det fria och absorberas omedelbart efter administrering.
Men det mest intressanta med detta tillägg är dess unika sammansättning. En portion innehåller inte bara en hel daglig dos av levokarnitin, som inte är mindre än 3 000 mg, utan det finns också ett komplex av vitaminer och mikroelement som är avgörande för varje aktiv person: C, E, B, folsyra, kalciumsalter och etc. Tack vare detta har listan över läkemedelsfunktioner utökats avsevärt. Förutom att gå ner i vikt kan det hjälpa till att minska tröttheten, påskynda återhämtningen efter träning och bygga muskelmassa.
4 VP Laboratory L-karnitinkoncentrat
Land: Storbritannien
Genomsnittspris: RUB 1 540/1 000 ml
Betyg (2022): 4.5
VP Lab skulle inte vara ett ledande hälsotillskottsföretag om det inte ständigt släppte innovativa produkter som flytande L-karnitinkoncentrat. Detta är en av de mest effektiva medhjälparna i kampen för en smal kropp, eftersom det innebär att få effekt efter att ha tagit bara 1 portion på 10 ml. Totalt innehåller 1 liter koncentrat 120 000 mg aktiv ingrediens. Genom enkel beräkning är det lätt att bestämma mängden i 1 portion - 1 200 mg. Om så önskas kan lösningen drickas som sådan, eller så kan den spädas i ett glas av vilken vätska som helst.
Båda appliceringsmetoderna är ganska bekväma, eftersom drycken har en behaglig konsistens, saknar överdriven sötma och ger en distinkt surhet. Det finns 3 smaker att välja mellan - körsbär-blåbär, tropisk frukt, citrongräs.Det finns inga fetter, socker eller andra källor till snabb energi i någon av dem, och kaloriinnehållet som deklareras av tillverkaren kommer att passa alla som går ner i vikt - 7 kcal. Och även om detta är en av de dyraste karnitinerna, ger den utmärkta sammansättningen och andra ovan nämnda fördelar honom titeln som bästsäljare.
3 Power System L-Carnitine Attack
Land: Tyskland
Genomsnittspris: 1340 rubel/25 ml
Betyg (2022): 4.6
Ett flerkomponentspreparat från en tysk tillverkare, som bidrar till snabb och effektiv eliminering av kroppsfett, vilket ökar den fysiska uthålligheten. Förutom aktivt levokarnitin innehåller det dessutom koffein. De aktiva ingredienserna kompletterar varandras effektivitet, deras verkan är inriktad på snabb nedbrytning av kroppsfett.
Tillverkad i flaskor om 1000 ml, komplett med måttkoppar. För att underlätta användningen kan idrottare köpa en liknande produkt i doserade ampuller avsedda för internt bruk. Läkemedlet bör inte användas på kvällen, eftersom. kan utveckla sömnlöshet. I vissa recensioner finns det klagomål på produktens ganska klumpiga smak.
2 Bli först L-karnitin-3900
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 1 120 rubel/1 000 ml
Betyg (2022): 4.7
Det visar sig att flytande karnitin inte bara kan vara användbart utan också gott. Den ryska tillverkaren såg till att en liters flaska av produkten tömdes med nöje, efter att ha utvecklat 3 grundläggande smaker av drycken: hallon, körsbär och bär.Visst är det långt ifrån kompott från naturliga bär, men det är ändå lätt att dricka tack vare en lagom mängd smakämnen och aromatiska tillsatser. När det gäller huvudingrediensen finns dess ganska stora mängd (780 mg) i endast 5 ml av lösningen, vilket innebär att idrottaren i 1000 ml har en tillgång på 200 portioner.
Att döma av recensionerna är produkten fullt fungerande. Till hans fördel talar en tydlig acceleration av metaboliska processer, vilket visar sig i form av utsläpp av fett. Processen att gå ner i vikt, enligt konsumenterna, är stabil och skonsam, utan några stötar för kroppen. Användarvänligheten prisas också - flaskan levereras med ett måttlock, varav 1/5 är bara 5 ml, inget behöver blandas och spädas. Det är viktigt att företaget deklarerar den höga kvaliteten på råvarorna (99% rening), och användarna bekräftar överensstämmelse med det faktiska innehållet i flaskan.
1 BioTech L-karnitin 100 000
Land: USA
Genomsnittspris: RUB 1 290/500 ml
Betyg (2022): 4.9
Hedersplatsen i rankningen av de bästa flytande L-karnitinerna upptas av BioTeck L-karnitin 100000, som visar ett antal positiva effekter: det normaliserar metaboliska processer, minskar kroppsfett och förhindrar också förstörelsen av muskelvävnad under intensiv fysisk ansträngning.
Dessutom är vätskan berikad med grönt teextrakt, citronsyra, tiamin, nikotinamid. Regelbundet intag av kosttillskott gör att du kan bekämpa kroppsfett, öka träningens effektivitet. Verktyget tolereras väl. Bland bristerna är det värt att notera den ganska höga kostnaden för läkemedlet.
Bästa L-karnitinpulver
Bulk L-karnitin måste lösas upp.För att göra detta kan du använda inte bara vanligt vatten, utan också vilken läsk som helst. Den har omedelbar absorptionshastighet och lång hållbarhet.
5 GeneticLab Nutrition Carnitine-Powder
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 750 rubel/150 g
Betyg (2022): 4.3
För att gå ner i vikt, förbättra utseendet och öka immuniteten kan man inte klara sig utan fysisk utbildning och reglering av näringsschemat. Men om det inte räcker och du går ner i vikt för långsamt kan du vända dig till GeneticLab Nutritions Levocarnitine Powder Supplement. Ansvarig för nedbrytningen av fett och dess omvandling till energi, L-karnitin befriar inte bara kroppen från fettavlagringar, utan sänker också kolesterolet, ger styrka och en attityd för att öka fysisk aktivitet.
I recensioner beröms Carnitine Powder för sin bekväma och snygga förpackning som skyddar innehållet från fukt och är lämplig för resor, budgetkostnad och oklanderlig konsistens. Pulvret inuti har en vit färg, häller väl och löser sig i vätska. Det finns olika smaker, men den mest populära och, konstigt nog, trevlig är naturlig. Det finns också negativa recensioner, men de är mer relaterade till marknadsföring - typsnittet på burken är för litet och utgångsdatumet är oklart.
4 CyberMass L Karnitin
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 650 rubel/120 g
Betyg (2022): 4.5
En annan inhemsk tillverkare från St Petersburg, som gläder konsumenterna med kvalitetsprodukter och en trevlig kostnad för sportnäring.Trots sin ungdom (det har varit verksamt sedan 2015) samarbetar CyberMass med många organisationer som har auktoritet inom sportvärlden: All-Russian Sambo Federation, Higher Hockey League, Bastion sportklubbar, etc. Idrottare deltog i utvecklingen av produkter tillsammans med företagets teknologer, som försökte ta hänsyn till deras kommentarer - från design och volym av förpackningar till destination och dosering.
Det finns fortfarande få recensioner om CyberMass L-karnitin. Det är känt att 1 portion innehåller 4 500 mg av den aktiva substansen, vilket är tillräckligt för att lösa även professionella problem. Sukralos används som sötningsmedel. Till skillnad från vanligt socker höjer det inte blodsockernivåerna och är godkänt av FDA för användning i livsmedel. 6 smakvarianter: ananas, cola, apelsin, duchesse, fruktpunch, citron-lime. De få konsumenter som svarar har inga klagomål på sin smak eller effektivitet.
3 Do4a Lab L-karnitin
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 1 440 rub.
Betyg (2022): 4.7
Det ryska företaget Do4a Lab förstår väl skillnaderna i smakpreferenser hos sina kunder, och producerar L-karnitin i olika versioner - med smak (ananas, äpple, apelsin) och utan det. Den smaklösa versionen är mer ren. Många idrottare och människor som leder en hälsosam livsstil föredrar just en sådan produkt som är fri från matsmakämnen och bara fördelar. Den innehåller endast karnitintartrat, den mest absorberbara formen av levokarnitin.
Tillverkaren föreslår att man rör om pulvret i juice eller någon annan vätska som har en rik smak.I sin naturliga form uppfattas tillsatsen tvetydigt: vissa användare gillar kategoriskt varken dess smak eller lukt, medan andra anser dem vara acceptabla. Situationen är densamma med tolerans, så instruktionerna rekommenderar inte att omedelbart ta de vanliga doserna (det är bättre att börja med 1-1,5 g) och dricka den färdiga vätskan inte på fastande mage, utan med eller efter mat.
2 Var först Carni 3
Land: Ryssland
Genomsnittspris: RUB 1 050/200 g
Betyg (2022): 4.8
Be First uppmuntrar helt klart en out-of-the-box-strategi för produktutveckling. Ingen annan sporpit har i alla fall ett så stort antal karnitinarter. Det finns tre av dem i Carni-3 Powder: acetyl-karnitin, tartrat-karnitin och basiskt L-karnitin. Närvaron av acetylgruppen ökar absorptionen av ämnet, tartrat påverkar också absorptionen på den positiva sidan, och basen ger den maximala andelen av innehållet - 2472 mg i 1 portion (1/2 mätsked).
Att döma av recensionerna tillfredsställer resultatet av experimentet i form av ett färdigt pulver helt användarna. Det hjälper till att uppnå märkbar viktminskning, flytta vikt från en platåpunkt och återhämta sig snabbare och lättare efter ett hårt träningspass. Den blandas väl, lämnar inga klumpar eller skum. Smaken kan inte kallas obehaglig, snarare acceptabel. Burken är liten, men den håller länge på grund av den låga förbrukningen, så priset är överkomligt för alla.
1 SportLine Nutrition L-karnitin
Land: Ryssland
Genomsnittspris: RUB 1 230/500 g
Betyg (2022): 5.0
Det välkända skämtet av "Nasha Rashi" om svårighetsgraden av Chelyabinsk-männen kan tas som ren sanning, efter att ha bekantat dig med sammansättningen av torrpulverkoncentratet med L-karnitin från ett ungt företag från Chelyabinsk.En portion på 10 gram av en vitaminliknande substans innehåller 8 000 mg (!), vilket är tillräckligt även vid allvarlig fysisk ansträngning på kroppen. Dessutom har den tillsatt 1 000 mg guarana som en rik källa till koffein. Inom sportnäring används koffein för att ge energi, öka prestanda och påskynda processen för fettnedbrytning.
I en rimlig dos (500 mg) finns här även C-vitamin, som förutom alla andra processer är involverat i syntesen av nya kroppsvävnader, inklusive muskler. Dessutom beror graden av absorption av protein från mat också på dess närvaro i kosten. Pulvret används mycket enkelt: 1 eller 2 portioner ska lösas i 500 ml vatten eller juice - detta är tillräckligt för viktminskning, 2 eller 3 portioner är nödvändiga för allvarlig fysisk ansträngning. Förutom 500 grams förpackningar finns det också ett bekvämare paket med 300 g av tillsatsen eller 10 g portionspåsar (de kostar cirka 50 rubel).