|
|
|
|
1 | Selen forte med vitamin C | 4.77 | Bästa valuta för pengarna |
2 | Koenzym Q10, BioTela | 4.76 | Ökad energipotential |
3 | Vitamin E Solgar | 4.72 | Fördelar för kvinnor |
4 | Complivit Selen | 4.70 | Bästa pris |
5 | Fullspektrum curcumin | 4.65 | Förbättrad formel |
6 | Vitamin C, Evalar | 4.64 | Den mest populära |
7 | Alfa-liponsyra | 4.60 | Universell antioxidant |
8 | Time Expert med Coenzym Q10 | 4.43 | Oumbärlig för kvinnlig skönhet |
9 | Chlorella & Spirulina, Orgtium | 4.40 | naturliga ingredienser |
10 | Lutein intensiv | 4.37 | Ögonskydd |
Oxidationsprocesser pågår ständigt i kroppen och fria radikaler bildas - aktiva syremolekyler som interagerar med cellmembran och skadar dem och orsakar celldöd. Oxidativ stress är en av de viktigaste teorierna om åldrande. Normalt hjälper antioxidanter till att förhindra överdriven cellskada, som neutraliserar fria radikaler och ger kroppens naturliga försvar. Under påverkan av ogynnsamma yttre och inre faktorer minskar nivån av antioxidanter, vilket är orsaken till utvecklingen av sjukdomar och för tidigt åldrande.
För att förhindra negativa förändringar rekommenderar många läkare att ta ytterligare antioxidanter i form av kosttillskott. Naturliga ämnen, såsom vitaminer, enzymer, spårämnen och vissa superfoods, anses vara de bästa medlen med antioxidanteffekt. Läkemedlen kommer att vara användbara för både män och kvinnor.
Det finns hundratals kosttillskott på apotek och online, så när du väljer ett kvalitetsläkemedel måste du ta hänsyn till dess sammansättning, doser av aktiva ingredienser, form av frisättning och användningsregler. De mest kända antioxidanterna är vitamin C och E, men begränsa dig inte till dessa kosttillskott. Selen, lutein, resveratrol, curcumin, extrakt av spirulinaalger och chlorella har bevisad effektivitet. Doserna av aktiva ingredienser bör ligga nära det genomsnittliga dagliga behovet för en frisk person, eftersom ett överskott av näringsämnen har samma negativa effekt på hälsan som deras brist.
Du behöver ta kosttillskott med antioxidanter för långa kurser, så du bör välja stora förpackningar som kommer ut lite billigare. Kapslar anses vara den optimala formen av frisättning, eftersom de är bekväma att ta för vuxna och ungdomar, kan du ta dem med dig till jobbet, på en affärsresa eller på en resa.
Topp 10. Lutein intensiv
Ett effektivt komplex för att bibehålla synskärpan och förebygga ögonsjukdomar i alla åldrar.
- Genomsnittligt pris: 339 rubel.
- Land Ryssland
- Utgivningsform: tabletter
Vitaminkomplexet innehåller 9 användbara ingredienser på en gång, som har en positiv effekt på ögonhälsan och hjälper till att upprätthålla synskärpan.Kompositionen innehåller välkända naturliga antioxidanter lutein och zeaxantin, som är ansvariga för neutralisering av fria radikaler. Läkare rekommenderar detta botemedel för att förebygga närsynthet och torra ögonsyndrom, särskilt för patienter som arbetar vid en dator eller utsätts för annan konstant visuell stress. För att få en bestående effekt rekommenderar tillverkaren att ta tabletterna under lång tid, vilket är olönsamt i form av pengar, eftersom ett paket räcker för 10 dagars användning.
- De bästa antioxidanterna för ögonen
- Förebyggande av närsynthet och grå starr
- Minsta kontraindikationer
- Behöver en lång kurs
- Överpris
Topp 9. Chlorella & Spirulina, Orgtium
Produkten innehåller ett pulver som erhållits från naturliga alger, det finns inga konserveringsmedel, smakämnen och andra syntetiska tillsatser i kompositionen.
- Genomsnittligt pris: 508 rubel.
- Land Ryssland
- Släppform: pressade tabletter
Produkten är rik på vitamin A, C och E, magnesium, zink, koppar och järn. Chlorella är ett idealiskt detoxalternativ, och spirulina är en av de bästa immunförstärkarna. När de används tillsammans har superfoods en komplex förebyggande effekt. Tabletter är komprimerade pulver, så de är gröna till färgen och har en karakteristisk eftersmak. Kunder klagar på att du enligt instruktionerna från tillverkaren behöver ta upp till 10 tabletter per dag, varför förpackningen snabbt tar slut. De flesta tål alger bra, men ibland orsakar kosttillskottet magbesvär.
- 100% naturlig sammansättning
- Berömda supermat
- komplex effekt
- Immunitetsförstärkning
- Svårigheter i tillämpningen
- Negativ effekt på mag-tarmkanalen
Topp 8. Time Expert med Coenzym Q10
Ett av de bästa kosttillskotten för att förhindra det tidiga uppkomsten av rynkor och förbättra hud, hår, naglar.
- Genomsnittligt pris: 466 rubel.
- Land Ryssland
- Utgivningsform: tabletter
Rekommenderat kosttillskott för kvinnor som bryr sig om sitt utseende och sin ungdomliga hud. Produkten innehåller en förbättrad formel av koenzym Q10 + vitamin E för maximal effekt. Läkemedlet bromsar naturliga åldersrelaterade förändringar och skyddar huden från för tidigt åldrande. Vid regelbunden användning märker kvinnor att huden blir mer elastisk, hyn jämnar ut sig. Förpackningen är billig och räcker till 2 månaders dagligt intag, så Time Expert är mycket efterfrågad bland köpare. Man bör dock inte förvänta sig en supereffekt av ett botemedel, eftersom det krävs komplexa åtgärder för att bekämpa åldrande.
- Dubbel stärkt formel
- Optimala doser
- Förbättring av hudens struktur
- Ekonomisk konsumtion
- Genomsnittlig effektivitet
Topp 7. Alfa-liponsyra
Alfa-liponsyra verkar samtidigt på olika aspekter av oxidativ stress och har en stark effekt.
- Genomsnittligt pris: 416 rubel.
- Land Ryssland
- Frisättningsform: kapslar
Läkemedlet verkar i flera riktningar: neutraliserar direkt fria radikaler, förbättrar effektiviteten hos andra näringsämnen, saktar ner bildandet av nya oxidanter.Mångsidigheten gör alfaliponsyra till ett idealiskt val för profylaktisk användning. En viktig punkt för kvinnor: läkemedlet förhindrar deformation av kollagenfibrer och saktar ner uppkomsten av rynkor. Köpare noterar den positiva effekten av tillägget på levern och ämnesomsättningen; för många blir alfaliponsyra en assistent för att hålla vikten. Tack vare micellformeln absorberas produkten väl. Bland bristerna är det värt att lyfta fram stora kapslar som är svåra att svälja och det periodiska utseendet av halsbränna efter användning.
- Kraftfull effekt
- Bekämpa hudens åldrande
- Hjälp till att gå ner i vikt
- Hög biotillgänglighet
- Stora kapslar
Topp 6. Vitamin C, Evalar
En bästsäljare på online handelsplattformar, som enligt Yandex Wordstat söks av mer än 37,5 tusen användare per månad.
- Genomsnittligt pris: 197 rubel.
- Land Ryssland
- Utsläppsform: brustabletter
Ett välkänt profylaktiskt läkemedel med C-vitamin bland ryssar, som finns i lättanvända brustabletter. För att få en daglig dos av askorbinsyra räcker det att lösa en pastill i ett glas vatten och dricka den resulterande läckra drycken. Tillverkaren erbjuder olika doseringsalternativ så att alla kan välja den nödvändiga koncentrationen av vitaminet för sig själva. Kosttillskottets stora popularitet beror på dess överkomliga pris, starka antioxidant och immunstimulerande effekt. Man bör komma ihåg att en sur drink kan provocera fram en förvärring av gastrit och andra magproblem.
- Originalutgivningsformulär
- Olika doseringsalternativ
- Billigt verktyg
- dubbel effekt
- Irriterande effekt på mag-tarmkanalen
Ser också:
Topp 5. Fullspektrum curcumin
Speciellt vattenlösligt curcumin absorberas snabbt av kroppen och är effektivt i 24 timmar efter en enda applicering.
- Genomsnittligt pris: 3350 rubel.
- Land: USA
- Frisättningsform: kapslar
Color curcumin är en unik antioxidant som fungerar 5 gånger bättre än vitamin C. Ämnets naturliga formel absorberas dåligt, så märket Solgar erbjuder en innovativ lösning - kapslar med flytande vattenlösligt curcumin. Tillsatsen har en maximal nivå av biotillgänglighet, har en lång och stabil effekt. Läkare rekommenderar att du tar läkemedlet som en profylaktisk och allmän tonic, för att förhindra onkopatologi, för att hjälpa det kardiovaskulära systemet. Tillsatsen har ingen smak och lukt, men köpare är missnöjda med den stora storleken på kapslarna, som är mycket svåra att svälja.
- stark handling
- Bättre smältbarhet
- Brett utbud av indikationer
- Långvarig effekt
- Stora kapslar
- Högt pris
Topp 4. Complivit Selen
Billigt och balanserat läkemedel med förebyggande verkan.
- Genomsnittligt pris: 288 rubel.
- Land Ryssland
- Utgivningsform: tabletter
Kosttillskottet från den populära Complivit-serien innehåller 10 vitaminer och 4 mikroelement, som har en tonisk, läkande och antioxidant effekt. En egenskap hos detta komplex är närvaron av en fysiologisk dos av selen, som är känd som den starkaste naturliga antioxidanten.Tillverkaren tillsatte låga profylaktiska doser av näringsämnen till tabletterna för att undvika risken för överdosering. Därför är komplexet lämpligt för varje person som bryr sig om sin hälsa. Efter användning noterar köpare en ökning av livlighet och energi, en förbättring av det övergripande välbefinnandet och en ökning av immuniteten. Vissa personer har upplevt magsmärtor efter att ha tagit pillren, så patienter med gastroenterologiska sjukdomar bör vara försiktiga.
- Flerkomponentsammansättning
- Den optimala dosen av selen
- Omfattande förebyggande effekt
- Universell handling
- Kan orsaka buksmärtor
Topp 3. Vitamin E Solgar
Förutom antioxidantaktivitet är vitamin E ett oumbärligt verktyg för kvinnors reproduktiva hälsa och hudskönhet.
- Genomsnittligt pris: 562 rubel.
- Land: USA
- Frisättningsform: kapslar
Vitamin E (tokoferol) skyddar cellmembranen från skador av fria radikaler och har en komplex effekt på kroppen. Läkemedlet innehåller den bästa formen av näringsämnet - alfa-tokoferol i den optimala dosen. Gelatinkapslar är små i storlek, du behöver bara dricka en per dag, så det finns inga problem med användningen. Efter att ha gått kursen märker folk att kvaliteten på huden och håret har förbättrats, problem i den sexuella sfären har försvunnit, styrka och energi har dykt upp. Tillverkaren använder en låg koncentration av vitaminet för att undvika överdosering. Inga allvarliga brister hittades, men vissa köpare klagar över bristen på effekt från vitaminer.
- Den mest kraftfulla antioxidanten
- Hög kvalitet
- Bekvämt applikationsschema
- Oumbärlig för kvinnor
- Hjälper inte alla
Ser också:
Topp 2. Koenzym Q10, BioTela
Det bästa sättet att påskynda ämnesomsättningen och producera cellulär energi.
- Genomsnittligt pris: 499 rubel.
- Land Ryssland
- Frisättningsform: kapslar
Läkemedlet är mer känt som ett energitillskott som aktiverar ämnesomsättningen och normaliserar enzymatiska reaktioner. Koenzym Q10 rekommenderas speciellt för idrottare och personer med fysiskt arbete för att öka uthålligheten. Samtidigt har den en stark antioxidanteffekt, och främjar även hudförnyelse, bromsar uppkomsten av yttre tecken på åldrande och minskar risken för åldersfläckar efter långvarig exponering för solen. Den enkla kuren att ta en kapsel per dag, den lilla storleken på kapslarna och det måttliga priset på kosttillskottet förklarar dess popularitet bland köpare. Trots de väl studerade egenskaperna hos coenzymet, märkte vissa personer inget resultat efter användningen.
- Ger en boost av energi
- Påverkar kroppen som helhet
- Förbättrar hudkvaliteten
- Lätt att använda
- Svag effekt
Topp 1. Selen forte med vitamin C
En billig rysk drog med dubbelverkan, som åtnjuter välförtjänt respekt bland köpare.
- Genomsnittligt pris: 265 rubel.
- Land Ryssland
- Utgivningsform: tabletter
Läkemedlet innehåller en kombination av två viktiga antioxidanter som effektivt bekämpar oxidanter och stärker immunförsvaret.Verktyget kontrollerar nivån av fria radikaler och minskar nivån av oxidativ stress, och förhindrar även utvecklingen av cancer. Bland fördelarna med biotillsatser är det värt att lyfta fram en bekväm form av applicering, optimala doser och ett överkomligt pris. Efter en kurs med att ta läkemedlet blir patienterna mindre sjuka, känner en ökning av styrka och energi. Dessutom är tillägget mycket användbart för män - det förbättrar reproduktionsfunktionen och hjälper till att bli av med problem i den sexuella sfären. Den enda nackdelen är den långa antagningstiden.
- Dubbel antioxidanteffekt
- Optimala doser
- Sjukdomsprevention
- Fördelar för män
- Långsamt insättande effekt
Ser också: