Moskova'daki En İyi 5 Pilates Stüdyosu

Pilates, omurganın hareketliliğini ve doğal esnekliğini geri kazanmaya yardımcı olan benzersiz bir egzersiz sistemidir. Düzenli eğitim, kas elastikiyetinde ve sıkılığında bir artış sağlar, ancak aynı zamanda belirgin bir rahatlama oluşumu hariç tutulur. Sonuç: daha iyi duruş, artan eklem hareketliliği ve fazla kilolardan kurtulma. Beden ve ruhun uyumunu bulmak için Moskova'daki en iyi Pilates stüdyolarının İLK 5'ine bakın ve ilk derse kaydolun.

Moskova'daki en iyi 5 Pilates stüdyosu

5 Yoga ve Pilates Stüdyosu

Yoga & Pilates Studio, yeni başlayanlardan profesyonellere kadar geniş bir program yelpazesi sunar. Tüm egzersizler kasları güçlendirmeyi, esnekliği artırmayı ve tüm vücudun sağlığını iyileştirmeyi amaçlar. Bir program seçmekte zorlanıyorsanız, stüdyo web sitesindeki çevrimiçi form aracılığıyla bir başvuru gönderin.Uzmanlar size Pilatesin tüm alanlarını detaylı bir şekilde anlatacak ve size uygun olanı seçecektir. Stüdyo her gün açıktır: cumartesi ve pazar günleri 09:00 - 21:00 - akşam 16:00'ya kadar.

Bir kerelik grup dersine (1.100 ruble) katılabilir veya 5 eğitim (4.500 ruble) için abonelik satın alabilirsiniz. Pilates yaparak daha iyi sonuçlar elde etmek isteyenler için tek seferlik bireysel bir ziyaret (4.000 ruble) seçmenizi öneririz. Stüdyo başkanı ile ayrı bir odada ve sizin için uygun olan herhangi bir zamanda yapılır. Artıları: dersler, masaj odası (3.000 ruble'den itibaren), hafta sonları heyecan verici ve ilginç etkinlikler. Dezavantajı yüksek maliyettir.

4 Reemala

Reemala, eğitmenleri çalışmalarında Garuda yöntemini kullanan Rusya'daki ilk ve tek stüdyodur. Bu, ana özelliği büyük ekipman üzerinde fonksiyonel ve genlik egzersizlerinin performansı olan benzersiz bir Pilates programıdır. Aynı zamanda Garuda yöntemi, hızlı kilo kaybına katkıda bulunan güç ve dalga benzeri hareketleri birleştirir. İlk ziyaretin maliyeti 1.500 ruble. Gelecekte, yalnızca size 7.500 rubleye mal olacak eğitim paketleri satın alabilirsiniz. Ve daha yüksek. %10 indirim şeklinde güzel bir bonus doğum gününüzde geçerlidir.

Stüdyo bireysel ve grup eğitimi sunmaktadır. Uzmanlar, her öğrenci için ücretsiz kişisel danışmalar düzenler ve hedefe daha da etkili bir şekilde ulaşılması için önerilerde bulunur. Stüdyoyu yaratan liderleri, yazarın iç ve geniş salonları lehine bir seçim yaptı.Dersten sonra rahat bir kafede bir smoothie veya bir fincan aromalı kahvenin tadını çıkarabilirsiniz. Artıları: grup eğitiminde bile kişisel yaklaşım, yorucu yükler olmadan mükemmel sonuçlar, sınıflar için aydınlık alan.

3 En İyi Pilates

Nitelikli uluslararası sınıf eğitmenler, yazarın tasarımı ve ücretsiz ilk ders, Top Pilates stüdyosunun başlıca avantajlarıdır. İşte canlılığı ve iyi bir ruh halini korumanıza izin veren çeşitli eğitim programları. En popüler grup etkinliği, kauçuk amortisörler, toplar ve yumuşak ruloların yanı sıra paspaslar üzerinde düzenlenen Pilates Oyuncaklarıdır. Dersin süresi 55 dakikadır (2.200 ruble). 4 (7.600 ruble) veya 8 (13.600 ruble) antrenman için bir abonelik satın almak çok daha karlı.

Stüdyo sadece grup dersleri değil, aynı zamanda kişisel dersler de düzenlemektedir. Bu, başarıya daha da hızlı ulaşmak isteyenler için Moskova'daki en iyi seçimdir. Her öğrenci için bireysel bir eğitim programı hazırlanır ve koç tarafından yakın denetim sağlanır. Artıları: sakin ve uyumlu iç mekan, yıllık abonelik satın almadan tek seferlik dersler, benzersiz Pilates tekniklerini öğrenme. Ön koşul, ön kayıttır. Bunu yapmak için çevrimiçi formu veya belirtilen telefon numarasını kullanabilirsiniz.

2 Pilates PMP'si

Küçük ama şirin bir Pilates PMP stüdyosu, "İtalyan Mahallesi" konut kompleksinde yer almaktadır. İlk bakışta minimalist görünüyor, ancak daha yakından incelendiğinde projenin ölçeği gerçekten etkileyici. Moskova'daki en iyi büyük ve küçük Pilates ekipmanlarını kullanır, bu da sınıfların daha da verimli olmasını ve %100 güvenliklerini sağlar.

Stüdyo eğitmenleri bale dansçıları ve profesyonel koreograflardır. İncelemeler, çok talepkar olduklarını, hiçbir öğrenciye iniş yapmadıklarını belirtiyor. Her egzersizi gerçekleştirme tekniğini dikkatlice izlemeleri nedeniyle, kasları etkili bir şekilde çalıştırmak için birkaç seans yeterlidir. Artıları: konforlu ve rahat odalar, küçük gruplar, Pilates alanı için en iyi ekipman.

1 Pilates Artı

Pilates Plus, Rusya'daki en büyük Pilates stüdyosudur. 450 m'den fazla bir alanda² 70 öğrencinin aynı anda ders çalışabileceği 3 adet ferah ve aydınlık salon bulunmaktadır. Bu stüdyonun ana avantajı, 30 üniteden fazla miktarda sunulan modern ekipman. Dersler günlük olarak yapılır, böylece ziyaret için uygun olan herhangi bir zamanı seçebilirsiniz.

Moskova'daki en iyi stüdyoda sadece sertifikalı eğitmenler çalışır. Sadece standart antrenmanları değil, aynı zamanda daha aktif aktivitelerle (örneğin, süspansiyon antrenmanı) kombinasyonlarını da sunarlar. Stüdyo, her tür sınıf için uygun fiyatlara sahiptir: başlangıç ​​(2.000 ruble'den), kişisel (2.300 ruble'den) ve grup (550 ruble'den).En popüler destinasyonlar: “Pilates ve omurga”, “Hamile kadınlar için”, “Eklemler için”. Artıları: uygun çalışma programı: 7:30 - 23:00 arası, uzman bir eğitmenle çevrimiçi yardım hattı, düzenli ücretsiz ustalık sınıfları.

Popüler oy - Moskova'daki hangi Pilates stüdyosu en iyisi?
Oy!

Pilates Artı

Pilates PMP'si

En İyi Pilates

Reemala

Yoga ve Pilates Stüdyosu

Toplam oy: 26

Oy Sonuçlar