iHerb میں بچوں کے لیے 10 بہترین میگنیشیم سپلیمنٹس

میگنیشیم ایک اہم مائیکرو ایلیمنٹ ہے جو نہ صرف بڑوں کے لیے، بلکہ بچوں کے لیے بھی ضروری ہے۔ اس کا اعصابی نظام کی حالت پر خاص طور پر نمایاں اثر پڑتا ہے۔ لہذا، بچے کے جسم میں میگنیشیم کی کمی کے ساتھ، hyperactivity، توجہ کی کمی تیار کرتا ہے. اعصابی نظام کو متاثر کرنے کے علاوہ، میگنیشیم دل کے لیے ضروری ہے، ہڈیوں کے ٹشو کی مکمل تشکیل کے لیے کیلشیم کے ساتھ۔ یہ پروٹین کی ترکیب میں شامل ہے اور خون میں شوگر کی مقدار کو منظم کرتا ہے۔ جسم میں اس ٹریس عنصر کی کمی کی عام علامات تھکاوٹ، اسکول کی خراب کارکردگی، اور افسردہ مزاج ہیں۔ اس لیے میگنیشیم سپلیمنٹس کسی بھی عمر کے بچوں کے لیے بہت مفید ہیں، خاص طور پر اگر لیبارٹری میں اس کی کمی کا پتہ چل جائے۔ہمارا مشورہ ہے کہ آپ اس درجہ بندی سے واقف ہوں، جس میں آپ کو iHerb پر بچوں کے لیے بہترین میگنیشیم سپلیمنٹس ملیں گے۔

بچوں کے لیے ٹاپ 10 بہترین میگنیشیم سپلیمنٹس

10 ایڈون منرل سپلیمنٹس

یہ ضمیمہ بالغوں کے لیے ہے، لیکن بہت سے والدین اسے بچوں کے لیے خریدتے ہیں، بشمول اطفال کے ماہرین کی سفارش پر۔ چونکہ دوا مائع شکل میں دستیاب ہے، اس لیے زیادہ سے زیادہ خوراک کا انتخاب کرنا مشکل نہیں ہے۔ لیکن بچوں کی دوائیوں کے برعکس، اس میں ایک اہم خرابی ہے - بہت خوشگوار ذائقہ نہیں، یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا کہ بچے کو مفید دوا پینے کے لیے راضی کیا جائے یہاں تک کہ جوس میں گھلایا جائے۔ لیکن کارکردگی کے لحاظ سے، یہاں سب کچھ ٹھیک ہے۔ میگنیشیم ایک قابل رسائی شکل میں موجود ہے، جسم کی طرف سے اچھی طرح سے جذب کیا جاتا ہے، اور تیزی سے مثبت نتائج دیتا ہے.

ناخوشگوار تلخ ذائقہ کے باوجود، والدین اپنے بچوں کے لیے اس دوا کا آرڈر دیتے رہتے ہیں، کیونکہ یہ واقعی بہت اچھا کام کرتا ہے۔ جائزوں میں، مائیں اکثر اپنے تاثرات بیان کرتی ہیں - بچہ پرسکون ہو گیا ہے، نیند بہتر ہو گئی ہے، برکسزم اور اعصابی تناؤ گزر چکے ہیں، اسکول کی کارکردگی میں اضافہ ہوا ہے۔ لیکن بہت سے لوگ چاہتے ہیں کہ قیمت تھوڑی کم ہو، کیونکہ پروڈکٹ تیزی سے ختم ہو جاتی ہے، اور اس کا مسلسل استعمال مہنگا ہوتا ہے۔

9 زہلر، کڈز ایکٹو

یہ ضمیمہ خاص طور پر ضرورت سے زیادہ فعال بچوں کے لیے تیار کیا گیا ہے۔ پیچیدہ ساخت کے باوجود، یہ میگنیشیم کی ایک اعلی خوراک پر مشتمل ہے - 300 ملی گرام.اس کے علاوہ، مصنوعات میں کیلشیم، زنک، پینٹوتھینک ایسڈ، بی وٹامنز شامل ہیں، جو اعصابی نظام کی صحت کے لیے بھی ضروری ہیں۔ باقاعدگی سے کھانے کے ساتھ، توجہ کا ارتکاز بڑھتا ہے، استقامت ظاہر ہوتی ہے، موڈ اور نیند معمول پر آتی ہے۔ یہ دوا ایک پاؤڈر کی شکل میں دستیاب ہے جسے پانی یا رس میں ملایا جا سکتا ہے۔

آلے کی ایک اہم خرابی اس کی اعلی قیمت ہے۔ لیکن اچھی ساخت اور کارکردگی والدین کو اضافی اخراجات سے آنکھیں چرانے پر مجبور کرتی ہے۔ ضمیمہ واقعی اچھی طرح سے کام کرتا ہے۔ لیکن کچھ صارفین بہت میٹھے ذائقہ کے بارے میں فکر مند ہیں، اور تمام بچوں کو یہ پسند نہیں ہے. دوسری صورت میں، یہ صرف ایک بہترین دوا ہے جو بچوں کو ان کی تعلیم اور روزمرہ کی زندگی میں نمایاں طور پر مدد کرتی ہے، ان کے اعصابی نظام اور صحت کو مضبوط کرتی ہے.

8 ناؤ فوڈز، کڈ کیل

میگنیشیم مواد (50 ملی گرام) کے ساتھ ایک پیچیدہ تیاری لینا آسان ہے - آپ کو بچے کو فی دن صرف ایک گولی دینے کی ضرورت ہے۔ لہذا، 100 گولیوں کے بڑے پیکج کو مدنظر رکھتے ہوئے، پیشکش بہت منافع بخش ہے - جار تین ماہ سے زائد عرصہ تک رہے گا. میگنیشیم کے علاوہ، کیلشیم، وٹامن ڈی اور اے مرکب میں شامل ہیں، چبانے کے قابل گولیاں ذائقہ میں کافی خوشگوار ہوتی ہیں کیونکہ قدرتی جوس کو سبزیوں کے شکر کے متبادل (سٹیویا) کے ساتھ میٹھا کیا جاتا ہے۔

زیادہ تر بچے یہ سپلیمنٹ خوشی سے لیتے ہیں، انہیں وٹامنز کا خوشگوار میٹھا اور کھٹا ذائقہ پسند ہے۔ اور والدین اس کے عمل سے مطمئن ہیں۔ کورس شروع ہونے کے کچھ وقت بعد، بچے پرسکون، زیادہ توجہ دینے والے، سو جاتے ہیں اور اچھی طرح سوتے ہیں، ان کا موڈ معمول پر آتا ہے۔ سپلیمنٹ کا ہڈیوں کے بافتوں اور دانتوں کی نشوونما پر اچھا اثر پڑتا ہے۔صرف منفی پہلو یہ ہے کہ گولیاں بہت بڑی ہیں۔

7 ماخذ نیچرلز، توجہ دینے والا بچہ

میگنیشیم کی کمی بچوں میں توجہ ہٹانے، توجہ مرکوز کرنے اور معلومات کو یاد رکھنے میں دشواری کا باعث بنتی ہے۔ اس سے اسکول کی کارکردگی پر منفی اثر پڑتا ہے۔ اٹینٹیو چائلڈ سپلیمنٹ خاص طور پر دماغی سرگرمی کو سپورٹ کرنے کے لیے تیار کیا گیا تھا، جس میں 120 ملی گرام میگنیشیم، زنک، DMAE، اور کئی دیگر معاون مادے شامل ہیں۔ جب دن میں دو گولیاں لیتے ہیں تو تھوڑی دیر کے بعد نمایاں بہتری دیکھی جاتی ہے - بچے معلومات کو تیزی سے جذب کرتے ہیں، زیادہ توجہ مرکوز اور پرسکون ہو جاتے ہیں۔

منشیات کے بارے میں جائزے مختلف ہیں، لیکن زیادہ تر معاملات میں، والدین نے واقعی ایک مثبت اثر دیکھا. بچے زیادہ پرسکون، پرعزم، یادداشت اور رات کی نیند بہتر ہوئے۔ اس سے ہم یہ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں کہ میگنیشیم کی گولیاں واقعی بچوں کو فائدہ دیتی ہیں۔ کوتاہیوں میں سے، بہت سے لوگ گولیوں کے بہت بڑے سائز کو کہتے ہیں، جس سے انہیں نگلنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اور چونکہ دوا میں کوئی مٹھاس نہیں ہوتی اور اس میں ذائقے نہیں ہوتے، اس لیے اسے چبانا زیادہ خوشگوار نہیں ہوتا۔

6 بلیو بونیٹ نیوٹریشن سپر ارتھ رین فارسٹ اینیملز

مضحکہ خیز جانوروں کے وٹامنز میں قدرتی مرتکز رس ہوتا ہے، اس لیے وہ واقعی مزیدار اور بغیر ذائقوں کے ہوتے ہیں۔ ان میں میگنیشیم کی خوراک بہت زیادہ نہیں ہے - صرف 50 ملی گرام، لیکن اعصابی نظام اور ہڈیوں کے بافتوں کو برقرار رکھنے کے لیے ساخت میں دیگر ٹریس عناصر اور وٹامنز شامل ہیں۔چینی کی بجائے قدرتی مٹھائیاں استعمال کی جاتی ہیں جو صحت کے لیے محفوظ ہیں۔

والدین اس ضمیمہ کو اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں. زیادہ تر بچے چبانے والی گولیوں سے لطف اندوز ہوتے ہیں کیونکہ ان کا ذائقہ بہت اچھا ہوتا ہے (والدین نے خود اس کا تجربہ کیا)۔ ان کا عمل بھی کافی واضح ہے۔ بہت سے لوگوں نے دیکھا کہ بچے پرسکون ہو گئے، تیزی سے بڑھنے لگے، اور دانت بدلنے کی مدت کم تکلیف دہ تھی۔

5 پاینیر غذائیت کے فارمولے

یہ iHerb پر واقعی ایک دلچسپ اور منافع بخش پیشکش ہے - ایک خوشگوار چاکلیٹ ذائقہ کے ساتھ 120 چبائی جانے والی گولیوں کا ایک بڑا جار۔ تجویز کردہ خوراک ایک سے دو گولیاں فی دن ہے، اس پیکیج پر منحصر ہے، یہ 2-4 ماہ تک رہے گی۔ مرکب کافی متوازن اور کامیاب ہے - 85 ملی گرام میگنیشیم، 250 ملی گرام کیلشیم، 200 آئی یو وٹامن ڈی اور 40 ملی گرام نامیاتی کوکو۔ ان گولیوں کا ذائقہ دودھ کی چاکلیٹ کی طرح ہوتا ہے، اس لیے بچے انھیں واقعی پسند کرتے ہیں - یہاں تک کہ سب سے زیادہ موجی بچہ بھی انھیں خوشی سے لے گا۔

والدین کا خیال ہے کہ یہ صرف ایک بہترین دوا ہے، جو IHerb کے جائزوں میں فعال طور پر شیئر کی جاتی ہے۔ ان کی ساخت متوازن ہے، جسم میں کیلشیم، میگنیشیم اور وٹامن ڈی کی معمول کی سطح کو برقرار رکھنے کے لیے مثالی ہے۔ یہ بے چین بچوں کو مشورہ دیا جا سکتا ہے اور فعال ترقی، دانتوں کی تبدیلی کی مدت کے دوران کنکال نظام کی مناسب ترقی کے لئے. زیادہ تر صارفین خوشگوار ذائقہ پر توجہ دیتے ہیں، لیکن ایسے لوگ بھی ہیں جنہوں نے اسے پسند نہیں کیا۔

4 گرین پیچ

پیچیدہ تیاری، جس میں 115 ملی گرام میگنیشیم، کیلشیم، زنک اور وٹامن ڈی شامل ہے، پری بائیوٹک فائبر کے ساتھ مکمل کیا جاتا ہے، جو بہتر جذب اور اچھے ہاضمے کو یقینی بناتا ہے۔ ضمیمہ واقعی بہت اچھا ہے - اس میں بڑھتی ہوئی ترقی کی مدت کے دوران بچے کے لئے ضروری مادہ شامل ہیں. یہ بے چین بچوں کو ان کے موڈ اور نیند کو معمول پر لانے کے لیے دیا جا سکتا ہے۔ یہ دانت بدلنے کی مدت کے دوران مفید ہوگا تاکہ وہ صحت مند اور مضبوط ہوسکیں۔

پروڈکٹ مائع شکل میں ایک خوشگوار نارنجی ذائقہ کے ساتھ دستیاب ہے، آپ کو اسے ایک دن میں ایک چمچ لینے کی ضرورت ہے، جار تقریباً ایک ماہ کے لیے کافی ہے۔ والدین نے اس دوا کی ساخت اور ذائقہ کی بہت تعریف کی۔ بچے اسے خوشی سے لیتے ہیں، الرجی کی کوئی شکایت نہیں ہے۔ یہ آسان ہے کہ مصنوعات میں ایک ہی وقت میں کئی قیمتی مادہ شامل ہیں - مختلف سپلیمنٹس لینے کی ضرورت نہیں ہے.

3 بچے کی زندگی

IHerb کے ساتھ ایک بہترین تیاری، جو قطرے کی شکل میں رہائی کی وجہ سے خاص طور پر جسم سے اچھی طرح جذب ہوتی ہے۔ مصنوعات کی ایک خوراک میں 115 ملی گرام میگنیشیم ہوتا ہے، جو جسم کو سہارا دینے کے لیے کافی سے زیادہ ہے۔ میگنیشیم کے علاوہ، مصنوعات کی ساخت میں کیلشیم، زنک اور وٹامن ڈی شامل ہے، جو اسے بچے کے کنکال کے نظام کی صحت کے لئے ناگزیر بناتا ہے. تمام اجزاء کا بالکل متوازن مواد بچے کو فائدہ دے گا، اس کی مکمل نشوونما کو یقینی بنائے گا۔

ایک وقت میں، دوائی کا ایک چمچ لے لو. جار بڑا ہے، 32 گنا کے لیے کافی ہے، اس لیے قیمت کافی زیادہ ہے، لیکن کافی معقول ہے۔ ضمیمہ چار سال کی عمر سے بچوں کے استعمال کے لیے منظور کیا جاتا ہے۔ استقبال کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے، کیونکہ مصنوعات ایک خوشگوار اور میٹھی سنتری ذائقہ ہے.والدین اس دوا کی بہت تعریف کرتے ہیں، اعتماد کے ساتھ اسے خریدنے کے لیے تجویز کرتے ہیں، اسے ایک بہترین اور سب سے مؤثر سمجھتے ہوئے.

2 نیچرز پلس، اینیمل پریڈ، میگ کِڈز

مشہور Iherb میگنیشیم ضمیمہ والدین کی طرف سے اس کے خوشگوار ذائقہ، اچھی ساخت، اور 100 ملی گرام کی بہترین خوراک کی وجہ سے سراہا جاتا ہے۔ مضحکہ خیز جانوروں کی شکل میں چبائی جانے والی گولیاں بچوں میں دلچسپی پیدا کرتی ہیں، وہ انہیں خوشی سے لیتے ہیں اور یہاں تک کہ کینڈی کی طرح خود بھی ان سے مانگتے ہیں۔ ساخت میں چینی، گلوٹین، عام الرجین شامل نہیں ہیں، لہذا استعمال کے لئے کوئی خاص contraindications نہیں ہیں. خوراک واقعی اچھی ہے - بہت بڑی نہیں، لیکن چھوٹی نہیں، دوائی بے چین بچوں کو دی جا سکتی ہے، نیند کی خرابی کے ساتھ اور جسم کی مثالی حالت کو برقرار رکھنے کے لیے محض ایک احتیاطی اقدام کے طور پر۔

میگنیشیم کی گولیاں اچھی چیلیٹڈ شکل میں ہوتی ہیں جو آسانی سے ہضم ہوتی ہیں۔ اس کی تصدیق والدین کے جائزوں سے ہوتی ہے، جس میں وہ لکھتے ہیں کہ استقبالیہ شروع ہونے کے ایک ہفتہ بعد، بچے بہت پرسکون ہو گئے، ان کی نیند اور موڈ معمول پر آ گیا۔ والدین کا منشیات پر کوئی خاص دعویٰ نہیں ہے۔

1 Vitables

IHerb پر ان چند سپلیمنٹس میں سے ایک جس میں صرف 100mg میگنیشیم فی چبائی جانے والی گولی ہے۔ منشیات کی ساخت بہت خوشگوار ہے - بچوں کی چبانے والی گولیاں چینی کے استعمال کے بغیر بنائی جاتی ہیں، کارخانہ دار نے ایک میٹھیر کے طور پر محفوظ xylitol کا انتخاب کیا ہے۔ ان میں گلوٹین اور الرجین نہیں ہوتے۔ اور یہاں تک کہ سب سے زیادہ موجی بچے بھی انہیں لے کر خوش ہوں گے - مارملیڈوں کا چیری کا ذائقہ خوشگوار ہوتا ہے۔

اضافی کو کافی بڑے جار میں 90 گومیوں کے ساتھ فروخت کیا جاتا ہے۔یہ ایک دن میں دو گولیاں لینے کی سفارش کی جاتی ہے، یعنی یہ پیکیج ڈیڑھ ماہ کے لیے کافی ہے، جو کہ کم قیمت پر کافی منافع بخش ہے۔ اس میگنیشیم کی تیاری کے بارے میں والدین کے جائزے منظور کر رہے ہیں. خوشگوار ذائقہ اور خوشبو، انتظامیہ کی آسان شکل، زیادہ سے زیادہ خوراک۔ داخلے کے بعد بچے بہت پرسکون ہو جاتے ہیں۔

پاپولر ووٹ - iHerb پر بچوں کے لیے میگنیشیم کا بہترین مینوفیکچرر کون ہے؟
ووٹ!

Vitables

فطرت کا پلس

بچے کی زندگی

گرین پیچ

پاینیر غذائیت کے فارمولے

بلیو بونیٹ غذائیت

ماخذ نیچرلز

اب فوڈز

زہلر

ایڈون منرل سپلیمنٹس

کل ووٹ دیا گیا: 189

ووٹ نتائج