بچوں کے لیے 15 بہترین وٹامنز

ہم سب سے زیادہ مفید اور موثر بچوں کے وٹامنز کا انتخاب کرتے ہیں۔ درجہ بندی میں پری اسکول کے بچوں، کم عمر طلباء اور نوعمروں کے لیے اختیارات شامل ہیں۔ تیاریوں میں زیادہ سے زیادہ مقدار میں ضروری غذائی اجزاء کا ایک مکمل مجموعہ ہوتا ہے۔

جگہ

نام

درجہ بندی میں خصوصیت

2-3 سال کی عمر کے بچوں کے لیے بہترین وٹامنز

1 حروف تہجی ہمارے بچے منفرد ترکیب
2 ملٹی ٹیبز چھوٹا بچہ بہترین بیچنے والے
3 Pikovit شربت 1+ اعلی کارکردگی اور استعمال میں آسانی
4 Complivit ACTIVE ریچھ سستی قیمت۔ خوشگوار ذائقہ

4-5 سال کی عمر کے بچوں کے لیے بہترین وٹامنز

1 VitaMishki IMMUNO+ ماہرین اطفال کا انتخاب
2 سولگر کانگاوائٹس بہترین وٹامنز
3 سپراڈین کڈز سب سے مزیدار وٹامنز
4 بیبی فارمولہ بیئر سکون سب سے کم قیمت۔ ہائپر ایکٹیو بچوں کے لیے
5 حروف تہجی کنڈرگارٹن کنڈرگارٹن میں ڈھلنے کے لیے بہترین۔ بھوک میں بہتری

6-7 سال کی عمر کے بچوں کے لیے بہترین وٹامن

1 وٹرم کڈز اثر و رسوخ کا بہترین سپیکٹرم
2 میگنیشیم پلس پرسکون اور اچھی نیند کا فارمولا
3 ڈوپل ہرز کنڈر بہترین کھپت اور قیمت

8 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے بہترین وٹامنز

1 ملٹی ٹیبز جونیئر بہترین روک تھام۔ فی دن 1 گولی
2 الفابیٹ سکول بوائے افزودہ ساخت. الرجی پیدا ہونے کا امکان کم ہے۔
3 بچوں کے لیے لوٹین کمپلیکس آنکھوں کے لیے بہترین۔ پہلے ہفتوں سے نمایاں نتائج

بچے کی صحت متوازن خوراک اور کافی جسمانی سرگرمی سے متاثر ہوتی ہے۔وٹامنز اور مائیکرو عناصر سے بھرپور غذا کے مقابلے بچے کو لمبی چہل قدمی اور فعال کھیل فراہم کرنا بہت آسان ہے۔ سب سے پہلے، یہ خواہشات کا معاملہ ہے. کوئی گوشت سے انکار کرتا ہے، دوسروں کو کاٹیج پنیر یا سبزیاں نہیں کھاتے ہیں. دوم، جدید مصنوعات کا معیار بہت زیادہ مطلوبہ چھوڑ دیتا ہے۔ یہ سب جسم کی مزاحمت میں کمی سے ظاہر ہوتا ہے۔

جن بچوں میں غذائی اجزاء کی کمی ہوتی ہے ان کے بیمار ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، سانس کی شدید بیماریوں اور وائرل انفیکشن کو برداشت کرنا زیادہ مشکل ہوتا ہے۔ ان کی صحت یابی میں بھی زیادہ وقت لگتا ہے۔ ایک احتیاطی اقدام کے طور پر، ڈاکٹر اقدامات کا ایک سیٹ بناتے ہیں، جس میں وٹامن لینا شامل ہے۔ انہیں بیماری کا علاج نہیں سمجھا جانا چاہئے۔ یہ ایک معاون اقدام ہے جو مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور مفید عناصر کی کمی کو پورا کرنے کے لیے بنایا گیا ہے جو ایک بڑھتے ہوئے جاندار کے لیے بہت اہم ہیں۔

بچوں کے لیے بہترین وٹامنز کا انتخاب کیسے کریں۔

مفید مادہ میں بچے کے جسم کی ضروریات کو بھرنے کے لئے، ملٹی وٹامن کمپلیکس کی سفارش کی جاتی ہے. ہر سرونگ میں تمام ضروری مادے ہوتے ہیں، جو والدین کے لیے آسان بناتا ہے اور انہیں اپنے بچے کو ایک ہی وقت میں کئی سپلیمنٹس دینے سے بچاتا ہے۔ بچوں کے لیے اچھے وٹامنز متوازن، محفوظ، روزمرہ کے استعمال کے لیے آسان اور ذائقہ دار ہونا چاہیے۔

کمپاؤنڈ بچوں کے ملٹی وٹامنز میں عام طور پر پانی میں گھلنشیل مادے (وٹامن B اور C)، چربی میں گھلنشیل اجزاء (وٹامن A, D, E) شامل ہوتے ہیں۔ کچھ مینوفیکچررز اس کمپلیکس کو مفید ٹریس عناصر، اومیگا 3 پولی ان سیچوریٹڈ ایسڈز اور پودوں کے نچوڑ سے بڑھاتے ہیں۔ ایسے اجزاء وٹامن سپلیمنٹس کی تاثیر میں اضافہ کرتے ہیں۔

خوراک وٹامنز کو بچے کی عمر کے مطابق ہونا چاہئے، کیونکہ جیسے جیسے وہ بڑے ہوتے ہیں، جسم کی ضروریات متناسب طور پر بڑھتی ہیں.معیاری دوائی کی پیکیجنگ پر، ایک سرونگ میں اجزاء کا مواد اور تجویز کردہ عمر کی ضرورت کا فیصد اشارہ کیا جاتا ہے۔

ریلیز فارم بچوں میں وٹامن کے استعمال کی سہولت کا تعین کرتا ہے۔ پری اسکول کے بچوں کے لیے، مائع شکلیں اور چبانے کے قابل لوزینجز جن کا ذائقہ اچھا ہوتا ہے۔ گولیاں اور کیپسول میں سپلیمنٹس اسکول کے بچوں کے لیے دستیاب ہیں۔

قیمت بچوں کے وٹامن ان کی ساخت اور خوراک پر منحصر ہے. رہائی کی شکل بھی قیمت کو متاثر کرتی ہے: مزیدار شربت اور مارملیڈ کی قیمت عام سخت گولیوں سے زیادہ ہوگی۔

کسوٹی سے حل پذیریوٹامنز کو دو بڑے گروپوں میں تقسیم کیا گیا ہے: پانی میں گھلنشیل اور چربی میں گھلنشیل:

وٹامنز کی قسم

خاصیت

پانی میں گھلنشیل وٹامنز

(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, C)

  • پانی میں تحلیل
  • جسم کی طرف سے تقریبا کبھی نہیں تیار کیا جاتا ہے
  • کھانے کے ذرائع اور ادویات کے ذریعے باقاعدگی سے سپلیمنٹ کی ضرورت ہے۔
  • پیشاب میں زیادتی خارج ہوتی ہے۔
  • اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات رکھتے ہیں۔
  • کمی جسم کی خرابی کا باعث بنتی ہے۔

چربی میں گھلنشیل وٹامنز

(اے، ڈی، ای، کے)

  • پانی میں حل نہیں ہوتا
  • ایڈیپوز ٹشو اور جگر میں جمع
  • روزانہ بھرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
  • مناسب مقدار میں کھانا لے کر آئیں
  • ضرورت سے زیادہ زہریلا ہو سکتا ہے
  • چربی کو ہضم کرنے اور ریزرو میں ذخیرہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ہم آپ کی توجہ میں بچوں کے لیے بہترین وٹامنز کی درجہ بندی لاتے ہیں، کم عمر پری اسکول سے لے کر نوعمروں تک۔ جگہیں مختص کرتے وقت، ماہرین اطفال اور امیونولوجسٹ کی رائے، صارف کے جائزے اور قیمتوں کی پالیسی کو مدنظر رکھا گیا۔

contraindications ہیں. اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں۔

2-3 سال کی عمر کے بچوں کے لیے بہترین وٹامنز

بچے کا مدافعتی نظام اس وقت تیار ہوتا ہے جب بچہ رحم میں ہوتا ہے۔یہ اس سے ہے کہ غذائی اجزاء اور اینٹی باڈیز خون کے ذریعے جنین میں منتقل ہوتے ہیں۔ بعد میں، جب دودھ پلاتے ہیں، ماں بچے کو اضافی اینٹی ٹاکسنز اور امیونوگلوبلینز دیتی ہے۔ نام نہاد غیر مخصوص استثنیٰ تشکیل پاتا ہے۔ اس کا شکریہ، زندگی کے پہلے چھ ماہ کے دوران، بچہ زیادہ سے زیادہ محفوظ ہے. اس کی قوت مدافعت سب سے زیادہ مزاحم اور منفی عوامل کا مقابلہ کرنے کے لیے تیار ہے۔

لیکن جلد ہی امیونوگلوبلینز کی سپلائی سوکھ جاتی ہے، اس لیے بچے کی ہر قسم کے انفیکشن کے لیے حساسیت بڑھ جاتی ہے۔ یہ خاص طور پر کنڈرگارٹن میں شرکت کے آغاز کے پس منظر کے خلاف نمایاں ہے۔ اگر کسی بچے میں ٹریس عناصر اور غذائی اجزاء کی کمی ہے تو، سب سے چھوٹے کے لیے ایک وٹامن کمپلیکس بچاؤ کے لیے آتا ہے۔ خریدنے سے پہلے، اطفال کے ماہر سے مشورہ کرنا ضروری ہے!

4 Complivit ACTIVE ریچھ


سستی قیمت۔ خوشگوار ذائقہ
ملک: پولینڈ
اوسط قیمت: 350 رگڑیں۔
درجہ بندی (2022): 4.6

3 Pikovit شربت 1+


اعلی کارکردگی اور استعمال میں آسانی
ملک: سلووینیا
اوسط قیمت: 486 رگڑنا۔
درجہ بندی (2022): 4.6

2 ملٹی ٹیبز چھوٹا بچہ


بہترین بیچنے والے
ملک: ڈنمارک
اوسط قیمت: 444 رگڑیں۔
درجہ بندی (2022): 4.7

1 حروف تہجی ہمارے بچے


منفرد ترکیب
ملک: روس
اوسط قیمت: 465 رگڑنا۔
درجہ بندی (2022): 4.9

4-5 سال کی عمر کے بچوں کے لیے بہترین وٹامنز

بچوں میں مخصوص قوت مدافعت کی تشکیل ویکسینیشن اور/یا ماضی کی بیماریوں کے بعد شروع ہوتی ہے۔ ماہرین اطفال اور امیونولوجسٹ والدین پر زور دیتے ہیں کہ وہ بیماریوں سے بچنے کے لیے وٹامنز لینے سے زیادہ نہ کریں۔ 2 سے 5 سال کی عمر میں نفرت انگیز ARVI جزوی طور پر مفید ہے۔ وہ مدافعتی نظام کو کمزور کرتے ہیں اور حفاظتی میکانزم کی ترقی کے ذریعے اس کی مضبوطی میں حصہ ڈالتے ہیں۔ اگر اس عمر میں بچہ اکثر بیمار ہوتا ہے، تاہم، پیچیدگیوں کے بغیر، تشویش کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ ڈاکٹر کی صوابدید پر، وٹامن کمپلیکس کو معاونت کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.

والدین VitaMishki، Solgar وٹامنز، Supradina، Baby Formula اور Alphabet کے بارے میں بہترین بولتے ہیں۔ یہ وہی کمپلیکس ہیں، صارف کی ووٹنگ کے مطابق، جن کی 4 اور 5 سال کی عمر کے بچوں کے لیے سب سے زیادہ مانگ ہے - وہ عمر جس میں کنڈرگارٹن، متعدد حلقوں اور حصوں میں فعال حاضری کم ہوتی ہے۔

5 حروف تہجی کنڈرگارٹن


کنڈرگارٹن میں ڈھلنے کے لیے بہترین۔ بھوک میں بہتری
ملک: روس
اوسط قیمت: 451 رگڑنا۔
درجہ بندی (2022): 4.5

4 بیبی فارمولہ بیئر سکون


سب سے کم قیمت۔ ہائپر ایکٹیو بچوں کے لیے
ملک: روس
اوسط قیمت: 223 رگڑیں۔
درجہ بندی (2022): 4.5

3 سپراڈین کڈز


سب سے مزیدار وٹامنز
ملک: جرمنی
اوسط قیمت: 519 رگڑنا۔
درجہ بندی (2022): 4.6

2 سولگر کانگاوائٹس


بہترین وٹامنز
ملک: امریکا
اوسط قیمت: 1095 رگڑیں۔
درجہ بندی (2022): 4.7

1 VitaMishki IMMUNO+


ماہرین اطفال کا انتخاب
ملک: امریکا
اوسط قیمت: 699 رگڑنا۔
درجہ بندی (2022): 4.8

6-7 سال کی عمر کے بچوں کے لیے بہترین وٹامن

اکثر، ڈاکٹر بچے کی اکثر بیماریوں کے بارے میں والدین کی شکایات کا جواب دیتے ہیں - "یہ بڑھ جائے گا."درحقیقت، امیونوگلوبلین کی آزاد پیداوار صرف 6-7 سال کی عمر سے ہوتی ہے۔ مدافعتی نظام کے خلیوں کی تشکیل بیماریوں کی تعدد، ان کی شدت اور مدت کو کم کرتی ہے۔

تاہم، اسی مدت، 6 اور 7 سال کے لیے، اسکول کے طور پر بچوں کے لیے اس طرح کا امتحان ہوتا ہے۔ پہلی جماعت میں داخلے کے ساتھ بچے کے طرز زندگی اور تناؤ کو کسی نہ کسی حد تک دوبارہ ترتیب دیا جاتا ہے۔

وٹامن کمپلیکس تبدیلیوں سے نمٹنے اور جسم کی مدافعتی مزاحمت کو مضبوط بنانے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ والدین کے مطابق، Pikovit، Vitrum اور Doppelgerts نے اس معاملے میں خود کو دوسروں سے بہتر دکھایا۔

3 ڈوپل ہرز کنڈر


بہترین کھپت اور قیمت
ملک: جرمنی
اوسط قیمت: 733 رگڑنا۔
درجہ بندی (2022): 4.7

2 میگنیشیم پلس


پرسکون اور اچھی نیند کا فارمولا
ملک: پولینڈ
اوسط قیمت: 220 رگڑیں۔
درجہ بندی (2022): 4.7

1 وٹرم کڈز


اثر و رسوخ کا بہترین سپیکٹرم
ملک: امریکا
اوسط قیمت: 494 رگڑنا۔
درجہ بندی (2022): 4.9

8 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے بہترین وٹامنز

8 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کو بصارت کے اعضاء اور مجموعی طور پر جسم پر بڑھتے ہوئے تناؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے: ایک پیچیدہ تربیتی پروگرام، دباؤ والے حالات، حصوں میں کلاسیں، گیجٹ استعمال کرنے کے کئی گھنٹے۔ اس زمرے میں پیش کردہ وٹامن کمپلیکس بچوں کی صحت کو برقرار رکھنے اور متعدد پیتھالوجیز کی نشوونما کو روکنے میں مدد کریں گے۔

3 بچوں کے لیے لوٹین کمپلیکس


آنکھوں کے لیے بہترین۔ پہلے ہفتوں سے نمایاں نتائج
ملک: روس
اوسط قیمت: 379 رگڑنا۔
درجہ بندی (2022): 4.7

2 الفابیٹ سکول بوائے


افزودہ ساخت. الرجی پیدا ہونے کا امکان کم ہے۔
ملک: روس
اوسط قیمت: 422 رگڑیں۔
درجہ بندی (2022): 4.8

1 ملٹی ٹیبز جونیئر


بہترین روک تھام۔ فی دن 1 گولی
ملک: اٹلی
اوسط قیمت: 448 رگڑنا۔
درجہ بندی (2022): 4.9
پاپولر ووٹ - قوت مدافعت کو مضبوط کرنے کے لیے بچوں کے بہترین وٹامنز کون سے ہیں؟
ووٹ!
کل ووٹ دیا گیا: 1514
+1 مضمون پسند آیا؟
توجہ! مندرجہ بالا معلومات ایک خرید گائیڈ نہیں ہے. کسی بھی مشورے کے لیے، آپ کو ماہرین سے رابطہ کرنا چاہیے!

تبصرہ شامل کریں

36 تبصرے
  1. ایرا
    ان میں سے بہت سے وٹامنز مجھ سے واقف ہیں، یہ دلچسپ بات ہے کہ آپ نے مقبول رائے دہی کا فیصلہ بھی کیا کہ ان میں سے کون بہتر ہے۔ صرف میں یہاں Mi-be-bears کو بھی شامل کروں گا، لیکن میں نے انہیں اس سال سے صرف فارمیسیوں میں دیکھا ہے، اس لیے میرا خیال ہے کہ زیادہ تر والدین کے پاس ابھی تک ان کے بارے میں جاننے کا وقت نہیں ہے۔ تمام اقسام میں سے، میں اپنے بیٹے کے لیے ایک اثاثہ خریدتا ہوں، یہ جیلی بیئرز کی شکل میں ملٹی وٹامنز ہیں، وہ مجموعی طور پر مضبوطی میں حصہ ڈالتے ہیں اور بچے کے جسم کے دفاع کو بڑھاتے ہیں۔
  2. ایناستاسیا
    میں یہاں بصارت کے لیے وٹامنز تلاش کر رہا تھا، ورنہ تعلیمی سال کے اختتام پر بچے نے بھیکنا شروع کر دیا، یہ مجھے خوفزدہ کرتا ہے۔ البتہ وہ ڈاکٹر کے پاس بھی گئی، اس نے کہا کہ بچے کو زیادہ Lutein کی ضرورت ہے۔ چنانچہ انہوں نے بچوں کے پینے کے لیے Lutein-Complex کا کورس شروع کیا۔ اس میں lutein، zeaxanthin اور lycopene شامل ہوتے ہیں، جو بینائی کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
  3. پولینا
    ایراہم خود بھی تقریباً دو ہفتوں سے بیمار ہیں، تو پتہ چلا کہ یونیوٹ ڈمی کے ساتھ بنایا جا رہا ہے (یہ افسوس کی بات ہے کہ ان پر بہت زیادہ پیسے نہیں لگتے، جیسے کہ 30 ٹکڑوں کے لیے۔ مجھے نہیں معلوم، ہو سکتا ہے کہ ان کی ڈولفن ڈائنوسار سے بہتر ہوں، لیکن سچ پوچھیں تو کوشش کرنے کی بھی کوئی خواہش نہیں، انہوں نے اپنا تاثر بہت زیادہ خراب کیا
  4. ماریہ گوربن
    میں نے پورا مضمون پڑھا اور مجھے وہ وٹامن نہیں ملے جو میں اپنے بچوں کو کئی مہینوں سے دے رہا ہوں - پاور کاک ٹیل جونیئر فٹ لائن http://www.fitlineshop.ru/pauer-koktel-dzhunior.html، وہ وہی ہیں جو ہمیں سب سے زیادہ مناسب ہے، کیونکہ یہ قدرتی اور طویل آزمائشی ہیں، اس کے علاوہ، یہ گولیاں نہیں ہیں جنہیں نگلنا مشکل ہے، بلکہ ایک پاؤڈر جو جلدی سے ہلکے گرم پانی میں گھل جاتا ہے (آپ ٹھنڈا پانی بھی استعمال کر سکتے ہیں)، جس میں وٹامنز فوری طور پر اپنا کام شروع کر دیتے ہیں۔ بچے کے جسم میں عمل، اور پیٹ میں ایک گولی ایسا اثر نہیں دیتا، اور اس کے علاوہ، یہ معلوم نہیں ہے کہ اصل میں کیا ساخت ہے. جونیئر میں بچے کے بڑھتے ہوئے جسم کے لیے ضروری تمام وٹامنز ہوتے ہیں، وہ محفوظ ہیں اور جلد پر الرجی کا باعث نہیں بنتے۔ جونیئر میں ہڈیوں کے لیے وٹامن ڈی 3 بھی ہوتا ہے جو کہ بہت ضروری ہے! اور ابھی تک - ایک قدرتی prebiotic inulin! ان وٹامنز میں ایک کوالٹی سرٹیفکیٹ ہوتا ہے، جس پر ماؤں کو بچوں کے لیے وٹامن خریدنے سے پہلے توجہ دینی چاہیے، کیونکہ بہت سی فارمیسیوں میں یہ موجود نہیں ہے۔
  5. وحشی
    یقینا، میں اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کرتا ہوں کہ بچے کو عام مصنوعات سے تمام ضروری عناصر حاصل ہوں۔لیکن وبائی امراض کے دوران میں اپنی بیٹی کو قوت مدافعت برقرار رکھنے کے لیے کیلشیم اور اومیگا 3 کے ساتھ وٹامنز بھی دیتا ہوں۔
  6. کیوشا
    یقینا، میں اس بات کو یقینی بنانے کی کوشش کرتا ہوں کہ بچے کو عام مصنوعات سے تمام ضروری عناصر حاصل ہوں۔ لیکن وبائی امراض کے دوران میں اپنی بیٹی کو قوت مدافعت برقرار رکھنے کے لیے کیلشیم اور اومیگا 3 کے ساتھ وٹامنز بھی دیتا ہوں۔
  7. الیکساشکا
    درجہ بندی اور قیمتوں کے لیے خصوصی شکریہ، آسان۔ پہلے تو میں نے اپنا مچھلی کا تیل دیا، استثنیٰ کے لیے، لیکن میں بچوں کو اسے پینے پر آمادہ نہ کر سکا۔ اب ہم بچوں کے فارمولے بیئر ملٹی وٹامنز کھا رہے ہیں، ایک ہی اثر ہے، لیکن وہ انہیں کس خوشی سے جذب کرتے ہیں۔ جی ہاں، اور ساخت انہیں خوش کرتی ہے.
  8. نکہ
    Kinder Biovital کے بارے میں - اگر اس دوا کی ریاستی رجسٹریشن ختم ہو گئی ہے تو آپ کو سال کی 2018 کی درجہ بندی کہاں سے ملی؟
  9. کیرا
    یہاں ہم imuno+ وٹامنز کھا رہے ہیں۔ میں ان پر رک گیا، کیونکہ۔ ان کی ایک اچھی ترکیب ہے، اور یہاں تک کہ خود مارملیڈ کی شکل میں، یہ ہمارے معاملے میں صرف ایک نجات ہے، بچہ واقعی انہیں پسند کرتا ہے))
  10. انا
    ایرا، ایک ہی صورت حال. عام طور پر، استقبال سے کوئی مثبت اثر نہیں ہوا، اگرچہ معجزات کی توقع نہیں تھی. لیکن مجھے اس کے مزید خراب ہونے کی امید نہیں تھی۔ ہم اس طرح بیمار ہو جاتے ہیں جیسے بغیر کسی رکاوٹ کے، ہمیں مسلسل دنوں کی چھٹی لینا پڑتی ہے، یہ حکام کے سامنے پہلے ہی بے چین ہے۔ تم کیا کر سکتے ہو؟ آپ بخار کے ساتھ بچے کو اکیلا نہیں چھوڑ سکتے۔ وحشت
  11. ایرا
    پوری فہرست میں سے، ہم نے صرف Univit Kids کو آزمایا۔ انہوں نے ڈیڑھ مہینے تک پیا، ہر چیز کا ذائقہ اچھا ہے - بچہ بغیر کسی قائل کے کھاتا ہے۔ لیکن وہ بالکل کام نہیں کرتے ہیں۔ ماہر اطفال نے اپنی بیٹی کو اتنی دیر تک ان ڈائنوسار کے ساتھ کھانا کھلانے پر اسے ڈانٹتے ہوئے کہا کہ بہتر ہو گا کہ وہ عام مارملیڈ دے دیں، یہ کم از کم سستا ہے (عام طور پر مایوسی اور ٹھوس نزلہ)

الیکٹرانکس

تعمیراتی

ریٹنگز