15 Protein tốt nhất từ ​​iHerb

Trong số các vận động viên, việc bổ sung protein đặc biệt rất phổ biến. Chúng giúp tăng cơ trong quá trình tập luyện sức mạnh, để đạt được kết quả mong muốn nhanh hơn. Có nhiều loại thực phẩm bổ sung protein - chúng khác nhau chủ yếu về nguồn protein và phương pháp thu nhận. Theo các vận động viên, không phải tất cả các loại protein đều có hiệu quả. Do đó, chúng tôi đã biên soạn một bảng xếp hạng nơi chúng tôi đã thu thập các chất bổ sung protein tốt nhất và phổ biến nhất từ ​​IHerb.

Whey Protein Isolates tốt nhất với iHerb

Các chế phẩm dinh dưỡng thể thao được phân lập chủ yếu từ whey. Chúng được coi là hiệu quả nhất so với các loại protein khác. Chất phân lập là một protein đơn giản đã trải qua quá trình tinh chế tối đa. Điều này là do khả năng tiêu hóa nhanh chóng và trả lại lượng chất dinh dưỡng tối đa. Chúng tôi đã chọn lọc các phân lập protein tốt nhất từ ​​IHerb cho bạn.

4 Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey

Protein bán chạy nhất và dễ nhận biết từ Optimum Nutrition. Công ty dinh dưỡng thể thao đã đánh giá cao chất lượng và độ an toàn tốt nhất của sản phẩm của mình. Ngay cả nguyên liệu để sản xuất cũng đến từ các nhà máy sữa của chính chúng tôi với chất lượng cao. Và nhà cung cấp của nó là công ty nông nghiệp Ireland đang nắm giữ Glanbia. Điều này mang lại hy vọng rằng protein phân lập thực sự được làm từ sữa tự nhiên.

Hàm lượng protein không phải là cao nhất - chỉ 24 g mỗi khẩu phần. Tuy nhiên, sự cân bằng của tất cả các yếu tố của dinh dưỡng thể thao góp phần vào khả năng tiêu hóa tuyệt vời.Bột nhanh chóng hòa tan trong nước, ly cocktail thơm ngon, dễ uống. Nhiều người dùng, đã thử các loại whey protein khác nhau, quay lại với sản phẩm này. Gần đây, những lời phàn nàn về việc làm giả loại protein phổ biến nhất trên thế giới đã trở nên thường xuyên hơn. Eicherb bác bỏ những cáo buộc đó và kiểm soát chất lượng của các protein được bán.

3 California Gold Nutrition Isolate

Một sản phẩm chất lượng thu được nhờ quá trình vi lọc nhiều giai đoạn. Để chuẩn bị một phần thức uống, bạn cần 39 g bột. Sản phẩm không chứa chất béo và các chất độc hại - tất cả các thành phần đều hoàn toàn tự nhiên. Một phần ăn chứa 27 g protein nguyên chất, 1 g carbohydrate và 6 g đường. Nhà sản xuất cung cấp ba hương vị khác nhau - tự nhiên (không có chất phụ gia và hương vị), sô cô la đen và vani. So với các sản phẩm cùng loại khác, chi phí thấp trong khi lượng bột tiêu thụ tiết kiệm.

Nhiều người mua trong các bài đánh giá viết rằng protein của thương hiệu này tương ứng với tỷ lệ giá cả và chất lượng tối ưu. Nó được tiêu thụ rất kinh tế, nhưng đồng thời nó có giá thành rẻ hơn so với các sản phẩm tương tự. Có nhiều ý kiến ​​khác nhau về hương vị của đồ uống thành phẩm - một số cho rằng nó khá dễ chịu, một số khác lại cho là không tự nhiên. Một nhược điểm đáng kể là việc đóng gói không thành công, sau khi mở gói không thể đóng đủ chặt được nữa.

2 Muscletech NitroTech

Một loại protein lắc tốt từ một nhà sản xuất đáng tin cậy dựa trên whey cô lập và peptit. Cần khoảng 46 g bột để pha một phần thức uống.Một lon 1,81 kg là đủ để chuẩn bị cho 40 phần ăn. Chế phẩm này được làm giàu với creatine để tạo ra khối lượng cơ bắp nhanh hơn. Sản phẩm đã vượt qua tất cả các loại thử nghiệm, theo kết quả nghiên cứu và ý kiến ​​của các vận động viên, nó được công nhận là một trong những loại protein lắc tốt nhất. Các chỉ số chính là hàm lượng protein cao (27g mỗi khẩu phần) và hương vị ngon.

Theo đánh giá của khách hàng, sản phẩm thực sự giúp xây dựng khối cơ nhanh hơn, mang lại sức mạnh và sự bền bỉ trong luyện tập. Bột hòa tan tốt trong nước, tạo thành một thức uống đồng nhất với độ đặc dễ chịu. Người dùng đánh giá cao chất lượng tốt, thành phần tự nhiên, dễ tiêu hóa protein và hương vị tuyệt vời của thức uống thành phẩm.

1 ALLMAX Nutrition Isoflex

ALLMAX Nutrition Isoflex Pure Whey Protein là một loại thực phẩm bổ sung chế độ ăn uống hiệu suất cao, không chứa đường, gluten và chất béo. Nó chứa 90% protein - với một khẩu phần, cơ thể nhận được 27 g protein và chỉ 1 g carbohydrate. Thức uống protein có chứa cacao và hương liệu, rất dễ chịu. Nhà sản xuất cung cấp nhiều lựa chọn hương vị - chuối, sô cô la, vani, dâu tây, caramel. Phân lập khá đắt, nhưng chất lượng rất cao, khả năng tiêu hóa tốt, tự nhiên và hiệu quả.

Người dùng iHerb để lại nhiều đánh giá tốt về sản phẩm. Các nàng lưu ý là bột tan tốt, mùi vị dễ chịu, không chứa đường. Một số khách hàng nhận thấy rằng nó hoạt động tốt hơn các loại đồ uống tương tự khác. Những người khác tin rằng giá thành của sản phẩm về cơ bản là quá đắt.

Protein Casein tốt nhất với iHerb

Casein là loại protein phức hợp chính trong sữa. Sự khác biệt của nó so với whey protein là nó tách ra chậm hơn gấp đôi và có chức năng lưu trữ. Do đó, các axit amin có trong nó đi vào cơ thể dần dần. Tính chất này của protein casein được các vận động viên tích cực sử dụng.

4 ALLMAX Nutrition CaseinFX

Protein casein micellar rất tốt cho người mới bắt đầu tập thể hình. Nó rất dễ tiêu hóa và giúp xây dựng cơ bắp ngay cả trong khi ngủ - nó giải phóng protein khi cơ thể hoạt động và khi nghỉ ngơi. Sản phẩm hoạt động tuyệt vời bất kể thời gian trong ngày và thực phẩm tiêu thụ. Protein chứa 4 enzym kích hoạt sự phân hủy các phân tử lớn thành protein, peptit và axit amin. Lượng đường là tối thiểu, không có các axit amin không phải protein. Khoáng chất bao gồm canxi, magiê và kali.

Vị giác yếu, mùi không sắc, dễ chịu, thực tế không có dư vị. Hầu hết những người mua iHerb đều xem đây là một điều tích cực. Bột có dạng hạt thô, độ đặc giống như cát thạch anh, là tiêu chuẩn cho các protein casein. Thành phần dễ dàng trộn với phô mai tươi, hòa tan tốt trong sữa lạnh và nước. Cảm giác khó chịu sau khi dùng không được quan sát thấy.

3 Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein

Optimum Nutrition micellar casein protein có chất lượng cao và khá phổ biến đối với những người có lối sống thể thao.Nhà sản xuất cung cấp cho khách hàng nhiều lựa chọn hương vị - chuối, dâu, sô cô la, vani và một vài lựa chọn khác. Để chuẩn bị một phần thức uống, cần 34 g bột, trong đó có 24 g protein, 3 g carbohydrate, 1 g chất béo và đường. Về hàm lượng protein, sản phẩm có phần thua kém các loại protein lắc đắt tiền hơn, nhưng nó được hấp thụ tốt và mang lại kết quả đáng chú ý trong quá trình luyện tập.

Người mua thường viết trong các bài đánh giá rằng nếu bạn uống một ly cocktail vào ban đêm, các cơ phục hồi nhanh hơn nhiều sau khi tập, không có cảm giác đau. Họ cũng ghi nhận một hương vị phong phú hơn, dễ chịu hơn, cảm giác no kéo dài, tiêu dùng tiết kiệm và chi phí thấp. Những thiếu sót nghiêm trọng không thể được xác định, nhưng luôn có những người mua không thích hương vị của đồ uống

2 California Gold Nutrition Casein

Protein casein tốt nhất cho những người không thích "hóa học" trong chất phụ gia sinh học. Đồng hóa từ từ, đáp ứng hoàn hảo cảm giác đói. Thích hợp làm món ăn nhẹ khi không có thời gian ăn no. Sản phẩm được nhà sản xuất khuyên dùng chỉ là thực phẩm chức năng nhưng thường xuyên nhận được đánh giá tốt từ những người muốn giảm cân. Chỉ có 15 phần ăn trong gói và Iherb không cung cấp các loại bao bì khác. Bột là loại bột nghiền tốt nhất, nhưng nó hòa tan kém trong nước và sữa - bạn không thể làm được nếu không có máy lắc.

Là một phần của 25 g protein, một tập hợp các axit amin và thậm chí một lượng nhỏ canxi, đó là một tin tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hương vị của sản phẩm. Một số người mua trang iHerb gọi đó là điều kỳ lạ. Thực tế là không có chất tạo ngọt và hương liệu phụ gia.Do đó, nó không phải là loại protein ngon nhất. Nhưng thành phần hoàn toàn tự nhiên, thậm chí còn có một chút dư vị của sữa dê. Và giá cả là tốt đẹp.

1 Dymatize Nutrition

Protein casein của Dymatize Nutrition cung cấp nguồn cung cấp liên tục, đồng đều các axit amin cho cơ bắp, giúp tăng khối lượng của chúng một cách tự nhiên, đúng cách. Nó cũng mang lại cảm giác no lâu, giúp dễ dàng chống chọi với chế độ ăn giàu protein, ít carb. Để chuẩn bị một khẩu phần đồ uống, bạn cần lấy 35 g bột khô. Lượng sản phẩm này chứa 25 g protein, 3 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

Trong các bài đánh giá, người dùng ghi nhận một kết cấu dễ chịu, nhẹ của thức uống. Nó không đặc như các loại protein casein khác và rất dễ uống. Ngoài ra, người mua chỉ ra chi phí chấp nhận được, chất lượng cao của sản phẩm, hiệu quả của nó - mang lại cảm giác no, tăng thêm sức mạnh, giúp xây dựng khối cơ nhanh hơn khi tập luyện vừa phải. Cũng có những đánh giá tiêu cực, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chúng liên quan đến hương vị chứ không phải chất lượng của protein và đến từ những người không thích mùi quế.

Protein dựa trên thực vật tốt nhất với iHerb

Thông thường, protein thể thao được lấy từ whey. Đối với những người ăn chay và những người không dung nạp lactose, các nhà sản xuất dinh dưỡng thể thao đã phát triển protein lắc dựa trên protein thực vật. Là một nguồn cung cấp protein, họ sử dụng các loại đậu - đậu Hà Lan, đậu nành. Ít phổ biến hơn là các giống có nguồn gốc từ gạo hoặc cây gai dầu.

4 Now Foods Sports

Protein phân lập nguồn gốc thực vật được tạo ra từ đậu Hà Lan. Nó không chứa GMO, các sản phẩm từ sữa, đường sucrose và chất làm ngọt. Loại protein này thích hợp cho những người ăn chay trường và những người dễ bị dị ứng. Bột có hương vị trung tính, nó có thể được trộn với nước, nước cốt dừa, bất kỳ nước trái cây nào, mật ong, muối biển và các phụ gia thực phẩm khác nhau. Sự nhất quán là dễ chịu. Và nếu bạn thích protein lắc với phụ gia, bạn có thể chọn sản phẩm này của iHerb với hương vị sô cô la hoặc vani.

Hàm lượng protein là 24 g, là chỉ số tốt nhất cho một loại rau phân lập. Phức hợp protein được làm giàu với sắt và cân bằng hoàn hảo trong các thành phần khác. Nó không được khuyến khích để dùng nó cho những người bị bệnh gút và các bệnh khác, trong đó đậu Hà Lan là chống chỉ định. Thương hiệu này là một trong những thương hiệu phổ biến nhất trên iHerb. Điều này chủ yếu là do giá cả hợp lý, nó được chỉ định cho một lon 900 gram.

3 PlantFusion Protein thực vật hoàn chỉnh

100% đạm thực vật tự nhiên giàu axit amin và men tiêu hóa. Xét về hàm lượng axit amin, sự cân bằng và khả năng tiêu hóa, nó có thể so sánh với các loại whey protein tốt nhất. Không chứa gluten, lactose và GMO. Tiêu thụ tiết kiệm - chỉ cần 30 g bột khô để chuẩn bị một phần đồ uống. Nó chứa 21 g protein, 2 g chất béo, 4 g carbohydrate và đường. Stevia và sucrose được sử dụng như một chất tạo ngọt. Tính ra mức tiêu dùng tiết kiệm thì mức chi phí bỏ ra là khá chấp nhận được.

Hầu hết người mua với iHerb đều thích hương vị, độ hòa tan tốt và tính kinh tế của sản phẩm.Theo đánh giá của họ, nó hoàn toàn bão hòa sau khi tập luyện, giúp cơ bắp phục hồi nhanh hơn và mang lại sức mạnh trong quá trình tập luyện. Nhiều ý kiến ​​chỉ ra sự hiện diện của các axit amin trong thành phần. Nhược điểm - không phải ai cũng thích độ đặc và hương vị của đồ uống.

2 Protein hữu cơ hữu cơ

Protein thực vật có nguồn gốc từ đậu Hà Lan và gạo lứt với việc bổ sung hạt chia. Ca cao tự nhiên được sử dụng làm hương liệu và phụ gia tạo mùi thơm. Nhà sản xuất cung cấp các hương vị khác. Sản phẩm không chứa gluten, lactose và đường. Việc không có đường đặc trưng cho sản phẩm từ mặt tốt nhất, nhưng lợi thế này bị che lấp một phần bởi hàm lượng carbohydrate cao - 15 g mỗi khẩu phần. Protein tinh khiết trong 46 g chỉ là 21 g, đây không phải là chỉ số tốt nhất. Mặt khác, protein thực vật này có chất lượng cao, tự nhiên và khá hiệu quả.

Lý do chính cho các đánh giá tích cực của sản phẩm này trên IHerb là hương vị tuyệt vời của nó. Không giống như các protein thực vật khác, nó hòa tan dễ dàng, có vị ngọt và kết cấu dễ chịu. Lý do thứ hai là dinh dưỡng và thành phần. Không có lời phàn nàn nào về chúng. Hầu hết các đánh giá tiêu cực đều liên quan đến vị ngọt quá mức do bổ sung stevia.

1 Mầm sống

Một loại protein được tạo ra từ hỗn hợp các protein thực vật. Thành phần chính là đậu Hà Lan vàng, hạt hướng dương, nam việt quất và bí ngô. Atisô Jerusalem được sử dụng như một prebiotic tự nhiên. Để chuẩn bị một phần thức uống protein, bạn cần lấy 35 g bột.Lượng hỗn hợp này chứa 26 g protein, 6 g carbohydrate, 3,5 g chất béo và 1 g đường. Đối với protein thực vật, đây là một chỉ số rất tốt. Sản phẩm không phải là rẻ nhất, nhưng chất lượng cao và hiệu quả. Khách hàng được cung cấp một số hương vị khác nhau để lựa chọn.

Người mua với IHerb thích thành phần tự nhiên của bột protein, không có các chất phụ gia và hương vị tổng hợp. Nó cho thấy nó hoạt động tốt, nhưng nó chỉ có thể được tiêu thụ với các chất phụ gia bổ sung ở dạng sữa chua và trái cây do kết cấu sần sùi và hương vị đặc trưng của nó. Đó là hương vị của sản phẩm thường làm cơ sở cho các đánh giá tiêu cực.

Protein trứng tốt nhất với iHerb

Lòng trắng trứng là một trong những protein chất lượng cao nhất cho dinh dưỡng thể thao. Nó thực tế không chứa chất béo và carbohydrate, nó được cơ thể hấp thụ dễ dàng và nhanh chóng, bão hòa với các axit amin chứa lưu huỳnh. Protein trứng được khuyến khích nên dùng trước và sau khi tập luyện. Trên IHerb, chúng tôi có thể tìm thấy một số tùy chọn lắc protein phù hợp.

3 Trứng đã được chứng minh về dinh dưỡng Gaspari

Một chất bổ sung protein ít calo tốt cho những người không dung nạp lactose. Thực phẩm bổ sung chứa 25 g lòng trắng trứng đã được tinh lọc cao. Đi kèm với iHerb trong hai phiên bản - với hương thơm của sô cô la và caramen muối. Cả hai đều có vị ngon nhất và được đặc trưng bởi hồ sơ axit amin hoàn chỉnh. Thực phẩm bổ sung dễ tiêu hóa, tạo cảm giác no và chứa nhiều khoáng chất. Sản phẩm này thực tế không kết dính chất lỏng trong cơ thể, giúp giảm tải cho thận.

Tỷ lệ hấp thụ thấp góp phần làm giảm các yếu tố dị hóa. Cũng có những nhược điểm - một số cho rằng protein quá ngọt. Có tài liệu tham khảo rằng bột không hòa tan tốt trong nước lạnh, nó có thể tạo thành cục. Tuy nhiên, nếu bạn pha chế cocktail trong bình lắc, vấn đề này không phát sinh. Nên bổ sung protein từ trứng để bồi bổ cơ thể trong ngày.

2 Julian Bakery

Một loại protein tốt từ trứng với một phức hợp đầy đủ các axit amin thiết yếu, được bổ sung thêm men vi sinh và được làm ngọt bằng cây cỏ ngọt. Một khẩu phần ăn (30 g) chứa 25 g protein và chỉ 112 calo. Sử dụng một ly cocktail kết hợp với luyện tập sức mạnh, bạn có thể xây dựng khối lượng cơ nhanh hơn nhiều và giảm thiểu cơn đau. Với chế độ ăn kiêng ít calo, nên uống một ly cocktail giữa các bữa ăn để giảm cảm giác đói. Tổng cộng, nhà sản xuất cung cấp ba hương vị - tự nhiên không có chất phụ gia, sô cô la và vani.

Những người mua hàng với iHerb cho rằng đây là loại lòng trắng trứng rất ngon nhưng đắt tiền. Họ gọi ưu điểm chính của nó là chất lượng hương vị tuyệt vời - một kết cấu dễ chịu, hương thơm phong phú. Nó có thể được pha loãng với sữa hoặc nước - nó hòa tan tốt và dễ uống. Điểm trừ - một số có vấn đề với tiêu hóa.

1 MRM

Protein chất lượng cao, 100% bao gồm lòng trắng trứng. Một khẩu phần bột (33 g) chứa 23 g protein và 2 g carbohydrate. Không có chất béo và đường trong thành phần, nhưng hàm lượng các axit amin cao. Sản phẩm được tạo ra không có hương vị nhân tạo, cỏ ngọt được sử dụng làm chất tạo ngọt.Nó được cơ thể hấp thụ dễ dàng, hỗ trợ đắc lực cho các vận động viên cần tăng hiệu quả tập luyện, tăng cơ nhanh chóng.

Khách hàng của IHerb nhận thấy loại protein lắc này là một sự thay thế tuyệt vời cho whey protein. Thức uống thành phẩm không có vị trứng, độ sánh đặc, thoáng, khá dễ chịu. Nó thể hiện tốt trong kinh doanh - nó tăng sức chịu đựng, dễ tiêu hóa, không gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Nhược điểm duy nhất là vị quá ngọt.

Bình chọn phổ biến - ai là nhà sản xuất protein tốt nhất với iHerb?
Bỏ phiếu!

ALLMAX

Muscletech NitroTech

California Gold Nutrition

Dymatize Nutrition

Cơ bắp

Dinh dưỡng tối ưu

Mầm sống

Tổ chức

PlantFusion

MRM

Julian Bakery

Dinh dưỡng phổ quát

Tiêu chuẩn vàng

Now Foods

Dinh dưỡng Gaspari

Tổng số bình chọn: 63

Bỏ phiếu kết quả