地方 |
姓名 |
评级特征 |
1 | 黑斯廷斯有氧运动交叉 | 先进的功能,良好的乘坐体验(飞轮 26 公斤) |
2 | 人体雕塑BE-7200GHKG-HB | 最好的专业椭圆机教练 |
3 | 碳健身 E407 | 踏板之间的距离窄 - 19 厘米,尽可能接近自然负载 |
4 | AppleGate E32 M | 出色的功能,许多附加功能 |
5 | 英菲尼迪 VG20 | 最时尚的设计 |
1 | 氧气 EX-35 | 价格和质量的最佳比例 |
2 | 比邻星 | 改变步幅的可能性 |
3 | 氧气GX-65HRC | 最佳功能,内置发生器 |
4 | Horizon Andes 5 ViewFit | 最舒适的锻炼,音乐伴奏 |
5 | SVENSSON 车身实验室 FrontLine RTA | 优良的规格 |
1 | Bowflex Max 教练机 M5 | 最高效、最安静的操作 |
2 | Ammitity Ocean OE 40 | 能够连接到 PC 的专业模拟器 |
3 | Bowflex Max 教练机 M3 | 智能手机连接 |
4 | 氧气GX-65HRC | 最大用户体重可达 160 公斤。 |
5 | 大脚K-31 | 独特的超大踏板 |
1 | 氧峰 E | 最佳质量,电池寿命 |
2 | 人体雕塑BE-5920HX | 最预算 |
3 | 碳健身 E304 | 入门级培训的最佳模型 |
4 | UnixFit SL-350 | 优秀的用户评论 |
5 | 家庭 FE 36L | 三个位置的踏板调节 |
过去十年可以称为健康生活方式的真正“繁荣”。不同年龄段的人都遵循饮食习惯,偏爱一切自然的事物,非常注重运动。多亏了后者,您不仅可以拥有无可挑剔的身体,还可以保持健康。许多专家建议进行有氧运动,以增强耐力、改善呼吸系统并刺激脂肪燃烧过程。对于此类活动,需要特别助理。椭圆机是最好的选择之一。它被用作主要的有氧训练。据信,在椭圆体上锻炼不会对关节产生负面影响,因此适合所有年龄段的人。但由于有许多型号,选择最佳选择并不总是那么容易,我们提请您注意各种类型的最佳椭圆训练机的评级。
最好的带磁性负载的椭圆机
具有磁性机构的型号与机械型号的不同之处在于飞轮上安装了特殊的磁铁,因此您可以调整负载。一些椭圆机配备了用于调整磁铁位置的电机。所有椭球都以其可靠性、长寿命和低噪音水平而闻名。同时,他们的成本是可以接受的。
5 英菲尼迪 VG20
国家: 台湾
平均价格: 39990 擦。
评级(2022): 4.6
英菲尼迪 VG20 可承受高达 150 公斤的重物。这里的步幅为 40 厘米,飞轮的重量为 20 公斤。它被认为是专业模型,但通常是为家庭购买的。它具有平稳的行驶和方便尺寸的防滑踏板。模拟器的主要特点是大量的内置传感器。其中包括:有氧运动腰带、心率监测器、消耗能量传感器、行驶距离图。所有必要的指标都显示在大液晶显示屏上。
椭圆体的设计非常坚固,配备了带有特殊嵌件的螺栓。指后轮驱动模拟器。另一个特点是外观。后盘为深蓝色,带有金属光泽。主要优点:好评、运输滚轮、10 种内置负载模式、有氧运动腰带、心率测量、平稳踩踏。缺点:没有内置程序,飞轮重量轻。
4 AppleGate E32 M
国家: 瑞典(中国制造)
平均价格: 31890 擦。
评级(2022): 4.7
瑞典品牌 AppleGate E32 M 后轮驱动训练器设计舒适,可提供最有效的锻炼。由于优化的 Q 因子(踏板之间的距离 18 厘米),所有负载都尽可能接近自然。它具有良好的特性:飞轮重量26公斤,步幅48厘米。为方便起见,模拟器配备了7个预设程序,有10个负载调节。
从评论来看,在这个模拟器上定期锻炼会在减肥方面取得很好的效果。为此,这里提供了一个特殊的程序“减肥”。体脂分析仪将计算您的体重指数。得益于 3 件式踏板组件,AppleGate E32 M 的行驶非常平稳。优点:踏板大、程序多、调节多样、显示方便、心率传感器。没有发现缺陷。
3 碳健身 E407
国家: 德国(中国制造)
平均价格: 30000 卢布。
评级(2022): 4.8
Carbon Fitness E407 后轮驱动椭圆机具有出色的性能和最佳价值。它的最大负载能力为 140 公斤。步幅为 48 厘米,飞轮惯性重量为 26 公斤,可让您在大范围内调节负载。由于内置滚轮,模拟器很容易运输,并且可以放置在任何方便的地方,因为。不需要连接到电源插座。为方便起见,面板上有一个显示屏,可显示有关锻炼的所有必要信息(速度、距离、燃烧的卡路里、脉搏等)。
特殊的 optiSTEP 系统在训练期间正确分配负载。一个重要的优点是踏板之间的距离只有19厘米,这意味着该设计尽可能接近跑步时身体的自然运动。模式的调整是机械地进行的,有 8 种模式可供选择。优点:加固框架、最优价格、方便运输、有用的内置传感器、显示器。缺点:所有信息均为英文,没有预装程序。
在每个决定开始参加运动的人之前,都有一个训练类型的艰难选择。它可以在街上跑步,武术,游泳池上课等。但最流行的健身方式是借助特殊设备在健身房进行训练。如果一个人没有机会花时间去专门的地方,家庭健身器材会帮他。我们发现了其中最受欢迎的优缺点。
训练器具 | 优点 | 缺陷 |
椭圆机 | + 关节上的最小应力 + 参与所有肌肉群 + 使用安全 | - 更复杂的维修 - 更少的功能 |
跑步机 | + 燃烧更多卡路里 + 多功能性 | - 占用大量空间 - 高噪音水平 - 对关节的压力很大 |
2 人体雕塑BE-7200GHKG-HB
国家: 英国(中国制造)
平均价格: 39990 擦。
评级(2022): 4.9
Body Sculpture BE-7200GHKG-HB 被认为是专业训练的最佳椭圆训练器之一。 16 个负载级别将允许您为每个级别选择最佳模式。模拟器的设计和运动部件可以集中使用,因此非常适合健身房。最大用户体重为 130 公斤。额外的臂杆将大大增加训练的舒适性和便利性。
该机型在买家评价中的优势包括程序多样、运行安静、体积小。模拟器自动接收运动员的脉搏数据,并可以独立估计脂肪量的比例。在运动过程中,会显示当前速度、燃烧的总卡路里和行驶距离。提供轮子以方便运输。不平整地板的补偿器将使您能够尽可能准确地安装模拟器。弱点之一是建造质量低和缺乏服务中心。
1 黑斯廷斯有氧运动交叉
国家: 英国(中国制造)
平均价格: 44890 擦。
评级(2022): 5.0
Hastings Cardio Cross 在家用磁性负载椭圆机的评分中排名第一。该型号具有重型(26 kg)飞轮,因此负载范围可以在很宽的范围内变化。模拟器的设计是可折叠的,便于运输和清洁以节省空间。每个人都可以在 16 种不同的负载级别中为自己选择最好的。最大用户体重为 150 公斤,这意味着该模拟器几乎适合所有人。
在正面评价中,买家谈论舒适的手柄、出色的骑行和周到的踏板设计。内置的测力计允许您通过直接测量心率和踏频来测量以 Wh 为单位的功。模拟器内置22个训练程序,另外,最多可以自己添加4个模式。该设备估计脂肪量并确定卡路里的消耗量。这种模式的缺点包括印刷铭文质量差和价格高。
最好的带电磁负荷的椭圆机
一些技术最先进的椭圆机型号具有电磁调节功能。与磁性设备不同,这里的负载由控制电磁铁的计算机控制。这种模拟器的主要优点是可以准确地设置训练参数、保存班级记录和控制很多指标。但是对于这一切,你必须付出很多钱。
5 SVENSSON 车身实验室 FrontLine RTA
国家: 瑞典(中国制造)
平均价格: 55990 擦。
评级(2022): 4.6
SVENSSON BODY LABS FrontLine RTA 椭圆机专为家庭使用而设计,但其特性丝毫不逊于专业型号。它的Q值特别小,只有7厘米。生理上,跑步时双脚之间的距离约为10厘米。48厘米的舒适步幅确保了舒适的锻炼。这些因素共同使您能够尽快取得成果。模拟器可以承受高达 150 公斤的负载。
配备大屏幕,可显示所有必要信息 - 脉搏、节奏、距离等。您可以从 14 个已安装程序和手动负载控制模式中进行选择。遥测胸部心率监测器提供最准确的读数。优点包括深思熟虑的设计、出色的技术特性、24 级负载、彩色显示屏、耐用性。缺点:占空间,英文资料。
4 Horizon Andes 5 ViewFit
国家: 美国(中国制造)
平均价格: 109890 擦。
评级(2022): 4.7
Horizon Andes 5 ViewFit 前轮驱动椭圆机配备了舒适锻炼所需的所有功能。它具有长行程(51 厘米)、最佳飞轮重量(24 公斤),适用于大负载转换范围、非常平稳的行驶和许多内置程序。其中有力量,用于减肥、间歇、比赛。在这里,您还可以独立设置负载级别(共 20 个选项)。采用 Sonic Surround 技术的软件可让您播放高品质的声音。
显示屏显示时间、训练速度、心率读数、燃烧的卡路里。该设计易于折叠和在轮子上移动。最大用户体重为 136 公斤。主要优点:优秀的软件、重要的传感器和指示器、训练时听音乐、书本或平板电脑的支架、地板不平整补偿器、折叠系统、许多程序可供选择。缺点:价格高,重量大。
3 氧气GX-65HRC
国家: 德国(中国制造)
平均价格: 59500 擦。
评级(2022): 4.8
Oxygen GX-65 HRC 是市场上此类设备最昂贵的型号之一,但是,它有一个内置的发电机,可以进行自主操作。该模拟器适用于家庭和专业用途 - 最大用户重量为 160 公斤,如果需要,该设备可方便紧凑地折叠。最大步幅为 50 厘米。
在评论中,买家将良好的制造质量、延长的保修期和相当准确的生物力学归因于该模型的优势。模拟器有 4 个依赖脉冲的程序,可在训练期间适应身体的工作。在间歇运动模式下,设备会设置一个健身得分,即计算恢复率。为了更准确地确定心率,可以连接无线心率传感器。弱点 - 该指令仅采用电子形式且重量很大。
选择椭圆机的标准
选择此类设备时,应注意以下特点:
- 飞轮重量和位置。转轮越重,惯性越大,这意味着负载可以在更大的范围内调节,模拟器的运动更平稳。飞轮可以位于后部或前部。在大多数情况下,高个子在后轮驱动车型上练习更方便,因为在这些车型中,踏板之间的距离对应于行走时腿部的自然设置。
- 步长。它是根据用户的身高来选择的。高个子的人更喜欢使用步幅较长的健身器材。
- 最大用户体重。在这里您需要记住,制造商有时会高估其特性,并且从一个秤系统转移到另一个秤系统时也会出现错误,因此应从最大声明负载中减去 20-30 公斤。
- 监视器和传感器。现代模型在训练过程中采用了大量不同的身体指标,但值得将它们限制在一个合理的数量上,以免付出过多。
2 比邻星
国家: 台湾(中国)
平均价格: 58990 擦。
评级(2022): 4.9
Proxima Veritas 在该细分市场中处于中等价位,但具有 24 公斤的最重飞轮,可实现平稳行驶和广泛的负载可调性。最大允许用户体重为 135 公斤。这种特殊型号的一个显着特点是能够测量台阶的长度,可以从 40 到 51 厘米不等。
在评论中该模型的优点中,用户称其稳定性好,彩色显示屏的存在和平稳的行驶。此外,那些喜欢选择自己的训练计划的人会喜欢记录 4 种用户模式的能力。作为截止点,您可以设置时间和行驶距离。使用手柄上的特殊传感器自动测量脉搏。缺点包括英语界面和不够高质量的配件。
1 氧气 EX-35
国家: 德国(中国制造)
平均价格: 48290 擦。
评级(2022): 5.0
Oxygen EX-35占据了电磁负荷最佳椭圆机排名第一的位置。该设备非常适合家庭使用,因为它具有紧凑的尺寸和可折叠的设计,便于存放。最大用户体重可达150公斤,负载有32种不同模式。内置的测力计将为那些精心制定训练计划的人提供便利。软件部分有19个基本的活动类型,另外用户可以独立添加一个。
在评论中,买家将高做工、低噪音和运行平稳归功于该模型的优势。模拟器显示当前速度、行驶距离和燃烧卡路里的指标。体脂分数对那些想要摆脱多余体重的人很有用。为了更容易移动模拟器,提供了小轮子。该模型的弱点之一是缺少程序描述以及带有心率监测器的手柄位置不方便。
视频回顾
具有航空磁力负载的最佳椭圆机
航空磁模拟器与其他食物的不同之处在于食物的类型。他们不需要连接到网络,因为。工作是在使用特殊发电机的情况下进行的。它们也有独特的形状。重要功能包括先进的功能、最舒适的使用、提高的效率。这样的模拟器不会占用太多空间,将是减肥或保持体能的绝佳帮手。
5 大脚K-31
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国家: 俄罗斯(中国生产)
平均价格: 50000 卢布。
评级(2022): 4.6
具有独特超大踏板的半专业模型将提供最舒适的锻炼。它们之间的小距离是正确分配负载及其效率的指标。该模拟器不需要网络连接,它的设计最大用户体重可达 120 公斤。制造商提供了 8 种不同的加载模式和 5 种预设程序 - 这并不多,但对于在家训练来说已经足够了。手柄上的触摸传感器负责测量脉搏。黑白控制台显示锻炼时间、行驶距离、平均速度、燃烧的卡路里。特殊软件功能包括体重指数、健康水平、脂肪燃烧和心率监测。
该模型非常成功 - 舒适,制作精良,如果公寓中有可用空间(设计不可折叠),非常适合家庭使用。但根据用户的主要缺点是功能、重量类别和其他一些参数与声明的成本不对应。花同样的钱,您可以选择更完美的选择。
4 氧气GX-65HRC
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国家: 德国(中国制造)
平均价格: 59500 擦。
评级(2022): 4.7
该模拟器具有成功的设计,带有前飞轮。多亏了这一点,制造商设法增加了步幅并减少了踏板之间的距离,从而最大限度地减少了关节的负荷。该模拟器配备了magicFLOW FRONT PLUS GENERATOR 技术单元 - 它建立在发电机原理之上,可确保设备在不连接电源的情况下自主运行。总的来说,模拟器质量和功能都非常高 - 32 个负载级别、19 个预设程序、4 个脉冲相关程序。恢复功能非常有用,可以评估锻炼后心血管系统的恢复能力。
用户的优势包括模拟器的出色工艺、折叠设计以及承受令人印象深刻的负载的能力以及增加的步幅(50 厘米)。对于高个子的人来说,这是一个很好的选择。一个不错的好处是它带有用于准确测量心率的胸带。
3 Bowflex Max 教练机 M3
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国家: 美国(中国制造)
平均价格: 84900 擦。
评级(2022): 4.8
该模型因其紧凑的尺寸而受到用户的赞赏,这使其成为家庭的绝佳选择 - 该模拟器甚至可以放在小公寓中。最大用户体重为 136 公斤。但最重要的是它的有效性。事实证明,仅仅半小时的运动就可以燃烧600卡路里的热量,这只是一个极好的结果。模拟器有八种负荷模式,显示屏显示训练时间、卡路里消耗、行驶距离和当前速度。此外,您可以连接无线心率传感器和智能手机以使用各种训练应用程序。
缺点是预装的训练程序数量少——只有两个,还有笨拙的设计,家用还是不太方便。否则,培训师是高质量和有效的。评论中的用户经常写道,在上面练习是舒适和愉快的。
2 Ammitity Ocean OE 40
国家: 俄罗斯(台湾产)
平均价格: 125000 卢布。
评级(2022): 4.9
Ammity Ocean OE 40 是具有航空磁力系统的最佳椭圆训练机型号之一。即使飞轮重量为 11.7 公斤,该机构也能提供非常平稳的骑行。最大用户体重为 180 公斤,负载可在 24 个不同位置进行调节。该模拟器非常适合高个子 - 最大步长为 51 厘米。该设备有 76 个训练程序,其中 5 个可独立适应身体。
在正面评价中,买家谈论生物传感器的卓越制造质量、高精度以及快速启动的能力是该型号的优势。模拟器可以通过 USB 端口连接到计算机以进行报告。一个特殊的 CoolDown 程序将通过逐渐降低工作强度来帮助身体在剧烈运动后适当恢复。缺点包括成本高和计算机网络界面设计不佳。
1 Bowflex Max 教练机 M5
国家: 美国(中国制造)
平均价格: 109900 擦。
评级(2022): 5.0
Bowflex Max Trainer M5 是最好的减肥机器。它使您可以实时全面跟踪有关燃烧的卡路里、活动水平和目标的所有信息。对于“苹果”智能手机的所有者来说,这个模型将是一个真正的发现——所有数据都使用一个特殊的应用程序与 Apple Health 同步。根据大量研究的结果,Max Trainer M5 可让您燃烧 2.5 倍以上的卡路里,从而实现最大效率,无论是减肥还是其他目标。
该模拟器有 16 个负载级别,8 个程序。它配备有氧运动腰带、脉搏传感器。该模型与类似模型的不同之处在于其经过深思熟虑的设计,甚至涉及上半身。与其他模拟器相比,用户可以在更短的时间内获得更好的结果。优点:智能训练系统,负载分配最佳,附加功能多,设备精良,效率高,运行绝对静音,经久耐用,占用空间极小。缺点:非常昂贵。
最便宜的家用椭圆机:预算高达 20,000 卢布。
家用椭圆机的主要区别在于成本。很少有人能买得起超过 20,000 卢布价格范围的模型。家用椭球重量更轻,易于移动,可以折叠,并具有最必要的功能。以下是最适合家庭使用的椭圆机。
5 家庭 FE 36L
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国家: 法国(中国制造)
平均价格: 19990 擦。
评级(2022): 4.6
该模拟器成本低廉,具有电磁负载系统、后飞轮、16 个难度级别、23 个培训计划,以及额外的四个用户和五个脉冲相关。在内置程序中,值得关注的是体能评估,这是一个不断努力的程序。但主要特点是踏板可在三个位置进行调节,这使您可以为任何用户创造最大的训练舒适度。
用户写道,模拟器看起来很微型,但这并不影响上课的舒适度。调节踏板位置的能力在每个人看来也是一个非常周到的设计功能。尽管是中国组装,但无法挑剔它 - 所有细节都完美契合,材料质量上乘。没有一个关于该模型的负面评论;没有发现重大缺陷。
4 UnixFit SL-350
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国家: 中国
平均价格: 18490 擦。
评级(2022): 4.7
带有磁性负载系统的椭圆机是家庭的一个非常好的选择。它重量轻(29.8 公斤),但同时它可以承受良好的负载 - 用户高达 120 公斤。就其成本而言,模拟器功能非常强大——它有八种负载模式、测量脉搏、计算燃烧的卡路里和行驶的距离。踏板由防滑材料制成,使训练更加舒适。
用户大多以积极的方式写它——紧凑、不嘈杂、稳定、组装牢固。有些人认为这是初学者的最佳选择之一,因为它易于设置。它可以自主工作,因此您可以将其放置在房间的任何地方。鉴于成本低,用户在此模拟器中看不到任何缺点。
3 碳健身 E304
国家: 德国(中国制造)
平均价格: 16500 卢布。
评级(2022): 4.8
Carbon Fitness E304 磁性椭圆机是初学者的绝佳选择。它的步幅为31cm,飞轮仅重6kg。该模型不占用太多空间,非常紧凑。为方便起见,有8个负载等级可供选择,节目总数达到24个。模拟器的重量为 31 公斤,提供用于运输的内置滚轮。可承受高达 120 公斤的负载。
面板显示屏会显示您步行了多少米、燃烧了多少卡路里以及您花了多少时间锻炼。内置触摸传感器传输有关脉搏的信息。踏板由防滑材料制成。主要优点:心率监测器,显示重要信息的显示器,体积小,可承受重载。缺点:飞轮重量小,运行不是很平稳。
2 人体雕塑BE-5920HX
国家: 英国(中国制造)
平均价格: 10490 擦。
评级(2022): 4.9
Body Sculpture BE-5920HX Front Drive Home Trainer 结构紧凑,适合任何大小的房间。它有一个小步长 - 33 厘米,以及一个飞轮重量(9 公斤)。小型 LCD 显示屏显示当前特征:行驶距离、速度、燃烧的卡路里数量。最大负载能力为 100 公斤。使用电池自主工作。模拟器的重量仅为 25 公斤,必要时可以轻松移动。
负载通过旋转机构手动调节。从评论来看,模拟器非常易于使用、有效且非常适合家庭使用。优点包括尺寸紧凑、重量轻、可用性高、成本最低。缺点:没有额外的固定手柄、重量限制、步幅短。
1 氧峰 E
国家: 德国(中国制造)
平均价格: 16890 擦。
评级(2022): 5.0
Oxygen Peak E 是初学者的不错选择。该模拟器尺寸紧凑,但专为体重不超过 110 公斤的用户而设计。最大可能的步长为 30 厘米,仅对矮个子很方便。该设备的优点之一是可以使用电池进行自主操作。借助手的杠杆,训练的效率提高了数倍。
在评论中该模型的优势中,买家称其价格低廉,元素位置的便利性和部件的良好质量。软件部分执行最低限度的必要功能 - 在手臂上的特殊心脏传感器的帮助下,获取当前脉搏读数。模拟器本身会计算当前速度、行驶距离和卡路里消耗。该设备仅重 28 公斤,因此易于运输,存放时不占用太多空间。缺点包括套件中缺少组装说明和步长小。