10 款最适合家用的举重机

那些不仅重视功能和质量的用户会立即关注功率模拟器的现代、令人愉悦的设计。这是一个很好的家庭解决方案 - 综合体占用最少的空间并完美地融入室内。但主要优势仍然是它的多功能性，它允许您在一个多站台上进行 30 多个练习。由于块负载，功率模拟器适用于任何培训水平的用户。

还有其他不错的功能 - 最舒适的座椅和靠背，由弹性材料制成，电缆和门的可靠设计，平稳安静的运行，额外的保护系统。这个多站的课程尽可能安全、有效和舒适。

Hasttings HastPower 多站是一个物超所值的解决方案。它是一款相当紧凑的多功能力量模拟器，可让您充分锻炼所有肌肉群。大堆重量（52.2 公斤）提供了良好的训练结果。

用户的优势包括机架的稳定性，无需额外将其固定在地板上，舒适的座椅和厚实的内饰。他们还喜欢负担得起的成本和功能的结合。许多人认为它是最适合家庭的举重器械之一，无需定期去健身房。

专为在家训练而设计的多功能力量训练器。与其他同类机型相比，它具有相对紧凑的尺寸（139x117x215 cm），但同时它可以让您针对不同的肌肉群进行 30 多项练习。独特的功能 - 弹性靠背和座椅，可靠的电缆和门设计。

一个小缺点是用户的体重不能超过120公斤，而且由于这个参数通常是带余量的，所以实际重量会更小。但优点超过了所有缺点 - 模拟器非常实用，舒适，上课时不会发出吱吱声，有一个柔软的可调节座椅，并且在家中占用的空间相对较小。另一个优点是价格实惠。

WEIDER 品牌在专业运动员和业余爱好者中颇受欢迎。在某些人看来，模拟器对于家庭来说太大了。尺寸确实不是最小的（196x110x210cm），但这可以通过模型的功能和质量得到补偿。它可以承受高达 135 公斤的用户重量，由于柔软的手柄和滚轮，使用起来非常舒适。在模拟器上进行各种锻炼，可以锻炼胸部、手臂、腿部和腹肌的肌肉。

像这样带有模拟器的初学者会附带执行练习的详细说明。一个很大的优点是封闭式配重堆可提供更高的安全性和肩带，可进行更广泛的锻炼。用户的好处还包括可调节座椅、便利性和多功能性。缺点 - 在销售中，您可以找到具有相同甚至更强大功能的更便宜的型号。

如果您在家中有一些空闲空间，则应将此模型视为多功能训练器的最佳选择之一。它配有一系列配件，可为您的锻炼增添多样性。该健身机的不同之处在于座椅和靠背的方便和轻松调节，轴承上的滚轮使运动平稳。

这个功率模拟器需要在家中的空闲空间，因为很难称它为紧凑型（138 x 103.5 x 201 厘米）。但这丝毫不会降低它的受欢迎程度，因为它具有多功能性、低成本和卓越的品质。它真的非常实用——它可以让你有效地训练胸部、腿部、手臂、背部和腹肌的肌肉。

对于那些需要力量模拟器的人来说，不是为了增加肌肉质量，而是为了保持和改善他们的身材，我们可以推荐一个非常简单、预算和非常紧凑的选择，可以很容易地放在壁橱里.美妙之处在于，使用这款紧凑型设备，您可以锻炼所有肌肉群。模拟器的动作建立在阻力系统之上，用户可以自行决定改变负载水平。

该模型有很多优点 - 超紧凑的尺寸，简单易用，能够执行需要六个不同模拟器的练习。普拉提对于那些从事健身的人来说是理想的，具有初步的体能水平。主要缺点是仍然不可能将此设备称为力量练习的成熟模拟器。

如果您不想用空间锻炼设备和资金允许的方式弄乱您的公寓，您可以选择在德国设计和制造的完全独特的多功能综合体。就尺寸而言，它不比普通椅子占用更多空间，并且具有吸引人的设计。但主要优点是，借助这款专为家庭打造的模拟器，您可以锻炼所有肌肉群。

极其紧凑的设备包括重量、电缆、单杠系统。与模拟器一起，该套件附带进行 80 种不同练习的详细说明。也许，从个人使用的力量训练设备，对于初学者和那些只想保持良好状态的人来说，目前这是最好的选择。它只有一个，而且是一个相当严重的缺点——成本非常高。

由于其紧凑的尺寸 (178 x 66 x 152)，这台机器非常适合家庭使用。它的设计旨在锻炼大腿后部——二头肌、股四头肌、臀部。当然，在上面进行的练习次数是有限的，但如果任务是锻炼腿部肌肉，那么这是一个不错的选择。该模拟器仅重 29 公斤，不占用太多空间，非常易于使用 - 即使是初学者，任何肤色的人，都可以在上面锻炼。

许多用户认为单独研究单个肌肉是模拟器的一大优势。但与此同时，他们指出，多功能模型仍然是家庭锻炼的更好选择。但是如果我们考虑类似的模拟器，那么这是一个非常值得的选择，尽管价格昂贵。

如果目标是锻炼出高质量的二头肌和三头肌，那么很难为房子找到更成功的模型。由于 30 度的工作角度，实现了精确的运动生物力学。 V 形舒适手柄简化了大重量的大重量肌肉训练。如果您需要锻炼三头肌，只需翻转可调节杆即可。

这种模式的特点是它被业余爱好者和专业健身房用于家庭，这已经说明了它的质量、效率和便利性。厚而致密的掌托垫和可调节高度以适应任何用户身高的座椅提高了锻炼的舒适度。该产品的耐用性由体重达 150 公斤的运动员使用该模型的可能性得到证明。总的来说，这是一款非常成功的力量训练器，可以作为去健身房的补充，因为它仍然不能为所有肌肉群提供满负荷。

在这个模拟器上，您只能进行一项练习——双手合十（蝴蝶式）。但与此同时，胸部、背部和手臂的肌肉也在锻炼，只有腿没有使用。该模型最重要的优点是它满足了经验丰富的运动员的所有要求，对于至少具有平均训练水平的用户来说，它可以被认为是这种设计的最佳模拟器。圆盘用作负载，它们的总重量达到 100 公斤。负载程度可自行调整。

制造商提供了调节座椅的能力，以为任何身高的用户提供舒适的训练条件。该模型的其他优点包括紧凑的尺寸（95 x 126 x 162 厘米）、出色的工艺、可靠性、安全性和易用性。再加上低成本，这一切使得蝴蝶动力机成为家庭中最好、最受欢迎的机型之一。