15個最佳健身手鍊

便宜，但同時也是一個漂亮的手鐲，用於跟踪身體活動的指標。它可以測量血氧飽和度、計算步數、通知您來電和信息。屏幕很亮，即使在明亮的陽光下你也能看到寫著什麼。管理直觀，菜單簡單，最重要的都到位。

還有一個壓力測量功能，但這是虛構的——指標是隨機給出的。這種健身設備的主要問題在於電池電量不足。該小工具需要每天充電。手鐲也經常與智能手機失去聯繫，但從評論來看，並非所有用戶都有這樣的問題。當您只需要手錶、計步器和有關手機來電的通知時，通常會購買這種便宜的型號。

帶有彩色顯示屏和各種傳感器的經濟型健身手環。他不僅有加速度計和心率監測器，甚至還有血壓計。的確，測量指標不夠準確，所以你不應該依賴它們。電池平均可以使用一周，如果節省一次充電，電池壽命可以延長至 10 天。

在評論中，沒有提到該設備的嚴重缺陷。對於他的錢，他是頂級的——簡單的控制、良好的功能、監測壓力的能力。如果您正在尋找帶有血壓計的便宜型號，請查看此中文版。

從外觀上看，該模型看起來更像是一個加長的經典手錶，而不是通常的健身手鐲。這些既可以搭配運動服，也可以搭配經典西裝。屏幕對角線為 1.06 英寸，彩色，分辨率 160x64。沒有什麼特別之處，但值得向界面的令人愉悅的設計致敬 - 美觀且實用。您可以通過最低支持的 Android 5.0 版本來查找故障，但統計數據表明，今天幾乎從未發現過早期版本的操作系統。此外，我們注意到：

• 電話通知：關於電話、信息、短信、天氣等。
• 符合 IP 標準的防潮保護。不建議潛水，但在淋浴時洗就可以了
• 觸摸屏
• 監測睡眠、步數、卡路里
• 存在振動

當前型號中小米最便宜的健身手環。製造商沒有削減功能以保持低價。所有重要的東西都保持原樣：根據 IP68 標準的防水和防塵、身體活動跟踪、心率監測器、訓練模式。屏幕是彩色的、觸摸的和背光的。該設備通過藍牙 5.0 連接到手機。

這款智能手環可能是最好的，如果不是為了一個重要的“但是”：該設備是為中國市場設計的，所以整個界面都是中文的，用戶不能重新刷成俄語。但是，在俄羅斯，您可以購買此設備的全球版本，但要在銷售中找到它並不容易。另一個缺點是手鐲很大。

索尼對電子世界來說並不陌生。多年來，她一直以優質的產品和有趣的解決方案取悅粉絲。 SmartBand 2 SWR12 計步器也不例外。這是一個相當有趣的設備，它的功能比它的競爭對手多得多。當然，你必須為“包子”買單，所以索尼明顯比 TOP-5 的競爭對手貴。這筆錢我們能得到什麼特別的東西？

• 通過振動通知短信、電話等
• 智能手機上的音樂控制
• 高度表
• 心率監測器
• 通過傳統的 microUSB 充電
• 電池壽命只有48小時

這是最著名和最常購買的健身手環。製造商設法增加了一點屏幕，同時保持膠囊的緊湊尺寸。此外，該設備還配備了 NFC 模塊，這意味著您只需將手環連接到終端即可在商店中付款。該設備非常智能：它可以準確計算步數和心率，跟踪睡眠階段，並通知您來電和消息。唯一的問題是他不知道如何確定飽和度。

屏幕上的玻璃是防刮的。錶帶是矽膠，舒適且長 - 即使是大手腕，尺寸也足夠了。為手鍊充電很方便 - 該套件包括一個特殊的磁性連接器，可讓您將膠囊留在手鍊中，同時補充能量。如果您需要一款物有所值且功能齊全的上衣，小米手環 5 將是最佳選擇。

這個型號被稱為第五代小米手環的改進版。手環之間並沒有太多區別：Amazfit 的外觀略有不同，有一個用於測量血液中氧氣的傳感器，電池壽命略有增加。沒有NFC模塊，根據專家和有經驗的用戶，這是製造商的主要錯誤。

在評論中，業主表示，對於那些需要測量飽和度並且不需要 NFC 模塊進行非接觸式支付的人來說，這是最好的健身手環。該設備非常受歡迎，因為它可以長時間充電，功能齊全，控制方便並且易於與智能手機同步。有一個內置的 Alexa 語音助手，但是，唉，它在俄羅斯不起作用。

前三名從一個更知名的品牌開始。Honor是華為的子品牌，生產相對低端的設備。 Band 3 型號不是公司產品線中最現代的型號，但我們可以推薦購買。平均成本是 2400 盧布，但你可以找到這個手鐲幾乎一半的價格！同時，功能和質量不會引起任何投訴。錶帶是矽膠的，但它用螺絲牢固地固定在膠囊上。屏幕為黑白，對角線為 0.91 英寸，分辨率為 128x32 像素。對開箱即用的 Cyrillic 支持感到高興。

可能性列表並不令人驚訝，但實施的質量令人愉悅。特別是，用戶和專業評論者註意到出色的睡眠跟踪。借助智能鬧鐘，您可以控制睡眠和休息，並在正確的階段醒來。該應用程序值得特別關注，您不僅可以在其中查看活動圖表，還可以找到有用的提示和免費培訓課程。

三星以生產昂貴的智能手錶而聞名，但這家韓國公司的武器庫中也有簡單的健身手環。至少與競爭對手的視覺差異。只有錶帶顏色的膠囊和有趣的表扣系統引人注目，起初看起來不太舒服，但更可靠。屏幕很小，只有 0.74 英寸，但分辨率不錯 - 128x64 像素。它可以顯示 6 個不同的錶盤和 6 個您選擇的小部件。除了逐步檢查您的進度外，您還可以從日曆中查看天氣和即將發生的事件。已宣布 WR50 防水 - 它們可以承受 50 米深度的潛水 - 但不幸的是，沒有跟踪水訓練。

通知的情況是有爭議的。它們是俄語，但對於許多應用程序來說，只顯示圖標和收件人姓名 - 不方便。您還可以找出電池容量的問題：即使考慮到節能藍牙 5.0 LE 的存在，它的電池壽命也可以持續 5-7 天，這在評論中經常被抱怨。

當然，市場上最受歡迎的廉價健身手環將獲得領導地位。這個說法很容易通過環顧四周來確認——肯定有人在公共交通工具上、在學校里或在工作中會有一個小米追踪器。到第四代，外形沒有改變。這仍然是一個可拆卸的膠囊和矽膠錶帶，可以在全球速賣通上最廣泛的替代品中找到。在缺點中 - 充電，每 2 週需要一次 - 你必須從手鐲上取下膠囊。

功能足夠廣泛。除了評估您的活動（坦率地說不是最準確的）之外，手環還可以顯示天氣、切換音樂和顯示通知的全文。屏幕為 0.95 英寸，顏色 - 有很多錶盤，此外還可以添加自己的錶盤。有一個陀螺儀，旨在提高WR50級別的跟踪精度和防水性，讓您可以在手臂上佩戴Mi Band 4安心游泳。中文版有 NFC 和一個用於使用語音助手的麥克風，但在我們國家，它（至少還沒有）相關。

Jawbone 是生產運動配件的領導者之一。 UP Move 是一款廉價的入門級健身追踪器。外形引起了人們的注意。像許多其他型號一樣，這是一個插入手鐲或夾子的膠囊。手鐲一切都很清楚，但夾子很少見。在它的幫助下，您可以將跟踪器連接到衣服上，它根本不會干擾。膠囊本身是片劑的形式。由CR2032電池供電。聲稱的電池壽命為六個月。還有其他功能嗎？哦耶

• 睡眠階段和步數跟踪
• 一對彩色和 12 個白色 LED 指示燈。後者實時顯示已實現的目標（每個指標對應於所需步數的大約 8%）。當雙擊手鐲時，它們會顯示時間。

在評論中，用戶還提到了一些缺點：

• 沒有振動。追踪器將無法通知消息或喚醒
• 缺乏防潮保護

Polar A360 HR 的外觀很難稱得上獨一無二：可拆卸膠囊和矽膠錶帶都是標準配置。但值得讚揚的是錶帶顏色的數量——我們統計了 6 個標準版本。觸摸屏，1.18 英寸，彩色。在陽光下閱讀很好。聲明為 WR30 防水，這意味著該設備可以承受 30 米深度的浸泡。另外，我們注意到充電方法 - 通常的 Micro-USB。非常感謝工程師們為此！這樣的電線肯定會在最近的通訊沙龍甚至是攤位上以可笑的價格找到。是的，朋友萬一有急事，可以藉。使用專有的底座，這是行不通的。其餘功能與競爭對手差別不大。筆記：

• 活動計數精度高
• 計時器的存在
• 支持 安卓、iOS、Windows 和 操作系統

光榮的第三名是 GoBe 2 型號，它在實現方面並不理想，但在功能方面非常有趣。該設備看起來很不尋常 - 不是狹窄的膠囊，而是我們面前有一個寬大的紋理手鐲.它的尺寸可能會讓許多買家望而卻步，但如此龐大的傳感器陣列很難裝入更緊湊的封裝中。 LED顯示屏只能顯示單個字。聲明了 IP68 防水性 - 您可以安全地淋浴或洗手。

最令人感興趣的是一組傳感器。除了通常的加速度計和心率監測器外，GoBe 2 還配備了溫度計、生物阻抗傳感器、壓電傳感器和皮膚電流響應傳感器。多虧了這一點，跟踪器可以讓您跟踪身體活動、壓力水平、水平衡、卡路里消耗和消耗、睡眠質量。是的，從用戶評論來看，跟踪的準確性提出了問題——畢竟，我們不是在談論專業的醫療設備，而是一個緊湊的健身追踪器——但這足以激發動力。

長方形大屏幕的健身手環，大小與智能手錶顯示屏相似。該設備外觀時尚，防水防塵，適用於 Android 和 iOS 手機。能夠監測身體活動、睡眠、血氧水平、卡路里、脈搏。沒有壓力傳感器。

電池壽命不如小米的競爭機型，但與上一代相比有所增加。評論說，在積極使用該小工具（訓練、頻繁通知）的情況下，電池平均可持續使用 10 天。如果您擁有榮耀或華為智能手機，這款健身手環將是最佳選擇。

這是一款健身手環，擁有最大的屏幕——對角線為 1.56 英寸。這種顯示器的分辨率很高 - 486x152。有很多功能：從基本的計步和心率測量到飽和度、女性日曆和大量具有自動檢測功能的運動模式。

還有呼吸監測，許多不同的錶盤可供選擇，包括在屏幕保護程序上設置自己的照片和圖片的能力。即使使用這款健身手環，您也可以控制音樂、釋放智能手機相機快門並確定壓力水平。評論非常積極。缺點是價格上漲和電池壽命縮短。即使有這些缺點，小米手環 6 依然是頂級的。