مكان |
اسم |
مميزة في التصنيف |
|
أجهزة محاكاة غير مكلفة من Aliexpress: ميزانية تصل إلى 500 روبل |
| 1 | عصابات اليوغا FervorFOX | أفضل سعر بين أجهزة المحاكاة من Aliexpress |
| 2 | SeekNfind شريط مرن | أفضل نسبة السعر والجودة |
| 3 | موسع الرسغ القابل للتعديل من سويل | زنبرك لتعديل المقاومة اليدوي |
| 4 | حزام الكرة TONQUU | الجهاز الأصلي للاعبي كرة القدم |
| 5 | موسع اليد الميكانيكي GYMFORWARD | تصميم بسيط ومريح |
|
أفضل أجهزة المحاكاة من Aliexpress: ميزانية تصل إلى 1000 روبل |
| 1 | Xiaomi Yunmai Powerball | "2 في 1": مدرب جيروسكوبي ولعبة مضادة للإجهاد |
| 2 | مدرب البطن الإلكتروني من يوسيو | أفضل مدرب أب سلبي |
| 3 | حزام التدريب OGIOLI | جهاز صغير الحجم للتدريبات المنزلية |
| 4 | مدرب الرقبة ألبريدا | التصميم الأكثر غرابة |
| 5 | موسع الرسغ KYTO | جهاز المحاكاة الأصلي مع عداد ذكي |
|
أفضل أجهزة المحاكاة من Aliexpress: ميزانية تصل إلى 2000 روبل |
| 1 | بساط تمرين توجيه القوة | أفضل نوعية من المواد. شكل مريح |
| 2 | مدرب الأسطوانة ITSTYLE | موقف ملائم. أربع عجلات لثبات أفضل |
| 3 | كرة تدريب المعصم WILDGYRO | جهاز الفرشاة الأكثر أمانًا |
| 4 | توجيه قوة مدرب القفز | تدريب الساق المعزز للأراجيح والقفزات |
| 5 | حزام الأرداف للياقة البدنية | يساعد على ضخ الأرداف بسرعة |
| 1 | الصفحة الرئيسية شريط أفقي Xiaomi | تثبيت آمن. تجميع صلب |
| 2 | الدمبل والكرات أضواء الجبل | أفضل مدرب للقوة والتحمل |
| 3 | مجموعة تدريب عجلات القوة | جرد للتدريب المعقد |
| 4 | مدرب بيضاوي الشكل Ucintu | أوربتريك عالمي لأي عمر |
| 5 | ستيبر مايباي DK-711 | يقاوم حمولات تصل إلى 135 كجم |
دائمًا ما يكون الجسم المدرّب في الاتجاه العام ، لذلك لا تتخلى عن التمارين البدنية. يمكنك القيام بذلك في مركز للياقة البدنية أو في المنزل ، الشرط الرئيسي هو الانتظام والحمل المناسب. لأداء تمارين متنوعة ، فإن الأجهزة المريحة وأجهزة المحاكاة الخاصة التي يمكن شراؤها من Aliexpress مناسبة. يوفر السوق المشهور مجموعة واسعة من أجهزة المحاكاة المناسبة ، وستساعدك مراجعتنا في اختيار النماذج الأكثر نجاحًا وثباتًا.
أجهزة محاكاة غير مكلفة من Aliexpress: ميزانية تصل إلى 500 روبل
5 موسع اليد الميكانيكي GYMFORWARD
سعر Aliexpress: من 255 فرك.
التقييم (2022): 4.4
تصميم مريح وبسيط ، مقابض غير قابلة للانزلاق وقبضة آمنة. باستخدام جهاز المحاكاة هذا ، يمكنك رفع يديك حتى أثناء ساعات العمل ، على سبيل المثال ، أثناء اجتماع عبر الهاتف. التكلفة المعقولة والعديد من المراجعات الإيجابية تجعل النموذج شائعًا جدًا بين المنتجات المماثلة من Aliexpress.
4 حزام الكرة TONQUU
سعر Aliexpress: من 313 فرك.
التقييم (2022): 4.6
جهاز المحاكاة عبارة عن تصميم مكون من عنصرين (حزام متصل بشخص وحقيبة كرة) متحدان بشريط مطاطي. في حالة التجميع ، مثل هذا "المقود" لا يسمح للكرة بالطيران لمسافة تزيد عن مترين (مسافة قابلة للتعديل) من شخص ويسهل التدريب. لاحظ أنه على الرغم من التركيز الواضح على كرة القدم ، يمكن توجيه الدروس التي تحتوي على مثل هذا الحزام إلى أوسع فئة من الأشخاص - فهي تطور المهارة والتنسيق ورد الفعل وتتطلب نشاطًا بدنيًا كبيرًا ، والذي سيكون مفيدًا للجميع تقريبًا.
3 موسع الرسغ القابل للتعديل من سويل
سعر Aliexpress: من 349 روبل
التقييم (2022): 4.7
نسخة محسنة من الجهاز السابق ، مزودة بنابض معدني خاص يسمح لك بضبط مستوى مقاومة ومرونة الموسع يدويًا. بناءً على تعليقات العملاء ، لا ينبغي توقع الحمل المعلن البالغ 60 كجم كحد أقصى هنا ، لأنه حتى في القيم المحددة ، لا يسبب ضغط الموسع أي صعوبات معينة. ومع ذلك ، فإن SOWELL مناسب تمامًا للتدريب - إلى حد ما ، فإن عددًا مناسبًا من التكرار على أي حال سيجعل الذراع متوترة بشكل ملحوظ. جودة البناء نفسها قوية جدًا ، لكن أبعاد المنتج صغيرة جدًا بالفعل - بالنسبة لأشجار النخيل الضخمة ستكون صغيرة.
2 SeekNfind شريط مرن
سعر Aliexpress: من 287 روبل
التقييم (2022): 4.8
شريط مطاطي بمقابض بطول 120 سم ، وهو مناسب لأداء مجموعة واسعة من التمارين المختلفة (يمكن العثور على اختصار لها مباشرة في فيديو المقدمة للمنتج).تتوفر خمسة أنواع مختلفة من الموسع ، تختلف في اللون وقوة المقاومة (تم تصميم أكثرها صلابة لحمل يصل إلى 13 كجم). الشيء الصغير مفيد للغاية ، فهو مثالي من أجل تحميل العضلات والإحماء ، خاصة لمن لم يعتاد على الحركة كثيرًا. ومع ذلك ، بالنسبة للتدريب المنتظم والمهني إلى حد ما ، من غير المرجح أن يكون الموسع مناسبًا - فهو ضعيف جدًا لهذه الأغراض.
1 عصابات اليوغا FervorFOX
سعر Aliexpress: من 89 فرك.
التقييم (2022): 4.9
اختيار جيد للتدريبات المنزلية متفاوتة الشدة. يشغل هذا الملحق مساحة صغيرة وفي الوقت نفسه متعدد الاستخدامات للغاية (لن يكون من الصعب على أولئك الذين يرغبون في العثور على عدد كبير من التمارين المثيرة للاهتمام لأي مجموعة عضلية تقريبًا). تختلف النماذج في اللون ليس فقط من حيث التنوع ، ولكن أيضًا لأسباب بناءة: تختلف سماكة ودرجة مرونة جميع الألوان (نوصي بقراءة المراجعات قبل الطلب ، حيث يتم وصف خصائص كل من الأشرطة المطاطية بالتفصيل). لا توجد تقريبًا تقييمات سيئة على AliExpress ، وحتى تلك التي تقوم بتوبيخ التسليم والرائحة الكريهة للمنتجات غير المعبأة (والتي تختفي بسرعة).
أفضل أجهزة المحاكاة من Aliexpress: ميزانية تصل إلى 1000 روبل
5 موسع الرسغ KYTO
سعر Aliexpress: من 927 روبل
التقييم (2022): 4.5
تم تصميم معظم التمارين باستخدام أجهزة المحاكاة هذه لعدد كبير من عمليات التكرار.نظرًا لأن الموسع الرسغي غالبًا ما يستخدم كأداة مساعدة (يمكن لأي شخص تدريب اليد أثناء مشاهدة فيلم ، والاستماع إلى الموسيقى ، والتحدث مع زميل ومجموعة من الأشياء الأخرى) ، فمن الصعب جدًا التركيز عليه ، وبالتالي الحفاظ على تتبع العمل المنجز. تم اختراع العداد الإلكتروني لهذه الاحتياجات - حيث يسجل جهاز استشعار خاص داخل المنتج كل ضغط ويعرض القيمة الناتجة على شاشة إلكترونية صغيرة. يبدو أنه أمر تافه ، ولكن في الواقع ، يصبح التدريب أكثر متعة وأكثر ملاءمة.
4 مدرب الرقبة ألبريدا
سعر Aliexpress: من 787 فرك.
التقييم (2022): 4.6
تم تصميم هذا الجهاز غير العادي لضخ الرقبة والكتفين (ومع ذلك ، ستشارك مجموعات العضلات الأخرى بدرجة أو بأخرى أثناء التمارين). على الرغم من المظهر الغريب والمثير للاشمئزاز للمحاكي ، فإن التدريبات التي يقدمها تعتبر مفيدة للغاية ، خاصة للأشخاص الذين لديهم نمط حياة مستقر ويقضون الكثير من الوقت على الكمبيوتر. الحقيقة هي أن العمل المكتبي يضع الكثير من الضغط على الرقبة ، ويزيد من وجعها وخطر الإصابة بتنكس عظمي غضروفي عنق الرحم. وهذه المحاكاة هي أفضل طريقة لمنع المشاكل المحتملة.
3 حزام التدريب OGIOLI
سعر Aliexpress: من 740 روبل
التقييم (2022): 4.7
تحسين تصميم جهاز محاكاة G8. يمثل الكابل المرن الخاص المثبت بمقابض للقبض. يسمح لك بإجراء مجموعة متنوعة من التدريبات لعضلات الذراعين والساقين ، مريحة للإحماء.إذا حكمنا من خلال تقييمات مشتري Aliexpress ، فهو أكثر ملاءمة للاستخدام المنزلي.
2 مدرب البطن الإلكتروني من يوسيو
سعر Aliexpress: من 908 فرك.
التقييم (2022): 4.8
إذا لم يكن هناك وقت ورغبة في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فيمكنك اغتنام فرصة الأنشطة الرياضية "السلبية". تعمل آلة التمرين الإلكترونية من البطاريات على حساب النبضات الكهرومغناطيسية. تنقبض عضلات البطن تلقائيًا مما ينتج عنه ضغط منتفخ جميل ، بالإضافة إلى تقوية الظهر. الجهاز به عدة أوضاع تناسب الرجال والنساء. يُنصح باستشارة الطبيب حول موانع الاستعمال المحتملة.
1 Xiaomi Yunmai Powerball
سعر Aliexpress: من 991 فرك.
التقييم (2022): 4.9
توجد كرة مماثلة في نطاق WILDGYRO ، لكن Xiaomi تلقت ردود فعل إيجابية أكثر من العملاء. في الواقع ، هذا شيء بين مدرب اليد الجيروسكوبي ولعبة عادية للتعامل مع الإجهاد. جسم المنتج من البلاستيك ، يوجد بداخله نواة من سبائك الزنك. يتم رسم الأسهم على الجزء المتحرك لتحديد اتجاه تدوير الكرة.
بفضل الشريط المطاطي والدانتيل ، لن يقفز جهاز المحاكاة من يديك. في عملية الحركة ، يضيء بألوان مختلفة. يحب المشترون صنعة Xiaomi ، فقط حجم الجهاز تسبب في الحيرة - فهو بالكاد مناسب لفرشاة كبيرة.
أفضل أجهزة المحاكاة من Aliexpress: ميزانية تصل إلى 2000 روبل
5 حزام الأرداف للياقة البدنية
سعر Aliexpress: من 1052 فرك.
التقييم (2022): 4.2
في المظهر ، هذا المحاكي عبارة عن موسع محسّن (أو بالأحرى اثنين) ، متصل مع حزام خاص (وهو بدوره متصل بالأرداف). يتم ربط أطراف الأربطة المطاطية في القدمين وفي مثل هذه المعدات يتم تنفيذ مجموعة التمارين الموصوفة باستمرار. وفقًا للمطورين ، فإن تصميم الموسع هذا هو الذي يوفر أقصى حمل على عضلات الألوية أثناء التدريب. تقليديا ، هناك تقسيم إلى ألوان حسب مستوى المقاومة ، وتأتي المجموعة أيضًا مع علبة وكتاب مفصل مع التعليمات.
4 توجيه قوة مدرب القفز
سعر Aliexpress: من 1200 فرك.
التقييم (2022): 4.6
أصفاد خاصة للساقين ، بمساعدة كبلات موصولة بحزام الشخص. كما يوحي الاسم ، فإن الغرض الرئيسي من المعدات المذكورة أعلاه هو ضخ العضلات في الساقين والوركين عن طريق خلق مستوى معين من المقاومة وحمل إضافي أثناء التدريب. وهذا يعني أنه عند أداء القفزات والتمارين الأخرى ، سيتعين عليك بذل المزيد من الجهد ، مما سيؤدي ، وفقًا لذلك ، إلى تحسين كفاءة وجودة عمل العضلات.
3 كرة تدريب المعصم WILDGYRO
سعر Aliexpress: من 1200 فرك.
التقييم (2022): 4.7
أفضل مدرب يدوي وفقًا لتعليقات عملاء Ali Express. تصميم مشرق (هناك ألوان مختلفة للاختيار من بينها) وصنعة ممتازة. للاستخدام الآمن ، يوجد رباط على المعصم ، مما يمنع الانزلاق المحتمل من اليدين.
2 مدرب الأسطوانة ITSTYLE
سعر Aliexpress: من 1161 فرك.
التقييم (2022): 4.8
أعلاه في هذا التصنيف ، ذكرنا بالفعل جهاز محاكاة مماثل للصحافة ، وهو عبارة عن عجلة خاصة بمقابض. كان العيب الرئيسي لهذا النموذج هو التعقيد العالي للتدريب ، مما يجعل المقذوف غير مناسب للمبتدئين. تم تصميم ITSTYLE بدوره لجمهور عريض. تم تسهيل التمارين باستخدام أربع عجلات في وقت واحد بدلاً من واحدة (هذا التصميم أكثر ثباتًا ويقلل من الضغط على الشخص). بالإضافة إلى ذلك ، يوجد حامل إضافي يسمح لك بأداء مجموعة أكبر من العناصر المختلفة.
1 بساط تمرين توجيه القوة
سعر Aliexpress: من 1364 فرك.
التقييم (2022): 4.9
تم تصميم هذا الجهاز لتدريب الصحافة والمجموعة العضلية المصاحبة لها. هذه التقنية بسيطة للغاية: يضمن شكل السجادة وانحناءها الانسيابي الوضع الصحيح للظهر والساقين ويسمح لك بأداء التمارين بشكل أكثر فاعلية (كل من الالتواء البسيط للجسم والعناصر الأكثر تعقيدًا). الهيكل نفسه مصنوع من الجلد الصناعي عالي الجودة والرغوة ، مما يساعدك على التركيز على التمرين دون القلق بشأن ما إذا كان الجسم في وضع صحيح.
أغلى أجهزة المحاكاة من Aliexpress: الميزانية من 2000 روبل
5 ستيبر مايباي DK-711
سعر Aliexpress: من 7116 فرك.
التقييم (2022): 4.6
السائر هو آلة تمارين القلب خاصة تحاكي عملية صعود السلالم.على عكس الأنواع المختلفة من أجهزة الجري ودراجات التمارين الرياضية ، فهي ذات أبعاد صغيرة جدًا (طول وعرض 40 سم) وهي مناسبة لأي غرفة تقريبًا ، حتى الأكثر تواضعًا في الحجم (علاوة على ذلك ، من الممكن تمامًا اصطحابها معك ، من أجل على سبيل المثال ، في رحلة عمل). تهدف التدريبات على جهاز المحاكاة هذا بشكل أساسي إلى عمل الساقين والوركين والأرداف. يمكن للجهاز أن يتحمل وزن يصل إلى 135 كجم ، مزود بشاشة ومعالج دقيق يحسب الخطوات والوقت والسعرات الحرارية. بشكل عام ، خيار مثالي لمن يفضل التدريب في المنزل.
4 مدرب بيضاوي الشكل Ucintu
سعر Aliexpress: من 8821 فرك.
التقييم (2022): 4.7
جهاز التدريب الإهليلجي (أوربتريك) عبارة عن تقاطع بين جهاز المشي والخطوة ودراجة التمرين. يساعد على ضخ عضلات الساقين ، مع عدم زيادة الحمل على القلب ، لذلك يمكن حتى لكبار السن القيام بذلك. هناك 5 أوضاع للسرعة هنا ، يتم استخدام جهاز التحكم عن بعد للتحكم. نظرًا لارتفاع السعر ، نادرًا ما يتم شراء جهاز التمارين البيضاوي على AliExpress. لكن أولئك الذين طلبوه بالفعل يثنون على المنتج في المراجعات. الجهاز مصنوع بشكل جيد ، والتدريب به فعال حقًا. السلبية الوحيدة هي أنك تحتاج إلى شراء 3 بطاريات AAA لجهاز التحكم عن بعد.
3 مجموعة تدريب عجلات القوة
سعر Aliexpress: من 2024 فرك.
التقييم (2022): 4.8
بالنسبة لأولئك الذين يقررون الانخراط بجدية في ضخ الضغط والساقين ومجموعات العضلات الأخرى ، يتم بيع مجموعات خاصة على Aliexpress. على سبيل المثال ، تقدم ماركة Power Wheels مجموعة مع حبل قفز ومدرب أسطواني وموسعات وحصيرة صغيرة وأشرطة مطاطية.الصنعة ليست مثالية ، ويشكو المشترون أيضًا من الرائحة الكريهة للبلاستيك. على الرغم من ذلك ، فإن المجموعة تؤدي وظائفها على أكمل وجه. جميع العناصر خفيفة جدًا ، في حين أنها متينة - يمكنها تحمل وزن يصل إلى 100 كجم ، وفقًا للمراجعات. المقابض مصنوعة من المطاط الرغوي ، ولا تنزلق أثناء التدريب. المعدات مناسبة للدروس في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو في الشارع.
2 الدمبل والكرات أضواء الجبل
سعر Aliexpress: من 2031 فرك.
التقييم (2022): 4.8
لزيادة القوة والقدرة على التحمل ، وكذلك ضخ ذراعيك وساعديك ، يجب عليك طلب مجموعة السحب هذه على AliExpress. يتضمن أحزمة وخطافات للتثبيت على الشريط الأفقي. سيكون أرخص مجموعة مع كرات مرنة لامعة (قطر - 72 أو 96 مم) ، ولكن ينصح المشترين باختيار مقابض خشبية. إنها قوية ومتينة ، بالإضافة إلى أنها يمكنها تحمل الأوزان الثقيلة. تشير المراجعات إلى الجودة الممتازة والنتائج الملحوظة بعد التدريب مع Lights Mountain. يساعد جهاز المحاكاة على تمرين قوة القبضة وجعل عضلات الساعدين أكثر بروزًا. بالطبع ، هذا يتطلب تدريبًا معقدًا منتظمًا ، ولكن حتى بدونها ، فإن المجموعة ستساعد في ضخ الدم.
1 الصفحة الرئيسية شريط أفقي Xiaomi
سعر Aliexpress: من 3591 فرك.
التقييم (2022): 4.9
يمكن تسمية الشريط الأفقي للمنزل بالمحاكي الأكثر تعددًا للوظائف. يمكن استخدامه لضخ عضلات الضغط والساقين والذراعين والأرداف والظهر ، ما عليك سوى اختيار التمارين الصحيحة. هذا الجهاز من Xiaomi متوفر بطولين (72 و 92 سم) ، وهناك أيضًا مجموعات مع حلقات سحب على AliExpress.
يشغل الشريط الأفقي مساحة صغيرة في الشقة ، بينما يتم تثبيته بإحكام ويمكن أن يتحمل وزنًا يصل إلى 100 كجم. جودة البناء والمواد في المقدمة ، لا يبدو المخزون واهية على الإطلاق. اشتكى المشترون فقط من التأخير في خدمة التوصيل ، ولكن هذا ليس خطأ الشركة المصنعة.
أحب المقال؟
